In un sogno, il nostro corpo continua ad agire. Durante questo processo naturale, gli scienziati individuano direttamente il sonno e il sogno, le visioni (o allucinazioni), i sogni. Ci occuperemo della terminologia in seguito. Inizialmente, va detto che tutti i tipi di sogni rappresentano una corrispondenza di fenomeni spirituali, che in forma allegorica cumulativa possono interpretare il futuro e il passato di una persona.
Tipi di sonno di base
Si distinguono i seguenti tipi:
- periodico giornaliero;
- periodico stagionale (ibernazione di alcuni animali);
- narcotico;
- ipnotico;
- patologico.
Tipi di sonno e loro caratteristiche
Oltre alle varietà principali, ci sono anche quelle naturali e artificiali. Sono considerati i due principali tipi di sonno. Il processo naturale si verifica più spesso sia negli esseri umani che negli animali in modo imprevisto, senza influenze estranee. Un aspetto artificiale è causato da vari fattori e influenze (elettrosonno,narcotico, ipnotico).
Gli schemi naturali del sonno negli adulti sani e nella maggior parte dei mammiferi sono periodici. Tuttavia, la frequenza e l' alternanza possono variare. Un adulto dorme principalmente di notte e rimane sveglio durante il giorno. Tale periodicità è chiamata monofasica. Ci sono persone che riposano due volte al giorno: il sonno principale di notte e un giorno aggiuntivo. Questa è una periodicità a due fasi. La maggior parte dei mammiferi utilizza tipi di sonno polifasici: sono in grado di addormentarsi e svegliarsi più volte durante la notte e il giorno, senza la necessità di una stretta aderenza all' alternanza di periodi di riposo e veglia. I bambini hanno anche schemi di sonno polifasici. Questo può essere visto nei neonati, che si trovano in questo stato fisiologico per la maggior parte del tempo. Tuttavia, viene interrotto più volte al giorno per esigenze naturali, ma poi, per l'influenza dell'educazione e dell'ambiente, il ritmo del sonno inizia a ricostruirsi, avvicinandosi allo stesso in un adulto.
I tipi di sonno artificiale possono essere controllati dosando l'influenza dei fattori che li causano (sonniferi, corrente elettrica, ecc.).
La durata della frequenza del sonno naturale in diversi animali è molto variabile, e anche in individui della stessa specie, differisce nettamente nei diversi segmenti dell'anno.
Gli scienziati mostrano più interesse per il cosiddetto letargo stagionale degli animali. Gli zoologi ne stanno studiando le cause e la fisiologia.
Classificazione dei sogni naturali
La specie considerata naturalesogni che una persona sana è in grado di avere di tanto in tanto:
- sano (con alcuni segni ripristina la re altà);
- visione (restituisce alla persona risvegliata l'immagine che aveva già visto in sogno);
- sogno predittivo (include alcuni avvertimenti);
- sogni (incarnati nei sogni ciò che ha fatto una forte impressione su una persona nella re altà);
- visioni notturne spettrali (comparsa ripetuta in sogno di determinate immagini; il più delle volte questo accade con bambini e persone in età avanzata).
Tra tutti questi, solo i primi tre tipi di sonno meritano un'attenzione speciale, poiché gli ultimi due nella maggior parte dei casi portano a delusioni.
Sonno patologico
Secondo la sua eziologia, questa condizione nel processo della sua manifestazione è divisa dagli scienziati in un certo numero di varietà. Si verifica esclusivamente durante l'anemia del cervello, quando riceve un apporto di sangue insufficiente; in presenza di alta pressione, quando si sviluppano tumori in entrambi gli emisferi, o se il tronco cerebrale è colpito in alcune aree. Non è raro che modelli di sonno anormali si verifichino per molti giorni e questo può continuare per diversi anni. Questa condizione è variabile, accompagnata sia da una diminuzione del tono muscolare che da un aumento.
