Il fumo è un problema della società moderna che deve essere affrontato con urgenza. Milioni di persone in tutto il mondo muoiono ogni anno a causa di questa cattiva abitudine. Prende la vita di uomini, donne, adolescenti e persino bambini di tutte le età. Il fumo di tabacco, entrando nel corpo umano, assume la forma di malattie, sia mortali che meno leggere, ma non per questo meno spiacevoli. Fondamentalmente si tratta di cancro, malattie del cuore e dei vasi sanguigni, così come della pelle e del cavo orale, puoi elencare a lungo tutte le piaghe, ma, in breve, tutto il corpo soffre di sigarette.
La cosa divertente è che le persone la pagano deliberatamente, cioè, rendendosi conto che le sigarette sono dannose per la loro salute, spendono per loro una cifra inimmaginabile ogni giorno, pagano per l'avvicinarsi della loro morte, per il avvicinarsi alla loro morte, anche se potrebbero spendere gli stessi soldi per cose più importanti e utili, acome comprare medicine, cibo, viaggi, cose che contano davvero più di uno stupido pacchetto di sigarette.
Ma come può una donna smettere di fumare in casa? La motivazione deve essere forte. Ne parleremo ulteriormente.
Dipendenza femminile
Puoi continuare all'infinito su cosa succede quando una donna smette di fumare. Ma è meglio saperne di più su una donna che fuma e su come la nicotina colpisce il suo corpo.
Una donna è una creatura creata per sopportare e prendersi cura della futura prole. La natura ha programmato ogni donna, il corpo femminile, per creare un certo numero di ovuli, le cui cellule si fonderanno con gli spermatozoi, cellule germinali maschili, saranno l'inizio di una nuova persona. Il fumo porta anche alla menopausa precoce (il periodo nelle donne in cui le ovaie smettono di produrre cellule sessuali femminili), che comporta un rapido invecchiamento e il rischio di sviluppare l'osteoporosi (una malattia che porta alla distruzione del tessuto osseo, a seguito della quale il rischio di frattura ossea in una donna che fuma è maggiore rispetto a una non fumatrice). Sembra tutto abbastanza inquietante, ma questo è il mondo reale, questa è la scelta delle ragazze e consapevole.
È possibile farlo?
Vero, c'è una via d'uscita da questa spaventosa re altà, una donna può smettere di fumare a qualsiasi età, in qualsiasi circostanza e in qualsiasi momento. Certo, il percorso stesso sarà difficile, ma ne vale la pena. Quando smetti di fumare, nella tua vecchiaia ti divertirai a camminare con i tuoi piedi, a fare giardinaggio e persinotempo con i nipoti, ed è tutto luce.
C'è un mito: se una persona smette di fumare all'improvviso, può sviluppare varie malattie. Ma in re altà, questa è tutta finzione, rifiutare le sigarette, una persona smette di fornire veleno al suo corpo e rifiutarlo porterà solo benefici, il corpo sarà purificato dalle sostanze nocive, dalle tossine e te ne sarà grato.
Cerca motivazione, inizia la lotta
quali potrebbero essere le conseguenze. Ma cosa accadrebbe se, dopo tutto, la ragazza avesse provato a fumare e tutto si fosse trasformato in una cosiddetta dipendenza da nicotina?
Prima di tutto, devi trovare la giusta motivazione, ovvero un incentivo che ti spinga a smettere di fumare ogni giorno, il suo compito principale è mostrare ciò per cui devi lottare, perché fare tutto questo, per quale scopo. Quindi deve essere molto, molto forte. Devi farti delle domande: "Ho bisogno di questo?", "Perché ho bisogno di tutto questo?", "Cosa voglio ottenere?".
Quanto è facile per una donna smettere di fumare? C'è motivazione
Non appena una persona si è motivata a raggiungere l'obiettivo - nel nostro caso, è smettere di fumare, il passo successivo è che devi acquisire più forza ed energia e iniziare ad agire e ad agire in modo estremamente deciso. Naturalmente, si siederà all'interno in questo modochiamato un piccolo uomo che cercherà di spezzarti. Il suo compito è che tu ti fermi e torni allo stato precedente dell'essere, quello che hai fatto prima, cioè riprendere l'abitudine di fumare.
Devi solo cercare di calmare e non ascoltare, sarà molto difficile, il suo vantaggio è che sa di te ancora più di te, è il tuo corpo. Pertanto, userà ogni sorta di mezzo insidioso contro di te, farà di tutto per farti tornare al passato, ma una forte motivazione può attutirlo e persino fermarlo completamente.
Questo articolo presenta solo alcune cose, i cosiddetti incentivi, che potrebbero motivarti ad agire, ma ricorda che tutte le persone sono diverse e ognuno può presentare qualcosa di diverso, qualcosa di unico e individuale, cerca te stesso, guarda cosa ti eccita davvero, tocca la tua anima e il tuo cuore.
La salute è il primo regalo
Tutti capiscono che il fumo di tabacco influisce negativamente sul corpo. Se smetti di fumare, il risultato sarà sbalorditivo e, come si suol dire, sul viso. La pressione sanguigna tornerà alla normalità, la stanchezza scomparirà e la respirazione diventerà molto più facile. Non solo la mancanza di respiro scomparirà, ma molti problemi respiratori semplicemente scompariranno. E il rischio di avere un infarto o un ictus diminuirà di quasi la metà. Ti sentirai di qualche anno più giovane e, soprattutto, una persona sana e a tutti gli effetti, chi dovresti essere.
