Il latte materno è considerato l'alimento più favorevole per un bambino. Ma ci sono momenti in cui non basta. In questa situazione, è estremamente importante che le madri sappiano come aumentare l'allattamento per non privare il bambino di componenti importanti per il suo sviluppo. I seguenti consigli ti aiuteranno a identificare le cause, i segni della mancanza di latte e come risolvere il problema.
Fisiologia del processo
L'allattamento è un processo fisiologico, che consiste nella produzione e nell'accumulo di latte materno da parte delle ghiandole mammarie. Viene eseguito sotto l'influenza degli ormoni di una donna che allatta. Uno di questi è la prolattina. Rilasciato dalla ghiandola pituitaria e stimola la produzione di latte, che si accumula nel tratto latteo.
Un altro ormone importante è l'ossitocina, che viene rilasciata quando un bambino allatta. Il bambino stimola la contrazione muscolare nelle vie lattee, stimolando la produzione di latte. Grazie all'ossitocina,contrazione uterina, che aiuta a tornare più rapidamente alle dimensioni prenatali e a ridurre il sanguinamento.
Il primo giorno di maternità, i seni di una donna secernono colostro. A volte può comparire durante la gravidanza. In questo caso, non dovrebbe essere spremuto in modo che non si verifichi un travaglio pretermine.
Il colostro contiene molti nutrienti, immunoglobuline e altri componenti importanti per lo sviluppo di un neonato. Non viene scomposto nel tratto gastrointestinale, ma viene istantaneamente assorbito nell'intestino del bambino. Intorno al giorno 3-5, il colostro viene sostituito dal latte.
Crisi dell'allattamento
Praticamente ogni madre che allattava sentiva la mancanza di latte per il bambino. Ciò è dovuto alla crisi dell'allattamento. Una diminuzione della quantità di latte prodotta si verifica sotto l'influenza dei cambiamenti nello sfondo ormonale di una donna. Fortunatamente, questo periodo non dura a lungo, da 3 a 8 giorni.
A seconda della fisiologia della madre, i tempi di insorgenza della crisi possono variare. Ma il più delle volte si verificano nei giorni 7-14, 30-35 e anche 3-3, 5 mesi dopo il parto. Per sopportare con calma un periodo di crisi, è necessario utilizzare i suggerimenti di seguito.
Quali fattori influenzano l'allattamento?
La quantità di latte e la durata della poppata sono diverse per ogni madre. Ci sono tali fattori responsabili del livello di allattamento:
- L'appetito dei bambini. Ci sono ventose attive e passive. I bambini sperimentano bisogni diversi di stare al seno della madre, che dipendono dalle caratteristiche individuali. Questo può essere compreso dalla quantità di peso,raccolti mensilmente. A seconda delle esigenze del bambino, l'allattamento può variare. E anche la quantità di latte prodotta può diminuire durante la malattia del bambino. In questo caso, l'allattamento verrà ripristinato dopo il suo recupero.
- Età del bambino. I bambini del primo mese di vita mangiano in media 600 grammi di latte al giorno e il quarto - già 900 grammi.
- Il benessere della mamma. La costante mancanza di sonno e affaticamento possono influenzare il livello di allattamento in una donna. Pertanto, è importante chiedere l'aiuto dei parenti e organizzare regolarmente un buon riposo. In questo caso, puoi combinare il dormire nello stesso letto del bambino.
- Mancanza di liquidi nel corpo. La norma giornaliera è di due litri d'acqua, nientemeno. Questa quantità include qualsiasi liquido che entra nello stomaco della donna. La frutta o una bottiglia d'acqua presa per una passeggiata aiuterà a mantenere l'equilibrio idrico.
- Ciclo mestruale e ora del giorno. Sotto l'influenza degli ormoni, l'allattamento diminuisce la sera. Ma l'alimentazione dovrebbe aver luogo, nonostante un piccolo afflusso di latte. Di notte, è consigliabile applicare il bambino al seno, poiché durante questo periodo viene prodotta attivamente la prolattina dell'ormone della lattazione. Durante i giorni critici, il latte può essere aggiunto più lentamente e in quantità minori.
Non smettere di allattare il tuo bambino. Se la quantità di latte cambia durante il giorno, puoi spremere una piccola parte del latte durante il periodo in cui ce n'è molto e integrarla durante la carenza. Ma devi farlo non da una bottiglia, ma da un cucchiaio, una siringa obevitore.
