Il bacino obliquo è la posizione asimmetrica delle ossa pelviche sinistra e destra, il loro spostamento l'una rispetto all' altra nell'area della sinfisi pubica e dell'osso sacro.
Il bacino svolge un ruolo fisiologico e biomeccanico significativo nella vita umana. Allo stesso tempo, rappresenta la base per la colonna vertebrale, contiene organi, è un meccanismo per garantire una camminata regolare e l'equilibrio in piedi. Il bacino nelle donne è attivamente coinvolto nell'attività degli organi riproduttivi.
Motivi
Gli esperti identificano una serie di cause di inclinazione pelvica:
- disturbi muscolari - mancanza di attività sportive, dolore da lavoro sedentario e, di conseguenza, alcuni muscoli si indeboliscono, mentre altri, al contrario, sono costantemente in uno stato di tensione; negli esseri umani, sullo sfondo di tali processi, il bacino può spostarsi;
- attività fisica - portare pesi in una mano, sollevarli di scatto, l'inclinazione pelvica è spesso diagnosticata nei sollevatori di pesi che si esercitano senza istruzioni da un allenatore esperto;
- lesioni varie - disturbi di legamenti, ossa e muscoli nella regione pelvicadiventare una causa frequente dello sviluppo della malattia;
- gravidanza e parto;
- Precedente intervento chirurgico pelvico del paziente;
- patologia della colonna vertebrale (scoliosi, ernia intervertebrale, ecc.);
- gambe di lunghezza diversa, che fanno muovere il bacino lateralmente, in avanti o indietro, e si attorciglia.
La patologia si manifesta sotto forma di dolore agli arti, alla schiena e all'inguine, instabilità nella deambulazione, disfunzione intestinale, disturbi dei genitali e della vescica. Il dolore da lavoro sedentario è molto pronunciato. Per prevenire gravi conseguenze, è necessario iniziare il trattamento in modo tempestivo.
Segni esterni e clinici
Come si manifesta un'inclinazione pelvica?
- Lunghezza della gamba diversa. La contrazione riflessa del muscolo ileopsoas e una rotazione dell'anello pelvico da un lato provocano un accorciamento funzionale dell'arto inferiore.
- Dolore acuto o cronico nel bacino e nella regione lombosacrale. Molto spesso, il dolore appare a causa dello spostamento delle superfici delle articolazioni della prima o della quinta vertebra lombare sacrale, l'articolazione sacroiliaca.
- Difetti della postura (scoliosi di primo grado). Si sviluppa a seguito di un'inclinazione o distorsione dell'osso sacro, che è alla base dell'intera colonna vertebrale.
- Artrosi e artrite delle articolazioni dell'anca e del ginocchio. Di solito si sviluppa su un lato a causa di uno spostamento del baricentro e di un diverso stress sulle articolazioni dovuto alle differenze di lunghezza delle gambe.
- Difetti nel funzionamento degli organi. organi,situati nella regione pelvica, sono attaccati alle ossa dell'anello pelvico attraverso i legamenti. Come risultato di un cambiamento nella posizione corretta delle ossa pelviche, l'apparato dei legamenti degli organi interni di una persona è sovradimensionato, gli organi stessi, i loro nervi e vasi sono spostati o compressi, il che influisce negativamente sulla loro attività.
Diagnosi
Inclinazione pelvica: come determinarla? Questo può essere fatto attraverso una diagnosi da parte di un medico. In primo luogo, lo specialista chiederà al paziente di parlare dei primi segni dello sviluppo della malattia e dei primi sintomi.
Inoltre, il paziente deve ricordare la presenza di tutti i fattori provocatori, ad esempio una frattura delle ossa pelviche o una lunga permanenza del paziente durante il giorno in posizione seduta.
Per eliminare il disagio è necessario sottoporsi ad una serie di esami strumentali che rispecchino il grado di sviluppo del processo patologico.
Raggi X
Inizialmente, devi ottenere un rinvio da uno specialista per una radiografia, che mostrerà le condizioni delle ossa pelviche e del bacino nel suo insieme, compresi i femori, che soffrono in larga misura di questo malattia.
Se la malattia è in una fase iniziale, i sintomi principali potrebbero essere appena percettibili. Ecco perché lo stato delle ossa pelviche in caso di disallineamento dovrebbe essere valutato dopo uno studio di risonanza magnetica. E in base ai risultati, decidi cosa fare in futuro.
Trattamento
Quando viene diagnosticata una malformazione pelvica, il trattamento deve iniziare. È un musteffettuata da traumatologi insieme a ortopedici. A volte può essere necessaria una consulenza o l'assistenza di un chirurgo.
Ricordiamo che la curvatura può essere corretta solo dopo aver eliminato la causa del suo aspetto.
I seguenti metodi sono attualmente i più efficaci:
- Esercizio terapeutico, selezionato rigorosamente individualmente.
- Terapia manuale.
- Esercizi di ginnastica che si concentrano sul rafforzamento della parte inferiore del corpo e della parte bassa della schiena.
- Fisioterapia.
- Massaggio.
