Con il ritmo di vita moderno, una persona normale deve risolvere diversi problemi contemporaneamente. Il suo cervello è sottoposto a molte ore di stress, la pressione emotiva sta crescendo, naturalmente, c'è dolore al collo e al collo.
Questo tipo di sindrome del dolore è uno dei fenomeni più comuni per le persone di mezza età e gli anziani, così come per coloro che, per una serie di motivi, conducono uno stile di vita sedentario. A volte il dolore al collo e alla testa si manifesta improvvisamente, a volte aumenta gradualmente. Tali sensazioni spesso non vengono prese sul serio dal paziente: la persona prende un anestetico e continua la sua attività.
I frequenti mal di testa nella parte posteriore della testa nelle persone con lavoro intellettuale possono persino causare un po' di "rispetto" e simpatia da parte degli altri. Questo testimonia il loro speciale zelo e diligenza. Tuttavia, prima o poi, il dolore al collo e alla testa ridurrà così tanto il livello di comfort di una persona che prenderà una decisione seria per sbarazzarsene.
Miogelosi
La causa più banale della miogelosi è la compattazione e lo spasmo del tessuto muscolare della regione cervicale. Il paziente avverte dolore nella parte posteriore della testa evertigini. I movimenti delle spalle sono difficili e vincolati. C'è un forte dolore al collo e al collo durante l'esercizio. Spasmo muscolare, gira la testa con difficoltà. Il dolore alla nuca e le vertigini rendono impossibile navigare adeguatamente nello spazio. Una persona ha bisogno di aiuto urgente.
La miogelosi può essere causata da una serie di motivi, tra cui:
- bozza;
- stress prolungato o intenso;
- violazione della postura;
- rimani a lungo in una posizione scomoda.
Stress
Il dolore al collo può anche causare stress mentale, provocato da uno stress costante: cronico e acuto. Gli uomini di età superiore ai 30 anni e le donne sono particolarmente suscettibili a questi tipi di rischi.
Sforzo mentale o fisico, stanchezza
Lavorando velocemente al computer o guidando un'auto, una persona spesso presta attenzione alla posizione in cui si trova solo quando c'è dolore al collo o alla testa. Dobbiamo tenerlo d'occhio.
Lesioni, malattie croniche
Distorsioni, lesioni, sublussazioni delle articolazioni intervertebrali, spondiliti e osteocondrosi causano anche dolore al collo e al collo. Queste malattie colpiscono il rachide cervicale e causano un grave disagio.
Ipertensione
Il mal di testa nella parte posteriore della testa, specialmente nelle prime ore dopo il sonno, può indicare lo sviluppo di ipertensione arteriosa. Attacchi di vertigini, debolezza possono accompagnare il dolore che ne derivaparte posteriore della testa a destra o a sinistra. A volte i pazienti descrivono questo sintomo come un "cerchio di compressione" sulla testa.
Spondilosi cervicale
Quando i processi laterali delle vertebre (osteofiti) crescono e si deformano, si sviluppa la spondilosi cervicale. In questo caso, i tessuti dei legamenti rinascono nel tessuto osseo. La spondilosi è una malattia delle persone inattive. In molti casi, le persone anziane soffrono di questo disturbo.
Con la spondilosi cervicale, la mobilità del collo è ridotta, la testa è difficile da girare e questo provoca un dolore tangibile al collo e alla parte posteriore della testa. Il dolore che si verifica nella parte superiore della cintura della spalla e nella parte posteriore della testa può irradiarsi a tutta la parte posteriore della testa, alle orecchie, agli occhi. La qualità del sonno peggiora notevolmente: il paziente si sveglia a causa di tensioni e dolori al collo.
Quando si preme indietro sull'articolazione intervertebrale, il dolore si intensifica. La spondilosi cervicale si manifesta chiaramente quando il paziente inclina la testa all'indietro.
Nevralgia occipitale
Anche un semplice movimento della testa, tosse, starnuti provoca una forte "lombalgia". Il dolore nella parte posteriore della testa si irradia alla schiena, alla mascella inferiore, alle orecchie e al rachide cervicale. Per alleviare il dolore, il paziente cerca di mantenere la testa in una posizione.
Le cause della nevralgia del nervo occipitale possono essere sia l'ipotermia che il raffreddore, nonché l'osteocondrosi, la spondiloartrosi e altri disturbi della colonna vertebrale.
