Il valore del latte materno per un piccolo organismo è difficile da sopravvalutare. È la chiave per lo sviluppo armonioso e completo del bambino. Anche la formula più costosa e buona non può sostituire il latte materno per un bambino.
Ma purtroppo molte donne, per una serie di motivi, affrontano il fenomeno dell'assenza parziale o totale di latte materno nel postpartum e in altri periodi. Se non si interviene tempestivamente, sarà impossibile ripristinare l'allattamento. L'unica via d'uscita per mamma e bambino sarà l'alimentazione artificiale.
Ecco perché è importante sapere come aumentare la lattazione del latte materno di una madre che allatta.
Cos'è l'allattamento?
Ma prima, qualche parola sull'allattamento. Questo termine si riferisce al multiforme processo di formazione del latte nelle ghiandole situate nel seno femminile, seguito dal suo rilascio.
L'inizio dell'allattamento è considerato il secondo trimestre di gravidanza. Durante questo periodo, una donna può notare che dal seno appare una secrezione bianca. Questo è verochiamato colostro. La sua produzione termina 4-5 giorni dopo la nascita. Viene sostituito dal latte di transizione e, dopo un po', dal vero latte.
La formazione del latte materno è diversa per ogni donna. Ciò è dovuto alle caratteristiche individuali del corpo femminile.
Il volume e la formazione del latte, così come la presenza di sostanze nutritive in esso contenute, dipendono direttamente dallo stile di vita di una donna e dal suo stato emotivo. Le peculiarità del decorso del parto, lo stato del background ormonale e l'equilibrio nutrizionale della gestante hanno un impatto significativo sull'allattamento.
Latte materno o artificiale?
La domanda su quale metodo di allattare un bambino dare la preferenza rimane rilevante per molto tempo e preoccupa più di una generazione di madri.
La composizione del latte materno è significativamente diversa dalla sua controparte artificiale. Il suo principale vantaggio è il fatto che l'equilibrio dei componenti utili che compongono il latte cambia con l'età del bambino, a seconda delle sue esigenze. Il corpo del bambino riceve tutti i nutrienti necessari in tutte le fasi dello sviluppo in quantità sufficienti.
È stato scientificamente stabilito che i nutrienti nelle formule di alimentazione artificiale sono meno assorbiti dal corpo del bambino rispetto al latte materno.
Proprietà insostituibili del latte materno. Benefici dell'allattamento al seno
Allora cosa è meglio: latte artificiale o latte materno? Qualsiasi pediatra risponderàper ogni bambino non c'è niente di meglio e di più prezioso del latte materno materno, a patto che la donna che allatta sia in assoluta salute. Ecco perché il latte materno ha una serie di innegabili vantaggi rispetto alla sua controparte artificiale:
- Tutte le sostanze necessarie sono in una forma più accessibile.
- Il latte materno è necessario molto meno per saturare completamente un bambino rispetto al latte artificiale.
- La probabilità di sputare a causa del fatto che lo stomaco del bambino è pieno è minima.
- Il latte materno aiuta a rafforzare l'immunità del bambino, migliora la funzione intestinale.
- Se vengono osservate determinate regole nutrizionali, il latte materno non contiene allergeni, il che significa che non può causare reazioni allergiche nel bambino.
- Non c'è bisogno di perdere tempo a fare formule, sterilizzare contenitori e flaconi.
- L'allattamento al seno rafforza il legame emotivo tra madre e bambino.
Con l'alimentazione naturale, non è necessario somministrare acqua al bambino, poiché il latte materno contiene una quantità sufficiente di liquido. Inoltre, l'allattamento al seno non richiede costi finanziari da parte dei genitori, mentre un pacchetto di latte artificiale per l'alimentazione artificiale non è affatto economico.
Vale la pena notare che l'allattamento al seno ha un effetto positivo sul corpo femminile, soprattutto nel periodo postpartum. L'allattamento contribuisce a una più rapida contrazione dell'utero nei primi giorni dopo il parto e riduce significativamente il rischio di comparsa e sviluppo di mastopatia e cancro.
