Un numero abbastanza elevato di persone crede che solo le donne obese e in gravidanza possano avere una pancia voluminosa. Questo non è del tutto vero. A volte questo sintomo può indicare disturbi nel corpo, dovuti ad esempio a una cattiva alimentazione.
Il massaggio dell'addome dovrebbe essere fatto se una persona vuole rassodarlo. Aiuterà a sbarazzarsi di volume, tossine e tossine non necessarie, a migliorare le condizioni della pelle. Esistono diversi tipi di effetti su questa parte del corpo, ma in questo caso parleremo di effetti cosmetici con elementi terapeutici. Il massaggio addominale può essere eseguito a casa, viene eseguito in un corso. Con la giusta combinazione di azioni necessarie e una corretta alimentazione, quasi chiunque otterrà i risultati desiderati. C'è
diversi tipi di massaggio per eliminare il grasso in eccesso nell'addome: pizzico, coppette di silicone, con miele.
In primo luogo, dovresti spalmare l'area con una crema o un olio speciale, quindi riscaldare e allungare i muscoli. Per fare questo, sdraiati su una superficie piana sulla schiena e inizia a pizzicarti in senso orario. Vale ogni voltatirare di più la pelle. Devi eseguire questi movimenti fino a quando la pelle non diventa rossa. Tutte le manipolazioni non dovrebbero essere nitide e forti, poiché è impossibile premere direttamente sull'addome. Questo massaggio a pizzico tonifica e leviga perfettamente la pelle.
Gli speciali vasetti in silicone acquistati in farmacia aiuteranno ad accelerare i processi metabolici. Il massaggio dell'addome, effettuato con il loro aiuto, sarà in grado di eliminare il grasso in un tempo abbastanza breve. Per prima cosa appiattisci il barattolo con le dita e avvicinalo il più possibile alla pelle, quindi allenta la pressione sul barattolo. Questo farà "succhiare" la pelle. Tuttavia, non è necessario mantenere questo strumento in un punto per molto tempo, altrimenti apparirà un livido. Pertanto, trascinare il barattolo lungo l'intera area problematica con movimenti fluidi porterà ai risultati desiderati. Questo massaggio dell'addome dopo il parto aiuterà. Stimola bene i muscoli.
Anche un massaggio alla pancia fatto con il miele ha un buon effetto. Vale la pena usare il miele naturale per questo. Non solo aiuterà a rimuovere i depositi non necessari, ma rimuoverà anche le tossine dal corpo.
Gli bastano due cucchiaini di prodotto. Facoltativamente, puoi aggiungere olio essenziale, ma non più di cinque gocce. La tecnica del massaggio è abbastanza semplice. Per prima cosa, dovresti mettere il miele sui palmi delle mani, dopodiché iniziamo a picchiettare sulla pelle. Man mano che si addensa, il prodotto delle api inizia ad attaccare le mani alla superficie dell'addome. Nel processo, nota che appare dai poriliquido. Questa è la scoria. Il massaggio vale circa 10-15 minuti. Dopo la procedura, è consigliabile fare una doccia calda, che avrà un effetto rilassante sui muscoli. Un effetto più stabile e più veloce può essere ottenuto alternando il carico e la corsa. Il massaggio per l'addome con miele dovrebbe consistere in 10-15 sessioni eseguite a giorni alterni.
In conclusione, vorrei dire che questo tipo di impatto sull'area problematica sarà efficace solo con una combinazione dei giusti prodotti e sport. Inoltre, vale la pena ricordare che il massaggio addominale ha una serie di controindicazioni, quindi consulta il tuo medico prima di iniziare il corso.
