Nel mondo di oggi, pieno di stress e fattori forzanti, la salute psicologica di una persona soffre molto. Le malattie ereditarie e acquisite sono esacerbate. Psicologi e psichiatri stanno sviluppando nuovi metodi, concetti sia per correggere lo stato emotivo di una persona che per trattare gravi problemi in quest'area. Uno dei metodi più popolari per influenzare il paziente è la terapia centrata sul cliente. Diamo un'occhiata ai suoi principi fondamentali.
Definizione
La terapia centrata sul cliente è una forma speciale di consulenza e trattamento in psicologia, basata sul concetto che cercando l'aiuto di uno specialista in questo profilo, il paziente è in grado di trovare una soluzione al suo problema.
Cioè, in questa tecnica utilizzata attivamente, la persona stessa è una sorta di consulente per se stessa e il terapeuta crea solo le condizioni necessarie per comprendere il problema e la sua soluzione efficace. Questo è esattamente ciò che pensa il fondatore della terapia centrata sul cliente. La sua teoria inulteriormente supportato da molti psicologi praticanti.
Storia della creazione
Carl Rogers, un famoso scienziato americano, è considerato il fondatore della terapia centrata sul cliente. Con i suoi molti anni di lavoro e lavoro con i pazienti, è riuscito a creare un sistema di psicoterapia efficace e popolare, che, in termini di fama, può forse essere secondo solo alla teoria di Freud.
Fu Rogers che, nel 1940, avanzò la teoria secondo cui quando si consiglia uno psicologo, è necessario concentrarsi non solo sul problema del paziente, ma anche sul suo stato emotivo. Ha anche suggerito di cambiare la definizione dolorosamente percepita di "paziente" in un "cliente" più leale e corretto. Così è nata la terapia centrata sul cliente di Rogers.
Concetto di teoria
Questa teoria dell'impatto terapeutico è stata costruita attorno alla definizione di base che ognuno di noi ha in mente tutte le risorse e la forza necessarie per comprendere e risolvere i propri problemi. Inoltre, una base molto importante di questa teoria è che tutti noi abbiamo una sorta di essenza positiva che si apre e funziona se creiamo le condizioni necessarie per essa. Questo è il lavoro di uno psicologo.
Principio di funzionamento
La terapia centrata sul cliente è finalizzata alla soluzione indipendente da parte di una persona dei suoi problemi, attraverso le proprie risorse psico-emotive e l'assistenza fattibile di uno specialista. Tuttavia, non contareche in questa teoria lo psicologo gioca un ruolo secondario, anzi, è una specie di guida, un indicatore della giusta direzione.
Quindi, per una terapia centrata sul cliente di successo, devono essere soddisfatte le "sei condizioni" formulate da Rogers, che dovrebbero essere considerate separatamente.
Il cliente e lo specialista devono essere in contatto psicologico
Ciò significa che due persone coinvolte nella terapia centrata sul cliente devono toccarsi emotivamente. Questo punto è incredibilmente importante, ma è intimidatorio, non solo per il cliente, ma anche per lo specialista.
Questo contatto dovrebbe essere sempre al presente, anche se riguarda il passato o il futuro.
Il cliente tende ad essere incongruente
Ciò significa che il paziente distorce o altera deliberatamente l'idea di sé e delle sue esperienze emotive per non rovinare l'impressione positiva della sua personalità. Tale comportamento durante le sessioni con uno psicologo è un evento abbastanza comune, perché è molto difficile aprirsi con un estraneo, anche con uno specialista.
Pertanto, la terapia centrata sul cliente ha luogo solo se la persona stessa ammette la propria incongruenza.
Lo specialista deve essere congruente
Nei metodi della terapia centrata sul cliente, questo elemento gioca un ruolo molto importante. Lo psicologo deve essere chiaramente consapevole della propria risposta emotiva alle esperienze del paziente e utilizzarla in una forma corretta nel processo.sessione.
E la sincerità gioca un ruolo importante in questo. Lo specialista non dovrebbe essere ipocrita e dimostrativo. Devi essere te stesso con il paziente.
Ecco perché è così importante applicare le esperienze del cliente a te stesso, perché senza la tua comprensione del problema è impossibile aiutare qualcun altro ad affrontarlo. Nella terapia centrata sul cliente, il terapeuta non può spingere il paziente oltre la propria congruenza.
Lo specialista ha rispetto per il cliente
Questo oggetto è la condizione principale per l'esistenza di questa terapia. Un atteggiamento rispettoso nei confronti del cliente dovrebbe basarsi sulla fiducia incondizionata nelle sue potenziali risorse interne. Il cliente si sente sicuro e inizia a rilasciare la sua essenza positiva, indirizzandola a risolvere il problema.
Questo principio nella terapia centrata sul cliente non esiste come una posizione di approvazione incondizionata, non intervento, ma come accettazione e comprensione delle esperienze interiori del cliente e accordo sul fatto che hanno luogo e sono generate da una certa fonte.
