Per creare una famiglia numerosa e forte, le coppie cercano di pianificare una gravidanza. Questo è un indicatore di responsabilità e preparazione per una vita adulta indipendente. Per dare alla luce un bambino sano, i futuri genitori devono fornire condizioni ottimali per il concepimento. I coniugi devono normalizzare la loro dieta, rinunciare a tutte le cattive abitudini, essere esaminati per malattie, infezioni, seguire corsi di complessi vitaminici. Quali vitamine dovrebbe bere un uomo prima del concepimento? Questo è ciò che verrà discusso nell'articolo.
Perché gli uomini hanno bisogno di assumere vitamine?
Nonostante il fatto che il futuro padre non partorirà e darà alla luce un bambino, la salute del bambino dipende anche dalle sue condizioni fisiche, pertanto, durante la pianificazione della gravidanza, deve assumere vitamine per uomini a concepire un bambino.
Con l'età ea causa delle conseguenze di situazioni di vita negative, la capacità del corpo maschile di riuscirela fecondazione è ridotta. In questi casi, il vero problema è l'adozione di farmaci ausiliari aggiuntivi. Per pianificare una gravidanza di successo, le vitamine per concepire un bambino supportano la sua vitalità e il corretto funzionamento degli organi interni e del sistema riproduttivo.
La gravidanza è solitamente pianificata in anticipo, quindi si consiglia di iniziare a prendere i preparati vitaminici 3 mesi o sei mesi prima del concepimento. Affinché i tentativi di rimanere incinta abbiano un risultato, nel corpo maschile non devono mancare componenti vitaminiche e minerali.
Vitamine e minerali necessari per la pianificazione della gravidanza
Il supporto vitaminico sia per il corpo femminile che per quello maschile contribuisce alla rapida fecondazione dell'uovo. Nel periodo pre-concepimento, un uomo ha bisogno di assumere importanti vitamine e minerali:
- L'elemento più importante è l'acido folico (vitamina B9), che deve essere assunto quotidianamente. Da mangiare con verdure scure (spinaci o lattuga), asparagi, agrumi, piselli, lenticchie, cavolini di Bruxelles, cavolfiore, noci, barbabietole, sedano, carote, zucca.
- Deve essere consumata anche la vitamina E (tocoferolo), che si trova nella carne, nel fegato, nelle uova, nel latte, nel burro e nell'olio vegetale, nei prodotti a base di cereali.
- Con aneto, mele, aglio selvatico, fragole, fragole, kiwi, puoi consumare più vitamina C.
- Lo zinco si trova nei semi di zucca e anguria, prodotti con cacao, a basso contenuto di grassicarne, soprattutto manzo.
- Il selenio entrerà nel corpo attraverso l'uso di frutti di mare, cereali, legumi e noci.
Questi multivitaminici aiutano a preparare il corpo maschile all'imminente concepimento di un bambino e sono prescritti in caso di loro carenza nel corpo.
Complessi vitaminici per uomini
Avendo determinato da soli la dieta giusta, che aiuta a ottenere le vitamine necessarie con l'aiuto dei prodotti, vale la pena integrarla con preparati multivitaminici. Le vitamine complesse sono progettate per concepire con successo un bambino e proteggere il corpo maschile da possibili infezioni. Devono essere seguiti in corsi per determinati periodi. In farmacia, puoi acquistare vitamine per uomini a un prezzo accessibile per concepire un bambino. Puoi leggere il titolo qui sotto. Ma ricorda, prima di usare qualsiasi farmaco, dovresti consultare il tuo medico.
Vitamine per uomini per concepire un bambino:
- "Alphabet" per uomini promuove la resistenza, la potenza e rafforza il sistema immunitario. Oltre a 22 vitamine e minerali, è incluso anche il ginseng siberiano.
- "Duovit" (per uomini) è una preparazione multivitaminica, che aiuta soprattutto con lo stress costante e il cattivo umore.
- "Vitrum Prenatal" aiuta a mantenere i genitori sani.
- "Oligovit" contribuisce all'attuazione dei normali processi ormonali nel corpo di un uomo.
- "Centrum" - vitamine che forniscono la produzione di ormoni.
- "Folacin" contiene acido folico, che influisce sul successo del concepimento e previene lo sviluppo di difetti.
- "SpermaPlant" ha un effetto positivo sul sistema riproduttivo negli uomini.
