La flatulenza è un fenomeno piuttosto spiacevole che provoca disagio ed è accompagnato da tali sintomi: dolore, gonfiore, gas. Cosa fare? Come combattere e come prevenire il verificarsi di questo problema?
Cause di flatulenza
Se una persona è preoccupata per il continuo gonfiore, cosa devo fare? Prima di procedere con il trattamento della flatulenza, è necessario stabilire le ragioni per le quali si verifica questo disturbo.
- Cattive abitudini come parlare mentre si mangia (che fa entrare aria nello stomaco), fumare, masticare gomme, ingoiare rapidamente il cibo.
- Alcuni alimenti possono causare flatulenza: mele, legumi, cavoli, funghi, pane nero, ravanelli, latticini, prodotti a base di farina, bibite gassate, birra.
- La pancreatite cronica, la gastrite, la duodenite o la colecistite portano alla rottura dell'apparato digerente. Inoltre, il gonfiore può indicare la presenza di parassiti nell'intestino, infezioni intestinali acute, cirrosi epatica, enteriti, peritonite, ecc.
- La disbatteriosi è una condizione dolorosaintestino, in cui si accumula un gran numero di batteri nocivi, che digeriscono il cibo attraverso la suppurazione e la fermentazione. Pertanto, l'attività vitale dei batteri provoca gonfiore. Cosa fare in una situazione del genere? È necessario chiedere aiuto a un medico che prescriverà i farmaci necessari per ripristinare la microflora intestinale. La disbatteriosi, di regola, si sviluppa a seguito dell'assunzione di antibiotici.
- Ostruzione intestinale, polipi, tumori.
- Motilità intestinale compromessa - si verifica spesso dopo un intervento chirurgico agli organi addominali.
- Deficit di enzimi congeniti: a causa della mancanza degli enzimi attivi necessari, il cibo viene digerito male ed entra nell'intestino in questa forma. I processi di fermentazione iniziano nell'intestino crasso, che porta a una maggiore formazione di gas.
- Stress, tensione nervosa provocano spasmi dei muscoli intestinali.
Cosa aiuterà?
Sei preoccupato per il gonfiore? Cosa fare in una situazione del genere? Ad oggi, ci sono un gran numero di vari farmaci che eliminano il problema in esame. La maggior parte di essi può essere acquistata senza prescrizione medica. Ma vale la pena notare che fondamentalmente eliminano i sintomi spiacevoli una volta. Inoltre, i metodi della medicina tradizionale hanno un effetto positivo, ma solo se l'eccessiva formazione di gas non è associata alla presenza di malattie dell'apparato digerente.
Ricette popolari
Il massimol'aneto è considerato un'efficace medicina alternativa. Se hai indigestione, stitichezza, pesantezza allo stomaco, mal di pancia, gonfiore, cosa dovresti fare? Per la prevenzione o la terapia, prendi l'aneto. Ha proprietà curative: elimina efficacemente varie malattie dell'apparato digerente, la pianta allevia gli spasmi dei muscoli dello stomaco e dell'intestino, previene la formazione di fermentazione, decadimento e formazione eccessiva di gas e stimola anche l'appetito, espelle gli elminti e agisce come un lassativo.
- Prepara 1 cucchiaio. l. semi di aneto, lasciare per un'ora. Assumere piccole porzioni uguali durante il giorno.
- Mestisci 1 cucchiaio. l. semi di aneto nella pappa, preparare un bicchiere di acqua bollente. Il brodo va fatto insistere in un thermos per quaranta minuti, quindi filtrare. L'infusione prende cento millilitri mezz'ora prima dei pasti.
- L'aneto può essere usato come condimento per il cibo.
Diagnosi
Senti spesso dolore, forte gonfiore? Cosa fare in una situazione del genere, te lo dirà il medico. In questo caso, i metodi della medicina tradizionale non saranno in grado di aiutare. Prima di prescrivere il trattamento, lo specialista consiglierà gli studi necessari:
- analisi fecale per disbatteriosi;
- studio del succo gastrico e della bile;
- esame batteriologico delle feci;
- Ultrasuoni degli organi responsabili della digestione.
Gonfiore. Cosa fare? Medicinali
I principali farmaci efficaci e sicuri per il gonfiore:
- "Mezim". Si riferisce a preparati di enzimi digestivi. Normalizza l'apparato digerente, attiva la secrezione del pancreas, ha un effetto analgesico.
- Espumizan. Riduce la flatulenza, favorisce la rimozione dei gas e migliora la motilità intestinale.
- Probiotici. Questo è un gruppo di farmaci che contengono lattobacilli, bifidumbatteri. Queste sostanze attivano la funzione secretoria dello stomaco, migliorano l'assorbimento del cibo e prevengono la formazione di microflora patogena nell'intestino. Alcuni probiotici: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, ecc.
- Enterosorbenti. Si tratta di farmaci che assorbono sostanze tossiche e migliorano il funzionamento dell'apparato digerente: Enterosgel, Enzima.
