Le arterie sono chiamate le strade della vita ed è imperativo che non ci siano ostacoli su di esse per un flusso uniforme di sangue che irrora gli organi e i tessuti del corpo. Se le placche di colesterolo cementate con calcio sono fissate sulle pareti interne dei vasi, il loro lume si restringe. Questo porta alla fame di ossigeno e al nutrimento insufficiente del corpo con sostanze utili.
Cos'è il colesterolo?
I tessuti e il sangue umani contengono composti simili ai grassi prodotti dalle cellule del fegato. Uno di questi si chiama colesterolo. È di due tipi. Per semplificare, chiamiamo il primo cattivo, il secondo buono.
First - composti a bassa densità. Forma placche che si attaccano alle pareti delle arterie. È così che l'aterosclerosi inizia a svilupparsi, restringendosiil lume delle arterie, spesso complicato dalla formazione di trombi sulla superficie delle placche. Una rottura del trombo è fatale. Questa malattia si sviluppa nel corso degli anni, spesso a partire dall'infanzia. Ma l'aterosclerosi viene rilevata solo durante l'esame (tramite analisi del sangue) o con manifestazioni di ischemia, attacchi di insufficienza cardiaca.
Secondo, colesterolo "buono" - composti ad alta densità che trasportano il colesterolo "cattivo" dalle pareti delle arterie e lo forniscono al fegato per il riciclaggio o per l'escrezione dal corpo. Questo non è un esempio isolato dell'utilità del colesterolo. È necessario per la stabilità delle membrane cellulari, la produzione di vitamina D, gli ormoni, il normale stato del sistema immunitario e nervoso del corpo.
Fattori di rischio
Le cause dei livelli elevati di colesterolo nel sangue sono solitamente:
- fallimenti nel processo di scambio;
- disturbi endocrini;
- scarsa alimentazione (eccesso di grassi saturi e carboidrati, carenza di fibre, pectine e vitamine, oligoelementi, carenza di grassi insaturi);
- obesità e eccesso di cibo;
- stress prolungato e costante;
- congestione nel fegato (questo organo è il creatore del colesterolo) - si verifica con l'alcolismo, quando si assumono determinati farmaci, malattie virali;
- malattia renale;
- fumo di tabacco;
- mancanza di mobilità;
- eredità;
- processo di invecchiamento obiettivo.
Come faccio a saperlo?
La relazione tra peso corporeo e livelli di colesterolo nel sangue non lo èsempre semplice. Un maggiore indicatore di questa sostanza non significa che una persona sia piena. Il colesterolo al di sopra del normale si trova anche nelle persone magre. Per questo indicatore è necessaria un'analisi di laboratorio speciale. Si consiglia di tenerlo regolarmente per le persone di mezza età.
La medicina rileva la predisposizione degli uomini all'accumulo di colesterolo nel sangue. È importante normalizzare la coagulazione del sangue mentre si puliscono i vasi sanguigni per prevenire la formazione di trombi sulla superficie delle placche di colesterolo.
Come abbassare il livello?
Se il tuo colesterolo è alto, la soluzione migliore è eliminare molti dei suddetti fattori di rischio. Smetti di fumare, alcol, mangiare troppo, inizia l'educazione fisica, cambia il tuo umore emotivo, usa i rimedi popolari per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo: queste sono misure di emergenza e convenienti. Devi apportare un cambiamento significativo alla tua dieta.
Nella prevenzione di molte malattie, all'origine delle quali è responsabile il colesterolo, la pulizia dei vasi sanguigni con aglio, limoni con scorza e miele aiuta. Sono usati non solo come prodotti alimentari sani. Questi sono comprovati rimedi popolari per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo. Nella prevenzione di malattie formidabili, devi essere persistente. Pulire i vasi dalle placche, ripristinare l'elasticità delle pareti delle arterie non è questione di una settimana. Tutte le ricette popolari qui fornite sono state testate per l'efficacia da diverse generazioni. La preparazione di tali fondi è disponibile per tutti - niente di complicato.
