Il corpo di ogni persona ha bisogno di una pulizia regolare. Tossine, tossine, colesterolo: tutto questo prima o poi porta a problemi di salute anche nella persona più forte. Imparando a prendere l'avena per purificare il tuo corpo, puoi diventare rapidamente ed economicamente più sano, più bello e più snello.
Proprietà utili
L'avena contiene il 60% di amido. Il restante 40% sono le proteine, i sali minerali, i carboidrati e gli aminoacidi più preziosi. La composizione del cereale contiene vitamine del gruppo B, provitamine D e A, elisir di giovinezza - vitamine E e C, nonché fosforo, potassio, calcio, sodio, zinco, zolfo, magnesio, boro e fluoro. Sapendo come bere l'avena per purificare il corpo, puoi affrontare in modo rapido ed efficace molti problemi, ad esempio migliorare la salute con la psoriasi, purificare il corpo dalle tossine e persino perdere peso in modo significativo.
Indicazioni per la detersione del corpo con l'avena
Elenco dei problemi di salute che le ricette per purificare il corpo con l'avena aiutano a far fronte,abbastanza esteso. Include:
- Diabete di tipo II. L'avena aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
- Malattie cardiovascolari. L'avena è ricca di antiossidanti che aiutano a ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache e il loro alto contenuto di fibre consente di rimuovere efficacemente il colesterolo dal corpo.
- Malattie infettive. L'avena per la pulizia del corpo, le ricette che conoscevano le nostre bisnonne, ripristinano facilmente l'immunità, aiutando a riprendersi più velocemente da raffreddori e influenza. Inoltre, ha un effetto diuretico e antipiretico, indispensabile per gli stati febbrili.
- Disturbi del fegato e del pancreas. Un cereale prezioso grazie alla sua composizione unica aiuta a migliorare il funzionamento di questi organi nel giro di pochi giorni. L'avena per purificare il corpo, ricette per preparare infusi e decotti disponibili per tutti, possono anche far fronte ai calcoli renali.
Avena per una figura snella
Sognare una vita sottile e fianchi snelli? Prova a iniziare la giornata con una porzione di farina d'avena appena fatta. Vuoi ottenere risultati seri nella perdita di peso? Quindi l'avena ti aiuterà a purificare il corpo. Le ricette per un decotto di questo cereale consentono di migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale, aiutare a purificarsi dalle tossine e dalle tossine e ripristinare i processi metabolici. Unghie e capelli sani, pelle radiosa e buon umore sono una bella aggiunta.
Facendo una regola di mangiare farina d'avena a colazione (il porridge istantaneo con un eccesso di zucchero non conta), otterrai l'effetto desiderato in poche settimane. L'intestino inizierà a funzionare come un orologio, il metabolismo accelererà e problemi di salute come flatulenza, indigestione e stitichezza rimarranno solo nei ricordi.
Decotto per dimagrire e purificare
Per preparare il brodo di avena, utilizzato per la detersione rapida del corpo e la perdita di peso, avrai bisogno dei chicchi non sbucciati del cereale più prezioso. Un bicchiere di avena deve essere versato con un litro di acqua fredda, portato a ebollizione e fatto bollire per quaranta minuti, senza dimenticare di mescolare regolarmente. Il brodo risultante deve essere raffreddato, filtrato e conservato in frigorifero. Prima di usarlo, viene riscaldato e bevuto mezzo bicchiere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti 4-5 volte al giorno. Il corso di pulizia del decotto dura 10 giorni.
Per ottenere i migliori risultati, evitare fast food, cibi piccanti, salati, muffin e dolci durante l'assunzione del rimedio. Sono vietati alcolici e bevande gassate dolci. L'avena per la pulizia del corpo, le cui recensioni sono quasi sempre positive, ti permetterà di liberarti delle fastidiose pieghe in vita e non permetterà ai chili di troppo di tornare dopo la fine del corso.
Kisel per un fegato sano
Nel tempo, il fegato di ogni abitante della metropoli inizia a soffrire di carichi legati a fattori ambientali, cattive abitudini o cure farmacologiche. L'opzione migliore non lo èper consentire violazioni nel fegato, pulendolo regolarmente. Uno dei modi più efficaci ed economici è l'avena per purificare il corpo, le cui istruzioni per l'uso sono il più semplici possibile.
