Il dottor Bubnovsky Sergei Mikhailovich è il creatore di un metodo unico per il trattamento delle patologie che si verificano nel sistema muscolo-scheletrico. La sua tecnica consente di ripristinare la capacità di una persona di lavorare e alleviare il dolore.
Sergei Bubnovsky ha chiamato il suo metodo chinesiterapia. Con il suo aiuto, i pazienti senza speranza possono rimettersi in piedi senza chirurgia e senza farmaci.
Incidente
Il futuro medico e professore di scienze mediche Sergey Bubnovsky è nato nella città di Surgut nella primavera del 1955. La biografia di questa persona straordinaria è molto interessante per coloro che sono i suoi pazienti oggi. Tutto è iniziato negli anni dell'esercito. L'autista dell'auto su cui viaggiavano i soldati si è addormentato al volante. Molte persone sono rimaste ferite in questo incidente, incluso Sergey Bubnovsky. Da quel momento in poi, la sua biografia è cambiata radicalmente. Il risultato dell'incidente è stato uno stato di morte clinica. Dopo che i medici hanno lasciato il giovane e Sergei Bubnovsky è tornato in sé, si è reso conto che solo la sua gamba sinistra non era stata ferita nell'incidente.
Istruzione medica
Per molti anniSergey Bubnovsky poteva muoversi solo con l'aiuto delle stampelle. Con loro è venuto a superare gli esami all'istituto medico. Diventato uno studente, il giovane studiò attentamente la teoria, utilizzando, oltre alle lezioni, vari testi specialistici. Sergey Bubnovsky ha praticato le conoscenze acquisite su se stesso. Questo gli ha dato l'opportunità di selezionare i metodi più efficaci per il recupero.
Mentre era ancora uno studente del secondo anno, il futuro professore iniziò ad aiutare le persone. Il suo metodo è stato così efficace che le code di coloro che hanno deciso di ritrovare la salute senza farmaci e operazioni hanno iniziato a fare la fila per il giovane Bubnovsky. Inoltre, per molti pazienti, tale assistenza è stata l'ultima speranza.
Senza separarsi dalle stampelle, Sergei Mikhailovich è riuscito a diplomarsi in due istituti di istruzione superiore: nel 1978 - MOPI im. Krupskaya, e nel 1985 – MMSI.
Inizio dell'attività medica
Il primo lavoro di Bubnovsky è stato a Kashchenko. Lì, i suoi pazienti erano persone mentalmente squilibrate. Inoltre, Sergei Mikhailovich diventa il primario del collegio psiconeurologico. Successivamente, Bubnovsky ha ottenuto un lavoro come medico nella squadra di sci russa. Tutte le conoscenze acquisite negli anni di pratica medica hanno aiutato il medico a sviluppare una tecnica che è diventata la base della chinesiterapia.
Principio di recupero alternativo
Il dottor Sergei Bubnovsky, prima di iniziare le lezioni, cerca di far capire al suo paziente che le ossa di una persona non fanno male. Sensazioni spiacevoli e spiacevoli si verificano nei muscoli adiacenti a loro. essoadatta il paziente a una determinata modalità di lavoro. Al paziente viene insegnato come far funzionare normalmente i muscoli. Pertanto, il concetto principale del metodo Bubnovsky risiede nella combinazione di cultura fisica ed esercizi per il miglioramento della salute e consulenza medica al paziente. Questi due componenti si fondono in un unico sistema. La sua implementazione è un metodo efficace che permette di curare gli organi del movimento e di prevenirne le patologie.
Il sistema sviluppato da Bubnovsky consente alle persone di gestire la propria salute. In questo sono aiutati dalla cultura terapeutica e fisica, per la quale vengono utilizzati i simulatori creati dall'autore. Queste attrezzature sportive scaricano la colonna vertebrale e le articolazioni, rafforzando e costruendo la massa muscolare. Il metodo è progettato in modo così accurato da consentire al medico di determinare per ogni paziente il suo carico individuale, tenendo conto dell'età, dello stato di salute e delle malattie concomitanti.
Un modo alternativo per sbarazzarsi dei disturbi aderisce al postulato di base della chinesiterapia, secondo il quale il trattamento del dolore avviene con i movimenti corretti della persona in via di guarigione. E affinché i pazienti comprendano ed eseguano correttamente questa tecnica, Sergey Bubnovsky ha scritto libri. In essi, l'autore fornisce risposte a tutte le domande di interesse per i lettori.
Centri sanitari
I principi di un sistema unico vengono messi in pratica. Per ricevere assistenza, il paziente deve contattare il Centro Sergey Bubnovsky, situato vicino al suo luogo di residenza. In Russia talemolte istituzioni. Ad esempio, nel 2013 c'erano 79.
