Il muco nel corpo è un liquido incolore, viscoso, gelatinoso, inodore ed è un prodotto di secrezione delle cellule caliciformi delle mucose di molti organi. Ogni giorno nel corpo vengono prodotti circa 1,5 litri. Tale processo è la norma della fisiologia. Il muco copre le membrane mucose di tutti gli organi cavi: il sistema respiratorio, il tratto gastrointestinale, gli ureteri, i genitali.
A cosa serve lo slime
Il motivo della formazione di muco nel corpo è che a qualsiasi contatto con l'ambiente esterno, il corpo rilascia un liquido viscoso: questa è la sua reazione protettiva. Il muco contiene il 95% di acqua, il 3% di proteine, anticorpi e antisettici, l'1% di sale, ecc.
Il muco svolge la funzione di protezione e lubrificazione degli organi cavi - polmoni, tratto gastrointestinale, genitali e vescica, contenuti nei fluidi corporei (saliva, liquido articolare, urina, bile, ecc.).
Il muco nel corpo fornisce elasticità e forza a tendini e legamenti, è coinvolto nei cambiamenti dell'umore, nei processi ormonali e metabolici. Ha proprietà emollienti, sostiene la microflora interna dell'intestino, stimola il sistema immunitario.
Quandoin alcune condizioni e disturbi patologici, la produzione e la qualità del muco potrebbero non cambiare in meglio e il muco diventa da utile a dannoso. Un tale liquido è una specie di scoria. Si addensa e inizia a depositarsi sui gusci e ad accumularsi. Contiene scorie, tossine, prodotti di decomposizione ed è difficile rimuoverlo dal corpo. I processi metabolici con tale muco sono disturbati e al suo interno possono svilupparsi microbi. Molto spesso si accumula nel tratto gastrointestinale, nei bronchi, nel rinofaringe e nelle articolazioni.
Un tale disturbo può comparire quando il corpo è esaurito, disturbi alimentari - consumo eccessivo di fritti, grassi, a causa del fumo e dei processi infiammatori.
L'eccesso di muco nel corpo è un ambiente favorevole ai microbi e non viene escreto con diuretici e lassativi. Dieta e fitoterapia sono più efficaci. L'eliminazione del muco richiede molto tempo, ma è utile per la guarigione del corpo.
Funzioni di slime
Quindi, muco nel corpo:
- idrata, ammorbidisce, lubrifica;
- partecipa al mantenimento dell'ambiente interno del corpo;
- protegge le mucose dall'impatto meccanico e aggressivo di fattori esterni.
Funzione di filtraggio: il muco diventa la prima barriera contro qualsiasi agente patogeno. Semplicemente non permette loro di penetrare ulteriormente nei passaggi nasali, nella faringe, nei polmoni e nel tratto genitale.
Il corpo produce una maggiore quantità di muco per catturare gli agenti patogeni e rimuoverli dai sistemi del corpo. Potrebbe essere tossiconegli alimenti, polvere, peli di animali, forfora, allergeni alimentari, batteri, virus. Con l'aiuto delle ciglia dell'epitelio mucoso, il muco rimuove tutto ciò che non viene digerito ed è estraneo. Il mantenimento dell'immunità è spiegato dal fatto che il muco contiene anticorpi.
Primo incontro con la melma
Si forma per la prima volta nei neonati quando vengono introdotti agli alimenti complementari. Man mano che cresce e si sviluppa, viene prodotto di più e si accumula molto gradualmente, più nei polmoni, nei bronchi e nel muco nello stomaco. Con il suo eccesso, inizia a sollevarsi e ris altare attraverso il naso. Quindi appare una secrezione trasparente dal naso, potrebbe esserci una tosse: il corpo sta cercando di sbarazzarsi della placca in eccesso.
Quindi, se dal naso fuoriesce del muco chiaro, questo non è sempre un segno di SARS, spesso è un tentativo del corpo di rimuovere il muco dannoso. Alcune madri prendono una tale scarica per il raffreddore e iniziano a riempire il loro bambino di pillole. Se le condizioni generali del bambino non cambiano, non c'è motivo di preoccuparsi. Lo stesso vale per le feci con muco nei bambini: questo non è necessariamente un segno di un'infezione intestinale.
