Se chiedi a un semplice uomo della strada, lontano dalla medicina e da tutto ciò che è ad essa connesso, se è possibile fare un massaggio per la scoliosi della colonna vertebrale, la risposta sarà affermativa. Ma è proprio così, e in quali casi si può contare su una vittoria assoluta su questa malattia, e in cui c'è il rischio di nuocere ancora di più, lo si può capire solo imparando tutte le caratteristiche del decorso di una tale malattia malattia come la scoliosi. Dopotutto, spesso una persona a cui è stata diagnosticata, o anche più contemporaneamente, si precipita a capofitto a seguire tutte le raccomandazioni dei medici, prendere tutte le medicine che sono prescritte e persino seguire i consigli di tutti i vicini e parenti compassionevoli. E c'è chi non ha fretta di elaborare un piano d'azione per combattere la malattia, sperando che tutto guarisca da solo.
Base e importante sulla malattia
La scoliosi è una malattia comune che si manifesta come una visibile deformazione della colonna vertebrale sul piano frontale, cioè a destra oa sinistra, con la sua intrinseca torsione delle vertebre. Sono stati definiti due tipi di scoliosi: semplice (con una curva) e complessa (con due o più curve). Oltre ai problemiassociata a problemi estetici, questa condizione porta a malfunzionamenti degli organi deformati e successivamente a gravi malattie. Quindi, la ventilazione alveolare è disturbata, quindi, sotto l'influenza dell'ipossia, ci sono difficoltà nel pieno funzionamento del cuore e carenza di ossigeno del muscolo cardiaco, del cervello e dei muscoli scheletrici. Forse il principale effetto collaterale della scoliosi è il costante disagio e il mal di schiena che perseguita anche di notte.
La curvatura della colonna vertebrale inizia a svilupparsi durante i periodi di crescita intensiva e cambiamenti ormonali attivi, in particolare a 6-7 e 12-15 anni. La ragione di ciò è un corsetto muscolare sottosviluppato, causato da scarsa mobilità o mancanza di nutrienti, nonché da malattie come rachitismo, poliomielite. Medici esperti e titolari di lauree scientifiche ritengono che, in base alle caratteristiche fisiologiche del corpo umano, una posizione eretta e camminare sulle gambe sia già un peso costante che un corpo debole non può sopportare completamente.
Massaggio come parte di un approccio globale
La condizione principale per un esito positivo con la capacità di correggere anche il grado visibile della malattia è, prima di tutto, il mantenimento di uno stile di vita sano. Solo dopo aver superato una visita medica completa, dopo aver consultato diversi specialisti, è possibile elaborare un corso di misure terapeutiche, tenendo conto di tutti i carichi consentiti su base individuale.
Di norma, oltre al massaggio spinale per la scoliosi,non meno efficace terapia fisica, fisioterapia, corso di farmaci. Gli sviluppi moderni nei metodi di guarigione offrono lezioni su simulatori speciali che hanno dimostrato il loro diritto di esistere dalla maggior parte dei pazienti soddisfatti e indolori. Ma il massaggio si distingue tra tutte le componenti del corso del trattamento. Non c'è da stupirsi che fosse praticato nell'antichità e fino ad oggi non ha perso la sua rilevanza.
A causa della richiesta di questa procedura, il mercato delle proposte è molto ricco. I massaggiatori sono ora molto richiesti, anche con un'esperienza di diverse sessioni. A prima vista, non solo sanno come fare il massaggio per la scoliosi, ma sanno anche padroneggiare varie tecniche esotiche. Ma non dire una parola e sii pigro per cercare uno specialista qualificato e cerca anche di risparmiare denaro su questa materia. Tale frivolezza può essere il prezzo della propria salute.
Compiti primari del massaggio
Il massaggio è una combinazione di tecniche meccaniche e tecniche volte a stimolare i processi nei tessuti e negli organi umani. Gli obiettivi principali del massaggio alla schiena per la scoliosi sono accelerare la circolazione sanguigna nei muscoli, migliorare il drenaggio linfatico, ottimizzare il tono muscolare di tutto il corpo, rafforzarli, eliminare la curvatura non solo della colonna vertebrale, ma anche degli organi interni, alleviare la fatica e ottenere liberarsi dal dolore. Sempre con l'aiuto di fondi aggiuntivi, puoi migliorare l'effetto della manipolazione. Utilizzando oli speciali con estratti naturali, puoi fissare l'effetto tonico o rilassante.
Metodo di massaggio per la scoliosiil primo grado può comprendere trucchi e tecniche classiche. Quando si tratta di secondo o terzo grado, qui è necessario un effetto differenziato sulle zone convesse e concave della schiena. Ci sono due opinioni completamente opposte dei medici su quale lato ha l'ipertonicità e quale ha l'ipotensione. Il massaggiatore si distinguerà per alfabetizzazione, che, per esperienza, sulla base della sua conoscenza e osservazione attenta delle condizioni e delle sensazioni del paziente, determinerà la dinamica dei cambiamenti nei muscoli di sessione in sessione. E questo è l'unico modo per ottenere risultati positivi. Innanzitutto, il massaggiatore deve studiare tutti gli aspetti e le prescrizioni del medico al fine di selezionare l'insieme ottimale di tecniche in base al grado e alla forma della scoliosi.
