Esiste una cura per l'alcolismo? Certo, sì, ma questo percorso spesso sembra troppo complicato. Sconfiggere una dipendenza significa aprire la strada al tuo vero io, smettere di mentire a te stesso e compensare i problemi con l'oblio dell'alcol. Il compito non è facile, ma abbastanza fattibile. D' altra parte, una persona dipendente ha due strade: sprofondare sempre più in basso, o trovare forza in se stesso e rompere il circolo vizioso, guardare in faccia la vita e ricominciare il suo percorso. I 12 passi degli alcolisti anonimi funzionano molto bene per questi scopi.
La storia di alcolisti anonimi
Questo sistema non è apparso oggi. Sin dai tempi antichi, una persona ha cercato di trovare nella società coloro che soffrono della sua stessa malattia. Insieme è più facile sopportare tutte le difficoltà del trattamento, e realizzarsi come parte di una mini-società è anche molto più facile che essere soli e abbandonati da tutti. Se parliamo del programma 12 Steps of Alcoholics Anonymous, allora funziona da 63 anni e daquesta volta è stato riconosciuto come uno dei sistemi più efficaci per combattere la dipendenza e questa tendenza è visibile non solo in Russia, ma in tutto il mondo.
Nozioni di base sul programma
Non solo gli specialisti dei centri di trattamento della droga, ma anche le persone stesse, che soffrivano di dipendenze, confermano che il programma 12 Steps of Alcolisti Anonimi è il più efficace nella lotta contro le dipendenze. È difficile contare il numero di persone che sono passate attraverso questi gruppi, poiché la presenza in essi è anonima. Tuttavia, il valore principale è che una persona non segue solo un corso per rimuovere la dipendenza fisica, ma vive una profonda psicoterapia personale, durante la quale la sua visione del mondo dovrebbe cambiare radicalmente. Questo è ciò che permette di acquisire una qualità di vita completamente nuova. Questo è molto importante da capire e, soprattutto, da accettare.
Piattaforma teorica
Come tutti gli altri programmi di trattamento delle dipendenze, 12 Steps di Alcolisti Anonimi ha una base. Questa è una teoria coerente, che si basa su un modello biopsicosociale-spirituale complesso della malattia. Tutti questi approcci sono essenziali e ognuno porta il proprio onere. Senza riportare la sbornia a una persona, è impossibile andare oltre, solo allora gli psicologi entrano nella lotta per uno stile di vita sano. Possono trovare esattamente quei punti di tensione, quei momenti dolorosi, che sono i fattori scatenanti che portano alla dipendenza. La terapia della Gest alt è lo strumento di base per tale lavoro. È sulla base dei suoi principi che si dividonoalcolisti anonimi con le loro esperienze e sentimenti. Il programma 12 Steps porta valori fondamentali, amore e gentilezza, oltre alla fede. Sono state queste roccaforti che hanno aiutato le persone a sopportare qualsiasi situazione della vita molto prima che fosse organizzato il primo gruppo di AA. Non hanno inventato nulla di nuovo, ma hanno semplicemente preso come base ciò che aiuta le persone a rimanere e rimanere sobrie.
Fede e religione: questi concetti sono uguali?
In re altà, no, forse è per questo che non ci sono disaccordi tra persone di tutto il mondo, opinioni e religioni diverse. Sono tutti alcolisti anonimi. "12 Steps" è un libro che rivela tutte le sottigliezze di questo approccio. La comprensione della spiritualità qui è molto più ampia che in qualsiasi religione particolare. Ecco perché è facilmente percepibile sia dai cattolici che dai musulmani, così come dagli atei. Nonostante sia chiamato orientato spiritualmente, non ha alcun contenuto religioso specifico. Se così fosse, il programma non avrebbe acquisito importanza mondiale. Cioè, Dio nel programma dei 12 Passi è una specie di potere superiore, che nella comprensione di ogni persona sarà il suo. Questa è la fonte di risorse a cui il paziente si rivolge. E come lo chiama, Gesù, Buddha, lo spirito degli antenati o coscienza collettiva, non importa, l'importante è che una persona senta sostegno in lui.
