Tutti sanno che l'inalazione delle vie respiratorie e dei seni paranasali è considerata un trattamento efficace per il raffreddore.
Per questi scopi, ci sono dispositivi speciali offerti da qualsiasi farmacia. Ma molti credono che puoi fare a meno di costi aggiuntivi se impari a respirare sopra le patate. E questo è. Hai solo bisogno di conoscere alcuni semplici consigli su come eseguire la procedura a casa in modo sicuro ed efficace.
Per quali malattie puoi respirare il vapore delle patate?
Questa procedura è considerata un buon rimedio per il trattamento della rinite e di vari processi infiammatori nei bronchi. Va notato subito che ci sono controindicazioni all'inalazione. Questi sono processi purulenti nella gola, nei seni o nei polmoni, polmonite e varie malattie cardiache. In altri casi (questo era praticato dalle nonnele nostre nonne) puoi provare a far fronte a raffreddori e tosse senza farmaci di origine sintetica.
Perché è bello respirare sopra le patate durante il raffreddore?
In primo luogo, riscaldare le vie respiratorie con il vapore ha un effetto positivo. In questo caso, le mucose vengono inumidite, il che porta alla liquefazione dell'espettorato accumulato. Il vapore umido e caldo favorisce lo scarico del muco dai bronchi, che è la condizione principale per un esito positivo della malattia. Inoltre, la buccia di patate contiene un'enorme quantità di sostanze che, insieme al vapore, penetrano nelle vie respiratorie, le ammorbidiscono e alleviano persino una reazione allergica. Il paziente prova sollievo dopo l'inalazione: è più facile respirare, è più facile tossire e non fa solletico alla gola e ai bronchi.
Come respirare sulle patate?
Sembrerebbe che non ci sia niente di più facile che bollire le patate e inalare il loro vapore. Tuttavia, per un lungo periodo di utilizzo del vapore di patate per scopi medicinali, i nostri antenati hanno sviluppato uno schema speciale per la procedura.
Se stai eseguendo l'inalazione di vapore per la prima volta, devi prepararti in anticipo. Quando tutte le cose sono a portata di mano, la procedura sarà il più confortevole possibile per te. Quindi, per respirare sulle patate, avrai bisogno di una coperta leggera ma spessa, un asciugamano o una coperta per avvolgere la pentola di patate e un fazzoletto.
Cuocere le patate sbucciate fino a cottura completa, scolare per sicurezza e avvolgerepadella con una coperta o un asciugamano preparati. Coprire te stesso e il contenitore con una coperta e inalare il vapore per almeno 15 minuti. Per non interferire con i capelli, raccoglierli in anticipo nella parte posteriore della testa. La respirazione dovrebbe essere uniforme, profonda, trattenere leggermente il respiro prima di espirare. Inspirare l'aria attraverso la bocca ed espirare attraverso il naso. Quindi, al contrario, inspira il vapore alternativamente con una narice, poi l' altra, ed espira attraverso la bocca. Pertanto, puoi riscaldare efficacemente sia il rinofaringe che i bronchi, il che migliorerà il risultato positivo dell'inalazione.
Puoi respirare sopra le patate al mattino e alla sera. Non è consigliabile mangiare un'ora prima e dopo la procedura. Regola la temperatura sotto le coperte in base a come ti senti. Il vapore dovrebbe essere leggermente caldo, ma non bollente.
