Il colesterolo alto è stato a lungo un problema comune. In un caso particolarmente trascurato, si raccomanda l'uso di farmaci. Nelle prime fasi, puoi cavartela con le erbe medicinali, che sono un potente strumento per stabilizzare i livelli di colesterolo.
I benefici delle tisane sono noti da molto tempo, con il loro aiuto puoi migliorare sia tutto il corpo che i singoli organi. Le erbe per abbassare il colesterolo nel sangue sono un ottimo rimedio naturale per migliorare le condizioni dei vasi sanguigni. Ma è importante usarli con saggezza.
Qual è il pericolo del colesterolo alto
L'eccesso di colesterolo nel corpo porta al restringimento del lume dei vasi sanguigni, che influisce negativamente sul flusso sanguigno e porta alla rottura di organi e sistemi. Di conseguenza, potrebbero esserci violazioni come:
- ipertensione;
- ischemia;
- angina;
- attacco di cuore;
- corsa;
- endarterite;
- trombosi degli arti inferiori.
Talele condizioni spesso portano alla disabilità o addirittura alla morte. Inizialmente, una persona non nota che c'è un accumulo di frazioni di grasso nel corpo, ma dopo un po 'i sintomi diventano più pronunciati. I segni principali includono compromissione della memoria, dolore agli arti e al torace, comparsa di neoplasie gialle sul viso e sulle palpebre.
Composizione delle piante
Le erbe medicinali per l'abbassamento del colesterolo nel sangue devono la loro azione agli speciali componenti inclusi nella loro composizione, in particolare quali:
- satinato;
- lecitina;
- flavonoidi;
- fibra vegetale;
- fitosterolo.
Grazie al raso si riduce la produzione di colesterolo. Contribuiscono anche alla rimozione più rapida dei composti nocivi dal corpo. Il raso si trova nella radice di eleuterococco, nel fungo chaga, nelle foglie di piantaggine, nel ginseng.
La lecitina previene la formazione di placche sulle pareti dei vasi sanguigni. Quasi tutte le erbe contengono questa sostanza, tuttavia, l'olio di semi di soia e di girasole ne è particolarmente ricco. I flavonoidi sono noti per le loro proprietà anticolesterolo. Una grande quantità di questo elemento si trova nell'erba di San Giovanni, nell'aglio, nel tè verde e negli agrumi.
Le fibre vegetali presenti nelle erbe che abbassano il colesterolo aiutano a rimuovere la bile dal corpo e ne prevengono l'assorbimento. Grazie al fitosterolo, la concentrazione di colesterolo diminuisce. C'è molta di questa sostanza nei legumi, nell'olio vegetale e nei cereali.
Le erbe del gruppo studiato contengono tutti i componenti necessari, inoltre sono sicure eperformance.
Azione farmacologica
Le erbe medicinali per abbassare il colesterolo nel sangue sono molto popolari. Il fatto è che molte persone notano il loro effetto curativo. In questo caso, puoi usare le radici di piante, frutti, succhi e foglie. Piante medicinali opportunamente selezionate contribuiscono a:
- diradamento del sangue;
- rallenta il processo di produzione dei lipidi;
- ridurre l'assorbimento del colesterolo;
- rafforzamento dei vasi sanguigni;
- riduzione della pressione;
- prevenire la formazione di coaguli di sangue.
Le erbe per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue sono una buona profilassi contro la trombosi. Il processo del suo verificarsi è associato all'accumulo di un composto nocivo. Quando la sua quantità inizia ad aumentare bruscamente, i lipidi semplicemente non hanno il tempo di decomporsi.
Con un aumento del livello di colesterolo, si formano attivamente placche che si accumulano in quantità significativa sulle pareti dei vasi sanguigni. Decotti e infusi di erbe medicinali aiutano a prevenire questo processo. Ridurre significativamente il rischio di ictus e infarto.
Quali erbe scegliere
Le erbe e le tasse per abbassare il colesterolo nel sangue mostrano un alto livello di efficacia. Dopotutto, aiutano a pulire i vasi sanguigni e a normalizzare il benessere. Tuttavia, nonostante l'efficacia dei materiali vegetali, è ancora necessario utilizzare questi fondi in combinazione con i farmaci. E meglio sotto controllo medico.
Le migliori erbe del gruppo di studio:
- baffi dorati;
- biancospino;
- trifoglio;
- liquirizia;
- erba medica;
- calendula;
- tiglio.
