La base per il sano funzionamento del sistema nervoso, la bellezza dei capelli e della pelle, la normale digestione, la velocità dei processi cognitivi è la presenza nel sangue di vitamine del gruppo B. Le recensioni su di esse sono diverse: per alcuni, la forma iniettabile è più adatta, per altre persone - compressa. L'industria farmaceutica offre una varietà di farmaci che in un modo o nell' altro soddisfano il bisogno delle persone di queste vitamine essenziali.
Elenco delle vitamine del gruppo B
Elenco delle vitamine del gruppo B più popolari e vitali in farmacia:
- tiamina o vitamina B1;
- riboflavina, o B2;
- piridossina, o B6;
- cianocobalamina o B12.
Questo elenco include anche gli acidi folico e nicotinico, ma la loro formula strutturale è leggermente diversa dagli oligoelementi sopra elencati.
Puoi evitare la carenza di qualsiasi sostanza se completamentemangiare. Purtroppo, la dieta della persona media moderna è tutt' altro che ideale. Quasi tutti gli adulti bevono regolarmente caffè e bevande alcoliche e eliminano molto rapidamente sia le vitamine che gli oligoelementi dal corpo. Pertanto, ogni adulto (adolescenti e bambini nei periodi di forte stress psicofisico) dovrebbe bere un ciclo di un complesso multivitaminico ogni sei mesi.
Se possibile, è meglio dare la preferenza alla forma iniettabile di vitamine del gruppo B. Se assunte per via orale, vengono assorbite solo parzialmente. Quando vengono iniettati per via intramuscolare, entrano nel flusso sanguigno quasi immediatamente, bypassando il tratto gastrointestinale.
Piridossina: effetti e sintomi di carenza
Conseguenze della carenza di vitamina B6:
- produzione ridotta di globuli rossi ed emoglobina;
- immunità bassa, raffreddori frequenti;
- ridotta assorbimento del glucosio da parte delle cellule del sistema nervoso;
- violazione del metabolismo di proteine e grassi;
- colesterolo alto;
- funzionamento alterato delle cellule epatiche;
- problemi con intelligenza, memoria, velocità di reazione.
Se una persona si sente sopraffatta, si stanca rapidamente, soffre di scarse prestazioni, perdita di capelli, acne, ha frequenti manifestazioni cutanee di allergie (dermatite, orticaria, eczema) - molto probabilmente ha bisogno di un ciclo di piridossina. Le recensioni sulle vitamine del gruppo B indicano che molto spesso le analisi mostrano una carenza di questo particolare microelemento. Solo dieci giorni di iniezioni giornaliere di piridossina possono saturare il corpo con questovitamina.
Tiamina: carenza e forma farmacologica di rilascio
Thiamin è prodotto sotto forma di fiale con liquido per somministrazione endovenosa "Thiamin", nonché nei preparati complessi "Milgamma", "Combilipen" (anche sotto forma di fiale per preparazioni iniettabili). Ci sono meravigliosi preparati per compresse di produzione domestica con tiamina nella composizione: "Rhinitis", "Pentovit". Fa anche parte di complessi multivitaminici stranieri - Supradin, Doppelhertz.
Recensioni di vitamine del gruppo B riportano che assumendo tiamina, puoi recuperare rapidamente prestazioni elevate e rafforzare il tuo sistema nervoso. È lei che è principalmente colpita dalla carenza di tiamina. I sintomi sono:
- irritabilità, esplosioni di aggressività immotivata;
- mal di testa di causa sconosciuta;
- insonnia, incapacità di dormire a causa dell'attività fisica;
- una persona è costantemente eccitata, si sente stanca, ma non riesce a riposare a causa della disinibizione del sistema nervoso.
Nel tempo si sviluppano problemi alla pelle: frequenti dermatiti, eczemi, scabbia. Una persona può facilmente essere infettata da licheni, onicomicosi e vari acari della pelle.