Segnali di mancanza di latte
Le mamme spesso sentono che il loro bambino non riceve abbastanza cibo. Puoi capirlo dai seguenti segni:
- Il bambino ha iniziato ad aumentare di poco peso in assenza di carenza di lattasi. Nei primi 3-4 mesi, i bambini guadagnano in media 600 grammi al mese. Se la cifra è inferiore, ciò potrebbe indicare la malnutrizione. Per porre rimedio alla situazione, è necessario nutrire il bambino più spesso e non rimuoverlo dal petto durante il sonno superficiale, i cui segni caratteristici sono il movimento dei bulbi oculari sotto le palpebre e le contrazioni degli arti. Se il bambino dorme a lungo, puoi svegliarlo.
- Piccola quantità di minzione. I bambini al decimo giorno di vita urinano in media 10-12 volte al giorno. Il metodo di conteggio può essere utilizzato se il bambino non riceve altri liquidi o integratori.
- Il bambino è irrequieto e piange mentre allatta. Se allo stesso tempo il bambino non sente come escono i gas, il ribollente nello stomaco e lo stomaco non è teso, allora possiamo parlare di una quantità insufficiente di latte. Puoi offrire al tuo bambino un altro seno se si sente più pieno.
Brevi intervalli tra le poppate. Allo stesso tempo, il bambino chiede un seno ogni mezz'ora, afferrandolo avidamente. Forse la madre ha poco latte, o molto, e il bambino non riesce a fissarlo completamente in bocca. In questo caso, devi esprimere l'eccesso
Se il bambino ha uno o più segni di allattamento insufficiente, è necessario utilizzare i metodi seguenti. Aiuteranno ad aumentare l'allattamentolatte a casa e prolungarlo nel tempo.
Dare da mangiare al bambino su richiesta
L'allattamento si instaura durante i primi 3-4 mesi di vita di un bambino. Se il bambino è più giovane, è necessario stimolare la produzione di latte materno. Non dare da mangiare al tuo bambino secondo un programma. Il bambino sa meglio quando vuole mangiare. Non c'è bisogno di rifiutarsi di allattare un bambino, anche quando chiede un seno troppo spesso. Forse semplicemente non ha avuto il tempo di arrivare al latte posteriore, che è più nutriente. L'allattamento al seno frequente stimola inoltre il livello di prolattina e ossitocina, che affrontano il compito di aumentare la produzione di latte a casa.
Nutrizioni notturne
Il livello di prolattina, responsabile della produzione del latte, cambia costantemente durante il giorno. Di notte, raggiunge il suo livello massimo. Le ore più favorevoli sono considerate dalle 3 alle 8 del mattino. Per migliorare l'allattamento, si consiglia di effettuare almeno due poppate di notte.
Condividere un bambino
Il contatto pelle a pelle ha un effetto benefico sui livelli di allattamento di una donna. Pertanto, è necessario trascorrere più tempo possibile con il bambino. È importante portarlo tra le braccia, abbracciarti e anche dormire insieme. Questo metodo aiuterà sia ad aumentare la lattazione del latte materno, sia a rilassare e riposare meglio la madre che allatta.
Allegato corretto
Per le neo mamme preoccupate di come aumentare la produzione di latte materno, è importante assicurarsi che il bambino sia attaccato correttamente a lei. Durante l'allattamento, il bambino devecatturare l'areola del capezzolo. Altrimenti, il bambino ingoierà molta aria, riempiendo lo stomaco con essa. In questo caso, il bambino mangia meno del dovuto, riducendo così la produzione di latte. Una donna durante l'allattamento dovrebbe assumere la posizione più comoda in cui può rilassarsi il più possibile.
Medicina tradizionale
Puoi aumentare l'allattamento con l'aiuto di piante medicinali che hanno proprietà lattogeniche. La medicina tradizionale aiuta a far fronte al compito di aumentare la lattazione del latte materno a casa.
Le erbe più efficaci sono: finocchio, rosa canina, ortica, anice, liquirizia e carote. Sono utilizzati nelle seguenti ricette:
- Infuso di anice. 2 cucchiaini semi in infusione 1 cucchiaio. acqua bollente, quindi lasciate fermentare. Assumere tre volte al giorno, 10 g 30 minuti prima dei pasti.
- Succo di carote. È considerato il prodotto più efficace che aumenta la lattazione del latte. La verdura viene strofinata su una grattugia fine e strizzata. Il succo di una carota viene preso due volte al giorno, diluito con panna o latte.
- Infuso di cumino. Preparare 1 cucchiaino. semi in un bicchiere di latte bollente. Il decotto va lasciato in infusione per due ore. Prendi l'infuso 15 minuti prima di ogni poppata per mezza tazza. Il cumino macinato viene aggiunto anche ai piatti preparati con diversi semi. Pertanto, non solo puoi far fronte a un compito come aumentare l'allattamento a casa, ma anche rimuovere le coliche nel bambino.