Tutti i centri lavorano secondo lo stesso schema. In primo luogo, il paziente, su appuntamento, deve ottenere un appuntamento con un medico che condurrà una diagnosi fasciale del paziente. Questa è una procedura per valutare le condizioni delle articolazioni di una persona e la funzione motoria dei suoi muscoli. Dopo l'esame, il medico compila l'anamnesi e redige la scheda di guarigione di un singolo paziente. Questo documento è molto importante. Durante il corso del trattamento, la scheda di recupero viene costantemente modificata. Ciò ti consente di monitorare la salute di una persona.
Nei centri creati da Sergei Bubnovsky, i libri su un nuovo metodo alternativo scritti da un professore di medicina possono essere acquistati da chiunque.
Cosa viene utilizzato nel trattamento?
Una tecnica efficace aiuta ad eliminare il dolore lancinante e a tornare alla capacità lavorativa. E questo diventa possibile grazie ad esercizi pensati individualmente per ogni paziente, che vengono praticati sui simulatori multifunzionali di Bubnovsky. Queste attrezzature sportive aiutano una persona a muoversi più velocemente lungo il percorso del suo recupero. I dispositivi di riabilitazione forniscono effetti antigravitazionali e di decompressione. Ciò elimina la pressione assiale sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale.
Insegnare ai pazienti e tecniche di respirazione adeguate, la cui implementazione è un prerequisito per l'esercizio. Quindi, l'espirazione durante l'esecuzione di elementi di potenza dovrebbe essere eseguita con il suono "ha". Questo si ridurràpressione intra-addominale e aumento della pervietà vascolare.
La Kinesiterapia viene effettuata mediante idrotermale e crioterapia. Il primo di questi due termini implica l'uso dell'idromassaggio e degli effetti termici dell'acqua sul corpo umano. La crioterapia è un trattamento del raffreddore. L'uso di queste due tecniche può migliorare la termoregolazione dei tessuti ed eliminare il dolore nelle aree interessate.
Ginnastica della salute
Per liberare il corpo dalle patologie dei sistemi di movimento, ci sono esercizi speciali, il cui autore è Sergey Bubnovsky. La ginnastica per principianti include la più semplice. I principianti dovrebbero capire che non tutto andrà a finire subito. Tuttavia, non dovresti disperare. La perseveranza e il desiderio di raggiungere il tuo obiettivo ti porteranno sicuramente al successo.
Il primo esercizio per i principianti sono le flessioni. Ti permette di allenare la cintura degli arti superiori. Lo scopo di questo esercizio è ripristinare la circolazione sanguigna nelle arterie vertebrali, eliminare mal di testa, distonia vegetativa-vascolare, affaticamento e depressione. Allo stesso tempo, la massa muscolare del cingolo scapolare si accumula.
Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario prestare attenzione alla qualità e alla quantità dei movimenti eseguiti. Devi iniziare la ginnastica sdraiato sul pavimento, mettendo le mani con i palmi delle mani all' altezza del petto. Le gambe dovrebbero essere unite ed estese. In ascesa, è importante non piegare la schiena e guardare solo in avanti. Allo stesso tempo, viene eseguita un'espirazione con il suono "ha". Inoltre, le braccia sono piegate e il busto è abbassato. Questo viene fatto durante l'inalazione. Le persone inesperte possono iniziare questo esercizio con una versione leggera, facendo affidamento sulle ginocchia. Il numero di pressioni deve essere compreso tra cinque e dieci.
Il prossimo passo in questo esercizio è eseguire un respiro purificatore. Per fare questo, i pazienti si siedono in ginocchio appoggiati sui talloni e alzano le mani tre volte in inspirazione e le abbassano durante l'espirazione con il suono "ha". Allo stesso tempo con le mani, dovresti alzarti in ginocchio e poi abbassarti sui talloni.
Gymnastics di Sergei Bubnovsky include anche un esercizio che sviluppa i muscoli addominali. Ciò consente di migliorare il funzionamento della cistifellea ed eliminare la probabilità delle sue patologie, oltre ad attivare la motilità intestinale. Inoltre, questo esercizio normalizza la circolazione sanguigna nel rachide toracico e cervicale grazie alla massima contrazione e allungamento dei muscoli intervertebrali.
Il movimento inizia da una posizione supina con le gambe leggermente piegate alle ginocchia. Allo stesso tempo, le braccia dovrebbero essere estese lungo la testa e premute su di essa. Il mento nella sua posizione originale è sul petto. Va tenuto presente che in questo modo la testa dovrebbe essere fissata in relazione alla colonna vertebrale durante l'intero esercizio.