Anche quando il dolore acuto quando si gira il collo lascia andare, c'è pressione nella parte posteriore della testa e compare uno spasmo nei muscoli.
Sindrome vertebro-basilare
Come conseguenza dell'osteocondrosi cervicaleconsiderata sindrome vertebro-basilare. Il paziente ha l'acufene, compaiono vertigini, lo sguardo è "velato". Allo stesso tempo, la coordinazione dei movimenti è chiaramente disturbata, la pelle del viso diventa pallida, c'è un dolore pressante nella parte posteriore della testa, si osservano nausea, vomito e singhiozzo. A causa dell'inclinazione, della rotazione della testa, una persona perde l'equilibrio, si immobilizza, sviene.
Emicrania cervicale
Caratterizzato da un intenso dolore alle tempie, alla parte posteriore della testa, che si irradia alle arcate sopracciliari. C'è una sensazione di dolore negli occhi, sono come cosparsi di sabbia. Visione offuscata, udito alterato, tinnito, vertigini.
L'emicrania cervicale, a differenza dell'emicrania classica, ha un momento significativo (marcatore). Se si preme con il dito la linea che collega i processi spinoso e mastoideo della prima vertebra cervicale, il dolore si alza immediatamente e si intensifica. Quindi, il dolore con una leggera compressione dell'aorta cervicale indica la presenza di un'emicrania cervicale. Con la vera emicrania, in primo luogo, dopo una sensazione di debolezza, c'è dolore nella parte posteriore della testa a destra.
Dolore da tensione
Con la lettura prolungata, la scrittura, se il collo e la testa sono nella posizione sbagliata, c'è tensione muscolare, c'è dolore nella parte posteriore della testa. Questo tipo di disturbo è chiamato cefalea tensiva. Si verifica anche se si mantiene la testa immobile per molto tempo mentre si guarda la TV, si lavora al computer o si fa sport. In questi casi, il dolore può essere causato dalla tensione nei muscoli responsabili della rotazione del collo, gli estensori profondi.
Sintomi:pressione, aumentando il dolore nella parte posteriore della testa e nella parte frontale della testa.
Eccitazione, stanchezza
Il mal di testa compare spesso a causa di disordini, concentrazione sul lavoro, superlavoro. C'è la sensazione che il cranio sia schiacciato da un cerchio invisibile. Il dolore non è acuto, ma costante. I muscoli delle tempie, della fronte, del collo e dell'occipite sono tesi e compatti. Dolore quando viene premuto.
I medici lo spiegano dicendo che l'attenzione a lungo termine su un'azione specifica è lo stimolo emotivo e fisico per la continua contrazione muscolare.
Spesso questo tipo di dolore è accompagnato da acufeni e vertigini senza nausea.
Caratteristiche del dolore
Di solito il paziente non è in grado di individuare la posizione esatta del dolore avvertito. Soprattutto se si irradia ad altre parti del corpo. Con dolore al collo e alla testa, è difficile distinguere la causa principale del loro verificarsi. Anche i normali tocchi alla nuca provocano disagio e dolore in tutta la parte superiore del collo, per non parlare di girare la testa o inclinarla.
Autodiagnosi?
Il corpo umano è piuttosto complesso. Vari organi al suo interno sono interconnessi e le sensazioni dolorose in uno di essi spesso dipendono direttamente dallo stato dell' altro. Non sempre nemmeno uno specialista può fare una diagnosi corretta da solo. Almeno sarà abbastanza intelligente da chiedere consiglio a un collega.
Inoltre, non vale la pena rischiare per una persona comune. Dopotutto, ci sono spesso casi in cui, cercando di rimuovere la sindrome del dolore, le persone si sono permessele malattie diventano più forti o mutano. E se il motivo risiede nella spina dorsale, è sciocco prendere pillole e tinture per fare pressione!
È meglio condurre immediatamente un esame completo con un certo numero di specialisti: un traumatologo, un neurologo, un cardiologo, un medico di terapia fisica e un massaggiatore.
Per fare una diagnosi accurata e determinare le cause delle sindromi dolorose, la medicina moderna utilizza la risonanza magnetica (MRI), i raggi X e altri metodi. Solo dopo aver ricevuto i risultati dell'esame necessario, il medico può diagnosticare le cause del dolore e prescrivere un trattamento.