I sogni patologici sono spesso confusi con gli stati ipnotici, ma non sono la stessa cosa. L'ipnosi può essere innescata da specifiche influenze ambientali o da determinate azioni di una persona cheinstilla nell' altro o nell' altro il bisogno di una fase del sonno. Durante la varietà patologica dello stato fisiologico, l'attività volontaria corticale viene disattivata. Allo stesso tempo, vengono preservati il contatto parziale con gli altri e la presenza dell'attività sensomotoria. Il sistema nervoso durante questo sogno può essere sia in uno stato depresso-inibito che in uno stato eccitato.
Sonno giornaliero periodico
Come accennato in precedenza, una persona sana ha 3 tipi di sogni: monofasico (una volta al giorno), difasico (due volte) e nell'infanzia - anche polifasico.
Un neonato in genere trascorre circa 21 ore nella fase di sogno; un bambino di età compresa tra sei mesi e 12 mesi dorme 14 ore al giorno, fino a 5 anni - 12 ore, da 5-10 anni - circa 10 ore. Un adulto dorme in media 7-9 ore al giorno. In età avanzata, la durata del sonno diminuisce leggermente.
Mancanza di sonno
La prolungata mancanza di un adeguato riposo (da 3 a 5 giorni) è caratterizzata dall'insorgenza di disturbi mentali. Inizia una brama di sonno arbitrariamente irresistibile: è possibile prevenirne l'insorgenza solo attraverso forti stimoli dolorosi - punture con aghi o scosse elettriche. Una persona privata del sonno ha una pronunciata diminuzione della velocità delle reazioni, con il lavoro cerebrale, l'affaticamento aumenta e la precisione delle operazioni diminuisce.
I cambiamenti nelle funzioni autonome non sono così evidenti con l'insonnia prolungata. Si manifestano solo con un leggero calo della temperatura corporea e un leggero rallentamento del polso. Ma noogni persona sperimenta lievi cambiamenti fisiologici e psicologici, con 40-80 ore di insonnia le conseguenze possono essere più gravi.
Sogno di droga
I tipi di sonno narcotici si manifestano sotto forma di un temporaneo blackout di coscienza. L'inibizione riflessa si verifica con una completa diminuzione del tono muscolare. Una persona approfondisce questo stato con l'aiuto dell'anestesia, che colpisce il sistema nervoso centrale.
Durante l'immersione del paziente in anestesia, il funzionamento del midollo allungato continua, poiché nella sua area sono presenti centri di supporto vitale - vasomotorio e respiratorio. Se l'effetto delle sostanze stupefacenti continua a lungo, lo stato descritto può approfondire, a seguito del quale viene registrata la paralisi di questi centri. Un lungo sonno narcotico porta alla morte del paziente.
Sogno ipnotico
La discussione su quali sono i tipi di sogni, continuiamo con una descrizione più dettagliata del sonno ipnotico. Questo stato non è stato completamente esplorato finora. Non si sa cosa scateni la stessa fase onirica. Durante l'esordio di questa condizione, si verificano cambiamenti fisiologici tangibili nei processi del sistema nervoso centrale e autonomo, così come in altri organi e sistemi del corpo umano.
Sonno Stagionale Periodico
Questi tipi di sogni sono anche conosciuti come ibernazione, torpore o sonno profondo. Questo tipo di condizione è caratterizzata da un notevole calo della temperatura corporea, mentre i costi energetici e l'intensità di ogni fisiologicoprocessi. Il letargo è caratteristico solo per alcune specie di animali.
Gli animali che sono in grado di mantenere la temperatura corporea grazie alla produzione interna di calore sono detti endotermici. Ci sono anche organismi ectotermici, che sono chiamati a sangue freddo. Una persona è a sangue caldo, il che significa che appartiene agli endotermi allo stesso modo dei mammiferi con gli uccelli. Ecco perché le persone non possono andare in letargo, la loro temperatura corporea non consente loro di sopportare un lungo sonno. Ma ci sono animali a sangue caldo che cadono ancora nel sonno stagionale, sono chiamati endotermici eterotermici.