Durante l'espirazione, il paziente deve sollevare le scapole dal pavimento. Devi alzare le braccia come estensione del corpo. Tutti i movimenti devono essere eseguiti con la massima ampiezza. Il suono "ha" è pronunciato nel punto più alto della tensione. In questo caso, è necessario stringere lo stomaco.
Questi esercizi di Sergei Bubnovsky vengono eseguiti 20-30secondi o nella quantità di 5-10 ripetizioni. Un prerequisito per loro è uno stomaco vuoto. E se bevi un bicchiere di tè o acqua prima di iniziare le lezioni, puoi sciacquare l'intestino. Questo processo sarà indicato dal brontolio dello stomaco.
Un altro esercizio Bubnovsky per principianti è stato sviluppato dall'autore per rafforzare i muscoli della parte posteriore della coscia e della schiena. Dovrebbe essere iniziato da una posizione sdraiata a pancia in giù e con le braccia leggermente distese e piegate lungo il corpo. Allo stesso tempo, i palmi delle mani a livello della parte bassa della schiena dovrebbero poggiare sul pavimento e la testa dovrebbe guardare in avanti. All'espirazione, si pronuncia il suono "ha" e si eseguono venti oscillazioni, prima con una gamba dritta e poi con l' altra. Quindi entrambi vengono sollevati contemporaneamente. Il numero di volte in questo caso sarà limitato dalle capacità del paziente.
busto.
La durata di tale ginnastica non dovrebbe essere inferiore a 20 minuti. Dopo la lezione, Bubnovsky raccomanda le procedure dell'acqua. Può essere una doccia fredda o di contrasto, una sauna, una piscina o uno sfregamento con un asciugamano umido.
Per quali patologie viene utilizzata la tecnica alternativa?
Quali sono le principali cause delle malattie della colonna vertebrale? Questi includono:
- malattie congenite;
- malattie sistemiche come artrite reumatoide e osteomielite, morbo di Bechterew, tubercolosi e tumori; - malattie degenerative distrofiche (ernia spinale e osteocondrosi,spondilolistesi e osteoartrite, nonché stenosi spinale).
Le prime due cause non possono essere eliminate senza un trattamento medico completo. Nel terzo caso, la salute del paziente dipende interamente da se stesso. Sergei Bubnovsky ne è sicuro. L'osteocondrosi, l'ernia e altri disturbi degenerativi, a suo avviso, causano uno stile di vita sedentario. A questo proposito, la tecnica Bubnovsky a volte diventa semplicemente insostituibile.
L'efficacia dell'uso dei simulatori
La tecnica di Bubnovsky è molto efficace. E lo stesso autore ne è la prova. Un medico che cammina con un'articolazione dell'anca impiantata testa ciascuno dei simulatori creati su se stesso e poi li offre alle persone. Queste attrezzature sportive per la riabilitazione possono:
- eliminare il mal di schiena causato da spasmi muscolari;
- ripristinare la flessibilità della colonna vertebrale e la mobilità delle sue articolazioni;
- fermare la diffusione di scoliosi ed ernia, osteocondrosi, artrosi e molte altre patologie;- ripristinare il corpo dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia del disco.
Nella fase iniziale del trattamento, viene eseguita la ginnastica adattiva. È progettato per la riabilitazione dei pazienti e consente di eliminare il dolore. Nella fase successiva, Sergey Bubnovsky propone di trattare le articolazioni. Allo stesso tempo, ritorna loro la mobilità e la colonna vertebrale acquisisce la capacità di sopportare carichi significativi.
I principianti non dovrebbero coprire l'intero corso in una volta. Una persona durante il giorno deve esibirsiesercizio per quanto possibile. Solo gradualmente il carico può essere aumentato.
Va tenuto presente che tutti gli esercizi di Bubnovsky sono sicuri. Allo stesso tempo, ripristinano proprietà del tessuto muscolare come elasticità, contrattilità e funzione trofica. Inoltre, come risultato di questa ginnastica, si verifica l'autoregolazione della cartilagine articolare e del disco intervertebrale. E questo avviene senza l'intervento di un chirurgo.
Controindicazioni
Il metodo di Bubnovsky aiuta molti. Tuttavia, gli esercizi sviluppati da Sergei Mikhailovich includono vari elementi di forza. A questo proposito, il metodo Bubnovsky non dovrebbe essere utilizzato:
- nel primo periodo postoperatorio;
- con rotture di tendini e legamenti;
- in caso di oncologia; - persone in una condizione pre-ictus o pre-infarto.
