Il termine "probiotici" ha guadagnato un'immensa popolarità ultimamente. Puoi sentire parlare di probiotici negli spot televisivi e trovare molte informazioni su Internet e persino vederle sulle confezioni degli alimenti. I probiotici sono considerati un meccanismo efficace volto a combattere la disbatteriosi e altri problemi digestivi. Questo articolo discuterà cosa sono i probiotici e i prebiotici, come funzionano e per quali malattie sono consigliati.
L'intestino è uno degli organi responsabili della nostra salute. L'intestino contiene un gran numero di microrganismi, dal lavoro corretto e accurato da cui dipende l'intero sistema immunitario del corpo umano. Ma a causa della malnutrizione, delle frequenti situazioni stressanti, della mancanza di attività fisica, si verificano tutti i tipi di fallimenti e violazioni. È in tali situazioni che il nostro corpo ha bisogno di un aiuto aggiuntivo ed efficace.
I probiotici sono chiamati microrganismi viventi, in particolare lattobacilli o bifidobatteri: fanno parte della normale microflora intestinale. I prebiotici sono particelle di cibo indigeribili, stimolano la crescita e sono coinvolti nella riproduzione.microrganismi benefici. I preparati probiotici contengono principi attivi attivi, in questo caso microrganismi estremamente benefici per l'intestino, sono chiamati batteri simbionti.
I preparati prebiotici contengono oligosaccaridi, enzimi e acidi, sotto l'azione dei quali avviene il processo di attivazione della microflora intestinale.
La combinazione di prebiotici e probiotici forma dei simbiotici.
Perché abbiamo bisogno di probiotici e prebiotici?I probiotici e i prebiotici sono consigliati per le seguenti condizioni:
- durante il periodo di trattamento terapeutico con antibiotici, farmaci antibatterici e antimicrobici;
- consigliato come terapia di mantenimento dopo una malattia grave;
- efficace in situazioni stressanti;
- può essere consumato seguendo una dieta rigorosa;
- hanno un effetto positivo sulle malattie del tratto gastrointestinale.
Probiotici e prebiotici hanno una gamma abbastanza ampia di usi:
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prebiotici e probiotici Sono efficaci contro i parassiti. I batteri probiotici tendono a popolare densamente le pareti intestinali, producendo lì un acido specifico, che i patogeni di varie infezioni intestinali non tollerano.
- Promuove il processo di digestione. Probiotici e prebiotici stimolano la motilità intestinale, che ha un effetto positivo sul processo di digestione. Di conseguenza, i processi di decomposizione e fermentazione diminuisconopronunciato o scomparire del tutto.
- Contribuisci alla pulizia del corpo. Prebiotici e probiotici hanno la capacità di assorbire le tossine, inclusi metalli pesanti e cancerogeni.
- Rinforza notevolmente il sistema immunitario e stimola il lavoro dei microrganismi benefici, i probiotici potenziano le difese immunitarie dell'organismo, aiutano a resistere alle infezioni virali, all'herpes e sono anche molto efficaci per le allergie e le malattie autoimmuni.
