Lo sviluppo di malattie della colonna vertebrale è quasi sempre causato da una diminuzione della distanza tra le vertebre. Pertanto, il primo e principale metodo per trattare la maggior parte di queste malattie è la trazione o la terapia di trazione. Con l'aiuto di questo metodo vengono trattati scoliosi, osteocondrosi, ernie del disco. Lo scopo della procedura è ridurre la tensione e rilassare i muscoli della colonna vertebrale, tornare allo stato normale dell'apparato legamentoso, dei tendini e delle capsule articolari.
La trazione spinale di trazione aiuta a superare la retrazione muscolare (resistenza che può portare a deformità) allungando progressivamente i muscoli e aumentando leggermente le distanze tra le vertebre. Ciò consente di migliorare la circolazione sanguigna nelle aree interessate, ottenere un effetto rilassante sui muscoli e normalizzare le funzioni motorie.
A seconda del piano in cui viene eseguita la trazione, si distingue la trazione orizzontale e verticale. Inoltre, le procedure possono avvenire in acqua, chefavorisce uno stretching più morbido. Se la procedura viene eseguita senza immersione in acqua, il metodo è chiamato trazione a secco della colonna vertebrale. Spesso per questo vengono utilizzati vari dispositivi: blocchi, anelli, cinture, letti e sedie speciali.
Metodi di stretching a secco
La trazione spinale a secco può essere eseguita su un letto funzionale standard. Per fare questo, la parte della testa sale a un' altezza di circa mezzo metro, un'ampia cinghia viene fatta passare attraverso il petto e le ascelle, fissata sulla schiena a livello del corpo. Puoi fissare la posizione con l'aiuto di speciali anelli morbidi, che passano anche attraverso le ascelle. Un altro dispositivo con cui si effettua la trazione a secco della spina dorsale sono appositi tavoli con scudo mobile scorrevole su piccoli rulli. Questo metodo è molto più efficiente in quanto fornisce più trazione.
Dopo la fine della trazione, è necessario scaricare la colonna vertebrale per almeno 2 (minimo 1,5) ore (si consiglia di trascorrere questo tempo sdraiato). La trazione della colonna vertebrale in acqua o a secco sarà più efficace se si utilizzano corsetti ortopedici di scarico. Indossare un corsetto riduce il carico sulla colonna vertebrale, ma un prerequisito per il suo utilizzo a lungo termine è lo svolgimento simultaneo di sessioni di massaggio ed esercizi terapeutici per prevenire la debolezza muscolarecolonna vertebrale.
Come ogni trattamento, la trazione spinale non è per tutti. Le controindicazioni sono piuttosto estese e gravi. Non è consigliabile eseguire la trazione in caso di gravi manifestazioni aterosclerotiche dei vasi sanguigni, ipertensione nella fase di scompenso, angina pectoris e grave distonia vegetativa, esacerbazioni di varie malattie croniche e malattie mentali.
La trazione è una procedura seria che dovrebbe essere prescritta da un medico e da effettuarsi solo sotto la supervisione di uno specialista: esistono ancora molteplici controindicazioni di natura particolare di cui solo uno specialista può tenere conto.