- Carbone attivo. Impedisce l'assorbimento di sostanze nocive nel sangue, normalizza la digestione.
Spesso la flatulenza è accompagnata da diarrea, costipazione, dolore. In questi casi, i farmaci vengono prescritti tenendo conto del sintomo predominante.
- Gonfiore, diarrea. Cosa fare? Assumere farmaci come trimebutina maleato, loperamide e antispastici (bromuro di otilonio, bromuro di pinaverio).
- Per la stitichezza: Macrogol, Sorbitolo.
- Per il dolore intenso vengono prescritti trimebutina maleato, ioscina butilbromuro e antispastici.
Esercizio dall'eccessiva formazione di gas
Non ci sono medicine a portata di mano, ma fa molto malegonfiore? Cosa fare in questo caso? Puoi usare una serie di semplici esercizi per alleviare la flatulenza:
- Pieghe in avanti. Fai a turno piegandoti sull'una o sull' altra gamba. Si consiglia di eseguire l'esercizio almeno dieci volte.
- "Bicicletta". Sdraiati sulla schiena, solleva le gambe e muovile, simulando un giro in bicicletta.
- Sdraiati a pancia in giù su una superficie dura. Cerca di piegarti il più possibile nella parte bassa della schiena, appoggiandoti sulle mani. Si consiglia di eseguire l'esercizio dieci volte.
Modi per eliminare rapidamente la flatulenza
Ci sono situazioni di vita in cui una persona prova un grande disagio per il gonfiore, ma le circostanze non gli consentono di prendere le medicine necessarie o di usare una ricetta popolare collaudata. In questi casi, ci sono modi per alleviare la condizione e alleviare i sintomi della flatulenza:
- Un rapido sollievo. Deve essere chiaro che sia la formazione di gas all'interno dell'intestino che il loro rilascio sono processi naturali necessari per il corpo. Pertanto, non è necessario tenere il gas in te stesso (se ti trovi in un luogo pubblico, trova un bagno o un gabinetto e rimani lì fino a quando il disagio non scompare; se è difficile rilasciare il gas, allora devi cambiare il posizione del corpo, fai una passeggiata).
- Termoforo o impacco. Puoi eliminare il gonfiore nel modo seguente: mettendo un termoforo o un impacco caldo sull'area problematica.
Cause di eccesso di gas durante la gravidanza
La flatulenza durante la gravidanza è considerata normale. Ciò è dovuto ad alcuni cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna.
- Man mano che il bambino cresce, l'utero aumenta costantemente di dimensioni e inizia a esercitare pressione sull'intestino. Pertanto, il gonfiore diventa più pronunciato con l'aumentare dell'età gestazionale. Questo porta all'accumulo di gas nell'intestino, che, a sua volta, provoca stitichezza ed è spesso accompagnato da dolore.
- Durante la gravidanza, il livello dell'ormone progesterone aumenta nel sangue. Allevia lo spasmo muscolare, prevenendo l'aborto spontaneo. E allo stesso tempo, questo ormone ha un effetto rilassante sui muscoli dell'intestino, che porta al ristagno di cibo in esso, causando la formazione di gas.
- Altre cause: malnutrizione, consumo di cibi che aumentano la formazione di gas, malattie dell'apparato digerente, carenza di enzimi, ecc.
Come può una futura madre sbarazzarsi di un fenomeno così spiacevole come il gonfiore? Cosa fare? Prima di tutto, non essere timido nel condividere questo problema con il tuo medico. Il medico prescriverà i farmaci necessari che saranno sicuri per il feto. L'automedicazione è severamente vietata.
Sbarazzarsi di flatulenza e gravidanza
Gonfiore: cosa fare? Questa domanda preoccupa molte future mamme. È impossibile fermare i cambiamenti naturali che si verificano nel corpo di una donna in una posizione. Ma per alleviare le condizioni della futura mamma e salvarladalla flatulenza è abbastanza reale. Il ginecologo dovrebbe indirizzare la donna incinta a un consulto con un gastroenterologo al fine di stabilire o escludere la presenza di malattie dell'apparato digerente. E solo un medico può prescrivere i farmaci necessari che devono essere assunti, seguendo rigorosamente le istruzioni o le prescrizioni. È importante sapere che l'automedicazione è pericolosa per la salute del nascituro.
Altrimenti, una donna incinta dovrebbe seguire le regole generali per prevenire il problema in questione.
Prevenzione dell'eccessiva formazione di gas
Seguendo semplici regole, puoi evitare la formazione di gas in eccesso nell'intestino:
- cammina all'aperto, fai passeggiate;
- fai sport;
- bevi più liquidi;
- evita lo stress;
- mangiare solo cibi cotti correttamente: stufare, far bollire il cibo;
- elimina tutti i grassi dalla dieta;
- Fai una regola per te stesso di mangiare farina d'avena o cereali a colazione;
- limita l'assunzione di cibi ricchi di carboidrati attivi;
- non bere bibite gassate, non masticare gomme;
- smetti di fumare;
- prova a masticare bene il cibo;
- mangia piccoli pasti.
