Molti di noi percepiscono il mal di schiena come un fenomeno normale, perché si verifica abbastanza spesso. Di conseguenza, i sintomi vengono ignorati e la malattia peggiora. Bene, se stiamo parlando di osteocondrosi, anche se in questo caso il processo infiammatorio deve essere trattato in tempo. Ma l'osteoporosi non perdonerà affatto un simile atteggiamento nei confronti della propria salute. Eseguendo questa grave malattia, puoi avere un sacco di complicazioni e persino finire con la disabilità. Ecco perché vogliamo dirti di più sull'osteoporosi della colonna vertebrale. Sintomi e trattamento, prevenzione e terapia di supporto: tutto questo dovrebbe essere noto a chiunque voglia vivere una lunga vita senza dolore e prendendo farmaci forti.
Cos'è questa malattia
Nonostante l'abbondanza di informazioni, molti non capiscono appieno cosa sia questa malattia. Ed è del tutto inutile, perché s altando i primi sintomi si corre un grosso rischio, trattandosi di una malattia formidabilelentamente ma inesorabilmente continuerà a svilupparsi. Pertanto, ogni persona, soprattutto sopra i quarant'anni, dovrebbe avere una buona idea di cosa sia l'osteoporosi della colonna vertebrale. I sintomi e il trattamento possono essere molto diversi in ogni caso, ma ci sono ancora caratteristiche comuni che ti aiuteranno a navigare.
Quindi, l'osteoporosi è una malattia cronica della colonna vertebrale, a causa della quale la densità ossea viene gradualmente scaricata e la fragilità ossea aumenta. Di seguito daremo uno sguardo più da vicino al meccanismo biologico mediante il quale ciò si verifica. Molto spesso, questa malattia colpisce le donne 45-55 anni dopo l'inizio della menopausa. Ma dopo 70 anni, la malattia non è più differenziata per genere, colpendo in egual misura uomini e donne. Più di un terzo di tutte le fratture è causato dall'osteoporosi. Dopotutto, anche una leggera caduta può portare alla rottura di un osso fragile. Pertanto, è molto importante riconoscere l'osteoporosi della colonna vertebrale in una fase precoce. I sintomi e il trattamento della malattia sono strettamente correlati tra loro. Pertanto, solo un ortopedico esperto dovrebbe supervisionare la terapia. Non tentare mai di auto-medicare.
Principali direzioni nel trattamento della malattia
A seconda dell'età e delle condizioni del paziente in cui si è recato dal medico, verranno prescritti farmaci di vari gruppi. Tuttavia, questo è solo uno dei componenti di un complesso medico di successo. È molto importante visitare la sala di terapia fisica e seguire tutte le raccomandazioni dello specialista. La ginnastica speciale aiuta molto nella lotta controlo sviluppo dell'osteoporosi. Infine, è molto importante seguire una dieta sana e nutriente e utilizzare le medicine tradizionali, poiché spesso sono molto efficaci.
Principi di base della nutrizione
I medici potrebbero non concentrare la tua attenzione sulla necessità di ottimizzare la tua dieta, ma i guaritori popolari parlano principalmente di questo. Prima di tutto, è molto importante includere nella dieta quotidiana la quantità ottimale di proteine vegetali e animali, vitamine e calcio. Cioè, prima di tutto, sul tavolo dovrebbero esserci carne magra, verdure e frutta. Questa è la base della dieta. Come fonti di calcio, puoi usare legumi, cioè fagioli e piselli, nonché formaggi a pasta dura e ricotta. Affinché il corpo non manchi di vitamina D, è necessario avere in tavola burro, uova, pesce e frutti di mare.
Cosa cercare o sintomi della malattia
Nessun disturbo si sviluppa contemporaneamente. L'osteoporosi della colonna vertebrale non fa eccezione. I sintomi si sviluppano progressivamente, diventando gradualmente sempre più pronunciati e forti. Questo processo può richiedere diversi anni o addirittura decenni. Il primo sintomo è il dolore alla colonna vertebrale. Molto spesso è di natura dolorosa, che dura da diversi giorni a diverse settimane. Il dolore di solito scompare da solo, ma con qualsiasi attività fisica ritorna di nuovo. Molto spesso si verifica nella regione toracica.colonna vertebrale.
Se non presti alcuna attenzione a questo sintomo, la situazione peggiorerà gradualmente. Particolarmente pronunciati sono i sintomi dell'osteoporosi della colonna vertebrale nelle donne. Questa è una forte diminuzione dell'efficienza e un aumento della fatica da carichi precedentemente abituali. Possiamo osservare una progressiva chinarsi e sporgere dell'addome, l'assenza di una vita. Inoltre, segni sorprendenti sono una diminuzione della crescita (dovuta a una diminuzione della distanza tra le vertebre) e una ridotta mobilità della colonna vertebrale. Tuttavia, va notato che l'osteoporosi di diverse parti della colonna vertebrale si manifesta e viene trattata in modo leggermente diverso. Pertanto, oggi parleremo di ciascuno di essi separatamente.
Regione cervicale
Questa è l'area più vulnerabile di tutte. È il dolore al collo che colpisce più spesso le persone che, a causa della natura del lavoro, devono trascorrere molto tempo alla scrivania in una posizione. Pertanto, prima di tutto, oggi considereremo l'osteoporosi del rachide cervicale. I sintomi e il trattamento dipenderanno dall'entità della malattia. Quindi, un grado lieve si manifesta con una leggera diminuzione della densità del tessuto spugnoso del corpo vertebrale. Tra le sensazioni fisiche si può distinguere il dolore durante una lunga permanenza nella stessa posizione. Soda si riferisce anche al dolore agli arti e ai crampi alle gambe durante la notte. Possono verificarsi spesso attacchi di panico e palpitazioni.