Puliziavasi d'aglio
- Nel latte (preferibilmente di capra) mescolare 1/4 cucchiaino. pappa all'aglio - assunta al mattino a stomaco vuoto.
- Versare 0,5 l di vodka in 100 g di aglio ben tritato. Lasciare al caldo e al buio per 3 giorni, agitando frequentemente. Sforzo. Diluire 5 gocce di tintura in acqua fredda e bere 10 minuti prima dei pasti.
- In proporzioni uguali, mescola la pappa all'aglio, i gherigli di noci tritati e l'olio non raffinato: qualsiasi verdura, l'oliva è migliore. La miscela è un'ottima aggiunta alle insalate di verdure quotidiane, oppure puoi mangiarne almeno 2 cucchiai. l. al giorno.
- In Cahors (0,5 l) aggiungere la pappa all'aglio - da 1 testa. Dopo una settimana di infusione, bere a stomaco vuoto 1-2 cucchiai. l. 3-4 volte al giorno.
- Una testa d'aglio, schiacciata per ottenere un aspetto pastoso, mescolata con 2 cucchiai. l. foglie tritate di assenzio comune. Versare il composto con vino d'uva caldo (bianco o rosso - non c'è differenza). L'infusione dura 5 giorni con agitazione quotidiana del contenuto. Sforzo. Singola dose 2-3 cucchiai. l. 3 volte al giorno, anche prima dei pasti.
Balsamo all'aglio e propoli
Questo è un rimedio popolare curativo per pulire i vasi sanguigni. 200 g di aglio, fatti scorrere due volte attraverso un tritacarne (sbucciare i chiodi di garofano), vengono posti in un contenitore di vetro scuro e versati con alcol medico (200 ml). Infondere al buio per 10 giorni, filtrare, aggiungere miele di alta qualità (2 cucchiai) e tintura farmaceutica di propoli su alcol (30 ml.) Agitare.
Dopo due giorni di esposizione, prendi delle gocce,diluito in un bicchiere di latte. L'importo deve essere contato, aggiungendo 1 goccia ogni volta. Il primo giorno è necessaria 1 goccia a colazione e 15 gocce a cena il quinto giorno. A colazione il 6 ° giorno - 15 gocce e inizierà una diminuzione del loro numero, ogni volta di 1 in meno. A cena il decimo giorno, bevi 1 goccia. Ma pulire i vasi con l'aglio non finisce qui. Da 11 a 30 giorni devi bere 25 gocce una volta al giorno. Poi 5 mesi di pausa - e di nuovo il trattamento per un mese.
Per epilettici, ulcere e donne in gravidanza, questo balsamo è controindicato.
Pulizia dei vasi con il limone
Se non sei allergico agli agrumi, non sei preoccupato per l'elevata acidità, non ci sono ulcere nello stomaco e nel duodeno, non sei malato di pancreatite, il tuo fegato e i tuoi reni sono sani, quindi pulisci i vasi con limone e miele è la tua strada. In questo caso, dovrebbe essere preso in considerazione l'effetto distruttivo di questi prodotti sullo sm alto dei denti. Sciacquare la bocca con acqua dopo le pozioni miele e limone. Più facile che mai: bevi il tè del mattino e della sera con un cucchiaio di miele e una fetta di limone, mangiandolo intero.
Perché il limone aiuta? La fibra solubile in questo agrume abbassa il colesterolo nel sangue.
Diamo semplici ricette popolari
- Spremi il succo di un limone e una piccola arancia in una tazza. Aggiungi loro un bicchiere d'acqua (calda). Bere ogni giorno prima di colazione.