Libertà di scelta
Questa è la differenza principale tra Alcolisti Anonimi 12 Passi. Il feedback dei pazienti suggerisce che hanno deciso di unirsi ai ranghi dei membri di questoorganizzazioni proprio perché nessuno le obbligava a fare nulla. Sono liberi di venire alle riunioni o meno. Il programma è davvero universale, lascia il diritto di scelta finale a tutti. Basta inserire il nome del tuo problema invece delle parole "alcool" e "droga" - e otterrai una soluzione pronta.
Posizione attiva del paziente
Questa è una condizione assolutamente necessaria. Solo passando in profondità ogni suo passaggio, puoi ottenere un buon risultato. Qualsiasi problema può essere risolto attraverso tali classi, motivo per cui il gruppo di alcolisti anonimi 12 Steps è il miglior assistente per ognuno di voi. Si tratta di un modello chiaro e ben strutturato che descrive un programma di azioni che coinvolgono attività sia all'interno che all'esterno. Cioè, il lavoro è svolto simultaneamente sia dentro di sé che nella società. Questo aiuta molto bene a riorientare una persona, ad allontanarsi dal filosofare infruttuoso. È necessario non solo pensare, ma anche iniziare a fare. La teoria è molto utile, ma non imparerai mai a nuotare leggendo un libro sulla tecnica della rana. È anche impossibile aiutare se stessi semplicemente studiando il contenuto dei 12 Passi.
Algoritmo breve, o cosa devi fare
In effetti, tutto è intuitivamente semplice e chiaro, è per questo che il programma 12 Steps of Alcolisti Anonimi diventa universale. Le recensioni dicono che anche una persona senza un'istruzione secondaria può navigare rapidamente einizia a lavorare su te stesso non meno con successo di, ad esempio, uno psicologo con un'istruzione superiore. Puoi considerare il programma come un algoritmo attivo che contribuisce alla correzione della personalità e al cambiamento della sua qualità.
La prima e probabilmente la cosa più difficile è riconoscere il problema. Questo è il passo più grande e più difficile. Non per un giorno, ma per sempre, si deve ammettere la propria impotenza sull'alcolismo. Questo passaggio provoca resistenza tra molti principianti e solo quando il tempo passa, iniziano a capirne il valore.
Successivamente, c'è la ricerca di un'uscita. Questo è il secondo passo, che consiste nel giungere alla conclusione che solo un potere più grande può ripristinare la tua sanità mentale.
Il terzo passo è di nuovo una prova, una decisione. E si concretizza in una tesi semplice e complessa: affido la mia vita a Dio così come lo comprendo. E in questa fase, le preghiere aiutano molto. Al mattino, il paziente chiede a Dio la forza di rimanere sobrio e la sera ringrazia per il dono della giornata. È sia il riconoscimento della presenza di un potere superiore, più grande e più potente di te stesso, sia la consapevolezza che non ne sei indifferente.
Successivamente iniziano gli esercizi pratici, questa è l'introspezione. Il quarto passo è valutare la tua vita da un punto di vista morale. Le sessioni di gruppo aiutano l'alcolista, che vede solo il male in se stesso, a trovare il buono nella sua personalità. È così che l'anima viene restaurata, come se una persona tornasse nella sua casa abbandonata e iniziasse gradualmente a fare grandi riparazioni.
Il quinto passo è la confessione, cioè il riconoscimento della vera natura delle tue delusionidavanti a Dio e agli uomini. Questa è pulizia. È necessario separarsi dal passato. Affrontare i propri difetti e costruire sane connessioni sociali.
Il sesto passo è prepararti a sbarazzarti di tutte le imperfezioni. Questo è il percorso della propria crescita, il riconoscimento che tutto il percorso dell'alcolismo è una compensazione della propria scarsa autostima. Il paziente nel gruppo capisce che devi solo amare te stesso e che non deve nulla a nessuno. In tal modo, ogni paziente deve ammettere di essersi finora comportato come un bambino impulsivo.
