Se una persona ha un livello elevato di glucosio nel sangue, questo fenomeno può portare a una malattia molto grave: il diabete. Pertanto, molte persone che controllano la propria salute saranno, ovviamente, interessate a domande su quale cibo abbassa la glicemia e quale la aumenta, nonché quali mezzi possono essere utilizzati per raggiungere la sua normalizzazione. Esistono due tipi di diabete.
Il diabete di tipo I dipende dal livello di insulina nel sangue del paziente, prodotta dal pancreas, e il tipo II è il risultato dell'obesità. Le persone che sono predisposte a questa malattia insidiosa o ce l'hanno già, prima di tutto, è necessario escludere lo zucchero dal loro menu, così come gli alimenti contenenti zucchero e glucosio. Sono controindicati nei cibi grassi e fritti, pane bianco e semola, latte, yogurt, patate, burro, gelato, salsicce, cioccolato e altri cibi grassi o dolci.
Farmaci per abbassare la glicemia
Se il diabete non viene curato, allora una persona dovrà affrontaremolte gravi conseguenze: perdita della vista, amputazione di un braccio o di una gamba e persino la morte. Ci sono molti modi per aiutare ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue di una persona. Lo zucchero diminuisce se una persona rimane al freddo, muore di fame o anche semplicemente riduce la quantità di cibo consumata molto, si impegna in lavori fisici o sport leggeri. Bagni freddi, docce di contrasto, passeggiate con tempo freddo e gelido sono molto utili per i diabetici, poiché tutto ciò abbassa significativamente la glicemia. Pertanto, è molto importante eseguire queste procedure per tutte le persone per prevenire il diabete, e soprattutto per coloro che ne soffrono, in modo da non aggravare la malattia.
Cibo che abbassa la glicemia
I diabetici possono mangiare tutte le verdure tranne le patate, poiché l'amido in esse contenuto si trasforma in zucchero in determinate condizioni. E alcune delle verdure possono essere di grande beneficio nella lotta contro questa malattia. Ad esempio spinaci, lattuga, cipolla, aglio, fagioli, topinambur. Alcuni frutti di bosco, cereali, spezie sono utili per il diabete. Rowan, mirtilli, avena, rafano, semi di senape, foglie di lillà, sofora giapponese, ghiande di quercia, stevia: questo è un elenco incompleto di tutto ciò che è desiderabile mangiare con questa malattia.
Riduce la quantità di zucchero nel sangue delle erbe
Prendi parti uguali di radice di calamo, fagiolini, cinquefoglia e mescola. Versare un cucchiaio di questa raccolta con un bicchiere di acqua bollente e lasciare per circa mezz'ora. Bere un quarto di bicchiere, preferibilmente spesso. Mirtillo e foglie di gelsobianco, stimmi di mais, baccelli di fagioli, presi allo stesso modo, versare un bicchiere di acqua cruda, far bollire per cinque minuti e lasciare per un'ora. Consumare dopo i pasti un terzo di bicchiere tre volte al giorno. Foglie di fagiolo, semi o foglia di avena, foglia di mirtillo, semi di lino versare acqua bollente, tenere un po' a fuoco basso, insistere, filtrare e bere prima dei pasti in pochi sorsi. Il seguente strumento aiuterà ad abbassare rapidamente la glicemia: radice di rafano non sbucciata e tritata finemente lunga fino a 20 cm e una dozzina di spicchi d'aglio tritati messi in un barattolo con una capacità di un litro e versare sopra la birra. Insistere al buio per circa due settimane e bere per un mese a un piccolo sorso tre volte al giorno. Riduce bene il livello di zucchero nel kefir nel sangue, consumato insieme al grano saraceno tritato. L'avena fa un buon effetto se i suoi semi vengono fatti bollire per poco meno di un'ora a fuoco basso, filtrati e bevuti spesso. Il rafano grattugiato con latte acido aiuterà a prevenire il diabete. Un aiuto inestimabile con questa malattia saranno le cipolle al forno mangiate a stomaco vuoto. Bene aiuta ad abbassare lo zucchero dei fagioli bianchi imbevuti in acqua durante la notte. Al mattino, mangia alcuni fagioli e bevi l'acqua in cui ha immerso.