Operazione
Se necessario, al paziente viene prescritto un intervento chirurgico, ma solo se il trattamento conservativo non è efficace.
Di tutti i farmaci utilizzati, quelli inclusi nel numero di FANS. Se il paziente soffre, possono essere prescritti farmaci antidolorifici. In un bambino con un'inclinazione pelvica, il trattamento dovrebbe essere completamente appropriato all'età.
complesso di esercizi
Devi iniziare con un esercizio abbastanza semplice: metti i piedi alla larghezza delle spalle, premili sul pavimento del piede. Quindi alzati in punta di piedi e solleva la coscia. Successivamente, abbassa la gamba, torna alla posizione iniziale. Per ogni gamba, ripeti l'esercizio fino a dieci volte.
Il secondo esercizio per l'inclinazione pelvica: oscillare i fianchi a sinistra ea destra e in cerchio. Devi tenere le mani sulla cintura o premerle sui fianchi.
Quindi anche le gambe devono essere distanziate alla larghezza delle spalle, premute sul pavimento del piede. Piega la parte superiorebusto e cerca di raggiungere il pavimento con le dita. Se non funziona subito, devi far oscillare il corpo lentamente e senza intoppi finché non puoi toccare il pavimento con le dita. Allo stesso tempo, devi guardare il bacino in modo che non devii indietro.
Non appena le dita toccano il pavimento, devi prendere la posizione di partenza e piegarti all'indietro, l'esercizio viene ripetuto dieci volte.
La terapia di inclinazione pelvica attraverso l'esercizio può essere eseguita come segue: stare in piedi, il bacino, i piedi e il torace devono essere sullo stesso piano. Devi immaginare di trovarti tra due alte mura che limitano i movimenti.
Come viene trattata questa patologia nel centro di Bubnovsky?
Esercizio Bubnovsky
Per garantire le funzioni del movimento dell'articolazione dell'anca, il dottor Bubnovsky ha sviluppato una tecnica speciale. Per crearlo, ha utilizzato risultati progressivi nel campo della neurologia e traumatologia moderne. L'idea era di stimolare le riserve interne del corpo umano, aiutandolo a resistere alla malattia.
Tutti sanno che il movimento è vita. Lo sviluppo dei riflessi motori nel paziente nella tecnica Bubnovsky gioca un ruolo importante. È stata sviluppata una serie di esercizi che consentono di ripristinare i legamenti, espandere il numero di movimenti, aumentare la forza muscolare ma, soprattutto, migliorare il benessere del paziente.
Sebbene le lezioni al centro Bubnovsky non richiedano una formazione specifica da parte di una persona, alcuni punti devono essere sottolineati.
Appena prima della lezionedevi allungare bene i muscoli. Puoi massaggiare in modo indipendente l'articolazione dell'anca, mentre qualsiasi unguento riscaldante è adatto.
Con l'aiuto di una doccia calda, il flusso sanguigno migliora, i muscoli si rilassano.
Se possibile, si consiglia di abbinare l'allenamento al nuoto.
Se cammini all'aria aperta, si eserciterà un effetto positivo sia sul tessuto muscolare che sul corpo in generale.
Dopo il riscaldamento è consentito allenarsi.
Posizione di partenza del paziente: sdraiato sulla schiena, piegando le ginocchia. Con il tallone in avanti, devi allungare la gamba semipiegata, simulando le ruote di un treno. Per renderlo più comodo, puoi tenere la testiera con le mani.
Tieni le gambe semipiegate, le braccia dovrebbero essere divaricate. In alternativa, ogni gamba dovrebbe essere abbassata all'interno della gamba.
Un'ottima soluzione al problema è eseguire esercizi sul simulatore al numero 18. Leg press sdraiato - azione locale. Grazie a ciò, è possibile eseguire esercizi come l'estensione femorale senza dare carichi longitudinali alla colonna vertebrale, il cui verificarsi è uno svantaggio degli esercizi eseguiti dal tipo di alzarsi-squat in posizione eretta, nonché con pesi sulle braccia o sulle spalle. Questo è ottimo per rafforzare i muscoli pelvici.
Se durante l'esercizio una persona avverte un forte dolore, formicolio o crampi muscolari, allora dà un risultato positivo. Per ridurre il dolore, è necessario fermarsi per alcuni minuti in modo che i muscoli riposino, e poi di nuovoinizia l'allenamento.
Conseguenze
L'inclinazione del bacino è una delle condizioni pericolose che necessitano sicuramente di cure. In assenza di un'azione decisiva, possono iniziare disfunzioni e deformità spinali. Allo stesso tempo, iniziano a comparire osteocondrosi, radicolite, ernie - le malattie più comuni.
Se il decorso della malattia è lungo, si verifica una disfunzione degli arti inferiori e superiori. Inoltre, potrebbe esserci dolore che quasi non viene eliminato dagli antidolorifici. A molti pazienti viene diagnosticata la sindrome del tunnel carpale: non viene curata e perseguita una persona per tutta la vita.
Se non curato, dopo un po' puoi diventare disabilitato.
Abbiamo esaminato come riparare un bacino obliquo.
