Secondo gli esperti, il colesterolo alto nel sangue può portare a varie complicazioni, oltre che allo sviluppo di malattie cardiovascolari. Alcune persone pensano che non abbia senso affrontare questo problema. Altri, al contrario, provano su se stessi un'ampia varietà di rimedi contro il colesterolo. Ciò include una corretta alimentazione, farmaci e persino ricette di medicina tradizionale. Quale di questi rimedi è effettivamente efficace? Come sbarazzarsi del colesterolo correttamente? Questo è ciò che ti diremo nel modo più dettagliato possibile in questo articolo.
Informazioni generali
Secondo la medicina moderna, il risultato del colesterolo alto è la viscosità del sangue. Coerentemente, si verifica la formazione di coaguli. Si accumulano nel sangue, quindi non c'è dubbio sulla sua normale circolazione.può essere. Inoltre. Le cosiddette placche di colesterolo contribuiscono alla formazione di coaguli di sangue, che, a loro volta, non possono attraversare i vasi senza impedimenti e di conseguenza ostruirli. Sicuramente tutti capiscono che non è necessario parlare del normale funzionamento dei principali sistemi di organi. Come sbarazzarsi del colesterolo? Diamo un'occhiata ai metodi più popolari di seguito.
Corretta alimentazione
In nessun caso questo metodo dovrebbe essere scartato, anche se per molti sembra essere semplicemente una verità comune. In effetti, molti problemi di salute richiedono ai pazienti di avere alcune restrizioni dietetiche. Questo vale anche per il colesterolo. Prima di tutto, gli esperti consigliano vivamente di ottenere una piccola tabella che indichi il contenuto di questa sostanza nei prodotti. Può essere scaricato da Internet. Quindi, la dieta quotidiana deve necessariamente includere carni magre o pesce, frutta e verdura fresca, nonché verdure e latticini con un contenuto di grassi non superiore all'1,5%. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al miele, puoi persino sostituire completamente lo zucchero con esso, anche durante la cottura. Un'eccellente opzione per la colazione è una varietà di cereali sull'acqua (ad esempio, farina d'avena). Anche noci, frutta secca e legumi (piselli, fagioli, lenticchie, ecc.) dovrebbero essere inclusi nella dieta.
Cibi proibiti
Come eliminare il colesterolo in eccesso? Prima di tutto, dovresti rinunciare a tutti i grassi efritto. È meglio cuocere il cibo al vapore o al forno. Gli esperti raccomandano di limitare il consumo di carne di maiale, dolci, latticini grassi, carni affumicate e frattaglie. Si noti che alcuni, alle prese con questo problema, ricorrono all'aiuto della cosiddetta dieta vegetariana. Tuttavia, gli esperti avvertono che questa misura dovrebbe essere esclusivamente temporanea. Il fatto è che gli alimenti di origine animale contengono una grande quantità di sostanze necessarie per il normale funzionamento dell'organismo.
La medicina tradizionale sa come liberare i vasi sanguigni dal colesterolo
Sicuramente, tutti saranno d'accordo sul fatto che le ricette delle nostre nonne possono curare qualsiasi disturbo. Di seguito sono riportate alcune tecniche davvero efficaci.
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come sbarazzarsi del colesterolo in eccesso Il succo di barbabietola rossa può essere consigliato a coloro che cercano una risposta alla domanda su come eliminare il colesterolo dai vasi sanguigni usando la medicina tradizionale. Bastano solo tre volte al giorno per bere 50 grammi di questa bevanda. Si noti che è meglio consumare la "medicina" prima del pasto principale.
- Aiuta perfettamente a ridurre il colesterolo nel corpo e una speciale raccolta di erbe. È necessario prendere 20 grammi di corteccia di olivello spinoso, fiori di immortelle, rosa canina, erba madre, 10 grammi di erbe aromatiche e fiori di biancospino. Nota che tutte le erbe oggi sono disponibili gratuitamente in quasi tutte le farmacie. Quindi dovresti macinare accuratamente tutti gli ingredienti. Abbiamo solo bisogno di due cucchiai. Farcire con ca.mezzo litro di acqua bollente, quindi mettere a bagnomaria pre-preparato. 30 minuti saranno sufficienti per la cottura. Successivamente, il brodo risultante deve essere raffreddato, filtrato accuratamente e solo successivamente consumato (dopo il pasto successivo) 1/3 di tazza tre volte al giorno. Il corso di tale terapia è progettato per due o tre mesi.
- Anche le nostre nonne sanno come sbarazzarsi del colesterolo con aglio e limone. Quindi, devi prendere sei limoni di medie dimensioni, sei grandi teste d'aglio e circa 0,5 kg di miele (preferibilmente fresco). Tutti gli ingredienti disponibili devono essere passati attraverso un tritacarne (combinato) e messi in frigorifero per due settimane. Trascorso questo tempo, puoi iniziare un ciclo di trattamento (uno o due cucchiaini devono essere tre volte al giorno). Questo tipo di terapia non può durare più di 3-4 mesi, dopodiché dovresti fare una breve pausa (per 30 giorni), per poi continuare di nuovo se necessario.
Droga
L'uso di droghe è probabilmente una delle soluzioni più popolari per sbarazzarsi del colesterolo alto al momento. Tieni presente che in questo caso devi prima consultare uno specialista. Il medico deve selezionare i singoli farmaci adatti al tuo corpo. In caso contrario, è molto probabile non solo non superare il problema, ma anche causare danni dannosi alla salute. Le più comunemente prescritte sono le cosiddette statine. Consentono di ridurresignificativamente il livello di colesterolo cattivo nel sangue e i parametri di buono - al contrario, aumentano. Inoltre, i preparati di acido nicotinico aiutano anche a combattere questo problema. Bloccano il rilascio spontaneo di grassi dal tessuto sottocutaneo nel sangue. Ancora una volta, notiamo che in nessun caso dovresti impegnarti nell'automedicazione che è popolare oggi e scegliere il farmaco a tua discrezione. Dopotutto, gli effetti collaterali includono non solo significative violazioni del fegato, ma anche aritmia, diminuzione del desiderio sessuale.
Conclusione
In questo articolo, abbiamo esaminato i metodi più popolari per eliminare il colesterolo nel sangue. Speriamo che ti aiutino ad affrontare un problema così spiacevole. Resta in salute!