Ricorda, se il dolore nella parte posteriore della testa, il collo risponde ad altre parti del corpo - cerca una diagnosi accurata da uno specialista.
Pronto Soccorso
Quando compare un forte mal di testa nella parte posteriore della testa, prima di tutto, è necessario migliorare il più possibile l'ambiente in cui si trova il paziente. Per fare ciò, è necessario ventilare la stanza, assicurarsi che non ci siano sostanze irritanti esterne: luce intensa, musica forte e penetrante, suoni.
Poi fai un leggero massaggio del cingolo scapolare, del collo, della nuca. Allo stesso tempo, cerca di non esercitare pressione sulla colonna vertebrale. Successivamente, si consiglia di sdraiarsi e cercare di rilassarsi completamente. Situazioni stressanti e problemi che c'erano già durante il giorno sono scomparsi. Se ti preoccupi per quelli imminenti, non diventeranno più facili da questo. Quindi toglili dalla mente.
Anche prima di visitare un medico, puoi assumere il farmaco "Ibuprofene", che riduce l'intensità del dolore. I pesci grassi contengono acidi omega-3 che possono prevenire l'infiammazione.
Come primo soccorso per il dolore nella parte posteriore della testa, puoi fare un esercizio per allungare e rilassare i muscoli del collo. Siediti dritto su una sedia, non appoggiarti sulla schiena. Ci stringiamo la testa con le mani in modo che i pollici siano sugli zigomi e il resto sulla parte posteriore della testa. Ora, tenendo la testa in questa posizione con le mani, la pieghiamo all'indietro. Le mani non consentono alla testa di appoggiarsi all'indietro. Mantieni questa posizione per 6-7 secondi, rilassati e appoggiati allo schienale della sedia. Esegui alcune ripetizioni di questo esercizio.
Questo è spesso abbastanza per fermare il mal di testa.
Se il dolore non si ferma per molto tempo, è necessario stabilire le cause del loro verificarsi. Come misura temporanea, una pillola o una medicina tradizionale possono funzionare. Con un dolore incessante nella parte posteriore della testa, non è necessario auto-medicare! Consulta un medico.
Misure di trattamento
Quando la diagnosi è stabilita con precisione, il medico curante determina il corso del trattamento, tenendo conto delle caratteristiche individuali del decorso della malattia. Il trattamento mira principalmente ad eliminare le cause della malattia.
Per il trattamento vengono utilizzati tre gruppi di farmaci.
- Antidolorifici.
- Anti-infiammatorio.
- Rilassanti muscolari.
Nella maggior parte dei casi vengono utilizzati metodi di trattamento piuttosto conservativi: farmaci, fisioterapia. Con difetti e lesioni - terapia manuale. Nuoto ed esercizi fisici speciali sono sempre utili, ma in alcuni casi sono semplicemente necessari.
Risultati notevolidà l'elettroforesi: il sangue scorre verso i muscoli stagnanti, la quantità di acidi lattici diminuisce, provocando una sensazione di bruciore. Se sei incline al mal di testa, per prevenirlo ed eliminarlo, si consiglia di fare un massaggio riscaldante regolare della parte superiore della schiena e del collo.
L'esercizio terapeutico è indicato per l'osteocondrosi. Quando si prescrivono esercizi di terapia fisica, di solito viene prescritto un complesso vitaminico. Gli unguenti riscaldanti possono essere utilizzati per migliorare il flusso sanguigno.
L'intervento chirurgico viene utilizzato solo come misura estrema e forzata. Ciò accade quando i dolori al collo e al collo diventano frequenti, gravi, durano a lungo, una persona è limitata nei movimenti, quando un deterioramento generale della salute di una persona diventa una conseguenza della malattia. Ma, ancora una volta, questa misura è applicabile solo se si verificano complicazioni gravi o sono a rischio reale.
Se le cause del dolore al collo e alle tempie sono lo stress, dovresti identificarle e cercare di ridurne l'impatto.
Prevenzione del dolore al collo e al collo
È importante capire le cose semplici: uno stile di vita sano senza cattive abitudini, esercizio fisico regolare, una dieta speciale e un riposo adeguato sono la chiave per prevenire ed eliminare il mal di testa. Non dimenticare anche il cuscino ortopedico.