Puoi usare queste piante separatamente o come parte delle spese di guarigione. Per la pulizia complessa dei vasi sanguigni e il miglioramento del metabolismo dei grassi.
Ricette per abbassare il colesterolo
Nella lotta contro il problema, la radice di liquirizia aiuta molto. Questa erba per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue aiuta a normalizzare i livelli di lipidi, protegge i vasi sanguigni dalla formazione di placca. Dovresti bere il farmaco per un mese, preparando una nuova porzione ogni giorno secondo la ricetta seguente.
Prendi 30-40 g di radice di liquirizia schiacciata, versa 0,5 litri di acqua bollente e fai bollire per 10-12 minuti. Quindi filtra il liquido raffreddato, mettici 1 cucchiaino. miele e succo di 1 spicchio d'aglio. Bevi il farmaco in 80-100 ml.
Rispondendo alla domanda su quali erbe siano meglio utilizzate per abbassare il colesterolo, va detto che Dioscorea caucasica ha un buon risultato. Ciò è dovuto alla capacità della pianta di avere un effetto complesso sul cuore e sui vasi sanguigni, risolvendo così molti problemi di salute. Dioscorea influisce sul funzionamento di vari organi e sistemi. La pianta promuove l'espansione dei vasi sanguigni a dimensioni naturali, riduce la frequenza cardiaca e riduce anche la pressione. Tra tutte le erbe medicinali per abbassare il colesterolo nel sangue, questa pianta è giustamente considerata il leader. Si usa da solo o in combinazione con altre erbe.
Ricette:
- Per la tinturaprendi 7-8 cucchiai da dessert di rizoma pre-schiacciato della pianta e versa 1,5 litri di vodka. Lasciare in infusione per 14-15 giorni. Aggiungi la tintura pronta 1 cucchiaino. nel tè e bere tre volte al giorno. La durata della terapia è di 4 mesi.
- Per un decotto, prendi 0,5 cucchiaini. La polvere di Dioscorea, preparata dalle radici della pianta, versa 200 ml di acqua bollente e fai bollire. Togliere dal fuoco dopo 10 minuti e raffreddare. Aggiungi il miele al liquido raffreddato. Bevi la bevanda a piccoli sorsi tre volte al giorno.
- Prendi proporzioni uguali di fiori di Dioscorea caucasica, camomilla e tiglio. Quindi versare 20-30 g della miscela con acqua bollente e far bollire per 5-7 minuti. Lasciare riposare il brodo, aggiungere il miele e il succo di limone. Bevi un rimedio curativo invece del tè per 10 giorni.
Tra le erbe per abbassare il colesterolo e curare il corpo, devi mettere in evidenza i baffi dorati. Dalla pianta si preparano decotti, balsami e infusi per uso interno.
Ricette:
- Prendi una foglia grande della pianta, tagliala a pezzetti e versaci 1 litro di acqua bollente. Lasciare in infusione per 6-8 ore.
- Puoi fare una tintura di vodka. Sulla sua base viene preparato un balsamo medicinale. Prendi 50 ml di tintura alcolica, aggiungi 70-80 ml di olio di lino, un bicchiere di infuso di baffi dorati, mescola e bevi 1 cucchiaino. 3-4 volte al giorno. Per un gusto migliore, puoi aggiungere miele e succo di limone al rimedio.
Per migliorare il tono vascolare, è meglio usare la tintura di biancospino, che dovrebbe essere aggiunta al tè in 1 cucchiaino. Questo rimedio ha un effetto benefico sulle condizioni del cuore e dei vasi sanguigni. Inoltre, la piantaaiuta ad abbassare il colesterolo. La tintura di biancospino può essere utilizzata a lungo, tuttavia, in presenza di altri problemi di salute, è necessaria la consultazione di un medico.
Il succo di biancospino contiene molte vitamine. Questo rimedio è usato anche per le malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Prendi ½ kg di bacche di biancospino mature, macinane un po' in un mortaio e trasferiscile in una ciotola sm altata. Versare ½ cucchiaio. acqua e scaldare fino a circa 40 gradi. Trasferire la miscela curativa risultante in uno spremiagrumi e spremere il succo. Bere 1 cucchiaio. l. prima dei pasti tre volte al giorno.