- L'olio d'aglio con limone è preso per il colesterolo alto. Schiaccia due teste d'aglio in uno spremiaglio, una pappa e un bicchiere di olio vegetale(è adatto solo non raffinato non raffinato) miscela. Dopo un giorno, aggiungere il succo di 1 limone all'infuso di olio, mescolando bene. In un barattolo con coperchio, al buio e al fresco, lasciare per una settimana. Agitare il barattolo ogni giorno. Trattamento del corso. Tre mesi - ricevimento di 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. Fai una pausa per un mese, quindi ricomincia il trattamento. Aiuta con l'aterosclerosi dei vasi cerebrali, con ischemia.
È possibile pulire i vasi con il miele?
È improbabile che un miele distrugga le placche di colesterolo. Di solito il miele è un'aggiunta ai "combattenti" attivi contro il colesterolo: aglio, cipolla e limone.
- Prova il succo di cipolla con il miele. Si consiglia di preparare la miscela per 1 giorno di trattamento. Spremere 2 cucchiai. l. succo di cipolla e mescolare con 2 cucchiai. l. Miele. Assumere a stomaco vuoto con un cucchiaio 4 volte al giorno. Corso - 2 mesi al giorno. Ripetere dopo una settimana di pausa.
- Grattugiare mele, cipolle e miele tritati finemente in proporzioni uguali. Preparare il composto per 3 giorni. Conservare al freddo, assumendo a stomaco vuoto 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.
Siamo trattati con le erbe
La fitoterapia include rimedi popolari per pulire i vasi sanguigni dalle piante di colesterolo come lino (semi), vischio bianco, biancospino (bacche, fiori), rosa canina (frutti), stimmi di mais.
Riempi 2/3 di un barattolo con rosa canina schiacciata. Rabboccare con la vodka. Lasciare in un luogo buio a temperatura ambiente per 15 giorni, agitandoperiodicamente. Filtrare e prendere la tintura 20 gocce alla volta. Se non c'è il diabete, gocciola su un pezzo di zucchero.
Altri rimedi casalinghi
Utile per rimuovere il colesterolo dal sangue:
- Bere regolarmente a stomaco vuoto succo di patate crude, mescolando prima di bere (mezza tazza).
- Bevi ogni giorno olio d'oliva - 1 cucchiaio. l alla reception tre volte al giorno.
- Ci sono 1 cucchiaio. l. bacche di aronia (chokeberry) - 3 volte al giorno.
- Bere mezz'ora prima di colazione 1/4 tazza di succo di ribes rosso fresco.
Il succo di melograno purifica il sangue dal colesterolo.
Rafano: radice arrotolata 1 cucchiaio. l mescolato con un bicchiere di panna acida senza grassi; per ogni pasto, mangia 1 cucchiaio. l.
Vale la pena organizzare i "giorni delle patate" periodici: bere succo di patate, brodo di patate, mangiare tuberi al forno con la buccia.
Nella stagione estiva sarà utile una dieta a base di ciliegie: fino a 1,5 kg di frutti di bosco al giorno, annaffiati con latte (un litro e mezzo al giorno).
Prendete 15 grammi di gomma (resina) - prugna, ciliegia, albicocca - al giorno. Bere 1 cucchiaino alla volta. olio all'aglio.
Consigli dietetici
Elenco di prodotti utili:
- verdure (barbabietole, cavoli, ravanelli, carote, lattuga e altre colture verdi, melanzane, zucca, piselli, semi di soia, fagioli);
- bacche e frutti (aronia, ribes, lamponi, mele, ciliegie, melograni, kiwi);
- porridge - farina d'avena (integrale) e grano saraceno;
- pane ai cereali o alla crusca;
- oli vegetali non raffinati;
- ricotta a basso contenuto di grassi (richiesto ogni settimana almeno una volta);
- pesce - 2 volte a settimana o più;
- tè verde - tutti i giorni;
- alghe - l'uso quotidiano riduce efficacemente il colesterolo e quindi il rischio di aterosclerosi.
Nota: i rimedi popolari per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo aiutano quando carne e frattaglie grasse, salsicce, strutto, latticini grassi sono esclusi dalla dieta.
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