Il colesterolo è una sostanza che è il componente principale delle nostre membrane cellulari e un catalizzatore per la sintesi di bile, ormoni, vitamina D. Ha natura lipidica e circola costantemente nel flusso sanguigno. Il termine "colesterolo" deriva dalle parole greche per "bile" e "solido" ("chole", "stereo").
Nel nostro corpo contiene fisiologicamente 250-300 g di colesterolo, che viene sintetizzato nel fegato, indipendentemente da ciò che mangiamo. Il colesterolo è necessario per il normale funzionamento di tutti i sistemi del nostro corpo: la sintesi degli ormoni sessuali, la bile, che aiuta ad assorbire i grassi. Come abbassare i rimedi popolari del colesterolo? Scopriamo di più su tutto!
Perché il colesterolo alto nel sangue è pericoloso?
Se il livello di questo lipide è parecchie volte superiore al normale, il rischio di soffrire di aterosclerosi, angina pectoris e coaguli di sangue aumenterà in modo significativo.
Fattori provocatori di alto livellocolesterolo:
- Mobilità ridotta, mancanza di esercizio.
- Sovrappeso.
- Fumo (restringe le arterie e aumenta la viscosità del sangue).
- Dieta sbagliata (abuso di cibi grassi).
- Predisposizione genetica.
Come abbassare il colesterolo rimedi popolari: prima di tutto seguire una dieta e bere infusi di erbe coleretiche (erba madre, ittero, camomilla, tarassaco).
Sintomi di colesterolo alto:
- dolore nella zona del cuore;
- forte dolore alle articolazioni del ginocchio quando si cammina (sindrome di Charcot);
- comparsa intorno alle palpebre, sui tendini delle gambe o in tutto il corpo xantoma (depositi di grasso giallo-rosa).
Come abbassare i rimedi popolari per il colesterolo nel sangue?
Il colesterolo può essere significativamente ridotto sia con i farmaci che seguendo una dieta speciale. L'ultima opzione ti proteggerà dagli effetti collaterali dei farmaci. Le ricette della medicina tradizionale offrono anche molte opzioni per aiutarti a risolvere questo problema.
Come abbassare il colesterolo nel sangue con i rimedi popolari: pulire le pareti dei vasi sanguigni
Devi prendere 200 ml di miele e aggiungere 1 bicchiere di mirtilli rossi, 100 g di pappa all'aglio e macinare in una massa omogenea. È necessario assumere 5 g di farmaco prima di coricarsi.
La farina d'avena è la colazione giusta
Come abbassare il colesterolo rimedi popolari? Necessità di riempire200 g di farina d'avena circa 100 ml di acqua e lasciare per una notte. Quindi aggiungi la frutta (puoi uvetta o albicocche secche, frutta secca). Se mangi farina d'avena a colazione, l'aumento del colesterolo non ti disturberà.
Corretta alimentazione
Prova a fare un'insalata anti-colesterolo: carote grattugiate, pompelmo, 2 gherigli di noci, 50 g di miele, un bicchiere di kefir.
Come abbassare il colesterolo rimedi popolari? Puoi provare un tipo speciale di dieta:
1-7 giorni. Beviamo una miscela di 5 g di semi di lino macinati + 10 g di panna acida (a stomaco vuoto al mattino).
7-14 giorni. Doppie porzioni.
14-28 giorni. Porzioni triple.
Tè e infusi curativi
Sarà utile bere tè ai fiori di tiglio, infuso di sedano (far bollire per 2-3 minuti, lasciare per circa un'ora, aggiungere lo zucchero).
Devi scegliere il rimedio che ti aiuterà. Segui le tue preferenze e se queste prescrizioni non funzionano, assicurati di consultare il tuo medico.
