Dormire a pancia in giù è una delle attività preferite delle donne. Durante la gravidanza, si svezzano da questa posizione, poiché è impossibile spremere il feto. Per 9 mesi di gravidanza, le donne si stancano di dormire su un fianco e sulla schiena, quindi sognano di dormire a pancia in giù dopo il parto.
Dopo la nascita di un bambino in modo naturale, non ci sono problemi con questo. Posso dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo? L'articolo valuterà se una donna può assumere una posizione del genere in un sogno.
Taglio cesareo
Il parto è un processo naturale, ma abbastanza doloroso e difficile per qualsiasi donna. Tuttavia, se indicato, potrebbe essere programmato per un taglio cesareo. Questi includono: placenta previa completa o parziale, preeclampsia con complicanze, posizione trasversale o obliqua del feto, tumori e cicatrici sull'utero, gravidanza multipla (3 e altro).
Taglio cesareo - un'operazione che viene eseguita più spesso utilizzando un'incisione della cavità trasversale lungo la linea bikini con una sutura cosmetica.
Sentimenti dopo l'intervento chirurgico
Cosa prova una donna che ha avuto un taglio cesareo poche ore fa, solo lei stessa e tutti coloro che l'hanno subito lo sanno. L'utero da farmaci somministrati appositamente inizia a contrarsi intensamente. I punti sulla pancia mi fanno male. Il primo giorno dopo l'operazione, alla donna vengono somministrate iniezioni di antidolorifici per ridurre la gravità del dolore. Per un po' di tempo fa male alla donna in travaglio ridere e fare qualsiasi cosa che causi anche la minima tensione nella cavità addominale.
Nei primi tempi, alla domanda se è possibile dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo, i medici rispondono che non ne vale la pena. Non è nemmeno che una posa del genere possa nuocere. Una donna ha paura di sdraiarsi a pancia in giù, perché è associato al verificarsi di un forte dolore e per ora lo eviterà.
Già il 5° giorno le condizioni della donna miglioreranno, i punti inizieranno a tirare meno. Inizierà a capire chiaramente come sedersi, camminare o sdraiarsi con il minimo disagio per il suo corpo.
Pertanto, una volta a casa dopo la dimissione, una donna può realizzare il suo vecchio sogno: dormire a pancia in giù (e dopo un taglio cesareo, non causerà disagi se tutto viene fatto in modo tempestivo).
Errori comuni
Il taglio cesareo è un'operazione a tutti gli effetti che viene eseguita su una donna se per qualche motivo non può partorireda soli. Pertanto, il restauro dovrebbe avvenire secondo le regole.
L'operazione viene eseguita in anestesia generale e la donna dovrebbe evitare i movimenti attivi per 2 giorni. Questo è necessario per non danneggiare il tuo corpo.
Durante la prima settimana, il medico prescrive alla donna degli antidolorifici. Vengono cancellati solo dopo lo scarico, quando le cuciture sono leggermente tese. Dopo un taglio cesareo, il corpo femminile ha bisogno di un lungo recupero.
Gli errori di questo periodo includono:
- indossare una benda dopo il parto;
- esercizio;
- sonno notturno a pancia in giù;
- uso di un cerchio per ridurre la vita.
Molte donne scoprono di aver bisogno di indossare una benda dopo l'operazione, poiché ridurrà il carico sul corpo e sosterrà i muscoli addominali. Questo eviterà il dolore.
Tuttavia, la benda può essere indossata solo dopo che i punti sono stati rimossi. Se lo fai prima, puoi causare gravi emorragie. Ciò è dovuto al fatto che gli organi interni tornano al loro posto e questo esercita una certa pressione sull'utero. Se ciò accade costantemente, a causa del sanguinamento addominale, una donna può essere gravemente colpita. Puoi indossare una benda dopo una visita medica.
Pertanto, dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo è consentito un mese dopo l'operazione. Se il recupero è veloce, puoi farlo dopo 2 settimane.
Cosa accadrà alla cucitura
Le donne chiedono quando possono dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo perché si preoccupano dei punti. I medici dicono che non si disperderà se non ci sono movimenti improvvisi.
Alzati dal letto e girati con cautela. È necessaria anche una cura adeguata della cucitura. In ospedale, questo viene fatto dal personale medico e, dopo la dimissione, la donna deve seguire autonomamente tutte le raccomandazioni del medico. Ciò consentirà al corpo di riprendersi più velocemente.
La cucitura guarisce completamente entro 1, 5-2 ore, sebbene sia impercettibile. Ciò è dovuto al fatto che si trova sull'utero e quindi si trascina più a lungo.
Preoccuparsi per questa donna non vale la pena e le è permesso dormire a pancia in giù quando il dolore smette di infastidirla.
Pro di dormire a pancia in giù
Posso dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo? Il periodo di recupero è diverso per ogni donna. In media 1-2 mesi. Per ripristinare rapidamente la funzionalità degli organi interni, gli esperti raccomandano di dormire a pancia in giù durante la notte. I vantaggi di questa posa includono:
- ridurre il rischio di aderenze interne;
- normalizzazione dell'apparato digerente;
- corretta formazione della cicatrice;
- recupero dei muscoli addominali;
- stabilimento dei processi metabolici;
- lochia che scompare;
- riparazione rapida dei tessuti;
- rilassare i muscoli della schiena.
Le donne possono dormire a pancia in giù solo con il permesso del medico. Sarà in grado di determinare come influenzeràle condizioni generali del corpo della donna in travaglio.