Cianocobalamina: conseguenze della carenza per l'organismo
Questo è noto a tutti i medici B12. Con la sua carenza, si sviluppa anemia da cobalamina. I suoi sintomi:
- mancanza di respiro;
- pallore della pelle;
- vertigini, svenimento;
- deterioramento della composizione sanguigna e, di conseguenza, diminuzione delle difese dell'organismo;
- infiammazione della mucosa orale, della lingua, delle gengive;
- problemi con l'apparato vestibolare.
Nell'anemia grave da cobalamina si sviluppano malattie autoimmuni. Una persona spesso si ammala di raffreddore. Se c'è una tendenza alle malattie del fegato dovute a uno stile di vita malsano, con carenza di vitamina B12, la cirrosi appare molto rapidamente o si sviluppa una degenerazione grassa dell'organo. La composizione del sangue cambia, tutti i sistemi corporei ne risentono.
Riboflavina: ruolo nel corpo e sintomi di carenza
La riboflavina, o vitamina B2, è essenziale per la salute del fegato. Ogni persona di età superiore ai trent'anni dovrebbe assolutamente assumere B2 per via orale o fare iniezioni di questa vitamina su base regolare. La riboflavina solubile in acqua non viene immagazzinata nel corpo per molto tempo. Le sue riserve in rapido esaurimento si trovano nel fegato, nei reni e nel cuore. Il corpo ha bisogno di un costante rifornimento della sua carenza.
Sintomi da carenza D2:
- occhi rossi e pruriginosi;
- pelle che prude a causa dell'incapacità del fegato di disintossicarsi;
- "cecità notturna" o visione scarsa al tramonto;
- cataratta;
- mal di testa frequenti;
- stanchezza cronica;
- scarsa prestazione.
Cosa scegliere: compressa o forma iniettabile
Le recensioni sulle vitamine del gruppo B indicano che la forma iniettabile è molto più preferibile rispetto alla forma in compresse. I medici confermano che queste speculazioni non sono emersespazio vuoto.
Gli studi hanno dimostrato che quasi tutte le vitamine del gruppo B vengono assorbite molto peggio se assunte per via orale. Pertanto, a volte i neuropatologi prescrivono un doppio dosaggio di farmaci in capsule o compresse. Ma se fai delle iniezioni, l'intero volume del farmaco somministrato è quasi garantito per essere assorbito.
Anche le recensioni sulle vitamine del gruppo B in compresse possono essere positive: ad esempio, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin sono ottimi preparati multivitaminici complessi, la cui azione soddisfa quasi tutte le persone comuni. Ma se c'è una carenza di una sostanza specifica del gruppo B - sicuramente, è meglio preferire l'uso di fiale con liquido per iniezione intramuscolare.
Recensioni di medici sui complessi di compresse
La medicina riconosce l'efficacia dei seguenti preparati in compresse con vitamine del gruppo B (recensioni su quali persone comuni sono ambigue - il complesso è adatto a qualcuno, ma per qualcuno provoca anche una reazione allergica o molti effetti collaterali):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" in forma effervescente e sotto forma di confetti;
- "Alfabeto";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rinite";
- "Perfetto";
- "Nagipol";
- "Evidente".
Questo è solo un breve elenco dei farmaci più popolari. I medici (tricologi, terapisti, dermatologi, neuropatologi) prescrivono con precisioneloro se è impossibile per un motivo o per l' altro utilizzare le vitamine del gruppo B in fiale. Le recensioni dei medici sono diverse. Ad esempio, i dermatologi preferiscono prescrivere il buon vecchio "Pentovit" e i neuropatologi - "Magne B6" o "Supradin".
Recensioni sui complessi vitaminici B
Le ragazze che stanno cercando di liberarsi dell'alopecia e dei problemi della pelle lasciano un feedback positivo sulle vitamine B. "Pentovit" è particolarmente popolare: le ragazze testimoniano che dopo due settimane di assunzione regolare, i capelli iniziano a cadere meno, le condizioni della pelle migliora. "Perfectil" è spesso prescritto da dermatologi e tricologi: contiene un complesso di tutte le vitamine del gruppo B, oltre a minerali e altre vitamine. Anche le recensioni su di lui sono positive: le ragazze testimoniano che la condizione della pelle sta migliorando davanti ai loro occhi.
