I medici di tutto il mondo lanciano l'allarme: all'età di 40 anni, quasi l'80% delle persone ha una disfunzione epatica. La metà delle cellule di questo organo più importante a questa età è ostruita da tossine e sostanze nocive. Di conseguenza, il fegato non può far fronte completamente alle sue funzioni. Per purificarlo, sono stati sviluppati metodi di medicina ufficiale e antiche ricette di guaritori tradizionali vengono utilizzate con successo per purificare il fegato con l'avena, famoso per le sue proprietà benefiche.
Nella medicina popolare, è stato a lungo usato per curare molte malattie del fegato. Con l'uso regolare di farmaci basati su di esso, c'è una normalizzazione del lavoro degli organi interni, un miglioramento delle condizioni generali.
Perché dovrei pulire il mio fegato?
Questo è l'organo interno più importante, che svolge una quantità enorme(più di 500) processi vitali. Si tratta infatti di un filtro che pulisce il corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive. Una persona potrebbe non provare dolore per molto tempo con una patologia esistente, prima della formazione di gravi complicazioni. Ciò è dovuto al fatto che il fegato non ha terminazioni nervose che forniscono sensibilità ai tessuti.
Questo organo segnala la comparsa di problemi con la comparsa di pesantezza nell'ipocondrio destro, una sensazione di disagio. Le funzioni più importanti del fegato includono:
- composizione del sangue che filtra fino a 400 volte al giorno;
- produzione di acido biliare;
- formazione dell'immunità che colpisce i fattori patogeni;
- funzionamento ematopoietico durante lo sviluppo fetale;
- attuazione della sintesi e miglioramento dell'assorbimento di tutte le sostanze utili;
- elimina le tossine e altre sostanze nocive.
I medici sono giunti da tempo alla conclusione che con un tale carico, il fegato ha bisogno di aiuto - ha bisogno di pulizia. Insieme ai metodi tradizionali, vengono utilizzati anche metodi popolari, il più efficace dei quali è pulire il fegato con l'avena a casa.
Composizione di avena
Questo cereale è molto apprezzato dai nutrizionisti, ritenendolo giustamente un prodotto erboristico perfettamente bilanciato. Le sostanze incluse nella sua composizione hanno un effetto benefico sul fegato durante la pulizia. Avena Contiene:
- acidi organici (erucico, malonico, ossalico), che legano e rimuovono i composti nocivi dal corpo;
- fibra, che abbassa i livelli di colesterolosangue, normalizzando la motilità intestinale;
- amido, che non è direttamente correlato alla pulizia del fegato, ma un carboidrato "lento" non consente cambiamenti improvvisi nei livelli di glucosio nel sangue e, di conseguenza, una persona smette di sentire la fame eccessiva, il che consente al fegato di "riposare" un po' dalla costante lavorazione del cibo;
- un complesso di minerali e vitamine che hanno un effetto benefico sull'attività di tutte le cellule del corpo, compresi gli epatociti.
L'avena per la pulizia del fegato può essere efficace solo se non lavorata. È sorprendentemente diverso nell'aspetto dai soliti fiocchi per noi che non necessitano di cottura, ma contiene tutte le sostanze utili.
Proprietà curative dell'avena
La pulizia del fegato con l'avena a casa dovrebbe essere eseguita regolarmente. Ma prima di procedere alla descrizione delle ricette basate su di esso e sulla metodologia della procedura, vogliamo farti conoscere le proprietà curative di questo cereale, che hanno un effetto benefico sul funzionamento del fegato e di tutto il corpo:
- Con l'uso regolare di decotti, infusi, gelatine a base di avena, si verificano la guarigione e la completa pulizia del fegato.
- L'avena attiva i processi metabolici nel fegato e lo stimola a purificarsi.
- Migliora il metabolismo. La composizione dell'avena include un enzima che è simile nelle sue proprietà all'amilasi. Questa è una sostanza prodotta dal pancreas. Fornisce la stimolazione della digestione di grassi, carboidrati, proteine. È per questo motivo che il cereale è classificato come un prodotto dietetico incluso in molte diete del benessere.
- L'avena ha un effetto benefico sui vasi sanguigni e sulla funzione cardiaca. Con il suo uso costante, i muscoli del cuore e le pareti dei vasi sanguigni vengono rafforzati. Questa azione è fornita dal fosforo, potassio, silicio contenuti nel cereale.
