Il nevroticismo è un tratto della personalità caratterizzato da irrequietezza, eccitabilità, ansia e insicurezza. Si chiama anche nevroticismo, dal greco. neurone - nervo, vena. Il nevroticismo in psicologia è una variabile di personalità che denota le caratteristiche di un sistema nervoso labile e reattivo. Un aumento del livello di nevroticismo è caratterizzato dall'irritabilità e dalla suscettibilità di una persona agli eventi in corso. Nel comportamento, questo tratto caratteriale si manifesta con disturbi di mal di testa, disturbi del sonno, sbalzi d'umore e irrequietezza interiore.
Manifestazioni
Per quelle persone il cui livello di nevroticismo è elevato, con il pretesto del benessere esterno nasconde insoddisfazione interna, maggiore ansia e incertezza. Tendono a reagire troppo emotivamente a ciò che sta accadendo, le loro esperienze non sono sempre adeguate alla re altà. Le sensazioni spiacevoli sono associate a eventi negativi, pessimismo generale e mancanza di adattamento di una persona. Ad esempio, una personalità nevrotica si preoccupa sempre che le luci e gli elettrodomestici siano spenti, in modo affidabileSe la porta è chiusa, c'è paura dei trasporti pubblici nella vita di tutti i giorni. Le preoccupazioni per il proprio aspetto o l'attrattiva sessuale sono esagerate, ci sono paure ossessive per l'infedeltà coniugale o le difficoltà materiali.
Motivi
Gli psicologi riconoscono che la causa dell'aumento del nevroticismo è l'insoddisfazione dei bisogni. Oltre ai bisogni biologici di base, vengono presi in considerazione anche i bisogni sociali. Uno di questi è il bisogno di dominio: le persone hanno bisogno di successo, potere, superiorità. Questi desideri a volte non possono essere soddisfatti. Ad esempio, un bambino piccolo spesso si sente impotente e indifeso rispetto agli adulti e in futuro questa sensazione potrebbe risolversi. Quindi l'adulto continua a provare impotenza e ansia. Da qui nasce un complesso di inferiorità, appare un senso di colpa e si alza il livello di nevroticismo. All'inizio, le persone semplicemente non prestano attenzione a tali manifestazioni. Tuttavia, se le misure correttive non vengono prese in tempo, le condizioni della persona diventano più gravi e la qualità della vita peggiora.
Cosa causa un aumento del nevroticismo
A poco a poco, la vita di una persona diventa sempre più dolorosa, vane paure e continue ansie portano via ogni forza, compaiono vari disturbi, il più delle volte di natura psicosomatica. Uno stato di salute sempre più scomodo mette in discussione il piacevole passatempo delle altre persone con lui. Un nevrotico complica la vita non solo per se stesso, ma anche per coloro che lo circondano. Nevrosi- questa non è più la norma, ma non è ancora una patologia. Tuttavia, in circostanze avverse, può trasformarsi in nevrosi o addirittura psicosi, e questa è una diagnosi psichiatrica.
Nevroticismo e stress
Una persona con un temperamento nevrotico reagisce più fortemente e più a lungo di altre allo stress. In una situazione stressante, diventa ansioso, irritabile, irrequieto, anche a un livello di tensione a cui altri tipi di personalità non presteranno attenzione. Il nevroticismo è un tratto della personalità che rende difficile per la psiche umana tornare a uno stato normale e calmo. Questo concetto è strettamente correlato all'emotività. Quindi, è noto che le persone emotive e molto emotive sono più inclini all'emergere e allo sviluppo di paure e paure, fobie e stati ossessivi.
Nevroticismo di Eysenck
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) - uno degli psicologi più famosi in Gran Bretagna, il creatore della propria teoria della personalità, chiamata fattoriale. È fondatore ed editore di diverse riviste scientifiche di psicologia, autore di numerosi lavori e sviluppi scientifici. Ha considerato la struttura della personalità, basata su tre scale fondamentali: estroversione e introversione, nevroticismo e psicotismo.