Prendete 20 g di foglie di fragola, tritatele e trasferitele in una ciotola sm altata. Versare 220 ml di acqua bollente, chiudere il coperchio e far bollire a fuoco basso per 5-10 minuti. Lasciare in infusione per 2 ore, avvolgere il contenitore con il decotto con un asciugamano caldo. Bere 1 cucchiaio. l. 4 volte al giorno.
Taglia un po' di rosa canina e versa il 60% in una bottiglia di vetro. Versare la vodka e chiudere ermeticamente. Metti il contenitore in un luogo buio e lascialo agire per 14 giorni, agitando ogni giorno. Filtra e bevi 20 gocce due volte al giorno. Puoi gocciolare la tintura su un pezzo di zucchero.
Macina lo zenzero essiccato allo stato di polvere in un macinacaffè. Bere 1 cucchiaino. polvere al giorno. Se lo si desidera, si può aggiungere a piatti di verdure e pesce.
I preparati a base di erbe multicomponente per abbassare il colesterolo aiuteranno a rimuovere i lipidi dannosi in modo molto più rapido ed efficiente. Tuttavia, è importante combinarli correttamente. Diamo un'occhiata alle migliori ricette dopo.
Prendi 4 g di fiori di arnica, 1 cucchiaio. l. iperico eachillea. Amalgamare il tutto e versare 220 ml di acqua bollente. Lasciar fermentare per 30 minuti. Bere prima dei pasti non più di 1/3 cucchiaio. in un colpo solo. Il corso dura 6 settimane, quindi viene fatta una pausa per lo stesso periodo.
Prendi 20 g di camomilla, celidonia, fiori di tanaceto e erba madre. Aggiungi 1 cucchiaino. foglie di mirtillo rosso, radice di liquirizia, frutto di ginepro. Amalgamare bene il tutto. Prendi 60 g di materie prime e versa 8 cucchiai. acqua. Metti la composizione sul fuoco e fai bollire per 4 ore a fuoco basso. Quindi raffreddare e filtrare. Bere 100 ml di decotto un'ora dopo i pasti. Il corso è di 4 settimane. Questa collezione aiuta a purificare i vasi dal colesterolo, oltre a rafforzare il cuore e i vasi sanguigni.
Tra le erbe per abbassare il colesterolo nelle donne, è importante sottolineare il cardo mariano. Per il trattamento, è necessario preparare una tintura dai semi di questa pianta. Prendi una bottiglia di vetro scuro, mettici dentro 50 g di semi e versa 500 ml di vodka. Metti la miscela per 2 settimane in infusione in un luogo buio. Bere 20 gocce tre volte al giorno. Il corso mensile della terapia deve essere ripetuto due volte l'anno. Durante le pause, si consiglia di bere una tisana ai semi di cardo mariano appena preparata. Per questo, 1 cucchiaino. materie prime versare 1 cucchiaio. acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti.
Ricette per la pulizia dei vasi sanguigni
Ci sono molte erbe per pulire i vasi sanguigni e abbassare il colesterolo, tuttavia, devono essere selezionate con molta competenza e, quando si preparano le spese mediche, attenersi rigorosamente al dosaggio e alla ricetta.
Prima di usare rimedi erboristici, dovresti consultare il tuo medico. Solo lui può dire se ci sono controindicazioni per questotrattamento non tradizionale. Non è saggio sperimentare se sei allergico alle piante.
Quando scegli le erbe per abbassare il colesterolo e migliorare il fegato, devi prestare attenzione ai fiori di tiglio. Normalizza lo sfondo ormonale, aiuta a far fronte allo stress, rimuove le sostanze nocive e tossiche dal corpo. Questa pianta contiene fitosteroli, che impediscono l'assorbimento del colesterolo in entrata dall'intestino. Nella fase iniziale, il colore lime rallenta il processo di formazione della placca.
Per il trattamento viene utilizzata un'infusione acquosa di questa pianta. Prendi 1 cucchiaio. l. materie prime, versare 1 cucchiaio. acqua bollente, raffreddare e bere 2 volte al giorno. Puoi anche usare polvere secca di fiori di tiglio schiacciati. Assumere per via orale 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. Il corso terapeutico dura 2 mesi, poi segue una pausa della stessa durata.
Il fiore di tiglio quasi non provoca effetti collaterali, è controindicato solo in presenza di allergie. Assumerlo efficacemente con un leggero aumento dei livelli lipidici, quando le placche di colesterolo sono molto sottili. Quindi l'effetto della calce sul sistema vascolare sarà il più positivo possibile.