- Rafforzare il sistema immunitario. Il fegato è l'organo principale che mantiene il sistema immunitario. Trattamenti volti a migliorare la sua salute forniscono un rafforzamento del sistema immunitario.
- L'avena è un'eccellente profilassi contro le infiammazioni nell'intestino e nello stomaco. È raccomandato per le persone con ulcere gastrointestinali.
Controindicazioni per l'uso
Puliziare il fegato con l'avena è una procedura seria, possibile solo dopo un esame completo. Il medico prescrive un'ecografia degli organi interni per esaminare la cavità addominale, per rilevare la malattia dei calcoli biliari.
Questa procedura aiuta a determinare con precisione le controindicazioni all'uso di questo cereale. Se ne sconsiglia l'uso per:
- colelitiasi. Con questa malattia, l'uso dell'avena è severamente vietato. La sua assunzione può peggiorare le condizioni del paziente, poiché le pietre possono iniziare a muoversi lungo i dotti e, di conseguenza, intasarsi. In questo caso, sarà necessario un intervento chirurgico.
- Insufficienza renale, colecistite.
- Malattie croniche dell'intestino e dello stomaco.
- Insufficienza cardiaca.
- In caso di intolleranza individuale.
- Quando la cistifellea è stata rimossa.
Come preparare l'avena per purificare il fegato?
Non sarai in grado di trovare l'avena di cui hai bisogno per il trattamento sugli scaffali dei supermercati. Può essere acquistato nei mercati, nei negozi di alimenti naturali, nei negozi di animali. La sua caratteristica principale è la totale assenza di qualsiasi tipo di lavorazione. È un prodotto ecologico raccolto dai campi. Secondo i pazienti, infusi e decotti sono i più efficaci per la pulizia del fegato.
Decotti all'avena
Ci sono molti modi per preparare correttamente i decotti. Ve ne presenteremo alcuni ulteriormente.
Metodo 1
Mettere 100 grammi di avena in una ciotola sm altata, riempirla con acqua (1 litro) e portare a bollore. Quindi far bollire la composizione a fuoco basso per venti minuti senza coperchio. Dopodiché, copri il contenitore e lascia in infusione il brodo per tre ore.
Metodo 2
Versare tre litri di acqua in 0,5 kg di cereali e lasciare a fuoco basso. La composizione deve essere bollita fino a quando rimane un quarto di litro del volume originale. Il risultato è una massa viscosa viscosa, che è una porzione una tantum.
Metodo 3
Come preparare l'avena per purificare il fegato con le erbe? La combinazione con rosa canina ed erbe medicinali non solo aumenterà l'effetto curativo del rimedio, ma ne migliorerà anche il gusto. Avrai bisogno di:
- avena (non sbucciata) e poligono - 3 cucchiai ciascuno (cucchiai);
- rosa selvatica grattugiata, foglie di mirtillo rosso, boccioli di betulla, stimmi di mais, - 2 cucchiai ciascuno;
- 5 litri d'acqua.
Foglie di mirtillo rosso, avena e boccioli di betulla versano in un grande recipientesm alta una casseruola con quattro litri d'acqua e lascia per un giorno in un luogo fresco. Versare la rosa canina con il litro d'acqua rimanente e portarla a ebollizione, raffreddare e lasciar fermentare per un giorno. Dopo un giorno, la padella con l'avena deve essere messa a fuoco lento. Dopo l'ebollizione, aggiungere alla composizione gli stimmi di poligono e mais. Dopo un quarto d'ora, filtrate il brodo e unitelo al brodo di rosa canina.
Pappa d'avena: ricette per purificare il fegato
A differenza di infusi e decotti, la gelatina sostituisce uno dei pasti, di solito la colazione. Le ricette per la sua preparazione sono tante, noi vi presentiamo le principali.
Classico
I chicchi di avena vengono essiccati e macinati accuratamente in un macinacaffè o con un mixer. La farina risultante (450 g) viene versata con acqua bollente (1,5 litri) e lasciata per 36 ore. La massa risultante viene filtrata e fatta bollire fino a quando non si addensa. Dopo che la gelatina si sarà completamente raffreddata, acquisirà la consistenza della gelatina.
Baciare secondo la ricetta di Izotov
Molti credono che questa sia la gelatina di avena più deliziosa per la pulizia del fegato. Preparalo e non ti pentirai del tempo trascorso. Macinare 500 g di fiocchi in un macinacaffè o con un mixer e versarli in una bottiglia da tre litri. Aggiungere l'avena prelavata, asciugata e tritata (300 g). Versare questa miscela con 400 ml di kefir e 500 ml di acqua. Mescolare la massa con un cucchiaio di legno e avvolgere il palloncino con un asciugamano spesso.