Il corpo dovrebbe essere pulito regolarmente dalla mucina, almeno una volta ogni sei mesi. In assenza di misure, il muco provoca malattie. Tra questi ci sono asma, allergie, malattie ORL, infezioni virali, fibrosi, cisti, BPCO.
Il muco sano è limpido e inodore. Con patologie diventa torbido, contiene tossine e tossine.
Segni di muco dannoso includono: esposizione a frequenti raffreddori, stanchezza, sonnolenza, borse sotto gli occhi, ecc.
Un buon aiuto nella lotta del corpo contro il muco dannoso è il passaggio adieta a base di cibi crudi, quindi inizia il processo di disintossicazione nel corpo. Può manifestarsi con mal di testa, nausea e vomito, diarrea.
Nei neonati, le feci con muco possono essere osservate normalmente nei primi 2 mesi di vita, quando il carico sull'intestino aumenta. Se le condizioni del bambino non peggiorano, non c'è motivo di preoccuparsi: il muco aiuta la digestione del cibo.
Le cause del muco negli adulti non sono solo i prodotti che formano il muco, ma anche problemi gastrointestinali, gonfiore e stitichezza.
Cause del muco dannoso
Il muco può parlare di disturbi del corpo nei seguenti casi:
- Nutrizione impropria - include l'uso di cibi che formano muco, l'eccesso di cibo, la masticazione insufficiente, il consumo di dolci, cibi ricchi di amido, cibi grassi. Quando mangi troppo, il cibo in eccesso viene convertito in grasso, che crea un ambiente acido nel corpo e contribuisce alla produzione di muco. L'eccesso di cibo si verifica facilmente perché il più delle volte il bisogno di cibo del corpo è inferiore a quello che viene mangiato. La masticazione insufficiente è anche la causa delle feci con muco in un adulto. Il cibo in pezzi grandi non viene completamente a contatto con la saliva. I pezzi non digeriti passano nell'intestino e portano anche a una maggiore produzione di mucina nell'intestino crasso. Potrebbe esserci diarrea con muco, colite, costipazione, ecc.
- Infiammazione degli organi respiratori.
- Metabolismo disturbato.
- Il fumo provoca ustioni della mucosa e delle ciglia, il muco si accumula nell'epitelio. Quando si accumula, provoca la tosse, il corpo cerca di spingerlo fuori dai bronchi.
Sintomi di muco in eccesso
A propositol'eccesso di muco indica i seguenti sintomi:
- tosse del fumatore;
- gonfiore del corpo e delle palpebre;
- alito cattivo, lavarsi i denti non lo elimina;
- congestione nasale frequente;
- sinusite;
- mal di testa;
- assonnato anche dopo un buon riposo;
- dolore articolare;
- scarico mucoso da ano, vagina, naso;
- difficoltà di concentrazione;
- raffreddori frequenti;
- sapore opaco;
- placca sulla lingua;
- aumento della salivazione;
- vomito con muco;
- appetito ridotto;
- rutto;
- acne e bolle sulla pelle;
- perdita dell'udito;
- stitichezza o diarrea con muco;
- sudorazione.
La principale manifestazione della presenza di muco in eccesso nel corpo è una costante sensazione di affaticamento. Al contrario, la secchezza delle fauci indicherà una mancanza di muco nel corpo.
Cosa succede con il muco in eccesso
Il corpo, come una macchina intelligente, sta cercando in ogni modo di far uscire questo muco. Questo accade con l'aiuto di sudore, tosse, moccio, diarrea, lacrimazione, temperatura.
Teoricamente, è meglio non mangiare in questo momento in modo che il corpo possa purificarsi. Ma una persona inizia a mostrare iniziativa, fa clisteri, beve medicine per il raffreddore, beve brodi di carne medicinali, sopprimendo l'intero processo di purificazione.
Il corpo ha già a che fare con l'intossicazione da droghe. Il muco si addensa, il tratto gastrointestinale inizia a funzionare lentamente, gli organi escretori diventano ancora più ostruiti dal muco.