Un altro buon rimedio è il trifoglio rosso. Questa pianta aiuta ad accelerare il processo metabolico e rimuove rapidamente anche i lipidi accumulati. Inoltre, il trifoglio aiuta ad aumentare l'immunità, avendo un effetto benefico sulle pareti dei vasi sanguigni. Per il trattamento, è meglio usare i fiori della pianta. Prendi 1 cucchiaio. materie prime essiccate, versare 1 cucchiaio. acqua bollente. Coprite il piatto con un coperchio, lasciate fermentare efiltrare. Bere 2 cucchiai. l. fondi tre volte al giorno. Il corso terapeutico è di 2 mesi.
Clover affronta efficacemente le placche di colesterolo se i lipidi sono stati elevati per molto tempo. Tuttavia, non dovresti aspettarti un risultato molto rapido, poiché ci vuole molto tempo prima che gli indicatori si stabilizzino.
Le erbe per abbassare i livelli di colesterolo sono progettate per la pulizia complessa dei vasi sanguigni. La calendula è considerata un buon rimedio popolare. Questa pianta aiuta a ridurre il tasso di lipidi nocivi e rafforza anche i vasi sanguigni. Devi bere 30 gocce di tintura pronta di calendula tre volte al giorno. Il corso del trattamento non dura più di 1 mese, quindi una pausa.
Questo è un rimedio abbastanza forte, quindi puoi usarlo solo quando il livello di colesterolo nel sangue è stato elevato per molto tempo. Se combinato con una dieta ben bilanciata, l'assunzione regolare di tintura di calendula aiuterà a rallentare il processo di formazione di nuova placca.
La piantaggine, oltre all'azione antinfiammatoria e antibatterica, aiuta a purificare i vasi sanguigni e ad abbassare il colesterolo. Inoltre, le sostanze benefiche contenute in questa pianta rilassano i vasi sanguigni, migliorano il metabolismo e aiutano il lavoro del fegato. Per il trattamento, è meglio usare semi di psillio.
Prendi 1 cucchiaio. l. semi, versate acqua bollente e lasciate raffreddare completamente. Quindi filtrare e bere l'infuso finito, 1 cucchiaio. l. più volte al giorno per un mese. Dopodiché, fai una pausa per 1 mese e ripeti il corso della terapia.
In farmacia puoi acquistare il tè pronto "Erbe di Altai" per ridurrecolesterolo nel sangue. Contiene piante medicinali che aiutano a dissolvere le placche di colesterolo e rafforzare i vasi sanguigni.
Anche la radice di tarassaco aiuta. È necessario portare la parte della pianta essiccata e schiacciata in uno stato di polvere, 1 cucchiaino ciascuno. 30 minuti prima di mangiare. La polvere deve essere assunta con acqua. Il corso del trattamento è di 6 mesi.
Per rafforzare i capillari e normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue, puoi bere il tè verde. Solo che non dovrebbe essere confezionato. 2 tazze al giorno sono sufficienti.
Ricette per ridurre la pressione
Per una terapia complessa, è necessario utilizzare non solo una raccolta di erbe per abbassare il colesterolo, ma anche piante che normalizzano la pressione sanguigna. Ciò è particolarmente necessario se i farmaci provocano allergie.
Tuttavia, vale la pena ricordare che non tutte le piante saranno appropriate e utili, motivo per cui è necessario un consulto preliminare con un medico, che darà tutte le raccomandazioni necessarie.
Il biancospino, la menta, l'erba madre, il trifoglio dolce hanno le proprietà più forti e pronunciate. Hanno un effetto ipotensivo, calmano il sistema nervoso.
Assumere in proporzioni uguali 1 cucchiaio. l. bacche di biancospino e rosa canina, semi di aneto. Versarli con 0,5 litri di acqua bollente, coprire i piatti, lasciare per 3 ore. Pronto da bere per 2 volte. Nel complesso, puoi preparare il tè dalle bacche di viburno e consumarlo durante il giorno.
Bevi 100 ml di succo di sorbo al giorno per 2 settimane. Questo ti aiuterà a sentirti meglio.
