Per rallegrarti, non puoi bere solo caffè. La natura ha creato mezzi più utili ed efficaci in grado di aumentare le difese e le prestazioni dell'organismo. Puoi creare le tue tinture di piante toniche o acquistare una bevanda energetica in farmacia.
Adattogeni
Le bevande energetiche naturali sono adptogeni. Gli adattogeni sono sostanze che possono avere un effetto tonico generale sull'organismo, aumentarne la resistenza a grandi sforzi fisici, con sbalzi climatici, ipossia. Gli adattogeni aiutano il corpo ad adattarsi a fattori ambientali imprevisti o negativi.
L'uso di bevande energetiche in farmacia preverrà l'insorgere di raffreddori durante i cambiamenti climatici durante la giornata, sarà utile per le persone che praticano sport, in quanto sostengono perfettamente il corpo, ne aumentano la resistenza, stimolano il nervoso centrale sistema, proteggere il corpo da fattori esterni negativi.
KIl gruppo degli adattogeni comprende preparazioni a base di mummia, corna di cervo, vite di magnolia cinese, aralia, leuzea, eleuterococco, ginseng. Questi fondi non dovrebbero essere presi se una persona ha una maggiore eccitabilità dell'Assemblea nazionale, insonnia, ipertensione e violazioni del cuore. Non consigliato per l'uso nella stagione calda. Per prevenire la dipendenza da adattogeni, è necessario sostituire periodicamente i farmaci.
È importante considerare che gli adattogeni dovrebbero essere assunti al mattino, poiché possono disturbare il sonno.
L'efficienza dall'uso dell'energia naturale sarà raggiunta solo se si osservano i dosaggi indicati, tutte le controindicazioni vengono prese in considerazione. Va ricordato che puoi assumere qualsiasi adattogeno per non più di un mese.
Utilizzare l'energia delle erbe da una farmacia come corso, si consiglia di consultare prima un medico, in quanto hanno alcune controindicazioni (ad esempio malattie renali, pressione sanguigna bassa o alta, malattie infettive, febbre alta, gravidanza).
In generale, gli adattogeni di origine vegetale praticamente non provocano manifestazioni negative e, se si verificano, sono sintomatici e passano rapidamente. Tuttavia, non si dovrebbe presumere che gli adattogeni presenti in natura siano completamente sicuri.
Allora, che tipo di bevande energetiche puoi acquistare in farmacia?
Ginseng
I preparati a base di ginseng possono avere un effetto tonico sull'organismo, stimolare il metabolismoprocessi, prevenire il verificarsi di affaticamento, debolezza generale, esaurimento, può aumentare le prestazioni.
In Cina, si ritiene che il ginseng abbia sette proprietà benefiche: fa bene alla pelle, alla digestione, ai polmoni, rafforza il corpo, allevia la fatica, disseta, calma i nervi, ha un effetto positivo sul cuore. Il farmaco viene prodotto in diverse forme: compresse, capsule, polvere, tinture. Il costo medio di un pacchetto è di 35 rubli.
La tintura di ginseng deve essere assunta 3 volte al giorno, massimo 25 gocce, che vengono prima aggiunte alla soluzione con una piccola quantità di soda. Il corso può durare fino a 15 giorni.
Quali altre bevande energetiche naturali puoi trovare in farmacia?
Estratto di eleuterococco
Le indicazioni per il suo utilizzo sono le stesse dei preparati a base di ginseng. Allo stesso tempo, Eleutherococcus ha un più forte effetto antistress, antiipossico, radioprotettivo e antitossico. È spesso usato nella medicina dello sport come agente ricostituente e tonico per il superlavoro, il forte sforzo fisico.
Il costo medio di una bottiglia di estratto di eleuterococco varia da 43 rubli.
Si consiglia di assumere il farmaco mezz'ora prima di consumare un pasto, massimo 5 ml, la durata del corso è fino a 3 settimane. Si consiglia di assumere il prodotto al mattino.
Citronella cinese
Questo adattogeno è prodotto sotto forma di compresse, polvere, tinture. Puoi ancheusa i suoi frutti secchi per aggiungerli al tè, preparando un decotto. La citronella è una specie di biostimolante in grado di tonificare il sistema nervoso centrale, il sistema respiratorio, il sistema cardiovascolare e aumentare la resistenza alla fame di ossigeno. Il farmaco viene spesso utilizzato per attivare i processi metabolici al fine di accelerare il recupero del corpo dopo un intenso sforzo fisico, con sovrallenamento, superlavoro, per aumentare l'efficienza. La citronella non deve essere usata se una persona soffre di ipertensione, insonnia, sovraeccitazione nervosa. Il costo medio della tintura di citronella è di circa 76 rubli.
Si consiglia di assumere non più di un mese 3 volte al giorno in una quantità massima di 30 gocce.
Le bevande energetiche naturali sono vendute senza prescrizione medica in farmacia.
