Il sonno è una condizione umana meravigliosa. Siamo come in un' altra re altà, in uno stato di assenza di gravità dell'anima. Se allo stesso tempo facciamo sogni colorati, luminosi e positivi, ci rallegra e al mattino ci sentiamo molto più felici.
Ma a volte per alcune persone questa condizione è oscurata dal fatto che da qualche parte in TV o su Internet trovano informazioni sui pericoli della loro posizione preferita - sullo stomaco. Non è possibile per loro scegliere una diversa posizione del corpo, poiché è scomodo per loro sia sul retro che sul lato. Tutto il corpo diventa insensibile, dolorante e il sonno diventa farina. Perché non riesci a dormire a pancia in giù? Perché una posizione del genere è pericolosa? Proviamo a capire questo problema proprio ora.
Cosa succede agli organi interni quando dormiamo a pancia in giù
Questa postura è sicuramente comoda, ma non molto buona per la nostra salute. Perché non riesci a dormire a pancia in giù? I medici hanno risposto a questa domanda per molto tempo. Affermano che durante il sonno in questa posizione, le arterie vengono schiacciate nell'areaspina dorsale, perché la nostra testa è girata di lato. Di conseguenza, il sangue non entra nel cervello attraverso questi vasi. Se allo stesso tempo una persona soffre di aterosclerosi e l'arteria dall' altro lato è "ostruita" da placche di colesterolo, le cellule grigie generalmente corrono il rischio di rimanere senza ossigeno. È chiaro che questo è molto pericoloso. Se dici che non sei malato di questa malattia, i medici hanno la loro argomentazione: un giorno invecchierai e non si sa che tipo di piaga "spunterà". Pertanto, non abituarti a questa posa, quindi non ti ci abituerai. Ecco uno dei motivi principali per cui è vietato dormire a pancia in giù.
Inoltre, durante il sonno in questa posizione, il torace viene compresso. Di conseguenza, la respirazione è confusa e disturbata. Una persona non può saturare completamente il suo corpo con l'ossigeno e al mattino questo lo fa sentire stanco e non riposato. È difficile recuperare le forze dopo un sogno del genere.
Soffre di questa postura e della cavità addominale. Gli organi che si trovano al suo interno non sono in grado di svolgere normalmente completamente le loro funzioni. I sessuologi, ad esempio, affermano che i coniugi possono avere problemi nella sfera intima se qualcuno preferisce questa posizione. Ecco perché non dovresti dormire a pancia in giù.
In che modo una tale posa influisce sull'aspetto di una persona
La nostra faccia ci mostra chiaramente perché non dovremmo dormire a pancia in giù. Ciò che accade al corpo è chiaramente visibile nelle condizioni della pelle. Al mattino ci svegliamo "rugosi" dalle pieghe del lino, tutto questo è ben impresso sulle guance e sulla fronte, ed è inaccettabile andare a lavorare con una tale vista. La stessa cosa accade con il nostroorgani - tutti si "appiattiscono" un po' e portano problemi di salute in futuro.
Inoltre, in pochi anni, minaccia la comparsa di vere rughe, soprattutto nella regione nasolabiale. Inoltre, nelle donne da una tale posizione, compaiono segni di invecchiamento nel décolleté e sul petto, che sono molto difficili da eliminare. Anche chi ama dormire a pancia in giù ha spesso il viso gonfio al mattino. Stanno cercando la causa, ma si scopre che è tutta una questione di posizione del corpo di notte. Per non avere rughe extra, dovresti abbandonare questa posizione del corpo in un sogno. È importante per le donne preservare la bellezza e la giovinezza il più a lungo possibile e tutti i metodi e i metodi sono adatti a questo scopo.
Dormire a pancia in giù durante la gravidanza
Molte future mamme si trovano in una situazione spiacevole quando hanno bisogno di svezzarsi dalle loro posizioni preferite. Ed è giusto. Se c'è una compressione degli organi interni mentre si dorme sullo stomaco, allora immagina com'è per il bambino. Durante il primo trimestre di gravidanza, lo stomaco praticamente non sporge e il feto è protetto in modo affidabile dalle ossa pelviche. In futuro, lo stomaco cresce e sdraiarsi su di esso non è solo impossibile, è persino pericoloso. Il bambino può soffrire, ha ancora un' alta probabilità di sviluppare patologie. Dopotutto, appiattirai non solo i tuoi organi interni, ma anche i suoi. E questo è inaccettabile.