Indicazioni
Spesso la domanda è se sia possibile massaggiare con la scoliosi. Sì, e anche necessario. Il massaggio è indicato per questa malattia, così come per le seguenti patologie:
- Osteocondrosi.
- Mal di testa, mal di schiena, dolore al collo.
- Disturbi nel lavoro del tratto gastrointestinale.
- Nevralgia.
- Ipertensione.
- Gastrite cronica, ulcere.
- Indebolimento immunitario.
- Recupero dopo gravi malattie, operazioni.
- Bronchite, asma, polmonite.
L'elenco potrebbe essere molto più lungo, ma questo è il principale.
Controindicazioni
Certo, ci sono casi in cui il massaggio spinale per la scoliosi è controindicato. Non può essere eseguita se, oltre alla curvatura, sono presenti le seguenti diagnosi o condizioni:
- Disponibilitàcompressione del midollo spinale.
- Infiammazione purulenta, accompagnata da febbre, eruzioni cutanee.
- Qualsiasi malattia degli organi nella fase acuta.
- Malattie del sangue, leucemia, sanguinamento, anemia, trombosi.
- Oncologia, AIDS, disturbi mentali.
- Osteoporosi, osteomielite.
- Tumori vertebrali di grandi dimensioni (l'impatto meccanico può danneggiare le vertebre).
Queste sono le principali controindicazioni, ma non tutte.
Evidenziazione del massaggio
Il lettino da massaggio dovrebbe essere all' altezza delle dita tese delle mani abbassate dello specialista. Questa è l' altezza ottimale per utilizzare il proprio peso durante gli impatti intensi. Si consiglia di massaggiare tutti i gruppi muscolari per un miglior risultato: braccia, gambe, piedi, glutei, addome. È necessario identificare zone iperalgiche, sigilli, nodi nei tessuti, aree di ipertono per il trattamento con tecniche di riflesso segmentale e l'uso della digitopressione molto efficace.
Con l'avanzare del corso, dopo ogni sessione, il massaggiatore deve monitorare la tensione delle zone della schiena ei cambiamenti nel benessere del paziente. Se necessario, dovresti cambiare la tecnica per evitare che l'infiammazione nei muscoli abbia lo stesso effetto su di loro. Di norma, il massaggio spinale per la scoliosi inizia sul lato concavo e poi si sposta su quello convesso. Ogni massaggio è composto da tre fasi: preparatoria, principale e finale.
Tecnica di massaggio conscoliosi
- Accarezzando.
- Frizione.
- Impastare.
- Spremi.
- Toccando.
- Vibrazione.
- Taglio.
Massaggio alla schiena per la scoliosi
Il paziente è sdraiato sul tavolo con la pancia in giù, le braccia sono posizionate lungo il corpo. Se non c'è una rientranza speciale sul tavolo, la testa deve essere posizionata su un lato, rivolta lontano dalla curvatura scoliotica. Il paziente ha bisogno di rilassare il più possibile i muscoli e sintonizzarsi su una procedura utile e piacevole.
In primo luogo, viene eseguito un massaggio preliminare per riscaldare i tessuti sotto forma di carezze lungo la schiena, partendo dal centro, per alcuni minuti. Quindi vengono eseguiti i movimenti trasversali. La spremitura viene eseguita con la base del palmo lungo le stesse linee dell'accarezzare. È necessario escludere la pressione sulle protuberanze ossee. Impastare i muscoli lunghi e più larghi con l'aiuto delle dita aiuta a rimuovere le tossine e aumentare l'afflusso di sangue ai tessuti. Segue la cattura della piega sottocutanea con il bordo della mano sinistra e la base della destra. Molti professionisti usano il gomito invece del bordo della mano sinistra. Quindi la mano destra si sposta nell'area successiva della pelle. Pertanto, viene eseguito lo stretching.
Dopo ogni dose, è necessario accarezzare e scuotere leggermente. Lo sfregamento intenso e ritmico con il bordo del palmo completa la prima fase. Se il paziente ha sentito il calore diffondersi attraverso il corpo e si osserva una leggera iperemia, tutto viene eseguito correttamente. Devi seguire questa sequenza di azionidurante un massaggio per la scoliosi della colonna vertebrale toracica - il tipo più comune di deformità.