Aralia della Manciuria
I preparati a base di questa pianta, a seconda del tipo del loro effetto, appartengono al gruppo dei preparati al ginseng. Lo strumento viene spesso utilizzato come tonico per lo stress mentale e fisico, durante i periodi di recupero dopo l'allenamento, come farmaco profilattico per condizioni asteniche, superlavoro. Il produttore produce il prodotto sotto forma di compresse e tintura.
Il costo medio di una confezione di compresse è di 175 rubli e una bottiglia di tintura è di circa 50 rubli.
Prendete la tintura per 3 settimane 2 volte al giorno nella quantità di 40 gocce (massimo). Le compresse devono essere assunte per 3 settimane due volte a 50 mg. In entrambi i casi, si consiglia di assumere il rimedio al mattino.
Rhodiola rosea (radice dorata)
I farmaci a base di Rhodiola rosea sono disponibili sotto forma di estratti alcolici. Sullo sfondo del loro utilizzo, i processi di recupero nel sistema nervoso centrale sono ottimizzati, l'udito e la vista migliorano, le capacità di adattamento del corpo agli effetti di fattori estremi aumentano e l'efficienza aumenta.
Il corso della terapia con l'estratto di Rhodiola rosea dura fino a 2 mesi. Si consiglia di assumere una volta al mattino 40 gocce del farmaco, non di più.
Cos' altro c'è nell'elenco delle bevande energetiche della farmacia?
Lust high
Le tinture fatte sulla base delle radici e dei rizomi di alta esca hanno una bassa tossicità. In termini di effetto psicoenergizzante, il farmaco è inferiore al ginseng e ad altri mezzi del gruppo adattogeno. Se ne consiglia l'uso in caso di astenia, affaticamento dei muscoli periferici, determinismo fisico sullo sfondo di carichi pesanti.
Il costo medio di una bottiglia di tintura è di circa 55 rubli. Dovrebbe essere preso tre volte al giorno, 40 gocce ciascuna.
Leuzea sofloroides (radice maral)
I preparati a base di Leuzea sono disponibili sotto forma di estratti alcolici. Lo usano come stimolante che può aumentare le prestazioni durante il superlavoro mentale e fisico.
Il costo medio di una bottiglia di tintura di levzenia è di 100 rubli. Si consiglia di assumere il rimedio 2 o 3 volte al giorno per 30 gocce.
Sterculia platanophylla
Viene prodotto un rimedio sotto forma di una tintura alcolica fatta sulla base delle foglie della pianta. Non ci sono sostanze potenti nella sua composizione e quindi il farmaco ha un effetto psicostimolante più delicato rispetto ad altri mezzi del gruppo del ginseng. La tintura di Sterculia è consigliata per l'uso dopo aver sofferto di malattie di natura infettiva, con diminuzione del tono muscolare, debolezza generale, astenia, cattivo umore, mal di testa, superlavoro, letargia.
Il costo medio del farmaco è di 80 rubli. Dovrebbe essere assunto per un mese 3 volte al giorno, 10-40 gocce, preferibilmente al mattino.
Puoi trovare pastiglie energetiche in farmacia?
Pantocrino
Il farmaco è prodotto dal produttore sotto forma di compresse, iniettabili e anche sotto forma di estratto a base alcolica. Un rimedio è fatto sulla base delle corna di cervo, può avere un effetto tonico in caso di ipotensione, sovraccarico miocardico, condizioni nevrasteniche, astenia, superlavoro.
Questa compressa di bevanda energetica da una farmacia può essere utilizzata per accelerare i processi di recupero e prevenire lo sviluppo di disturbi avversi con carichi aumentati.
Il costo medio del farmaco è di 300 rubli. Dovrebbe essere assunto in un ciclo fino a 3 settimane, 2 volte al giorno, prima dei pasti, 2 compresse o 40 gocce.
Gli adattogeni elencati sono le bevande energetiche naturali più convenienti praticamente senza effetti negativi econtroindicazioni.
Ecco un elenco di bevande energetiche in compresse da una farmacia:
- Vitus Energy. Queste sono pillole che aumentano l'efficienza, danno vigore ed energia. Contiene taurina, estratto di guaranà, caffeina, inositolo, acido succinico, vitamina B1, B6 e cianocobalamina.
- "Duovit Energy". Aumenta il tono del corpo. Contiene estratto di radice di ginseng, vitamine, nicotinamide, acido pantotenico e folico, zinco e solfato di rame.
- Energia Vitrum. È un complesso multivitaminico che aumenta il tono del corpo.
- "Energia dell'alfabeto vitaminico". Progettato per le persone il cui corpo è esaurito.
- "Dynamizan". È un tonico per il corpo. La composizione contiene vitamine, glutammina, calcio, magnesio, arginina, fosforo, iodio, selenio, zinco ed estratto di ginseng.