Lo specialista percepisce il sistema di esperienze del cliente
L'azione chiave di questa condizione si basa sulla percezione empatica di tutte le emozioni interiori del cliente. Inoltre, dovrebbe essere di tale forza e intensità, come se il terapeuta stesso fosse questa persona.
Allo stesso tempo, questa empatia deve andare oltre la consapevolezza del cliente, deve essere al confine della percezione del sensuale-inconscio. Pertanto, questa teoria non si applica ala terapia umanistica centrata sul cliente, che è una specie di interazione amichevole, è una posizione funzionale di controllo. È questo tipo di terapia che può avere un impatto che spinge il cliente all'introspezione e alla comprensione di sé.
Il cliente percepisce la comprensione incondizionata e l'atteggiamento positivo del terapeuta
Naturalmente, affinché un'influenza empatica positiva abbia qualche effetto sulla dinamica di un paziente, deve essere accettata in misura maggiore o minore. Anche un minimo senso di esperienza sensoriale e comprensione può avere effetto.
Questa è una precondizione per questo tipo di terapia, insieme a tutto quanto sopra. Infatti, senza la percezione dei dati empatici dello specialista, che verranno trasmessi al cliente attraverso il contatto terapeutico, tali sedute non avranno il risultato sperato.
Applicazione pratica
L'esistente terapia centrata sul cliente si basa sulla consapevolezza che la base del cambiamento di personalità è un atteggiamento psicologico che lascia tutti gli altri aspetti dell'influenza sullo sfondo. Tuttavia, un'errata interpretazione dei principi di lavoro secondo questa tecnica può portare all'incompetenza da parte di uno specialista.
Il lavoro di uno psicologo, sebbene dovrebbe avere un'interazione empatica e rispetto, deve comunque rimanere costruttivo e orientato al risultato. Lo scopo di questo tipo di lavoro da parte di uno specialista dovrebbe essere quello di realizzare, insieme al cliente, l'esistenzaun problema negato, trova la sua fonte e risolvilo usando vari metodi.
L'applicazione pratica della terapia centrata sul cliente non è possibile senza una diagnostica speciale e, naturalmente, senza speciali abilità affinate del terapeuta.
Indicazioni
Oltre alla terapia centrata sul cliente fondata da Rogers, che è fondamentale, ci sono molte altre direzioni ad essa collegate, in cui molti specialisti moderni stanno lavorando con successo.
Tra queste ci sono le seguenti aree pratiche:
- Esperienziale. Il fondatore della terapia centrata sul cliente di questo tipo è O. Gendlin. L'essenza di questa direzione sta nel fatto che per un effetto terapeutico efficace è necessario un livello speciale di esperienza nel cliente, che deve essere evocato.
- Orientato alla messa a fuoco. Questa direzione è focalizzata su una certa focalizzazione dell'attenzione del cliente sul fatto che è lui che è in grado di superare autonomamente le difficoltà esistenti.
- Procedurale-Esperienziale. È un metodo specifico volto a trovare le esperienze esistenti e ad elaborare i loro punti problematici.
- Orientato all'obiettivo. Questa direzione è attivamente utilizzata nella pratica moderna da molti specialisti. È sviluppato sulla base della terapia centrata sul cliente per lavorare con un tipo speciale di cliente che soffre di disturbi psicosomatici in misura maggiore o minore. Questa direzione ha mostrato buoni risultati nel trattamento di casi che non sono quasi suscettibiliregolazione. La principale difficoltà nel lavorare con questi pazienti affetti da psicosomatiche malsane risiede proprio nella riluttanza ad interagire con uno specialista, nella debole capacità di autoesame e autocomprensione, nella mancanza di motivazione per una cura.
Ricerca
Ovviamente, prima che questa teoria della terapia centrata sul cliente possa essere riconosciuta come davvero efficace, è stata condotta un'enorme quantità di ricerche pratiche.
Quindi, questo tipo di interazione tra il paziente e il terapeuta ha mostrato risultati molto positivi. Ad esempio, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno completato la terapia centrata sul cliente hanno sperimentato una significativa diminuzione della dipendenza dai valori e dalle aspettative degli altri e una maggiore dipendenza dalle proprie esperienze acquisite.
Inoltre, i pazienti hanno notato che la comunicazione con altre persone ha cessato di portare disagio, nel processo di interazione del dialogo c'era più soddisfazione rispetto a prima dell'attuazione dell'intervento terapeutico. Lavorare con specialisti ha notevolmente aumentato la percezione positiva di se stessi, la comprensione delle proprie azioni e azioni.
Inoltre, una combinazione di molti studi ha dimostrato che la terapia funziona con maggior successo se il terapeuta affronta il problema del paziente con sincera cordialità e partecipazione.
Questo approccio alla terapia centrata sul cliente è attivamente utilizzato nella pratica moderna in varie aree della vita sociale della società. Ad esempio, nel campo dell'istruzione, della famiglia e delle relazioni d'affari, nella risoluzioneconflitti razziali e politici. È molto popolare al momento ed è improbabile che sia competitivo nel prossimo futuro.
