Sonnolenza, stanchezza e letargia possono effettivamente essere sintomi di gravi problemi. E sebbene si creda comunemente che solo la mancanza di sonno e lo stress costante possano portare a un tale risultato, questa opinione non è del tutto vera. Dopotutto, la ben nota sindrome da stanchezza cronica a volte non ha nulla a che fare con lo stato emotivo - molto spesso indica la presenza di malattie gravi.
Sonnolenza cronica (stanchezza) e le sue cause
Se qualche anno fa la sindrome da stanchezza cronica non era un termine generalmente accettato, oggi è diventata un vero problema medico che colpisce centinaia di migliaia di persone. I dati statistici indicano che le donne di mezza età sono più suscettibili a tale disturbo, anche se, come dimostra la pratica, nessuno è immune da questo disturbo. Indubbiamente,molto spesso, sonnolenza, affaticamento e irritabilità sono associati a un costante sovraccarico emotivo e a un graduale esaurimento mentale. Tuttavia, a volte la malattia è causata da anemia e beriberi e tali condizioni richiedono già un trattamento. Abbastanza spesso, l'affaticamento cronico indica l'interruzione del sistema endocrino. Inoltre, fino ad oggi, la ricerca è in corso per aiutare a determinare tutte le possibili cause di tale sindrome e creare una medicina efficace.
Fatica cronica e sonnolenza: i principali sintomi della malattia
Tale sindrome nella maggior parte dei casi si verifica in modo completamente impercettibile e progredisce gradualmente. Abbastanza spesso, le persone dubitano di essere malate. Tuttavia, vale la pena prestare attenzione ad alcuni segnali:
- Ovviamente, prima di tutto, vale la pena menzionare sintomi come sonnolenza, affaticamento.
- Inoltre, si osservano disturbi del sonno quando una persona si sveglia spesso di notte o non riesce ad addormentarsi nonostante sia esausta.
- I sintomi includono problemi di concentrazione, graduale perdita di memoria.
- Spesso il disturbo è accompagnato da problemi ai sistemi digestivo e cardiovascolare.
- I pazienti sono caratterizzati da una maggiore irritabilità e sbalzi d'umore.
- Spesso si osservano perdita di appetito, sviluppo di ipersensibilità alla luce, agli odori, ai sapori dei cibi, ecc.
- A volte anche osservatomal di testa, bruciore alla gola, linfonodi ingrossati, debolezza e formicolio nei muscoli.
Fatica persistente e sonnolenza: cosa fare?
Purtroppo, oggi non esiste un singolo farmaco efficace in grado di sbarazzarsi di tali problemi. Inoltre, anche il processo diagnostico stesso è spesso estremamente difficile, perché nella maggior parte dei casi lo stato di tutti i sistemi d'organo rimane nel range di normalità. Pertanto, nel trattamento vengono utilizzati tutti i metodi possibili. Ad esempio, ai pazienti vengono prescritti complessi vitaminici e si consiglia inoltre vivamente di adattare la dieta. Saranno utili anche le consultazioni con uno psicoterapeuta. Inoltre, le persone devono fare passeggiate all'aria aperta il più spesso possibile, praticare sport e mantenere un programma di lavoro e riposo delicato.
