La temperatura corporea cambia sotto l'influenza di vari fattori. Dipende dall'ora del giorno, dall'esposizione a stimoli esterni e dall'età. Un aumento o una diminuzione della temperatura influisce sulle condizioni generali del corpo. Virus, ipotermia, stress e molti altri eventi sono le cause della temperatura corporea, cioè la sua deviazione dalla norma.
Sintomi
L'ipotermia è un calo della temperatura corporea al di sotto dei 35°C. È diviso in moderato e severo. Temperature inferiori a 32°C sono considerate moderate.
A questa temperatura comune:
- avere sonno;
- apatia;
- tremante;
- ritardo;
- lentezza;
- vertigini;
- Ritmo cardiaco irregolare.
A casa, il riposo a letto e molti liquidi caldi possono aiutare. È indispensabile contattare un cardiologo per prevenire gravi conseguenze. È auspicabile un esame completo, poiché le ragioni potrebbero essere diverse.
La febbre al di sotto dei 32°C è grave. In tali condizioni, il corpo non può funzionare completamente, gli organi falliscono, è possibileesito fatale. Un'ambulanza dovrebbe essere chiamata immediatamente. Una deviazione di 1-1,5 gradi al di sotto del normale dà un motivo per andare dal medico.
La temperatura corporea al di sopra del normale è classificata come elevata e alta.
L'aumento può essere:
- subfebrile (37°C- 38°C);
- febbrile (38°C-39°C).
Sintomi della febbre:
- malessere generale;
- freddo leggermente;
- mal di testa;
- perdita di appetito;
- palpitazioni;
- dolore agli arti e ai muscoli.
La temperatura corporea subfebbrile prolungata indica un lento processo infiammatorio.
Osservato a:
- freddo;
- polmonite;
- tubercolosi;
- tonsillite;
- psoriasi;
- tife;
- indica anche la presenza di parassiti.
La febbre può essere causata da:
- infezioni virali;
- allergico;
- processi infiammatori;
- violazione del sistema circolatorio;
- malattie cardiovascolari.
Alto:
- piretico (39°C- 41°C);
- iperperitico (sopra i 41°C).
Sintomi della febbre:
- febbre;
- freddo;
- aumento della frequenza cardiaca;
- forte sudorazione;
- disidratazione;
- nonsense;
- dolore articolare e muscolare.
Temperatura nei bambini
I bambini spesso si ammalano, e moltile malattie sono accompagnate da un aumento della temperatura corporea, poiché il corpo combatte le infezioni. Le madri con qualsiasi, anche lieve deviazione nel comportamento dei loro figli, iniziano a farsi prendere dal panico. In re altà, questo è sbagliato, perché nei neonati il corpo si sta appena formando. Nel primo mese, la temperatura sarà compresa tra 37 e 37,5 gradi, e questo è considerato abbastanza normale. A poco a poco, la temperatura scenderà ai nostri livelli abituali, ma ciò accadrà durante tutto l'anno.
Ci sono tre modi per misurare la temperatura nei bambini:
- Sotto le ascelle, saranno 36°C-37,3°C.
- In bocca sotto la lingua - 36,6°C-37,2°C.
- Nell'intestino - 36,9°C-38°C.
Qui devi anche capire che le misurazioni vengono effettuate in uno stato stazionario del bambino, e 38°C è considerata la norma se non ci sono segni evidenti di malessere.
In generale, per capire quale temperatura corporea di un bambino sarà per lui normale, è necessario misurarla per un paio di giorni e tenere un diario speciale, perché i bambini sono molto facilmente influenzabili dall'esterno. Puoi avvolgerlo troppo stretto e surriscaldarlo.
Misurazione corretta
Se il termometro è a mercurio, le misurazioni vengono effettuate sotto l'ascella. Il termometro dovrebbe essere tenuto in modo che non cada, poiché il mercurio è molto pericoloso. Le misurazioni richiedono 5-7 minuti.
Il termometro elettronico è più facile da usare e può misurare con maggiore precisione la temperatura corporea in soli 3 minuti. Ma anche qui non tutto è così semplice, sotto le ascelle si mostrerà con un errore di unogrado, ma nell'intestino o sotto la lingua mostra più accuratamente. Inoltre, 1 minuto è sufficiente in bocca. Ci sono anche termometri-ciucci o indicatori. L'indicatore viene applicato sulla fronte del bambino e il ciuccio viene semplicemente messo in bocca.
Indicatori in un adulto
Quando determini la temperatura corporea in un adulto, considera:
- Fascia di età a cui appartiene il paziente.
- Il suo sesso.
- Metodi di misurazione utilizzati.
- Caratteristiche dei bioritmi giornalieri e stagionali.
- Lo stress fisico o mentale continuo del paziente.
Un bambino ha la temperatura normale più alta dell'ascella, può raggiungere fino a 36,8°C. La temperatura degli adulti torna a questa cifra e rimarrà tale fino all'età di 65 anni. Dopodiché, scenderà a 36,3°C. Inoltre, il corpo femminile è solitamente di mezzo grado più caldo del maschio. È altrettanto importante tenere conto del modo in cui viene misurata la temperatura. Un termometro per ascelle darà mezzo grado in meno di quanto non faccia, ma nella bocca e nelle orecchie, nella vagina e nell'ano sarà un grado in più. Per un corpo sano, le fluttuazioni di temperatura al giorno sono considerate la norma. Quindi, la temperatura sarà più alta al mattino che alla sera.