Il settimo passo è l'umiltà. Il paziente chiede un potere superiore per correggere i suoi difetti. Devi imparare a parlare con umiltà dei momenti più difficili e spiacevoli della tua vita ad altre persone. Questo è un altro mattone che non è così facile da posare.
Ottavo passo - ora il paziente è pronto per tornare alla società, alle sue vecchie connessioni che sono importanti per lui. Allo stesso tempo, il compito è di nuovo difficile: fare un elenco di persone a cui hai danneggiato. A questo punto, i membri della band sono pieni del desiderio di fare ammenda.
Il nono passo è la continuazione del lavoro per tornare alla solita società. L'alcolista fa personalmente ammenda di tutte le persone elencate nel passaggio precedente.
Nel decimo passaggio, i membri del gruppo continuano a introspezione e ad ammettere immediatamente i propri errori se li fanno.
L'undicesimo passo è sforzarsi di avvicinarsi a Dio attraverso la preghiera e la riflessione.
Infine, il passaggio finale, che può durare indefinitamente, è il trasferimento dell'esperienza,aiutare altri alcolisti.
Lavorare con i tossicodipendenti a San Pietroburgo
Questa organizzazione opera da molti anni di seguito, il primo centro è stato fondato 14 anni fa. Oggi ci sono filiali in tutte le principali città della Russia. Il programma 12 Steps of Alcolisti Anonimi viene utilizzato come metodo principale. A San Pietroburgo, molte persone conoscono questa organizzazione e si fidano dell'autorità dei suoi specialisti, poiché i risultati sono davvero sorprendenti. Allo stesso tempo, gli stessi incontri degli alcolisti sono solo una parte di un grande lavoro.
Gli specialisti dei centri tengono conto delle caratteristiche individuali di ogni cliente e, inoltre, svolgono un' altra importante missione, aiutando i parenti a far fronte alla codipendenza. Vari eventi, educazione familiare, lezioni legali, lezioni di igiene medica si tengono per i pazienti del centro e i loro parenti. Gli specialisti del centro danno piena garanzia di sbarazzarsi di tutti i tipi di dipendenza se vengono seguite tutte le raccomandazioni fornite dagli specialisti.
Cosa succede in classe?
Alcolisti Anonimi "12 Steps" è una specie di comune unita da un unico obiettivo: smettere di degradarti e distruggerti e iniziare una vita normale. È molto importante che nelle classi vicine non siano presenti medici, professori e psicologi con lezioni a volte incomprensibili, ma le stesse persone dello stesso alcolizzato appena convertito. Molto spesso puoi sentire la frase che solo qualcuno che ha provato il desiderio di alcol o droghe può capirepersona dipendente. Qui, nel gruppo, ecco cosa succede. Tutte le persone con una storia si riuniscono qui. I motivi sono diversi per ognuno, l'autunno è sempre lo stesso. Nessuno rimprovererà o tenterà di rifare, tutto è completamente volontario. È davvero notevole che non ci siano leader e organizzatori, fondatori. Ogni sessione può essere condotta da persone diverse.
Questo rende il sistema ancora più flessibile. Sì, c'è chi vuole partire alla prima lezione. Ma anche questa decisione di tutti, il ricovero forzato e un ciclo di cure non daranno un risultato se una persona non si propone di cambiare la sua vita. A sorpresa, in classe, tutti, infatti, ripetono la storia del precedente e del successivo relatore. Allo stesso tempo, è molto prezioso che le persone che sono già sobrie ammettano da diversi anni: "Sono un alcolizzato". Questo aiuta i principianti a rimuovere la barriera e riconoscere il loro problema. Da qui inizia un ulteriore trattamento.
Riassumi
Il programma in 12 fasi è uno dei metodi migliori per la riabilitazione delle persone dipendenti. Ci sono attivisti che radunano un gruppo e viaggiano ben oltre la città, in una fattoria o semplicemente in montagna, dove puoi vivere in tenda. L'aria fresca, il lavoro fisico e la separazione dall'ambiente precedente, insieme alle riunioni ordinarie, danno buoni risultati. Resta solo il compito di tornare al ritmo abituale per evitare la tentazione di tornare alle vecchie abitudini.