I pazienti di neurologi lasciano recensioni negative sulle vitamine del gruppo B nelle compresse. Purtroppo, la loro azione non è sufficiente per sbarazzarsi di insonnia, irritabilità, malattie autoimmuni e altri sintomi e conseguenze della carenza di tiamina e piridossina. Ma le recensioni delle stesse persone sulle forme iniettabili sono migliori. "Neuromultivit", "Combilipen" - questi sono i farmaci che contengono vitamine del gruppo B e le cui recensioni sono al culmine delle valutazioni.
"Magne B6" con piridossina nella composizione
Poiché il magnesio è essenziale per il normale funzionamento di tutti i sistemi corporei, la sua carenza influisce sullo stato di quasi tutti i vitaliorgani importanti. Spesso Magne-B6 viene prescritto per condizioni dolorose in cui altri farmaci non sono stati efficaci o le cause dei disturbi non sono chiare. La composizione non è senza motivo arricchita con piridossina: è in combinazione con essa che il magnesio viene assorbito completamente e non provoca effetti collaterali (ad eccezione dell'intolleranza individuale e delle reazioni allergiche). Viene spesso utilizzato come parte di una terapia complessa volta a migliorare le condizioni delle donne in gravidanza. La forma di rilascio del farmaco è un confetto bianco a forma oblunga.
Indicazioni per l'uso del farmaco durante la gravidanza:
- insonnia, stress e ansia durante questo periodo;
- tono uterino, sia in gravidanza che non;
- tossicosi precoce pronunciata;
- crampi al polpaccio;
- crasmi e coliche intestinali;
- stanchezza cronica, prestazioni scadenti.
Un'eccellente combinazione farmacologica: magnesio e vitamine del gruppo B. Recensioni di donne in gravidanza confermano che l'assunzione del farmaco ha alleviato significativamente i sintomi della tossicosi precoce, il tono dell'utero è diminuito e l'umore è migliorato. Inoltre, il farmaco viene spesso prescritto dai neurologi per prevenire i crampi muscolari del polpaccio e come parte di una complessa terapia per l'insonnia.
Recensioni sulle vitamine "Blagomax"
Il gruppo B è spesso incluso nelle preparazioni individuali. Uno dei più popolari è Blagomax. Il farmaco contiene solo vitamine del gruppo B, nessun altro minerale o oligoelemento. Le recensioni dei consumatori su Blagomax sono positive: in modo significativola condizione dei capelli e della pelle migliora, i problemi di sonno scompaiono, l'efficienza aumenta.
La composizione del farmaco include:
- Vitamina B2. Supporta la salute del fegato, indicato per le malattie degli occhi e del sistema nervoso.
- Vitamina B3. Regola i processi redox, la respirazione dei tessuti, la sintesi di proteine e grassi.
- Vitamina B5. Essenziale per un metabolismo sano.
- Vitamina B6. Riduce il livello di colesterolo e lipidi nel sangue, migliora la contrattilità miocardica, favorisce la conversione dell'acido folico nella sua forma attiva.
- Vitamina B9. Necessario per migliorare la composizione del sangue.
Iniettabili: uso domestico
C'è un'opinione secondo cui a casa è ottimale usare solo pastiglie o confetti. In effetti, puoi perforarti con qualsiasi vitamina B in ampolla.
È facile fare iniezioni intramuscolari: l'importante è garantire la sterilità delle mani, il sito di iniezione dell'ago e della siringa. Le persone che sono costrette per un motivo o per l' altro a visitare regolarmente la clinica per iniezioni di preparati vitaminici possono imparare a somministrarli a se stessi a casa.