Un ginecologo dirà a ogni donna incinta in dettaglio perché non riesci a dormire a pancia in giù, quali sono le conseguenze di ciò. E, soprattutto, insegnerà alla futura mamma come disimparare la sua posizione preferita. Almeno per un po. Questo è più grandel'aspetto psicologico - dopo tutto, è così allettante fare ciò che è impossibile. Se dici con fermezza "no" a te stesso, allora il desiderio scomparirà da solo, la futura mamma si adatterà facilmente e troverà conforto in altre posizioni durante il sonno.
Perché nell'Islam e nell'ebraismo è proibito dormire a pancia in giù
Si scopre che questa posizione è duramente perseguitata tra i musulmani. I rappresentanti dell'Islam sono sicuri che Allah stesso non tolleri una tale posizione del corpo. Il motivo è semplicemente spiegato: quando una persona dorme a pancia in giù, soprattutto un uomo, i suoi organi sessuali assumono una forma vergognosa. E sebbene questo non si applichi alle donne, non si sdraiano ancora in questa posizione. Le donne musulmane sostengono i loro coniugi in tutto, quindi copiano il loro comportamento e mostrano umiltà anche in queste sciocchezze.
Questa regola è osservata dai rappresentanti di altre religioni: l'ebraismo. Stiamo parlando dei chassidim. Credono che se si addormentano in una tale posizione, il messaggero dell'Onnipotente stesso verrà da loro di notte, e quindi la punizione non può essere evitata. Ogni religione ha i suoi canoni, ma, ad esempio, tra gli stessi musulmani, molti di essi riguardano il corpo umano. Ad esempio, anche loro non danno la mano sinistra a quella in arrivo, è considerato impuro per loro. Se una persona di fede diversa lo fa per errore, il rappresentante dell'Islam sarà umiliato e non perdonerà una tale svista. Inoltre, non mangiano nemmeno con la mano sinistra. Credono che solo Satana faccia questo.
Pro di dormire a pancia in giù
Si scopre che in alcuni casi questa postura ha un effetto positivo sul corpo. Ad esempio, le persone che hanno malattie renali porteranno solo sollievo. Dopotuttoquando siamo sdraiati a pancia in giù, non c'è pressione su questi organi. Sono facili da usare e da pulire.
Questa posa è utile anche per chi soffre di mal di stomaco o ha problemi digestivi. C'è solo un "ma" - non puoi andare a letto in quel modo subito dopo aver mangiato. In questo caso, porterà disagio. E il più grande vantaggio di questa posizione del corpo è il comfort. Dopotutto, è sullo stomaco che la maggior parte delle persone si addormenta rapidamente e fa sogni piacevoli.
Sdraiarsi a pancia in giù è utile quando la schiena è rigida o le spalle sono stanche dopo essere stati seduti al computer in una posizione scomoda. Cioè - mentire un po' e non dormire così tutta la notte. Quindi rimuoverai il carico da queste parti del corpo, potrai rilassarti facilmente e ottenere la soddisfazione desiderata da questa posizione del corpo. E potresti non voler sdraiarti a pancia in giù la notte.
Tu e la tua posizione per dormire preferita
È dannoso dormire a pancia in giù dal punto di vista psicologico? Riflette in qualche modo sul carattere di una persona? Sì, lascia una certa impronta nel mondo interiore. Gli psicologi dicono che queste persone sono molto dirette e chiare ovunque e in ogni cosa. Non tollerano ritardi e intempestività. Le attività devono essere completate in tempo, tutte le riunioni devono iniziare in tempo, tutti intorno devono essere accurati e seguire le istruzioni altrettanto rigorosamente. Piena resa: ecco come puoi definire il mondo interiore delle persone a cui piace dormire a pancia in giù. Esigono lo stesso da persone vicine e colleghi. Non mancherà un singolo dettaglio agli amanti di questa posa. Sono piuttosto severi e pragmatici, determinati e invulnerabili.
Perché allora non riesci a dormire a pancia in giù, chiedi, perché queste persone sono nate leader? È possibile, ma solo con attenzione. Questo è se con umorismo. Ma seriamente, è meglio non abusare di questa posizione del corpo, e quindi puoi mantenere la tua salute, pur rimanendo un leader nella vita.
