La sindrome ipocondriaca è stata menzionata da Ippocrate. E ha ottenuto il nome grazie all'antico medico romano K. Galen, che credeva che le cause della condizione dolorosa si trovassero nella regione dell'ipocondrio. Allora cos'è l'ipocondria?
L'ipocondria è una malattia indipendente?
Dall'inizio del XIX secolo in Francia, gli psichiatri giunsero alla conclusione che la sindrome astenico-ipocondriaca non è ancora una malattia degli organi, ma un disturbo mentale. Inoltre, dall'inizio del XX secolo, i medici domestici hanno ragionevolmente stabilito che questo disturbo si manifesta più spesso sullo sfondo della nevrosi: isteria e nevrastenia o come componente del disturbo ossessivo-compulsivo. I nostri medici credevano che l'ipocondria fosse una sindrome e non una malattia indipendente. In un'epoca in cui, ad esempio, autori tedeschi e inglesi definivano l'ipocondria come una nevrosi, cioè un'unità separata.
Manifestazioni cliniche della sindrome
La sindrome ipocondriaca è un focus doloroso sul tuo benessere. Di norma, la manifestazione dominante di questa sindrome è la paura di essereportatore di una malattia e il conseguente ascolto ansioso e costante dei propri sentimenti.
In questo caso, il paziente può facilmente sviluppare sintomi dolorosi a seconda della malattia che si attribuisce. E il fatto che i medici non rilevino la patologia negli organi, il paziente percepisce come la loro disonestà.
Cosa causa la sindrome ipocondriaca?
La paura costante per la propria salute si verifica, di regola, nelle persone con un temperamento speciale. Si tratta di individui ansiosi e sospettosi o astenici, molto preoccupati per la propria salute. Spesso in questo stato di cose la colpa è dell'educazione: al bambino viene instillata un'attenzione eccessiva al suo benessere, che può portare anche successivamente all'ipocondria.
Il motivo del suo verificarsi potrebbe essere una storia sulla malattia o la morte di qualcuno, la propria malattia passata o disturbi vegetativi, come sudorazione, debolezza, tachicardia, ecc. Tutte queste esperienze nelle persone inclini all'ipocondria causano naturalmente le emozioni costitutive della paura: secchezza delle fauci, nausea, indigestione, disturbi del sonno. E questa, di regola, diventa occasione per un' altra elaborazione ipocondriaca.
Legame tra depressione e ipocondria
Se una persona sa di essere gravemente malata, di solito ha una sensazione di desiderio. E nascendo fisiogenicamente, questa sensazione fa rivivere l'idea che la malattia esiste già. Pertanto, per uno stato depressivo, le idee ipocondriache sono caratteristiche quanto i pensieri sui propriinutilità, senso di colpa, ecc.
Sindrome ipocondriaca: trattamento
L'ipocondria non guarisce in breve tempo. Pertanto, è molto importante imparare a conviverci. Per fare questo, dovresti ammettere a te stesso di essere un ipocondriaco. Non vergognartene! Non è pazzo. Sei una persona normale, è solo che la paura si è stabilita in te. Possono e devono essere gestiti:
- non rimproverarti per essere un ipocondriaco;
- non lasciare che i pensieri inquietanti prendano il sopravvento completamente. Questo, ovviamente, non è facile, ma puoi pensare ad alcuni modi per cambiare. E, soprattutto, attenersi rigorosamente a questa regola;
- Una volta che avrai successo, non dimenticare di elogiarti!
La sindrome ipocondriaca si presta bene all'influenza psicoterapeutica. Uno psicoterapeuta con l'aiuto dell'ipnosi, dell'auto-allenamento e talvolta dei farmaci ti aiuterà a sbarazzarti delle continue ansie e paure che avvelenano la tua vita. Buona fortuna!