Altri rimedi per il colesterolo
Puoi anche usare altri mezzi non meno efficaci. Si consiglia di utilizzare l'olio di semi di lino per abbassare il colesterolo nel sangue. Il componente principale è Omega-3. Questa sostanza contribuisce alla riduzione delle prestazioni delle articolazioni a bassa densità nel più breve tempo possibile. Anche una concentrazione molto elevata di una sostanza simile al grasso diminuisce entro poche settimane se l'olio della pianta viene assunto regolarmente.
Puoi aggiungere semi di lino al cibo. Contribuisce alla complessa pulizia del corpo. Tuttavia, è necessario esercitare una certa cautela nel farlo. Se ci sono disturbi nel sistema riproduttivo nelle donne, è necessario interrompere l'assunzione di questo medicinale.
Ogni giorno devi mangiare mele fresche e aneto, poiché questi prodotti migliorano la pervietà dei vasi sanguigni, saturano il corpo con sostanze essenziali e benefiche e rimuovono anche le tossine. Il miele ha dimostrato di abbassare il colesterolo. Si consiglia di consumarlo per una pulizia complessa del corpo. Puoi mangiare panini con sostanza ambrata e cannella. Anche cipolle e aglio saranno utili.
Gli esperti consigliano di preparare una sana insalata di sedano. Normalizza l'equilibrio idrico-sale nel corpo, abbassa i livelli di colesterolo e ha un effetto positivo sulla funzione renale. Tagliate i gambi di sedano e immergeteli in acqua bollente per 2 minuti. Scolare l'acqua, e versare i gambi con l'olio d'oliva, cospargere di semi di sesamo e zucchero. Puoi aggiungere noci e avocado. Questi prodotti puliscono bene anche i vasi sanguigni e abbassano il colesterolo. PerPer un piatto più sostanzioso, includi il salmone nella tua ricetta. È consentito mangiare un'insalata del genere in qualsiasi momento.
Non solo le erbe e le tasse aiutano ad abbassare il colesterolo nel sangue, ma anche una corretta alimentazione. Il livello di lipidi nel corpo dipende in gran parte dalla scelta dei prodotti. Per riportare la pressione alla normalità, pulire i vasi sanguigni, stabilizzare il livello di un composto nocivo, è necessario seguire queste regole:
- consumare carni bianche;
- aumentare la quantità di frutta e verdura nella dieta;
- evita i cibi grassi trans;
- non bere alcolici, caffè, bevande energetiche, succhi confezionati e bibite zuccherate;
- aumentare il consumo di pesce;
- bere almeno 2 litri di acqua al giorno;
- ridurre il consumo di riso, muffin bianchi, pasta;
- introdurre noci, latticini e bacche nella dieta;
- rinunciare a maionese, fast food, cibi grassi, fritti e salati.
Se una persona fuma, è importante cercare di sbarazzarsi di questa dipendenza. Il fumo di tabacco influisce negativamente sulla condizione dei vasi sanguigni, che diventano fragili e fragili.
Consigli per l'uso
Prima di iniziare la terapia a base di erbe, dovresti consultare il tuo medico. Sarà in grado di determinare quali piante è meglio prendere, nonché determinare il dosaggio e la durata del corso terapeutico. Ogni persona ha le proprie caratteristiche di salute, disturbi e predisposizioni, quindi solo un medico può determinare l'effetto dell'uno o dell' altroterapia.
Non dovresti contare sull'azione rapida delle tisane. Le erbe impiegano molto tempo per purificare il corpo dal colesterolo in eccesso. Possono essere percepiti dal sistema immunitario come un allergene, quindi è necessario prenderli con molta attenzione. Alcune erbe e piante possono aumentare la coagulazione del sangue, che può portare a trombosi.
Controindicazioni
È importante non solo sapere quale erba bere per abbassare il colesterolo, ma anche familiarizzare con le controindicazioni di questo tipo di trattamento. Non dovresti impegnarti nell'autoguarigione, perché è importante determinare correttamente la terapia, valutando le caratteristiche di un caso particolare. È meglio acquistare le erbe in farmacia.
Ognuna delle piante ha le sue proprietà e controindicazioni, che devono essere studiate. La maggior parte delle copie è inaccettabile durante la gravidanza e l'allattamento.
Per mantenere i vasi sanguigni normali e non preoccuparti del colesterolo, devi prenderti cura della tua salute. Praticare una varietà di attività fisiche, un'alimentazione corretta ed equilibrata, utilizzare tisane e infusi di erbe. È abbastanza semplice, vero?
