Spesso di notte i sogni dominano la nostra coscienza e al mattino, di regola, non ricordiamo nemmeno nulla. Tuttavia, i sogni terribili vengono ricordati in modo molto vivido e distinto, fino alle emozioni che abbiamo vissuto in quel momento. Poche persone sanno che una persona stessa può influenzare lo scenario presentato dal suo subconscio di notte. Attualmente, ci sono molti libri e altra letteratura che descrivono come gestire il sonno. Alcuni specialisti conducono seminari personali e praticano con coloro che lo desiderano.
Come gestire il sonno: fare i primi passi in questa direzione
Quindi, dovresti sintonizzarti sulla mancanza di risultati, perché non inizierai subito a ottenere ciò che desideri. In questo caso, tutto è abbastanza individuale: dopo il terzo tentativo, alcuni hanno l'opportunità di sviluppare il sonno nella giusta direzione, mentre altri soffrono a lungo. Il compito principale è la consapevolezza durante il sonno, cioè tuDevi capire che stai dormendo, e tutto ciò che vedi è solo frutto della tua immaginazione. Devi credere nella possibilità di realizzare ciò che hai concepito con tutto il cuore e desiderarlo appassionatamente. Come sai, una persona trascorre un terzo della sua vita in uno stato di sonno, che è una guida diretta al suo subconscio. Il sonno programmato contribuisce alla realizzazione di molti desideri, anche i più cari e apparentemente irrealistici. Questo, a sua volta, aiuta a sintonizzare la mente subconscia alla realizzazione di ciò che è stato concepito. Dopo aver imparato questa tecnica, alcune persone vivono la loro intera vita in un universo parallelo.
Come gestire il sonno: prendi la fortezza lentamente
Ogni mattina devi scrivere in dettaglio tutto ciò che vedi durante la notte. Inoltre, questo dovrebbe essere fatto subito dopo il risveglio, poiché le emozioni vengono dimenticate durante il giorno e le sfumature importanti possono scivolare via. Puoi creare una sorta di tradizione o il tuo rituale, prendere un bel quaderno o un diario e tenerli con una penna accanto al letto. È anche necessario entrare correttamente nella re altà, non dovresti correre immediatamente su un taccuino per scrivere un sogno, dovresti trascorrere del tempo nella stessa posizione, incarnando mentalmente ciò che hai vissuto, come se ricordassi. Solo dopo questo è consentito un risveglio completo. Se durante la notte ti sei svegliato più volte, cercando continuamente di ricordare un sogno, allora non puoi essere pigro: devi scriverlo. Dopo una giornata di lavoro, è necessario rileggere il taccuino, confrontando i sentimenti attuali con quelli passati. Se in futuro un sogno del genere si ripete, sarà più facile per te.realizzalo.
Come gestire il sonno: una tecnica vincente
Dovrai essere paziente per implementarlo. Durante la giornata, dovresti tirarti su con la domanda: Non è un sogno? Sto dormendo adesso? Questa manipolazione dovrebbe essere eseguita quando cambi la situazione, le circostanze, quando ti guardi allo specchio, cambi il tuo vestito per la sera e così via. Quindi la mente subconscia aiuterà a porre la stessa domanda in un universo parallelo, cioè durante il sonno. Prova a vedere le tue mani, esaminale, toccale su qualsiasi oggetto. In questo modo capirai che puoi controllare ciò che sta accadendo. Questa tecnica è abbastanza difficile da capire e richiede anni di formazione. Tuttavia, il risultato ne vale la pena, perché la vita inizierà a riempirsi di nuovi colori e la vita di tutti i giorni finirà con incredibili avventure notturne. Come sai, dormire per 4 minuti nella vita reale può sostituire diversi giorni in parallelo.