Tuttavia, in alcuni casi, è l'alimentazione artificiale che diventa preferibile. Tra i principali:
- una donna ha controindicazioni all'allattamento;
- il bambino ha disturbi metabolici congeniti che impediscono l'assorbimento del latte materno;
- la presenza di malformazioni che rendono difficile o impossibile la suzione.
L'alimentazione artificiale è l'unica via d'uscita in caso di mancanza di latte materno o in assenza di allattamento.
Quando appare il latte?
Il latte di una donna appare il 2-4° giorno di vita di un neonato. Fino a questo punto, il colostro viene secreto dalle ghiandole mammarie della madre appena nata. Non è molto, ma questo importo è sufficiente per il bambino.
Segnali di mancanza di latte materno
Ci sono quattro segni principali di mancanza di latte materno.
- Insufficiente aumento di peso o perdita di peso. Basta non confondere il fisiologico dimagrimento che si verifica nei primi 2-5 giorni di vita di un neonato. Questo è del tutto normale e non dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Nei primi sei mesi di vita, il bambino guadagna in media 450-900 grammi e l'aumento dell' altezza è di 2-3 cm Va tenuto presente che l'aumento di peso e l' altezza del bambino dipendono in parte dal bambino tipo di corporatura.
- Stato irrequieto del bambino, pianto costante. Questo comportamento del bambino può essere associato alla fame solo subito dopo o dentroil processo di alimentazione. In tutti gli altri casi, il pianto del bambino segnala qualche tipo di inconveniente o è una reazione protettiva del corpo di un bambino piccolo (per la prima volta dopo la nascita, il bambino sperimenta un forte stress).
- Ritenzione delle feci. Questo fenomeno non sempre segnala malnutrizione. Nei primi mesi di vita ciò può essere dovuto a problemi al tratto digerente.
- Una minzione insufficiente può segnalare una mancanza di latte materno. Dalla seconda settimana di vita di un bambino, il loro numero medio è 12-25.
Se si dispone di uno o più dei suddetti segni, si consiglia di contattare il proprio pediatra.
Cause della produzione di latte materno insufficiente
Ci sono molte ragioni che influiscono sul deterioramento della lattazione e sulla diminuzione della quantità di latte prodotto. Questi includono:
- regime alimentare del bambino sbagliato;
- uso dei capezzoli;
- bere il bambino con l'acqua;
- tecnica di aggancio scorretta;
- risparmiare il latte materno per salvarlo;
- situazioni stressanti.
Se le misure non vengono prese in modo tempestivo, l'unica via d'uscita sarà quella di integrare il bambino con miscele o trasferire completamente il bambino all'alimentazione artificiale.
Modi efficaci per aumentare l'allattamento
Per migliorare l'allattamento e aumentare la quantità di latte prodotto, è necessario comporre correttamente la dieta, eliminarepiatti affumicati e speziati. Devi sapere esattamente quali alimenti aumentano l'allattamento al seno, ogni madre dovrebbe avere una lista. Maggiori informazioni su questo più avanti nell'articolo.
Inoltre, entrerà in vigore quanto segue:
- uso di integratori alimentari e farmaci;
- uso della medicina tradizionale: l'uso di bevande e decotti;
- massaggio al seno;
- attività fisica (educazione fisica, ginnastica);
- regime alimentare corretto;
- allattamento al seno frequente;
- pompaggio.
I metodi di cui sopra sono meglio usati in combinazione e non separatamente. In questo modo, puoi migliorare l'allattamento e migliorare la tua salute.
Bevande per migliorare la produzione di latte materno
Oltre all'uso di prodotti che aumentano la lattazione del latte materno dopo il parto, è opportuno utilizzare bevande e decotti preparati in casa:
- decotti a base di cumino, finocchio e anice;
- composta di rosa canina;
- bevanda d'orzo;
- tè nero o verde debole;
- succo di carote.
Si consiglia di diluire le bevande a base di frutti di bosco con acqua nei primi quattro mesi di vita del bambino in modo che vengano assorbite meglio dal sistema digestivo del bambino e non causino problemi digestivi. È importante ricordare che l'assunzione giornaliera di liquidi dovrebbe essere di almeno due litri.
