Le terme utilizzano sempre oli da massaggio aromatici dall'odore meraviglioso per rilassanti trattamenti per il corpo. Un ricco assortimento di cosmetici per il relax rende il massaggio a casa conveniente. I prodotti per massaggi cosmetici possono essere acquistati in farmacia o preparati da soli.
Come eseguire correttamente un massaggio rilassante?
Il massaggio è uno dei metodi per ristabilire l'equilibrio psicologico e l'attività fisica utilizzati nella medicina naturale. La tecnica del massaggio non è difficile da padroneggiare. Gambe e mani possono essere massaggiate da sole e una persona cara può curare la schiena. La procedura lenisce, favorisce il rilassamento muscolare e ripristina la vitalità. Per garantire una buona scorrevolezza delle mani, la pelle deve essere lubrificata con olio da massaggio o altro prodotto cosmetico destinato a questo scopo.
L'uso di oli essenziali aiuterà le tue mani a muoversi più velocemente sulla pelle. Hanno anche un buon odore, il che li rende molto più rilassanti. Anche i cosmetici da massaggio producono un effetto curativo. procedura con leiva eseguito, accarezzando delicatamente, tutti i movimenti sono sempre eseguiti in direzione del cuore.
Vantaggi dei cosmetici da massaggio
Vantaggi dei cosmetici per il massaggio del corpo:
- Il massaggio rilassa e ristabilisce la pace della mente. L'olio essenziale per il massaggio del corpo è il prodotto perfetto per i momenti di maggiore stress: il suo aroma delicato lenirà i nervi e ti aiuterà ad addormentarti.
- Gli oli essenziali donano morbidezza alla pelle, ne migliorano l'elasticità. Piacevoli da usare, poiché hanno un profumo meraviglioso. Dopo averli utilizzati, la pelle diventa lucida e quasi vellutata al tatto. Proteggono la pelle dai fattori esterni dannosi e ripristinano l'equilibrio dello strato lipidico.
- Il massaggio allevia i dolori muscolari e ossigena il corpo. Migliora il sistema immunitario, aumenta la vitalità.
Perfetto per il massaggio
Per capire quale olio da massaggio è il migliore, devi sceglierlo in base alle tue preferenze, in base alle condizioni della tua pelle. Il prodotto dovrebbe contenere il maggior numero possibile di estratti e componenti naturali. Grazie a ciò, hai la certezza che le sostanze che influiscono negativamente sullo stato del corpo e non causano irritazioni alla pelle non penetreranno nell'epidermide. L'olio per massaggi corpo viene preparato sulla base di prodotti puri come oli di argan, mandorle, cocco. Si usano da soli oppure possono essere una base che si combina con oli essenziali.
Il popolare olio di argan è chiamato l'oro del Marocco. Lì viene estratto dai frutti di argan. È apprezzato per il contenuto di un complesso di sostanze nutritive che hanno un grande effetto sulla pelle e sull'intero corpo umano. In combinazione con estratti vegetali naturali, crea una crema corpo unica che viene facilmente assorbita dalla pelle, ne favorisce la rigenerazione e la protegge dall'invecchiamento precoce. Ripristina il suo aspetto sano e curato. Questa è un'ottima soluzione se hai bisogno di un massaggio mentre coccoli il tuo corpo.
Olii cosmetici base
Gli oli base sono miscele inodori di esteri di acidi grassi di origine vegetale e ottenute per spremitura, principalmente da semi oleosi. Sono ricchi di acidi grassi polinsaturi, vitamine liposolubili, fosfolipidi, fitosteroli.
Per rispondere alla domanda: "Quale olio è adatto per il massaggio?" - considera quelli più popolari:
- L'olio di mandorle si assorbe facilmente, ma rimane a lungo sulla pelle, quindi è bene massaggiarlo. Generalmente non irritante per la pelle, a condizione che la persona non sia allergica alla frutta a guscio.
- L'olio di nocciolo di albicocca è più costoso dell'olio di mandorle. Ha proprietà simili: si assorbe abbastanza facilmente e non lascia un film grasso sulla pelle. Ricco di vitamina E, ha un effetto ringiovanente. Può essere utilizzato per le persone con allergie alle noci.
- Olio di jojoba - usato nei cosmetici, ha proprietà antibatteriche, quindi è raccomandato per le persone inclini all'acne alla schiena. Molto veloceassorbe, quindi alcuni esperti consigliano di combinarlo con altri oli base. Questo prodotto ha una lunga durata, quindi è una buona scelta per le persone che lo usano di rado.
- L'olio di avocado è un potente idratante, adatto per pelli molto secche e invecchiate.
- Olio di semi d'uva - di facile assorbimento, ottimo per la pelle grassa.
- Oliva - Usata raramente in aromaterapia per via del suo caratteristico aroma.
- Olio di nocciolo di pesca - di facile assorbimento, contiene vitamine A ed E. Ottimo per il massaggio del viso.
- Soia - facilmente assorbita dalla pelle, ricca di vitamina E.
- Il girasole è un olio leggero che non lascia un film grasso sulla pelle. Vale la pena acquistare in piccole quantità, poiché si deteriora piuttosto rapidamente. Puoi prolungarne leggermente la durata aggiungendo il contenuto di due capsule di vitamina E.