Scala Eysenck
La scala del nevroticismo di Eysenck, ben nota negli ambienti scientifici, è ancora usata per determinare il tipo psicologico e i tratti caratteriali di ogni individuo. Test speciali sviluppati da uno psicologo consentono di determinare lo psicotipo di una persona attraverso semplici domande ordinarie. Il test lo permetteidentificare il comportamento caratteristico dell'individuo nelle situazioni quotidiane e stressanti. In base ai suoi risultati, utilizzando una scala, puoi determinare a quale tipo appartiene una persona; se il suo sistema nervoso è stabile o incline al nevroticismo; se il suo comportamento è introverso o estroverso, ecc.
Spiegazione neurofisiologica del nevroticismo
La definizione di estroversione o introversione si basa sulle caratteristiche innate del sistema nervoso centrale e la tendenza alla stabilità o al nevroticismo è determinata dal sistema nervoso autonomo. Quest'ultimo, a sua volta, è diviso in simpatico e parasimpatico. Il sistema simpatico è responsabile del comportamento del corpo in uno stato di stress, sotto la sua influenza la frequenza cardiaca diventa più frequente, le pupille si dilatano, la respirazione accelera e la sudorazione aumenta. Il sistema nervoso parasimpatico regola il ritorno del corpo alla normalità. Secondo la teoria di Eysenck, una diversa emotività è associata a diversi livelli di sensibilità di questi due sistemi. Se il sistema nervoso simpatico funziona più attivamente, l'eccitazione si verifica rapidamente e l'inibizione è lenta: si ottiene una maggiore emotività e viceversa. Questi sistemi sono controllati dall'ipotalamo. L'attivazione del sistema nervoso autonomo in tutte le persone porta a uno stato di eccitazione, ma tutte le persone reagiscono a una situazione stressante in modi diversi: qualcuno ha una frequenza cardiaca aumentata, la sudorazione aumenta, altri tendono a cadere in uno stato di torpore, ecc.
Sintomi
Firmaun aumento del livello di nevroticismo può servire come irragionevolezza dell'ansia e dell'ansia. La maggior parte delle persone si prende cura del proprio aspetto e si preoccupa del proprio aspetto, ma in una personalità nevrotica tali esperienze sono inadeguate. Tutte le persone, uscendo di casa, controllano se hanno spento la luce e chiuso a chiave la porta, ma una persona con un aumentato livello di nevroticismo, anche dopo aver controllato, non smette di preoccuparsi di questo. Le persone nevrotiche si distinguono anche per una bassa autostima, che non corrisponde alla re altà. Si lamentano di cattive condizioni di salute, malessere, mal di testa o mal di schiena, disturbi del sonno e instabilità emotiva, oltre a frequenti sbalzi d'umore. Molto spesso sono perseguitati da attacchi di panico, fobie e ossessioni.
Trattamento
Il nevroticismo non è un disturbo mentale, ma semplicemente una caratteristica della psiche umana. Ansia, irrequietezza e insicurezza sono comuni alla maggior parte delle persone in una situazione stressante, questo è nevroticismo. Il test, superato insieme a uno psicologo, aiuterà a capire se gli indicatori vengono superati in una determinata persona. Naturalmente, ci sono situazioni in cui un aumento del livello di nevroticismo complica notevolmente la vita, rovina le relazioni con le altre persone, ti fa preoccupare e ti preoccupare senza motivo. In questo caso, uno psicologo aiuterà anche a correggere il tuo comportamento. Inoltre, in condizioni di forte stress o altre circostanze avverse, un aumento del livello di nevroticismo può trasformarsi in nevrosi o psicosi. Con tali diagnosi, è già necessario visitare non uno psicologo, mapsicoterapeuta. In ogni caso, se alcune tendenze e comportamenti ti impediscono di vivere e goderti la vita, devi lavorarci sopra.