Non dimenticare che i decotti e le bevande di cui sopra sono costituiti dai loro componenti, chein casi eccezionali, possono causare un'allergia in un bambino. Pertanto, è necessario monitorare attentamente la reazione del bambino e, al primo segno, escludere tale bevanda dalla dieta.
Cibi necessari per migliorare l'allattamento
Ogni nuova mamma ha bisogno di sapere quali alimenti sono disponibili per aumentare l'allattamento al seno. Ogni donna che allatta ha bisogno di conoscerne un elenco per prevenire una carenza nella produzione di latte. Un prerequisito per il menu è il suo alto contenuto calorico. Inoltre, il cibo dovrebbe essere ricco di proteine. Dopotutto, sono il materiale da costruzione del corpo di qualsiasi persona, compreso un neonato.
Richiesto:
- ricotta;
- carne magra;
- prodotti a base di latte fermentato;
- una piccola quantità di formaggio a pasta dura.
I prodotti a base di latte acido come il kefir, il latte fermentato al forno non solo hanno un effetto benefico sull'allattamento, ma migliorano anche le condizioni delle unghie e dei denti di una donna che allatta.
Vale la pena notare che Komarovsky Evgeny Olegovich, un pediatra di altissima categoria e ospite del programma "Scuola del Dr. Komarovsky" sul corretto sviluppo e educazione dei bambini piccoli, raccomanda di utilizzare prodotti che aumentano l'allattamento al seno con moderazione.
La dieta di una madre che allatta dovrebbe includere:
- zuppe e brodi di vitello, pollo, coniglio, manzo;
- porridge di riso, avena e grano saraceno;
- verdure, bacche, erbe aromatiche;
- spezie, per esempio,cumino e fieno greco;
- noci ricche di potassio e magnesio.
Raccomandazioni simili su come aumentare la lattazione del latte materno, Komarovsky presenta in varie fonti.
Cibi affumicati e piatti speziati, alcune erbe aromatiche (salvia, luppolo, menta, mirtilli rossi) sono sconsigliate. Mantengono il fluido nel corpo.
Medicinali
Attualmente, ci sono un numero enorme di farmaci che aumentano l'allattamento. Sono efficaci:
- "Apilak";
- "Lattogon";
- "Femilak";
- "Mlecoin".
Nel corso degli anni, hanno dimostrato la loro efficacia. Inoltre, il prezzo dei farmaci è disponibile per tutti. Il costo di "Apilak" e "Mlekoin" è di 110 - 160 rubli. "Laktogon" e "Femilak" sono un po' più cari, 230 - 290 rubli.
La composizione di tali prodotti, di regola, comprende ingredienti a base di erbe, minerali, oli vegetali, vitamine, pappa reale o latte di mucca in polvere.
Come aumentare la lattazione del latte materno con i rimedi popolari
Il rimedio popolare più popolare per aumentare l'allattamento sono le carote, o meglio il succo che ne deriva. Il raccolto di radici deve essere accuratamente lavato, pulito e preparato da bere. Per migliorare il gusto del succo, puoi aggiungere un po' di panna o latte. Assumere tre volte al giorno per mezzo bicchiere.
La carota aiuterà anche ad aumentare l'allattamento al seno di una madre che allattaporridge. Grattugiare le carote, aggiungere mezzo bicchiere di latte. Assumere tre volte al giorno.
Le noci hanno un effetto benefico sulla qualità del latte. L' alto contenuto di carboidrati e grassi lo rende più nutriente. Ma non lasciarti trasportare: le noci possono causare allergie nei bambini.
Invece di una conclusione
Il problema della mancanza di latte materno è familiare a molte donne che allattano. In questi casi è molto importante adottare misure tempestive per ripristinare la produzione di latte materno e aumentare l'allattamento.
Ogni madre che allatta al seno dovrebbe essere consapevole dei mezzi che aumentano la lattazione del latte materno. Attualmente ce ne sono un numero enorme, i principali sono indicati nell'articolo. Inoltre, non dimenticare quali alimenti aumentano la lattazione del latte materno, oltre a ricordare l'elenco dei farmaci che ne stimolano la produzione.