Contro di dormire a pancia in giù
Dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo è consentito a una donna se non sente alcun disagio. È controindicato nei seguenti casi:
- Piegare l'utero. Ciò può provocare difficoltà nel ritiro della lochia, che contribuisce allo sviluppo del processo infiammatorio.
- Malattie cardiache. Il sonno in questo caso provoca cambiamenti nella frequenza cardiaca e difficoltà respiratorie.
- Malattie della colonna vertebrale. Questa posizione del sonno può influire negativamente sulla parte bassa della schiena. Peggiora anche la salute generale della donna.
Lo svantaggio di dormire a pancia in giù è l'aumento dell'allattamento. Per alcune donne, il seno diventa molto gonfio e il latte materno inizia a fuoriuscire.
Opinioni di esperti
Le donne in travaglio sono spesso interessate a quando possono sdraiarsi a pancia in giù dopo un taglio cesareo, perché hanno paura di danneggiare la condizione della sutura esterna o interna situata sulla parete anteriore dell'utero.
Tuttavia, i medici ti permettono di dormire in questa posizione, ma una volta passato il dolore e la paura di farti del male con un movimento negligente svanirà.
Alcuni medici consigliano di abbandonare questa posizione entro 2 giorni dall'intervento, poiché il regime di attività dovrebbe essere delicato. Inoltre, le restrizioni vengono revocate. Se una donna si sente a suo agio a dormire a pancia in giù, allora può farlo liberamente, alcuni medici ne sono sicuri.
Dopo l'operazione, non è solo piacevole, ma anche utile:
- Questa postura può ridurre la probabilità di sviluppoaderenze interne e fistole nell'area di sutura dopo l'intervento chirurgico.
- Il tessuto muscolare dell'addome si riprende molto più velocemente, il suo tono ritorna.
- Migliora il funzionamento degli organi del tratto gastrointestinale.
- La contrazione uterina sta progredendo rapidamente, il che ha un effetto positivo sulla salute delle donne.
- Il rilassamento dei muscoli della schiena porta alla normalizzazione della postura e dell'andatura.
- Lochia parte più velocemente.
Prima di dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo, una donna dovrebbe contattare il suo medico. Questa domanda non deve essere temuta, perché è ragionevole e normale.
Istruzioni passo-passo
Posso sdraiarmi a pancia in giù dopo un taglio cesareo? Le opinioni dei medici sono unanimi, questo può e deve essere fatto. Ma tutto dovrebbe essere fatto correttamente e gradualmente.
Ecco cosa consigliano i medici alle donne:
- Per la prima volta, è consentito rib altarsi entro poche ore dall'operazione. Questo può essere fatto solo se tutto è andato bene e non ci sono complicazioni. Puoi sdraiarti a pancia in giù solo con il permesso di un medico.
- All'inizio, la donna sentirà un forte dolore, quindi non sarà in grado di sopportare più di 10-15 minuti in questa posizione. Ma non dovrebbe sopportare, può influire negativamente sull'allattamento. Una donna ha bisogno di girarsi più volte durante il giorno e presto noterà che il dolore scompare gradualmente.
- Non dormire a pancia in giù tutta la notte, soprattutto se la posizione è insolita. Quindi può creare problemi a se stessa con l'addormentarsi. E per una madre che allatta, il sonno è molto importante.
- Se dormi a pancia in giùuna donna non riesce né giorno né notte, quindi è necessario abbandonare questi sforzi. Puoi semplicemente assumere questa posizione periodicamente per un breve periodo quando si presenta l'opportunità.
- In nessun caso è consigliabile indossare una benda postpartum di notte. Può interrompere la circolazione e ridurre l'effetto terapeutico della posizione supina.
Il recupero nel periodo postoperatorio per ogni donna è un processo individuale e dipende da molti fattori. Pertanto, è necessario concentrarsi sul proprio benessere e sui consigli di un medico, e non sulle raccomandazioni di altre donne in travaglio.
Altre pose
È consentito dormire su un fianco, non ci sono controindicazioni per questo. Per chi pratica il co-sleeping con un bambino, questa posizione sarà la più adatta. Per questo, una donna non deve cambiare posizione. Ma questa posizione ha anche un aspetto negativo: i muscoli addominali si abbassano leggermente in questa posizione. Quindi rimane rilassato e impiega più tempo a riprendersi.
Inoltre, a una donna non è proibito dormire sulla schiena. Tuttavia, prima, ha bisogno di indossare una benda postpartum. Ma non è adatto per dormire, quindi non è consigliabile usarlo di notte. Se una donna trascorre molto tempo sulla schiena, non è esclusa la formazione di una brutta cucitura sulla parete addominale anteriore.
Ma ci sono pose che alle donne è vietato assumere dopo un taglio cesareo per vari motivi. Non è consigliabile trascorrere molto tempo in posizione seduta. In questo caso, il sangue scorre nell'utero e il carico su di esso aumenta.
Conclusione
Posso dormire a pancia in giù dopo un taglio cesareo? Secondo gli esperti, questo può e deve essere fatto. Si consiglia solo di farlo correttamente. Inizialmente, la donna giace a pancia in giù per 10-15 minuti e sotto la supervisione del personale medico. Quando il dolore si attenua leggermente, può farlo più volte al giorno e rimanere in questa posizione per molto tempo. La cosa principale è ascoltare i propri sentimenti e i consigli del proprio medico.