Kissel, a base di chicchi di avena macinati in un macinacaffè, aiuterà sia le persone che soffrono di epatite e altri disturbi del fegato, sia i pazienti gastroenterologici con disturbi gastrointestinali. Come bere l'avena per purificare il corpo con tali disturbi? Più spesso è meglio è! Puoi prendere l'abitudine di bere mezzo bicchiere di gelatina calda prima di ogni pasto.
Infuso di farina d'avena purificante
In caso di avvelenamento, indigestione, durante il periodo di recupero dopo un trattamento farmacologico a lungo termine, viene utilizzato un noto enterosorbente: un'infusione di avena. La sua funzione principale è quella di rimuovere le tossine dal sangue. L'assorbimento è efficace e morbido allo stesso tempo. L'assenza di un effetto irritante sulla parete intestinale permette alla prescrizione di essere utilizzata da persone con disturbi del tratto gastrointestinale.
Per preparare un infuso curativo, versa un bicchiere di avena con due bicchieri di acqua bollita, raffreddata a temperatura ambiente. Dopo 12 ore, l'infuso viene filtrato e preso mezzo bicchiere fino a tre volte al giorno. Per i bambini, una singola dose viene ridotta a un cucchiaio. Per eventuali problemi di salute, non dimenticare l'avena per purificare il corpo. Le ricette con controindicazioni minime sono semplici e convenienti.
Avena germogliata per il diabete
L'avena fa un ottimo lavoro con una malattia così formidabile come il diabete. Il consumo regolare di farina d'avena, decotti e gelatina aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue e migliorare significativamente il benessere del paziente. L'avena per purificare il corpo, le cui ricette sono nell'arsenale di ogni persona che ha a cuore la propria salute, è necessaria per qualsiasi diabetico. L'azione del prodotto è simile nelle sue proprietà all'insulina. I chicchi di avena germogliati hanno un effetto ancora più sorprendente. Aiutano a purificare il corpo, lo saturano con preziose vitamine e minerali e ripristinano il normale metabolismo.
Far germogliare l'avena è facile. È necessario sciacquare i grani e stenderli sul fondo di una pirofila. I grani vengono versati con acqua la sera e lavati al mattino, coperti con un panno umido naturale. Il tessuto deve essere periodicamente inumidito con acqua. In due giorni i semi germoglieranno. L'avena non schiusa viene gettata via e vengono mangiati succosi germogli verdi, ad esempio aggiunti a zuppe o insalate. Vale la pena ricordare che i chicchi germogliati conservano le loro proprietà benefiche per non più di due giorni. Allo stesso tempo, devono essere conservati in frigorifero.
Avena per una pelle perfetta
L'organo umano più grande è la pelle. Pertanto, le persone incontrano problemi ad esso associati abbastanza spesso. L'avena aiuta a purificare il corpo non solo dall'interno, ma anche dall'esterno. Quindi, la farina d'avena e la farina da loro sono i migliori aiutanti nella lotta per una pelle pulita e giovane. Basta sostituire una manciata di fiocchi d'avena sotto il ruscelloacqua tiepida e dopo un minuto lavare con lo scrub delicato risultante. Questo detergente è ideale per tutti i tipi di pelle. Allevia la pelle grassa dai pori dilatati e dall'eccessiva lucentezza, uniforma la pelle secca e ne migliora il colore.
Alcune donne che si lasciano trascinare da tali lavaggi smettono di usare mezzi tonali, perché il viso diventa davvero perfetto dopo alcuni giorni di tali procedure. L'avena viene utilizzata per purificare il corpo con psoriasi, eczema, dermatiti e altri problemi associati alla pelle. Per fare questo, puoi bere decotti e infusi purificanti, aggiungerli al bagno e mangiare farina d'avena a colazione. Facendo amicizia con la farina d'avena, puoi diventare più snella, più sana e più attiva. La carica di energia che l'avena a colazione può dare è incomparabile a qualsiasi altro inizio di giornata. È importante utilizzare contemporaneamente i cereali, abbandonando le colazioni veloci presentate sugli scaffali dei negozi.
Insalata di bellezza francese
Un inizio di giornata gustoso e salutare - insalata con fiocchi d'avena. Ingredienti semplici aiutano a purificare il corpo e donano molta energia. Versare due cucchiai di farina d'avena con sei cucchiai di latte freddo o acqua, lasciare gonfiare per un'ora. Successivamente, aggiungere una mela grattugiata, un cucchiaio di succo di limone e la stessa quantità di miele. Una mela in insalata può essere sostituita con una manciata di frutti di bosco di stagione.