La causa del muco nelle urine nelle donne può anche essere la ritenzione prolungata di urina e non solo la mancanza di igiene, infezioni, ecc. Ciò suggerisce che per scoprirne le ragioni, è necessario consultare un medico, perché ci sono molte ragioni e identificarne una tu stesso è molto difficile.
Conseguenze del muco dannoso
Qual è il pericolo del muco nel corpo? Porta ad un aumento di peso. Il muco compattato si deposita sulle pareti intestinali sotto forma di 10-15 kg in più. Tali blocchi sono un vero terreno fertile per i batteri.
Altri problemi di salute:
- gozzo tiroideo;
- artrite, artrosi - e le grandi articolazioni tendono ad essere colpite;
- polipi, congestione linfatica;
- gastrite e colite;
- nelle donne - proliferazione nell'utero, negli uomini - adenoma prostatico.
Varie infezioni degli organi ORL diventano le cause del muco in gola, mentre il trattamento, oltre che antibatterico, consiste anche nella sua rimozione obbligatoria. L'eccesso di muco nell'intestino porta a difficoltà nell'assorbimento dei nutrienti e, nel frattempo, l'80% dell'intero processo di assorbimento si verifica nell'intestino tenue. Questo porta all'ipossia tissutale, funzione cerebrale interrotta. Le reazioni si inibiscono, compare la distrazione.
Cosa dà la pulizia
Liberando il tuo corpo dal muco, ottieni una serie di vantaggi. Ad esempio:
- la capacità lavorativa si sta normalizzando;
- la dispnea diminuisce;
- c'è sufficiente ossigenazione del corpo;
- Il lavoro del tratto gastrointestinale viene ripristinato;
- ridurre il numero di raffreddori einfiammazione;
- migliora la funzione articolare;
- appare energia e il peso si normalizza.
Pulizia generale del corpo
Ogni recupero inizia con una corretta alimentazione. Si consiglia di cambiare i modi di cucinare, mangiare più frutta e verdura fresca. Una volta alla settimana, è consigliabile non mangiare durante il giorno, cioè bere solo acqua e limone. Questo è un metodo efficace per pulire il muco nello stomaco. La via d'uscita dalla fame dovrebbe essere con l'inclusione di succhi e frutta che dissolvono il muco.
Dovresti essere consapevole che il cibo cotto porta alla formazione di muco, motivo per cui è importante mangiare più cibi crudi. Per lo stesso motivo, è dannoso mangiare prima di coricarsi. Il digiuno intermittente si effettua con tempi crescenti:
- nella prima settimana - un giorno;
- il 2° -1, 5 giorni;
- ultime 3a e 4a settimana - 3 giorni ciascuna.
Bisogna consumare almeno 2-3 litri di acqua.
Forse il metodo di pulizia più efficace è l'uso della radice di zenzero. Si insiste in acqua bollente e si assume durante la giornata con miele e limone. Il prossimo assistente sono i grani di pepe nero. 5 g di esso vengono consumati prima di cena e lavati con un bicchiere d'acqua. Il corso di tale pulizia per 3 giorni con una pausa di 3 giorni per 3 settimane. Poi una pausa di 3 mesi. Per problemi al tratto gastrointestinale, il pepe non viene utilizzato.
Pulizia del tubo digerente
Inquinamento gastrointestinale dicono:
- disturbi epatici e renali;
- stitichezza;
- reazioni allergiche;
- diabete di tipo 2.
Per purificare il corpo dal muco usa:
- germogli di cedro, betulla, pino;
- fiori di tiglio e camomilla;
- radice di liquirizia;
- foglie di menta, eucalipto, ribes nero;
- coni di luppolo.
Fanno tinture e tè e li prendono per un mese. Il programma detox inizia con una pulizia del tratto gastrointestinale. Un clistere viene utilizzato per pulire il colon, ma può pulire solo una parte dell'intestino inferiore.
L'acqua bollita leggermente salata o l'infuso di camomilla vengono presi come clistere. La temperatura del clistere non è superiore a 36,6 °C - la temperatura corporea media.
Alcune persone preferiscono purificarsi prendendo un lassativo. L'uso più efficace di "Fortrans". La cena è annullata.
