Una parte significativa della vita del gentil sesso è occupata dai cosiddetti giorni critici. Per le particolarità della fisiologia, in questi giorni si deve rifiutare un'attività vigorosa, fare sport, visitare la piscina o fare il bagno. A volte ciò è dovuto a cattive condizioni di salute, dolore o emorragie abbastanza abbondanti. Ma anche se va tutto bene, molte donne hanno paura, ad esempio, di fare il bagno, credendo che sia pericoloso. È davvero così, è possibile fare il bagno durante le mestruazioni o no? Scopriamolo.
Antico approccio
Dall'epoca sovietica, la maggioranza è rimasta fermamente convinta che visitare bagni turchi, bagni, saune e piscine durante le mestruazioni sia severamente vietato. E anche a casa non puoi crogiolarti in un bagno caldo, poiché puoi contrarre un'infezione. Ciò era dovuto al basso livello di conoscenza, debolel'uso di prodotti per l'igiene ei divieti dei ginecologi. Tamponi e assorbenti nello spazio post-sovietico sono apparsi in libera vendita dopo il crollo dell'Unione. Prima di allora, venivano "estratti", ma più spesso usavano solo garza e cotone.
Tuttavia, oggi i divieti di fare il bagno non sono così categorici e la risposta alla domanda se sia possibile sdraiarsi nella vasca durante le mestruazioni è sì.
Caratteristiche dell'anatomia
Consideriamo gli aspetti del processo fisiologico. Iniziano le mestruazioni, poiché la fecondazione non è avvenuta e l'endometrio viene rimosso dall'utero con secrezioni di sangue. Esfolia ed esce attraverso la cervice socchiusa. In effetti, in questi giorni si forma una ferita sanguinante all'interno dell'utero. È per questo che il rischio di infezione è alto, anche se solo poche gocce d'acqua possono passare attraverso la piccola apertura del collo socchiuso.
Tuttavia, con ferite e tagli sulla pelle, quando l'acqua viene a contatto con loro, non si verificano infezioni o infezioni. Un tale rischio esiste, ma ciò non significa che la ferita si infiammi necessariamente e si inasprisca. Pertanto, fare il bagno è possibile in determinate condizioni di pulizia e igiene.
L'acqua entrerà nella vagina e nell'utero?
La vagina è posizionata in modo tale che durante il bagno l'acqua penetri al suo interno. Attraverso la vagina e una cervice leggermente aperta, l'acqua può entrare un po' nell'utero. Ma la sua penetrazione è insignificante. Queste sono le caratteristiche anatomiche del corpo femminile. Allo stesso tempo, l'ingresso di acqua non è pericoloso per un breve periodoessere nella vasca da bagno, ma a condizione che sia stata preparata di conseguenza (pulita e lavata) e che l'acqua stessa sia pulita.
Come lavarsi in bagno
Se puoi fare il bagno durante le mestruazioni, devi fare molta attenzione con il lavaggio. L'acqua naturale, lavando le pareti della vagina, non farà alcun male. Ma l'impatto meccanico con l'uso di sapone o gel doccia può influire negativamente sulla flora. Un ambiente leggermente acido si stabilisce nella vagina in questi giorni speciali. Con l'uso attivo di detersivi, questo equilibrio può essere disturbato. In questo caso, la vagina e l'utero rimarranno senza protezione naturale contro varie infezioni e batteri. Pertanto, è sufficiente lavare delicatamente gli organi genitali esterni, senza far entrare la soluzione saponosa all'interno.
Usare un tampone
Mentre si chiedono se puoi fare un bagno durante il ciclo, molti non sanno nemmeno se dovresti usare un tampone. In linea di principio, puoi anche usare un tampone per un bagno più piacevole ed estetico. Tuttavia, l'acqua penetrerà comunque nella vagina e la saturerà di acqua. Svolgendo la sua funzione principale, assorbirà, come una spugna, l'acqua dall'esterno. Pertanto, dopo il bagno, è meglio sostituire il tampone. In primo luogo, molto probabilmente sarà già pieno e, in secondo luogo, può provocare un'infezione.
Posso fare un bagno caldo durante il ciclo?
In condizioni di salute normali e in assenza di qualsiasi patologia (tendenza al sanguinamento, fibromi), non fare il bagno caldoproibito. La durata della procedura dell'acqua non deve essere superiore a 8-10 minuti. L'acqua calda dilata i vasi sanguigni e aumenta il rischio di un aumento del sanguinamento, lo scarico diventa abbondante e aumenta il rischio di perdita di sangue. Allo stesso tempo, un bagno caldo aiuterà a calmarsi, rilassarsi e distrarre. Questo bagno è particolarmente indicato per le donne che soffrono di picchi ormonali, sindrome premestruale.