- "Speroton" ("Spematon") ha nella sua composizione quegli elementi necessari per il concepimento: vitamina E, B9, B11, zinco e selenio. Il farmaco migliora la produzione di ormoni maschili e aumenta la fertilità.
- "Spermstrong" è costituito da zinco, selenio, manganese, arginina, estratto di astragalo, vitamine C, E, B5, B6, B11. Questo è un farmaco per migliorare il funzionamento del sistema riproduttivo maschile, nonché per rafforzare il sistema immunitario e curare l'infertilità.
- "Orthomol Fertis Plus" aiuta molto a ripristinare la fertilità maschile. Contiene vitamine B6, B9, B12, C, E, zinco, rame, selenio, Q10, omega-3, carotenoidi.
Vitamine per uomini per il concepimento: recensioni
La maggior parte degli uomini afferma che dopo aver assunto complessi vitaminici, il loro benessere migliora in modo significativo. Oltre a restituire vigore e salute, lo spermogramma cambia anche in senso positivo. Ci sono molti più spermatozoi e la loro mobilità e attività aumentano in modo significativo.
Tutto questo porta al fatto che la gravidanza avviene molto più velocemente e i bambini nascono sani e forti.
Ma vale la pena notare che questi complessi vitaminico-minerali non neutralizzano l'alcol e la nicotina. Pertanto, devi abbandonarli per non nuocerebambino non ancora nato.
Vitamine Velman
Il complesso vitaminico maschile "Velmen" è ricco di sostanze minerali e vegetali che arricchiscono l'organismo, soggetto a carichi frequenti e pesanti, di elementi utili.
In caso di interruzione del sistema nervoso, il corpo deve ricevere vitamine in grandi quantità. Un ottimo modo per resistere alla cattiva ecologia, mantenere la calma in situazioni stressanti, aumentare l'immunità è assumere le vitamine "Velman" per gli uomini.
Impatto sul corpo maschile
Le vitamine Velmen, il cui prezzo è alla portata di tutti, hanno un ricchissimo contenuto di principi attivi, tra cui: vitamine A, B, C, D, E, zinco, manganese, iodio, magnesio, cromo, selenio. Oltre al fatto che questo complesso influisce sull'attivazione del lavoro mentale e fisico, migliora il funzionamento dei sistemi cardiovascolare, nervoso, muscolo-scheletrico, digerente e rafforza l'intero corpo, contiene anche tutte le vitamine e i minerali necessari che un uomo dovrebbe usare per il concepimento.
Come risultato della ricerca, gli scienziati hanno scoperto che la quantità di sperma può diminuire se c'è una mancanza di vitamine e minerali nel corpo. Coloro che assumono le vitamine "Velman" con il contenuto dell'oligoelemento zinco conservano la capacità di riprodursi più a lungo.
"Velman": istruzioni
Complesso vitaminico"Velmen" è controindicato quando si assumono altri farmaci. In caso contrario, potrebbero verificarsi spiacevoli conseguenze. Ad esempio, se bevi acido ascorbico mentre usi Velmen, c'è il rischio di sperimentare ipercalcemia, i lassativi influenzano l'incapacità di assorbire le vitamine A, D, E, i contraccettivi ormonali aumentano la quantità di retinolo, acido ascorbico nel sangue e riducono la percentuale di acido folico, ioni zinco
Come prendere un complesso vitaminico?
Il rimedio vitaminico Velman deve essere assunto 1 compressa al giorno durante i pasti o dopo, con abbondante acqua. L'imballaggio è sufficiente per un corso di 20-30 giorni. Se una volta non è stato possibile ottenere il risultato desiderato, dopo 1-3 mesi puoi seguire un secondo corso.
In casi molto rari possono verificarsi effetti collaterali, come allergie, prurito, eruzioni cutanee, arrossamento, ipervitaminosi, diarrea, anemia. In questo caso, si raccomanda di interrompere temporaneamente l'assunzione del farmaco.
Le vitamine Velmen sono vendute in qualsiasi farmacia, in una confezione da 30 capsule. Qual è il costo delle vitamine "Velman"? Il prezzo varia da 562 p. fino a 700 rubli
Pensando alla nascita di un bambino, i futuri genitori dovrebbero prestare particolare attenzione allo stato del loro corpo. Per dare alla luce un bambino sano, è importante che un uomo, proprio come una donna, prenda sul serio la sua salute e contribuisca al suo miglioramento.