Il massaggio della regione toracica inferiore viene effettuato tra la settima e la dodicesima vertebra. Questa zona viene elaborata con lo stesso algoritmo, aggiungendo tecniche di shock e scuotimento, se ci sono raccomandazioni del medico. Movimenti troppo intensi e improvvisi possono causare dolore, a causa della posizione dei reni nelle immediate vicinanze. Se i muscoli nella zona di concavità sono contratti, specialmente quelli lunghi, le costole si uniscono, le aree intercostali sono strette, quindi è necessario applicare la tecnica di allungamento, segatura, sfregamento. Dovresti essere più attento agli spazi intercostali, penetrando più in profondità, allungando, strofinando con la punta delle dita. E se c'è un tono, i colpi rilassanti e le vibrazioni aiuteranno a far fronte al compito.
Di solito, sul lato della convessità, i muscoli lunghi sono allungati, atrofizzati. Devono essere portati in tono con l'aiuto di tecniche di impastamento, spremitura trasversale, shock. Quando lo studio locale dei muscoli lunghi è completato, procedono a levigare gli archi costali sporgenti. Mettendo un palmo sulla parte superiore della gobba e premendo con media forza, si lisciano ritmicamente verso la superficie laterale del torace. Molto spesso, a causa di malattie come la scoliosi e l'osteocondrosi, si formano punti dolenti nell'area sottoscapolare. Il massaggio spinale per la scoliosi non sarà completo senza il trattamento di tutte le aree interessate.
Con una mano coprono la spalla e la tirano su di qualche centimetro. La spalla non si alzerà se c'è tensione. Il paziente ha bisognorilassati completamente. Con l' altra mano, i muscoli interscapolari vengono massaggiati con un movimento circolare. Lo stesso si fa con la spalla opposta. Quindi la zona periscapolare viene strofinata, il pollice viene ampiamente messo da parte. Durante il processo, l'asimmetria del tono dei muscoli superficiali sarà più evidente, quindi le aree rilassate possono essere trattate con pizzicare, picchiettare e le aree tese con carezze.
Il massaggio della zona del colletto dovrebbe essere eseguito con molta meno pressione e intensità. Tutte le tecniche vengono eseguite lungo le linee, prima simmetricamente alla colonna vertebrale, lungo di essa, tra le scapole verso il collo, poi in diagonale ai lati, poi trasversalmente e ai lati, e infine lungo il collo dal lato della testa. La sequenza delle tecniche è la seguente: accarezzare, stringere, strofinare, impastare, tecniche di vibrazione e finire con accarezzare e scuotere con la punta delle dita.
Il massaggio della regione lombare e sacrale viene eseguito lungo le linee che partono dalla colonna vertebrale, dosando la forza di pressione. Quindi, nella regione dell'osso sacro, l'impatto sarà più intenso che nella zona lombare, a causa della posizione degli organi interni. La sequenza e le tecniche sono le stesse della zona del colletto.
Massaggio pancia
Con la scoliosi, i muscoli in quest'area sono lenti, deboli. Hanno bisogno di essere rafforzati e tonificati con l'aiuto dei classici effetti stimolanti: carezze, impastare, impastare ad anello, nocche circolari, pizzicare. Innanzitutto, i colpi circolari vengono eseguiti in senso orario, quindi viene eseguito l'impastamento sui muscoli retti ein conclusione - su obliquo.
Rafforzare i muscoli della parete addominale è una delle componenti del massaggio terapeutico per la scoliosi. La procedura trarrà beneficio se l'intestino viene svuotato, ma uno stomaco completamente vuoto è indesiderabile. Durante la procedura, il paziente giace supino, piegando le ginocchia. I movimenti dovrebbero essere fluidi, le manipolazioni non dovrebbero causare dolore e disagio al paziente.
Massaggio di gambe e glutei
Grande attenzione è riservata ai muscoli glutei, tibiali e del polpaccio. Impatti sufficientemente duri sono richiesti da tecniche come lo sfregamento, la spremitura, l'impastamento. Se c'è una disposizione alle vene varicose, è necessaria la consultazione di un medico. I piedi piatti sono un evento comune con curvatura. Impastare il piede con la digitopressione su alcune aree dà un risultato eccellente.
Fai da te
L'automassaggio aiuta con la scoliosi a casa? Nessuno dei membri della famiglia è in grado di eseguire un massaggio professionale, anche dopo aver visto dei video tutorial e aver studiato un breve corso. Questo viene appreso nel corso degli anni, per poi acquisire esperienza nella pratica. Inoltre, se nel migliore dei casi tali manipolazioni rimangono inutili, nel peggiore dei casi possono seriamente nuocere. L' alternativa migliore sarebbe la riflessologia. È solo necessario determinare i punti speciali sul corpo ed eseguire l'automassaggio di queste zone. La medicina orientale ha guadagnato un'immensa popolarità grazie all'effetto positivo che molti hanno notato.
Massaggio per la scoliosinegli adulti, come nei bambini, svolge forse il ruolo più importante nel complesso. Dopotutto, insieme agli enormi benefici per tessuti e muscoli, il paziente riceve una potente sferzata di energia e positiva. Il massaggio allevia la fatica, rilassa, stimola la produzione dell'ormone della felicità: l'endorfina. E lo stato emotivo è la chiave per il recupero da qualsiasi malattia.