È considerato più efficace assumere farina di semi di lino o di grano saraceno con kefir. Se lo usi per 1-2 cucchiai. l. al mattino invece della colazione per 2-3 settimane, il corpo sarà purificato, il che contribuisce alla perdita di peso. Questa farina può assorbire e rimuovere le tossine dal corpo, abbassando il colesterolo nel sangue.
La farina di grano saraceno riduce la pressione sanguigna, allevia le manifestazioni di aterosclerosi, rimuove la stitichezza. Se mescolato con zenzero e miele, rimuove l'iperglicemia, purifica i vasi sanguigni, migliora la funzione del pancreas.
Dal muco dello stomaco, puoi prendere il rafano con il limone, il germe di grano - al mattino 1-2 cucchiai. l. Dei lassativi ammessi "Guttalax", "Lattulosio", "Bisacodyl", ecc.
Purificazionenasofaringe
Quando si identifica la causa esatta del muco nella gola, il trattamento può essere effettuato anche con rimedi popolari. Il rinofaringe viene pulito risciacquando da infusi o decotti di erbe.
Prendi 2 parti per questo: foglie di eucalipto, fiori di tiglio, infiorescenze di camomilla e 1 parte di semi di lino. 1° l. questa raccolta insistere in un bicchiere di acqua bollente per 30-40 minuti. Il risciacquo deve essere effettuato 5-6 volte al giorno per 2 settimane.
La fitoterapia è la risposta alla domanda su come eliminare il muco nel rinofaringe. La propoli in polvere è sicura ed efficace, viene infusa in un bicchiere di acqua fredda fino a quando non precipita. Questo precipitato viene versato con alcol in un rapporto di 1:3 e infuso per una settimana. Usato come lubrificante per la gola.
Ripulire i polmoni e i bronchi dal muco
Questa procedura andrà a beneficio dei fumatori, degli asmatici a cui viene diagnosticata la BPCO. A questi pazienti, oltre ai rimedi popolari, vengono prescritti broncodilatatori e mucolitici per assottigliare l'espettorato.
Tra questi ci sono "Muk altin", radice di liquirizia, "Ambroxol", "ACC", "Lazolvan", "Tussin", "Thermopsis", ecc. Gli espettoranti diluiscono l'espettorato, ne aumentano la secrezione e aiutano a tossirlo..
Dalle ricette della medicina tradizionale si possono consigliare:
- Decotto di avena nel latte - una combinazione di 1:2. Cuocete a fuoco basso finché il volume non si sarà ridotto della metà. La miscela preparata viene assunta 3 volte al giorno prima dei pasti. La ricetta è una tantumvolume. Prima di ogni utilizzo deve essere nuovamente bollito.
- Latte di pino. Diverse pigne verdi vengono versate in 500 ml di latte, portate a ebollizione e quindi infuse in un thermos per 3-4 ore. I coni possono essere usati due volte. Tale latte può essere assunto al mattino e alla sera per un bicchiere intero.
- Aloe. Mescolare 5 parti di aloe e 1 parte di miele. La miscela viene presa in 1 cucchiaino. 3 volte al giorno.
- Decotti di erbe espettoranti: polmonaria, trifoglio dolce, liquirizia, piantaggine, germogli di pino, timo, frutti di finocchio, sambuco, papavero.
Da queste erbe puoi preparare soluzioni per inalazione. È molto efficace utilizzare oli essenziali per inalazione:
- olio di eucalipto;
- lavanda;
- cipresso;
- cedro e tea tree.
C'è anche un rimedio popolare universale per il muco nel corpo di qualsiasi localizzazione: 4 cucchiai di aneto, lino, semi di fieno greco + 1 cucchiaio. l. radice di liquirizia schiacciata. 1° l. questa raccolta dovrebbe essere bollita in un bicchiere d'acqua per 10 minuti, lasciar raffreddare a caldo. Il prodotto va bevuto caldo ogni giorno per 2 mesi.
Un altro rimedio universale è il limone con il rafano. Questa miscela è particolarmente indicata per il tratto gastrointestinale e i polmoni. 1 kg di rafano grattugiato viene mescolato con 30 limoni: questo è il volume dell'intero corso. Al mattino e alla sera, assumere 1 cucchiaino prima dei pasti. mescola.