- Tè con melissa e origano. Accetta prima di tuttialimentazione in 15 minuti.
- Infuso di foglie di lattuga. 1 cucchiaino viene schiacciato in un mortaio. semi e preparato con un decotto di acqua bollente e infuso per tre ore. L'infuso pronto viene consumato 3-4 volte al giorno per mezzo bicchiere.
- Il caffè o il decotto d'orzo, così come il succo di prugnolo, hanno un effetto positivo sulla quantità di latte.
È importante sapere che erbe come menta, prezzemolo e salvia sopprimono l'allattamento. Pertanto, non vengono utilizzati nella preparazione di decotti e infusi.
Riposo completo e passeggiate
Il sonno di una madre che allatta dovrebbe essere di almeno 8-10 ore al giorno. Pertanto, è necessario fare il pieno durante il giorno se il sonno notturno è stato inadeguato o la donna si sente oberata di lavoro. È anche utile trascorrere del tempo all'aperto ogni giorno, almeno due ore al giorno. L'assenza di stress, un'atmosfera tranquilla in famiglia e un riposo adeguato contribuiranno ad aumentare la lattazione del latte.
Farmaci per migliorare l'allattamento
I farmaci hanno guadagnato popolarità tra le donne grazie alla loro efficacia e al rapido raggiungimento del risultato desiderato. I farmaci per migliorare l'allattamento si dividono in:
- rimedi omeopatici;
- additivi biologicamente attivi (BAA);
- complessi multivitaminici;
- tè speciali;
- farmaci ormonali.
I più sicuri sono i tè speciali, che includono piante medicinali e pappa reale, oltre a complessi multivitaminici e prodotti che aumentano l'allattamento al seno. Farmaci ormonali comedi solito prescritto da un medico dopo un ulteriore esame.
Droghe ormonali
Questi stimolatori dell'allattamento sono a base di estrogeni e progesterone. Questi ormoni aiutano ad aumentare la quantità di prolattina, che è responsabile della quantità di latte nella madre. Il medico prescrive lo schema più sicuro per stimolare l'allattamento e monitora costantemente la salute della donna, poiché esiste il rischio di sanguinamento uterino. E potrebbero esserci anche manifestazioni di tali segni come gonfiore delle ghiandole uterine e dolore al petto durante l'alimentazione del bambino.
"Domleridon" - è il farmaco più efficace in grado di far fronte a un compito come aumentare l'allattamento durante l'allattamento. Prendi il medicinale 30 minuti prima dei pasti, 10 mg tre volte al giorno. L'effetto visibile si verifica 3-4 giorni dopo l'inizio del corso. Annullare il farmaco gradualmente, riducendo il dosaggio a una compressa al giorno, osservando la produzione di latte per 4-5 giorni.
Rimedi omeopatici
La composizione di tali prodotti comprende estratti vegetali che contribuiscono alla produzione del latte. I preparati possono essere prodotti sotto forma di granuli, capsule, compresse. Il loro principale vantaggio è la composizione naturale dei rimedi omeopatici.
"Mlecoin" è un farmaco a base di ortica, che ha un effetto benefico sul sistema endocrino e stimola la produzione della ghiandola pituitaria, responsabile dell'allattamento. E anche la composizione include l'erba del sonno, che migliora la circolazione sanguigna, attivala produzione di latte materno e l'albero di Abramo, che migliora l'umore. Assumere il farmaco 5-10 granuli 30 minuti prima dei pasti.
Complessi vitaminici
Prima di utilizzare questo miglioratore dell'allattamento, è necessario identificare la causa esatta della mancanza di latte. I complessi vitaminici sono usati con la mancanza di nutrienti nel corpo di una donna, così come il superlavoro.
"Materna" è uno strumento efficace che affronta un compito come aumentare l'allattamento. Il complesso compensa la mancanza di vitamine e sostanze nutritive, ma può causare una reazione allergica nel bambino. Assumere 1 compressa dopo i pasti una volta al giorno per un mese.
"Elevit" - un complesso di vitamine per le madri, aiuta a stabilire l'allattamento. Assumere una compressa al giorno. La composizione del farmaco non contiene iodio, quindi deve essere reintegrato in aggiunta.
Quindi, una madre che allatta al seno potrebbe avere una carenza di latte. Per far fronte al problema dell'aumento della lattazione, è molto importante identificare la vera causa. Forse la donna non attacca correttamente il bambino al seno o il bambino si addormenta rapidamente. Dai segni sopra elencati, puoi capire se il bambino ha abbastanza latte o meno, nonché come aumentare l'allattamento con l'aiuto della medicina tradizionale e dei farmaci.