Bagno caldo
Nonostante il fatto che durante le mestruazioni si possa fare un bagno caldo, è preferibile l'acqua calda o fredda. Questa procedura calmerà perfettamente e allevierà lo stress. Nelle calde giornate estive, è meglio fare un bagno fresco per rinfrescarsi e rallegrarsi. La temperatura dell'acqua per un bagno caldo non deve superare i 37-39 gradi. Tale acqua sarà ottimale per nuotare in giorni speciali. Ma il tempo del bagno con acqua calda e fredda, a differenza di quella calda, può essere aumentato a 15-20 minuti.
Regole generali
Quindi, abbiamo scoperto se è possibile sdraiarsi nella vasca da bagno durante le mestruazioni. Diamo un'occhiata a cosa dovrebbe essere considerato per un'esperienza di bagno più confortevole.
- La vasca da bagno deve essere lavata bene - quando si utilizzano prodotti chimici, sciacquare la superficie pulita con abbondante acqua. Ed è meglio usare soda o sapone da bucato durante questo periodo per lavare la vasca da bagno.
- Usare un tampone. Questo renderà il processo più piacevole. Il tampone deve essere rimosso al termine del lavaggio.
- Aggiungi sale marino - i sali da bagno non sono vietati, ma devono essere privi di aromi aspri e riempitivi.
- Aggiunta di erbe e oli aromatici - questo aiuterà a rimuoverestressare e disinfettare l'acqua.
Posso sdraiarmi nella vasca da bagno durante le mestruazioni, usando decotti alle erbe?
La risposta a questa domanda è sì. Tale procedura darà un effetto curativo e terapeutico. Devi solo sapere quali erbe possono e non possono essere utilizzate.
È meglio scegliere erbe con effetto emostatico:
- Yarrow.
- Ortica.
- Corteccia di quercia.
Decotti di queste erbe aiuteranno a ridurre la quantità di secrezione e ridurre il rischio di sanguinamento durante il bagno.
Altre erbe piacevoli per i bagni mestruali sono:
- Camomilla - protegge dalle infiammazioni e disinfetta l'acqua.
- Rosemary - edificante ed energizzante.
- Tiglio - calma i nervi, dona un aroma gradevole.
- La salvia è ricca di ormoni naturali ed estrogeni, allevia la condizione nei giorni critici.
Puoi aggiungere qualche goccia di camomilla, ginepro, oli di pino. Ma con oli di agrumi e sostanze tonificanti, dovresti stare attento. In un bagno caldo, sono abbastanza attivi, pizzicando la pelle, attivando notevolmente tutti i processi del corpo, il che non è molto desiderabile durante le mestruazioni. Lo stesso vale per le erbe aromatiche di menta e melissa. Non è consigliabile aggiungere decotti di queste erbe durante le mestruazioni, poiché il sanguinamento può aumentare.
Quando smettere di fare il bagno: i consigli dei medici
Nonostante il fatto che fare il bagno nei giorni critici non sia proibito, ci sono situazioni in cuiche, su consiglio dei medici, è meglio rifiutare gli schizzi:
- Nelle malattie delle donne, come i fibromi, il bagno non è raccomandato a causa della stimolazione della crescita delle cellule tumorali. Inoltre, con ovaie malate, endometriosi e polipi vaginali, è meglio astenersi dalla procedura.
- Lesioni. Se sono presenti microtraumi sui genitali esterni o nella vagina. Questi possono essere tagli, il più delle volte formati durante la depilazione.
- Per problemi venerei, i bagni dovrebbero essere evitati fino al completo recupero.
- VSD - una pressione instabile, sia bassa che alta, può portare alla perdita di coscienza nell'acqua calda. Le mestruazioni raddoppiano il rischio, quindi le donne con problemi di pressione sanguigna potrebbero fare meglio a fare la doccia.
- Sentirsi male. Se la condizione generale è interrotta, la sonnolenza è aumentata, il corpo è stanco e indebolito, quindi è meglio riposare e quindi procedere alle procedure idriche.
Ogni donna decide da sola se è possibile sdraiarsi nella vasca da bagno durante le mestruazioni, in base alla necessità e all'opportunità della procedura in tali giorni.