Come misurare correttamente?
La termoregolazione del corpo è un processo importante dell'intero organismo. È interessante notare che l'intervallo della normale temperatura umana varia da 36,0°C a 37,2°C. È importante capire la tua temperatura ottimale, poiché la sua deviazione potrebbe indicare una malattia. Ecco perché è necessario imparare a usare correttamente il termometro.
Ecco alcuni principi per misurare con un termometro:
- Le misurazioni della temperatura corporea devono essere effettuate in una stanza in cui la temperatura ambiente varia da 17 a 25 gradi Celsius.
- Prima di inserire il termometro sotto l'ascella, tamponalo con un panno asciutto, altrimenti l'evaporazione del sudore avrà un effetto rinfrescante e la temperatura sarà più bassa di quella reale.
- Prima di inserire il termometro, scuotere il mercurio fino a 35,5°C.
- Assicurati che l'estremità del termometro e la pelle delle ascelle siano saldamente in contatto.
- Circa mezz'ora prima della misurazione dovrebbe essere trascorsa in uno stato calmo e rilassato. Nella stessa posizione, devi stare sempre seduto mentre la temperatura viene misurata.
- Per un risultato accurato, mantienilo per 7-10 minuti.
Di conseguenza, quanto più accuratamente sono soddisfatti tutti i requisiti di misurazione, tanto maggiore è la probabilità di trovare la temperatura corretta.
Temperatura corporea normale
In una persona sana, la temperatura media è di 37° C. Anche se può cambiare, un corpo sano può mantenere la temperatura entro 37 gradi per lungo tempo.
La febbre è un sintomo, non una malattia. La temperatura aumenta per combattere efficacemente le infezioni. L'intervallo di temperatura del corpo umano dipende dalla velocità con cui procede il metabolismo. Più veloce scorre, maggiore è il valore della norma, più lentopiù piccolo sarà.
Altri fattori che influenzano i risultati delle misurazioni di temperatura:
- ora del giorno;
- parte del corpo;
- stagione.
Il valore della temperatura sarà più basso al mattino, poiché il corpo si è riposato durante il sonno, e la sera aumenterà a causa dello sforzo fisico e dell'alimentazione. Inoltre, ogni parte del corpo ha le sue caratteristiche di temperatura. La cavità orale - una delle parti del corpo più comode per misurare la temperatura - ha un indicatore di 37°C. Questa è considerata la norma e lo standard di temperatura generalmente accettati. La temperatura dell'ascella è la misurazione più lunga e imprecisa, la norma qui è 36,4 ° C. Se misurata per via rettale, la temperatura dovrebbe essere 37,6°C.
Termometro a mercurio
Il mercurio nel termometro si espande all'aumentare della temperatura e si muove lungo l'asta di vetro fino a raggiungere il segno corrispondente alla temperatura del corpo umano. Questo termometro è il più preciso.
Pro:
- misurazione della temperatura ad alta precisione;
- economico;
- facile da usare;
- resistente.
Contro:
- fragile;
- pericolo dei vapori di mercurio;
- misurazione lunga della temperatura.
Termometro elettronico
Ha una punta di metallo nel design, che cambia la sua conduttività dell'elettricità a seconda della temperatura del corpo umano. Le misurazioni vengono registrate sul tabellone segnapunti elettronico.
Pro:
- accuratezza delle misurazioni della temperatura corporea;
- risultato rapido;
- facile da usare;
- sicuro;
- economico;
- funzionalità aggiuntive.
Contro:
alimentato a batteria
Termometro a infrarossi
Il design ha un sensore che cattura le radiazioni dal corpo umano e poi converte i dati in numeri sul display.
Pro:
- risultato rapido entro 1-3 secondi;
- sicuro;
- grande schermo.
Contro:
- caro;
- piccolo errore;
- dipendente dalle batterie.
Mezzi per aumentare la temperatura
Ci sono molti modi per aumentare la temperatura corporea. Fare questo artificialmente significa arrecare danni alla salute, anche se insignificanti. Ecco alcuni metodi per aumentare la temperatura:
- Usa iodio. Questo metodo prevede l'uso della soluzione con il cibo. Ad esempio, inumidisci un pezzo di torta con esso.
- Mangia una matita. Devi affilarlo a tal punto da poter ottenere lo stilo. È costituito da grafite e, come molti sanno, è in grado di aumentare la temperatura molto rapidamente, l'azione dura 3-4 ore.
- Bevanda al caffè. Mangia 2 cucchiaini di caffè, il metodo non è molto efficace, ma si verificherà un leggero aumento.
- Pianta di geranio. Prendi delle foglie fresche e applicale sulle narici.
- Senape in polvere. Allo stesso modo come aumentare la temperatura corporea, che senzail danno colpisce il corpo. Prendiamo la polvere e la strofiniamo sulle ascelle.
- Acido acetico. Lo prendiamo e sciogliamo 4 cucchiai di acido per litro d'acqua. Con l'aiuto di un panno strofiniamo il corpo e ci avvolgiamo in una coperta.
Ecco alcuni modi in cui puoi aumentare la temperatura corporea, ricordati di consultare un medico se non ti senti bene.