- Olio di Germe di Grano - Contiene vitamine A, B, C ed E. Il suo odore troppo intenso non è adatto per l'aromaterapia, ma è efficace per il massaggio regolare.
Gli oli naturali raffinati sono l'ingrediente principale nei prodotti per la cura della pelle di alta qualità. Hanno proprietà lenitive, aumentano l'elasticità, idratano e ringiovaniscono la pelle. Sono un'ottima base per le essenze essenziali.
Oli essenziali
Per preparare un prodotto da massaggio professionale, è necessario aggiungere l'olio essenziale per il massaggiofarmacie nella base. Gli oli aromatici sono divisi in tre note: superiore, centrale e inferiore. Ognuno ha proprietà diverse.
Nota di testa: si tratta di fragranze con un forte effetto stimolante, il loro odore dura 3-24 ore. Esempi di note di testa sono gli oli essenziali:
- bergamotto;
- basilica;
- saggio;
- eucalipto;
- coriandolo;
- citronella;
- menta piperita;
- arancione.
Nota centrale - fragranze meno intense, con effetto calmante. Rimangono 2-3 giorni. Questo, ad esempio, olio essenziale di camomilla, lavanda, rosmarino, finocchio.
La nota di fondo sono gli oli più pesanti (durano fino a una settimana). Questi includono zenzero, rosa, legno di cedro, legno di sandalo.
Come scegliere i cosmetici da massaggio?
Quale olio da massaggio è il migliore? Quando scegli i cosmetici da massaggio, tieni conto del tipo di pelle che hai e dell'obiettivo che vuoi raggiungere, ad esempio eliminare la cellulite o migliorare il tono della pelle.
- Grasso/problema. Gli esperti raccomandano olio di jojoba o tamanu. Questi sono ottimi oli per massaggiare la schiena, incline all'acne. Hanno effetti antibatterici, antimicotici e antireumatici.
- Scottature solari, desquamazione. Il famoso olio di argan andrà bene. Elimina il problema della pelle secca e ruvida. Lubrificare anche con gomiti e ginocchia in modo che diventino morbidi e vellutati. Le sostanze contenute nel prodotto riparano la pelle, rinforzano le cellule e proteggono la pelle prima e dopo le scottature.
- Cicatrici, smagliature, imperfezioni. Dovrebberoapplicare olio di germe di grano. Contiene vitamine A, B, C ed E, tonifica la pelle e migliora l'aspetto di cicatrici e smagliature.
- Pelle matura/secca. L'olio di avocado o l'olio di nocciolo di pesca è adatto qui. Contengono vitamina A e vitamina E della giovinezza. Ottime per massaggiare la pelle del corpo e del viso, lubrificano e idratano la pelle secca.
- Mal di testa. Prova un massaggio con oli essenziali di lavanda, menta piperita o geranio.
- Stress. Per persone mobili e stressate, si consiglia di utilizzare olio di rose o melissa.
- Freddo. Con il naso che cola e la tosse, un leggero massaggio con oli di eucalipto, tè e limone aiuterà.
Tieni presente che è meglio acquistare il tuo olio da massaggio da una farmacia o da un negozio biologico online. Così puoi essere sicuro di acquistare un prodotto originale di qualità.
Cosmetici per massaggi domiciliari
Se i cosmetici disponibili in commercio non soddisfano le tue aspettative, creane uno a casa. Per fare questo, basta prendere una bottiglia, ad esempio, con un volume di 50 ml, versarvi uno degli oli base precedentemente elencati in modo che riempia il contenitore a metà, quindi aggiungere 10-15 gocce dell'olio essenziale scelto. Puoi creare la tua composizione di profumo con diversi oli. Chiudere la bottiglia e agitare in modo che tutte le sostanze in essa contenute siano completamente combinate. Un tale prodotto non dovrebbe essere conservato a lungo, quindi è meglio preparare una porzione per un solo massaggio.
Come massaggiare i bambini?
Per i bambini vengono utilizzati oli naturali spremuti a freddo e oli vegetali non raffinati. Solo tali prodotti sono ricchi di acidi grassi (linoleico, linolenico, arachidonico), vitamine, fitosteroli e fosfolipidi. Queste sostanze nutrono la pelle, le forniscono una corretta idratazione, hanno un effetto antinfiammatorio, hanno funzioni protettive e rigenerative e hanno un effetto benefico sulla sua microflora naturale.
Puoi aggiungere loro estratti di calendula, aloe o lavanda. Queste erbe hanno un effetto lenitivo, rigenerante, battericida e protettivo. Gli estratti di queste piante si trovano spesso in noti prodotti cosmetici per bambini e neonati, come l'olio da massaggio Johnson Baby.
I migliori prodotti per massaggiare neonati e bambini piccoli:
- olio di mandorle dolci;
- noccioli di albicocca;
- sesamo;
- oliva;
- riso;
- cocco.
Tutti nutrono e idratano la pelle, leniscono le irritazioni. Può essere utilizzato dai primi giorni di vita di un bambino.
Olio da massaggio: recensioni di cosmetologi
Le estetiste consigliano di utilizzare oli vegetali naturali per la cura della pelle. Credono che tali prodotti siano un ottimo sostituto della solita crema nutriente per viso e corpo.
