Per ogni donna, arriva il momento in cui si rende conto di essere pronta per diventare madre. Per garantire il successo della tua gravidanza, non c'è modo più sicuro che determinare nel modo più accurato possibile il momento più adatto per concepire le tue briciole. Ora ci sono molti metodi moderni basati su dati scientifici e che aiutano le future mamme a calcolare facilmente questi giorni "pericolosi". Per concepire un bambino sano, non hai più bisogno di andare dai medici, perché puoi determinare tu stesso il momento migliore per la gravidanza.
All'inizio del ciclo mestruale, maturano fino a 15–20 ovuli in ciascuna ovaia di una donna. Tutti sono circondati da una speciale membrana cellulare (follicolo) che produce l'ormone estrogeno. A causa di ciò, il livello di un altro ormone (LH) nel corpo femminile aumenta, causando il processo di ovulazione, quando le uova mature iniziano a fluire dalle ovaie nelle tube di Falloppio. Dopo l'ovulazione, i follicoli liberi iniziano a trasformarsi nel corpo luteo, producendo l'ormone progesterone, che crea un ambiente favorevole per la fecondazione. Affinché il processo di concepimento abbia successo, lo sperma deve raggiungere l'ovulo maturo prima che muoia. Se dentroIn media, un uovo può esistere per 12-24 ore, quindi uno spermatozoo può vivere fino a 5 giorni in condizioni favorevoli. Pertanto, il momento più probabile per una donna di avere quasi il 100% di concepimento è compreso tra 5 giorni prima dell'ovulazione e termina 2 giorni dopo.
Come calcolare il giorno del concepimento?
Per fare ciò, usa uno o più dei metodi seguenti. Aiuteranno qualsiasi donna a calcolare in modo rapido e preciso il momento migliore per concepire un bambino non ancora nato.
1. Crea un calendario del tuo ciclo mestruale e monitora la sua durata. Ciò aiuterà a calcolare correttamente il tempo di inizio dell'ovulazione. Per fare ciò, segna sul calendario ogni primo giorno dell'inizio delle mestruazioni per almeno 3-4 mesi. In genere, il ciclo mestruale dura da 26 a 32 giorni. Ora conta quanti giorni è durato il tuo periodo più breve e più lungo. Sottrarre 18 giorni dal ciclo mensile breve e 11 giorni da quello lungo. Ad esempio, se prendiamo il ciclo medio di 28 giorni, sottraendo, otteniamo rispettivamente 10 e 19 giorni. Le date sul calendario che cadono tra questi giorni saranno le più riuscite per il concepimento.
2. Misura la tua temperatura corporea basale. In tempi normali, è 36,6 ° C, tuttavia, poco prima dell'inizio dell'ovulazione, le donne sperimentano un leggero calo della temperatura corporea e dopo che aumenta bruscamente. Pertanto, queste misurazioni aiutano a determinare il momento dell'ovulazione durante il ciclo mestruale. Tuttavia, di per sé, questo metodo non fornisce una risposta esatta alla domanda:"Come calcolare il giorno per concepire un bambino?"
3. Fai attenzione ai cambiamenti nel liquido cervicale. Durante il ciclo mestruale, sotto l'influenza degli ormoni, la sua quantità, consistenza e aspetto cambiano. Più vicino è il tempo dell'ovulazione, più appiccicoso al tatto e di aspetto trasparente diventerà. Se ritieni che, rispetto ai giorni normali, ci sia più scarico di liquido cervicale, allora sappi che è giunto il momento del concepimento.
4. Un buon aiuto per risolvere la domanda: "Come calcolare il giorno del concepimento?" - servono tester speciali. Di solito sono presentati sotto forma di strisce reattive, la cui composizione reagisce alla presenza di LH nel corpo di una donna. Se i livelli ormonali sono alti, l'ovulo è maturo e presto sarà pronto per accettare lo sperma.
Caratteristiche aggiuntive
A volte il corpo stesso ci dà segnali che l'inizio dell'ovulazione è dietro l'angolo. I sintomi in alcune donne possono essere espressi in dolore nell'addome inferiore e il rilascio dell'uovo dall'ovaio può essere accompagnato da dolore lieve e crampi. In altri, c'è una maggiore sensibilità del seno, come prima dell'inizio delle mestruazioni. Per capire come calcolare la giornata per concepire un bambino sano, ascolta attentamente i tuoi sentimenti interiori durante il ciclo mestruale, perché a volte sono più accurati di qualsiasi metodo scientifico.