Un ulteriore cambiamento nella struttura ossea porta ad un aumento dei sintomi. Ci sono dolori doloranti di natura permanente nella zona del collo, perché le vertebre sono deformate e pizzicateterminazioni nervose. Allo stesso tempo, la compressione dei vasi sanguigni provoca mal di testa e aumento della pressione sanguigna.
Cosa fare e come trattare questa malattia
Se ti viene diagnosticata l'osteoporosi del rachide cervicale, i sintomi peggioreranno, quindi devi cercare aiuto immediatamente. Inoltre, nelle prime fasi, il compito principale è ridurre il tasso di perdita ossea, ovvero vengono utilizzati preparati a base di calcio. Nei casi più complessi sono necessari analgesici e farmaci antinfiammatori. Tuttavia, il miglior trattamento per questa malattia è la prevenzione, che prevede la normale attività fisica, la ginnastica obbligatoria e una buona alimentazione in modo che il corpo sia fornito di calcio, fosforo e vitamina D.
Patologia della colonna vertebrale toracica
Un fenomeno piuttosto comune è l'osteoporosi della colonna vertebrale toracica. In questo caso, anche i sintomi sono leggermente espressi nelle prime fasi, quindi iniziano a manifestarsi sotto forma di un forte dolore. Capita spesso che i primi sintomi dolorosi colpiscano questo particolare tratto a causa delle curve fisiologiche di questa zona. A poco a poco, il dolore si intensifica e diventa costante. Il paziente avverte un particolare disagio quando ride, tossisce e anche quando fa un respiro profondo. Un sintomo caratteristico è la formazione di una gobba.
Il trattamento di questo reparto, come qualsiasi altro, comporta un effetto complesso volto alla normalizzazioneprocessi metabolici, ricostituzione della carenza di calcio, stimolazione della crescita ossea. Per fare questo, è estremamente importante evitare forti stress, praticare sport e seguire una dieta sana.
Patologia lombare
Con uno stile di vita sedentario, anche questo reparto soffre, poiché le vertebre subiscono costantemente una pressione eccessiva. Spesso, anche le persone relativamente giovani sviluppano l'osteoporosi della colonna lombosacrale. I sintomi sono gli stessi: questo è un dolore doloroso nella parte bassa della schiena durante lo sforzo fisico, che gradualmente si trasforma in permanente. Allo stesso tempo, c'è una forte diminuzione della crescita, fino a 15 centimetri.
Trattamento classico
Bisogna capire chiaramente che l'osteoporosi della colonna vertebrale non è una frase. I sintomi e i tipi di trattamento efficace possono essere valutati da qualsiasi medico competente, il che significa che tutti hanno la possibilità di sconfiggere la malattia. Prima di tutto vengono utilizzati farmaci anti-resorbitali, che fermeranno la distruzione delle ossa. Questa è calcitonina e altri. Allo stesso tempo, vengono prescritti farmaci anabolizzanti per stimolare la formazione ossea. Anche la terapia ormonale svolge un ruolo importante, così come i preparati di calcio e vitamina D. Non ha molto senso descrivere i farmaci in modo più dettagliato, perché una malattia così complessa non può essere curata da sola. Inoltre vengono utilizzati kinesiologia e osteopatia, terapia manuale e massaggio.
Saggezza popolare
Infatti anche i consigli dei medici possono aiutare, ma questo non nega il viaggio dal medico che effettua la diagnosiosteoporosi spinale. I sintomi e i rimedi popolari di questa malattia sono stati studiati da erboristi e guaritori per molti secoli e l'esperienza accumulata è stata tramandata di generazione in generazione. Pertanto, ci sono raccomandazioni che possono aiutare come parte di una terapia complessa. Una dieta equilibrata e un sonno di almeno 8 ore al giorno aiutano a mantenere uno stato normale. Allo stesso tempo, i prodotti delle api possono diventare buoni aiutanti. Prendi 100 g di miele di grano saraceno, 100 g di propoli e 100 g di gusci schiacciati. Mescolare gli ingredienti e assumere 2 cucchiaini al giorno per almeno due mesi.
Se hai una reazione allergica al miele, puoi prendere un' altra ricetta. L'erba e l'equiseto vengono versati con acqua bollente, dopodiché è necessario farla bollire per almeno 10 minuti. Il decotto risultante dovrebbe essere preso almeno tre volte al giorno, 2 cucchiai. Il corso della terapia - 2 mesi.
Altre ricette di medicina tradizionale
Introduci prima i gusci d'uovo nella tua dieta. Basta prendere un quarto di cucchiaio di gusci schiacciati con succo di limone al giorno. Si consiglia inoltre di bere acqua di argilla. Per fare questo, prendi 1 cucchiaio da dessert per bicchiere d'acqua. Prendere il rimedio dovrebbe essere 3 volte al giorno per un terzo di bicchiere per tre settimane. Inoltre, assicurati di mangiare uova sode e fagiolini, pomodori e tonno, oltre al cavolo cinese. Molto utile anche la composta di frutta secca. E se l'osteoporosi ha portato a una frattura delle ossa, allora dovrebbero essere fatti degli impacchiinfuso di geranio e portalo anche dentro. Per fare questo, prepara un cucchiaio di erbe aromatiche con un bicchiere di acqua bollente e lascialo agire per un'ora.
È molto utile prendere il succo delle giovani ortiche. Questo è un rimedio stagionale, ma è un ottimo trattamento per l'osteoporosi. Per prepararlo, devi prendere i giovani germogli e passarli al tritacarne.
Uno strumento eccellente che rafforza il tessuto osseo è la mummia. Si scioglie in acqua e si prende in corsi - al mattino e alla sera. La durata del corso non supera le tre settimane, dopodiché è necessario fare una pausa.