Sembra che valga la pena smettere di farloquello che fai ogni giorno, ogni settimana, da mesi e anni, perdendo tempo prezioso a distruggerti. Inizia una nuova vita, la vita di una persona sana.
Il ritorno della bellezza e della giovinezza - il secondo regalo
Il fumo di tabacco e nicotina, come sai, rovina anche le condizioni della pelle, compaiono rughe, occhiaie, macchie rosse, desquamazione della pelle. Tutto ciò porta al fatto che una donna invecchia di fronte agli altri e ai suoi cari. Ad esempio, una ragazza di 30 anni che fuma da 10 anni può sembrare una vecchia decrepita che sembra avere 60 anni. Molte donne difficilmente sarebbero contente di tutto questo.
Quindi, se una donna smette di fumare da sola, rifiuta questo veleno, la pelle riacquisterà un aspetto sano, non sarà più cadente e decrepita, i denti torneranno bianchi e il respiro sarà fresco. D'accordo, è improbabile che agli uomini piaccia baciare le donne che fumano. Chiedi loro, nella maggior parte dei casi sentirai una risposta simile: “Quando baci una ragazza che fuma, hai la sensazione di baciare un posacenere. Non solo non voglio incontrare una persona del genere, quindi è un peccato portarla all'ufficio del registro.”
Un bambino sano è il risultato del duro lavoro di una madre
La nascita di un bambino sano è una buona ragione e una buona motivazione per smettere di fumare per una donna per sempre. Gli studi dimostrano che il rischio di aborto spontaneo nelle donne che fumano è molto più alto rispetto alle future mamme che sono state in grado di superare questa dipendenza. Gli scienziati hanno dimostrato che la nicotina entrail corpo di una donna incinta porta alla fame di ossigeno del feto e questo, a sua volta, può portare a varie malattie e anomalie, ad esempio il noto morbo di Down e molte altre malattie del sistema nervoso del bambino.
Quindi le future mamme dovrebbero pensare a questa scelta, o mettere sulla bilancia: un futuro sano per il loro bambino che vivrà una vita piena, senza dimenticare, ovviamente, la propria salute, o un pacchetto di sigarette, insieme con vari problemi e dolori. A te la scelta.
Vantaggio finanziario
Un altro modo semplice per le donne di smettere di fumare è la motivazione finanziaria. Pensa a quanti soldi spendi per l'acquisto di pacchetti di sigarette ogni anno, se tutto è ben pensato, calcolato e calcolato, l'importo sarà piuttosto impressionante. Come accennato in precedenza, questi soldi possono essere spesi per molte altre cose belle. Ad esempio, se parliamo di ragazze, allora i soldi risparmiati possono essere spesi per l'acquisto di nuovi vestiti, scarpe, cosmetici, intrattenimento, vacanze, andare al cinema. Sarà un contributo molto migliore che può darti emozioni positive: gioia, felicità, perché ci sono così tante cose sulla Terra che sono 1000 volte migliori di un pacchetto di sigarette.
La salute del tuo ambiente
Esiste un termine come fumo passivo. Resta inteso che le ragazze che fumano non solo rovinano la loro salute quando fumano, ma anche la salute del loro ambiente, persone care che non fumano. Inalano semplicemente il fumo di tabacco che viene dai fumatori.delle persone. Apparentemente innocuo, ma non.
Loro, come le persone che fumano, sono inclini a malattie del sistema cardiovascolare e respiratorio. Cioè, anche le persone innocenti soffrono della scelta che fai, prendendo ogni giorno una sigaretta in bocca. Pertanto, parlando contro il fumo, non solo migliorerai la tua salute, ma influirai anche positivamente sulla salute, senza esagerare, di tutta l'umanità.
Pro, riassumendo cosa ottieni in cambio
Rinunciando a questa dipendenza, riceverai un bouquet così meraviglioso, nella forma della salute di te stesso e dei tuoi cari, la bellezza, la giovinezza torneranno da te, anche se non immediatamente, il corpo ti sarà internamente grato a te che l'hai liberato dal veleno, che lo avvelenava giorno dopo giorno. Sì, e il tuo stato interno migliorerà mille volte, inizierai a sentirti una donna sana e forte che è stata in grado di superare se stessa, sconfiggere ciò che alcuni semplicemente non riescono a far fronte. Merita almeno rispetto, dimostra che sei una persona che può superare tutto sul suo cammino, il che è molto bello. Con queste persone, tutti cercano di comunicare, di essere amici, agli occhi degli altri sembrerai una donna determinata e determinata che può fissare un obiettivo e raggiungerlo.
Fondi aggiuntivi
Puoi trovare un'infinità di metodi, corsi, ci sono medicinali speciali per smettere di fumare specifici per le donne. Tutto questo va bene, ma dovrebbe essere considerato solo come un aiuto aggiuntivo e ausiliario. Tuttavia, una persona deve avere, prima di tutto, un vero desiderio di smettere di fumare, deve immaginare chiaramente la sua vita futura senza sigarette. Dopotutto, smettendo di fumare, crea un nuovo sé, quindi una nuova re altà e un nuovo modo di vivere, quindi deve sentire chiaramente il bisogno di questa ristrutturazione. La cosa più importante da ricordare è che la vita senza sigarette non è una favola, si può e si deve vivere così. Sii sano e felice, ricorda che hai solo una vita, quindi trascorrila saggiamente. Altrimenti si scioglierà come il fumo di una sigaretta. Non te ne accorgerai nemmeno. Sembra triste, ma lo è davvero. Ama te stesso, apprezza te stesso e la tua salute, che è già fragile, anche senza sigarette.