Dopo due giorni, filtrare la composizione, sciacquare i chicchi senza versare l'acqua. Composizione filtrata e acqua dopo aver lavato i grani sotto le copertepartire per 16 ore. Dopo aver lavato i grani, scolare lo strato superiore (kvas di avena) dal liquido. Può essere bevuto al posto dell'acqua se lo si desidera. Il sedimento, che è la base della gelatina, viene messo in un luogo buio e fresco (questa è la base della gelatina).
Ogni porzione va preparata subito prima del consumo: mescolare 400 ml di acqua (con kefir) del primo vasetto e 3-4 cucchiai (cucchiai) della base del secondo vasetto, far bollire per cinque minuti. A scelta, aggiungere miele naturale e frutta secca. Tale gelatina dovrebbe sostituire la tua colazione per un mese.
Kisel da chicchi germogliati
Come cucinare l'avena usando i chicchi germinati? Molti pazienti ritengono che una tale composizione sia superiore in termini di efficacia a molte ricette. Per prepararlo, è necessario far germogliare i chicchi di avena su una garza bagnata, quindi asciugare bene e macinare in un tritacarne. Versare un cucchiaio (cucchiaio) della massa risultante con un bicchiere d'acqua e inviare al fuoco per cinque minuti. Di conseguenza, riceverai una porzione di gelatina una tantum. Dovrebbe essere infuso in un luogo caldo per un'ora prima di berlo.
Fuoco a vapore
Il metodo di pulizia del fegato con l'avena al vapore è considerato il mezzo aureo tra decotti e infusi, che permette di salvare le proprietà benefiche del cereale. Ci sono diversi modi per prepararlo:
- Macina i chicchi in un macinacaffè. Mescolare un cucchiaio di farina con un litro di acqua bollita e cuocere a vapore in un thermos per 12 ore.
- Versare un bicchiere di cereali con tre litri di acqua calda ma non bollente. Chiudete il coperchio e mettete in forno, preriscaldato a 150°C per due ore. Raffreddare e filtrare.
- In una pentola dal fondo spesso, versa tre litri d'acqua e versa un bicchiere di avena. Portare a bollore, spegnere immediatamente il fuoco, avvolgere e insistere per un giorno.
Infusione
Questa bevanda viene preparata senza trattamento termico, e quindi conserva al massimo le proprietà benefiche dell'avena. È facile da preparare: versare 100 grammi di grani con un litro di acqua bollita raffreddata e lasciare a temperatura ambiente per 12 ore.
“Cardo mariano + avena”
Se non puoi acquistare cereali di alta qualità, puoi usare "Cardo mariano + Avena" per purificare il fegato. Le capsule di gelatina di questo integratore alimentare contengono:
- estratti di cardo mariano e avena;
- olio di noci e lino.
Prendete tre capsule tre volte al giorno per due mesi.
Non meno efficace è il “Complesso per la pulizia del fegato a base di avena”. Questo è anche un integratore alimentare, che è una fonte di curcuminoidi e contiene flavonoidi. È prescritto ad adulti e bambini di età superiore ai 14 anni su una compressa due volte al giorno durante i pasti. Il corso del trattamento dura 20 giorni. Dovrebbe essere ripetuto 3-4 volte l'anno.
Come viene eseguita la pulizia?
Puliziare il fegato con l'avena è il metodo più delicato che ti consente di eseguire una tale procedura a casa. Questa tecnica con chiare raccomandazioni su dosaggio, sequenza e durata della pulizia.
Preparazione per la procedura
È necessario non solo per potenziare l'effetto, ma anche per sicurezza. Se inizi a pulire il fegato senzapreparato, tossine e tossine inizieranno ad essere escrete nella bile in grandi quantità, che si manifesteranno come sintomi spiacevoli: nausea, eruttazione, dolore all'ipocondrio destro, amarezza in bocca.
La preparazione per la pulizia di solito dura circa una settimana. In alcuni casi, può richiedere fino a un mese. Durante questo periodo, devono essere osservate le seguenti regole:
- Una corretta alimentazione. Cibi piccanti, carni affumicate, cibi fritti, cibi grassi, dolci e pasticcini dovrebbero essere esclusi dalla dieta.