I germogli di grano daranno risultati in una settimana di utilizzo. Il giorno è necessario utilizzare 1 cucchiaio. l. a stomaco vuoto.
Esercizi di respirazione
Gli esercizi di respirazione sono sempre uno strumento utile per rimuovere il muco dai polmoni. Gli esercizi sono semplici: respira con lo stomaco,facendo respiri profondi attraverso il naso, trattenendo il respiro per alcuni secondi ed espirando attraverso la bocca. Il torace non è coinvolto nei movimenti respiratori.
Allora dovresti respirare per un po' con il petto, ma senza la partecipazione dello stomaco. Questa alternanza avrà un buon effetto sulla pervietà dei bronchi. È meglio fare ginnastica dopo aver mangiato dopo 2 ore.
I bambini piccoli possono essere molto ben aiutati dalla respirazione Buteyko, che può curare gravi patologie respiratorie.
C'è un altro respiro semplice ma molto efficace per allenare i polmoni: gonfiare i palloncini.
Pulizia dei seni frontali e mascellari
Il muco condensato nelle cavità accessorie del naso ha un effetto molto negativo sul benessere e porta a spiacevoli conseguenze. Tra questi, pesantezza alla testa, cefalea, dolore al naso e alla fronte, suscettibilità al raffreddore, diminuzione della vista, compromissione della memoria, capacità di concentrazione, perdita dell'udito.
Come sbarazzarsi del muco nel rinofaringe e nei seni paranasali? La procedura viene eseguita in 2 fasi. Per cominciare, il muco deve essere ammorbidito. Ciò aiuterà i bagni di vapore locali e il riscaldamento dei seni nasali durante il giorno ripetutamente per 2-3 settimane. Nella fase successiva, il muco ammorbidito viene rimosso. Per fare questo, viene lavato via dal naso con una doccia di soluzione di sale marino a temperatura calda.
Durante l'esecuzione, 1 narice viene coperta e l' altra acqua viene aspirata dolcemente in modo che passi nel rinofaringe. Entra in bocca e deve essere sputato. La testa dovrebbe essere tenuta inclinata, non gettata all'indietro. La procedura viene ripetuta più volte: prima con un lato,poi un altro. È meglio spenderlo ogni giorno al mattino.
Dieta
Questo è uno dei principali fattori di purificazione. È necessario mangiare più frutta e verdura possibile, crudi, assumerli in dosi separate.
Da loro puoi fare succhi e insalate. Le mele sono particolarmente utili. Il succo di barbabietola, l'infuso di zenzero e miele hanno buone proprietà detergenti.
Il succo di barbabietola va bevuto diluito in modo che rimanga fermo per un'ora. Noci, oli vegetali, miele, agrumi, erbe aromatiche, siero di latte, zucca, miglio, spezie, peperoncino, aceto di mele, rafano, aglio, semi, pere aiuteranno a rimuovere il muco. Crusca e semi di lino dovrebbero diventare un prodotto obbligatorio. Per l'efficacia di quest'ultimo, non dimenticare di bere abbastanza acqua.
Dovresti provare a cucinare il cibo solo come ultima risorsa. Lascia che la tua dieta diventi frutta e verdura almeno per un po'.
È molto utile digiunare una volta alla settimana, ma questo metodo non è accettabile per tutti.
Ci sono cibi che hanno proprietà di formazione del muco. Questi includono:
- prodotti di farina premium;
- zuccheri semplici;
- prodotti semilavorati;
- fast food;
- fritti;
- carni affumicate;
- marinate;
- cereali;
- carne di pollo;
- latte.
Ovviamente, questo non significa che gli alimenti nocivi della lista non debbano essere mangiati affatto. Possono essere consumati, ma non quotidianamente ea condizione che ci siano prodotti notevolmente più salutari.
Se queste condizioni sono soddisfatte, in un mese puoiriportarti alla normalità. Un organismo purificato dal muco dannoso funziona meglio, una persona sembra più giovane e si ammala meno spesso.