- Aumenta la quantità di cibo ricco di vitamine e fibre: frutta, verdura, succhi freschi, crusca.
- Rinunciare completamente all'alcol.
- Esegui quotidianamente clisteri purificanti.
- Per la detersione è necessario utilizzare i grani con guscio, poiché è nel guscio che si concentrano le principali sostanze benefiche. Prima dell'uso, i cereali devono essere accuratamente sciacquati sotto l'acqua corrente.
- Per aumentare l'efficacia della detersione, si consiglia di eseguire i tubi ogni dieci giorni. Questa è una procedura in cui la cistifellea viene svuotata. In un bicchiere di acqua minerale tiepida, aggiungere due granuli di sorbitolo o mezzo cucchiaio di (tè) sale di Karlovy Vary. Bere acqua tiepida lentamente, a piccoli sorsi. In questo caso, è necessario sdraiarsi su un termoforo con il fianco destro per 2-3 ore.
Metodo di pulizia
Si consiglia di iniziare a pulire il fegato con un decotto di avena o qualsiasi altra bevanda a base di cereali in autunno o in primavera. Dopo le prime procedure, può apparire disagio: nausea, pesantezza nell'addome. Ciò indica una grande quantità di scorie, cheuscire dal corpo. Per evitare disagi, puoi prendere una compressa No-shpy tre volte al giorno il giorno prima.
Come bere l'avena per purificare il fegato?
Qualsiasi bevanda preparata a base di avena viene assunta tiepida solo mezz'ora prima dei pasti. La prima porzione viene consumata entro le 10:00, l'ultima - entro le 22:00. Nei primi due giorni, la dose aumenta gradualmente: il primo giorno - ¼ tazza, il secondo - ½ tazza e solo il terzo giorno, se ti senti normale, la dose viene aumentata a un bicchiere.
Durante l'intera procedura, dovresti continuare a seguire una dieta: molta verdura e frutta, succhi, limitando dolci e ricchi, ecc. La pulizia continua per 14 giorni. Inizialmente, si ripete dopo tre settimane. Dopo tre pulizie, puoi procedere alla procedura una volta ogni tre mesi. È necessario mantenere rigorosamente il regime di consumo. Dovresti bere almeno due litri di acqua al giorno. Ciò contribuirà a ridurre l'intossicazione da tossine escrete e a migliorare l'effetto di pulizia.
In caso di grave deterioramento della salute (nausea, vomito, vertigini, debolezza), la procedura deve essere interrotta immediatamente e consultare un medico.
È importante sapere che durante la pulizia del fegato, spesso si verifica una diminuzione dell'efficacia dei farmaci che vengono assunti costantemente nelle malattie croniche. Se è necessario assumere farmaci salvavita (insulina, antipertensivi, terapia ormonale sostitutiva, antiaritmici e altri), non dovresti iniziare la pulizia senza consultare il tuo medico.
Riparare l'effetto
Anche se sai come bere l'avena per purificare il fegato e seguendo la procedura rigorosamente in conformità con le raccomandazioni, non otterrai l'effetto desiderato se subito dopo la procedura inizi a violare le raccomandazioni descritte. In questo caso, le scorie si accumuleranno di nuovo molto rapidamente. E di nuovo appariranno sintomi spiacevoli.
Dopo aver completato il corso di pulizia con l'avena, non affrettarti ad abbandonare la dieta che hai seguito durante il trattamento. Cerca di eliminare lo stress e liberarti delle cattive abitudini. Solo in questo caso la salute del fegato, così come l'intero organismo, sarà preservata a lungo.
Recensioni
Molte persone puliscono regolarmente il fegato con l'avena. Le recensioni sulla procedura stessa e sulla condizione successiva sono positive. I pazienti notano che dopo le prime procedure, la condizione migliora gradualmente e, dopo aver completato l'intero ciclo di miglioramento, i medici lo confermano.
Lascia recensioni e persone che usano questo metodo da più di un anno. Notano che è già diventata un'abitudine per loro bere un bicchiere di farina d'avena invece del caffè al mattino. Durante il giorno si sentono allegri ed energici.
Le persone che puliscono regolarmente il fegato con l'avena raccomandano vivamente di consultare uno specialista prima di iniziare la procedura e di sottoporsi all'esame necessario. Le tue condizioni prima della procedura, durante la pulizia e dopo la procedura dovrebbero essere monitorate da un medico.
