I reclami di mal di schiena possono essere ascoltati da quasi tutte le persone moderne. E per molti, un sintomo così spiacevole accompagna quasi costantemente. Nella maggior parte dei casi, la causa dei problemi alla schiena è l'osteocondrosi. Questa è una malattia in cui la cartilagine e il tessuto osseo in varie parti della colonna vertebrale vengono distrutti. Inoltre, con l'età, il rischio di patologia aumenta notevolmente.
Oggi, i suoi segni si osservano in quasi ogni secondo paziente che ha raggiunto l'età di vent'anni. Se vengono rilevati i sintomi iniziali dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, è necessario iniziare immediatamente il trattamento della malattia. In caso contrario, lo sviluppo della malattia influenzerà negativamente la salute umana.
Determinazione della patologia
Cos'è l'osteocondrosi spinale? Questo è un processo patogeno che colpisce la cartilagine articolare. Ha anche un effetto negativo sulle ossa vicine. Al suo primo stadiol'osteocondrosi colpisce solo i dischi situati tra le vertebre e li fissa. Con lo sviluppo del processo distrofico, i legamenti sono interessati. La malattia si diffonde quindi alle vertebre e distrugge le articolazioni.
L'osteocondrosi della colonna vertebrale è piuttosto insidiosa. Il fatto è che la cartilagine colpita dei dischi non è in grado di riprendersi in futuro. Ciò porta al fatto che la parte della colonna vertebrale che ha colpito la malattia collasserà lentamente e inesorabilmente. Cosa fare quando compaiono i segni della malattia? Se vengono rilevati sintomi di osteocondrosi della colonna vertebrale e il trattamento della patologia viene avviato in modo tempestivo, questo processo può essere sospeso. È impossibile eliminare completamente la malattia.
Gradi di malattia
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale dipenderà direttamente dallo sviluppo della malattia. Dopotutto, ognuna di queste fasi ha le sue caratteristiche:
- Primo grado. Nella fase iniziale della malattia, il disco intervertebrale è strappato. Può essere provocato da movimenti imprecisi o da uno sforzo fisico intenso. In questo caso, i sintomi della malattia sono sensazioni simili a una scarica elettrica. Ci sono anche dolori pronunciati.
- Secondo grado. In questa fase della patologia, la colonna vertebrale perde stabilità, che è accompagnata dallo sviluppo di sporgenze. Una persona ha un dolore che aumenta con movimenti imprecisi. I sintomi principali di questa forma della malattia sono intorpidimento delle dita, disagio temporaneo nell'osso sacro e frequenti mal di testa.
- Terzo grado. In questo stato, il pazienteappare un'ernia, si verifica disagio nell'area del nervo disturbato. Una persona è tormentata da mal di testa, gambe e braccia spesso diventano insensibili, l'udito e la vista si deteriorano, si verificano malfunzionamenti nel funzionamento della maggior parte degli organi.
- Quarto grado. Questa fase è caratterizzata dalla scomparsa dei sintomi dell'ernia e da una diminuzione delle manifestazioni della malattia. La colonna vertebrale perde quindi stabilità a causa della torsione o dello scivolamento delle vertebre. Allo stesso tempo, a volte crescono, stringendo i nervi. Come risultato di questo processo, l'intero canale spinale si atrofizza.
Stadi della malattia
Anche il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale dipende da questo fattore.
- Il primo stadio. È una conseguenza della mancanza di umidità e della perdita di elasticità. Durante questo periodo, il nucleo viene spostato all'interno del disco spinale. Un processo simile provoca un cambiamento nella forma degli anelli fibrosi. Tuttavia, non si estende oltre il disco intervertebrale.
- Secondo stadio. Durante questo periodo, inizia la formazione di crepe nell'anello. Perdita di stabilità spinale a causa della ridotta altezza del disco appiattito.
- Terza fase. Nei punti delle crepe, iniziano ad apparire delle lacune. L'infiammazione si sviluppa. Parte del liquido del nucleo filtra attraverso le microfessure. Nei punti di rottura si verifica la compressione dei vasi sanguigni e dei nervi.
- Il quarto stadio. In questa fase iniziano i processi distrofici. Le vertebre si avvicinano, causando complicazioni sotto forma di spondilosi e spondiloartrosi. A volte c'è una sostituzione del tessuto fibroso con l'osso. Nella fase iniziale di questa fase, c'è una temporanea diminuzione del dolore. Ma dopoil disagio è esacerbato dalla pressione sui nervi.
Cause della malattia
Se si riscontrano sintomi di osteocondrosi della colonna vertebrale, la patologia viene trattata sia negli anziani che nei giovani. Molto spesso, lo sviluppo della malattia è causato da vibrazioni, lesioni alla schiena e sovraccarichi. Tuttavia, la causa esatta della malattia non è stata ancora stabilita. Si ritiene che l'inizio del processo sia provocato dalla distribuzione irrazionale del carico e dalla debolezza dei legamenti e dei muscoli. Una teoria simile è dimostrata in modo convincente da vari metodi di trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale. Dopotutto, provvedono all'allenamento dei legamenti e dell'apparato muscolare.
Tuttavia, ci sono una serie di fattori che provocano il processo patologico. Il loro elenco include: sovrappeso e cattiva postura, piedi piatti e lesioni, disturbi metabolici e infezioni, scarsa forma fisica e stress, interruzioni ormonali e malnutrizione, lavoro sedentario e ipotermia, fumo e alcuni altri.
A volte anche una persona che conduce uno stile di vita corretto può soffrire di osteocondrosi a causa della mancanza di nutrienti essenziali nel corpo. Oggi, questo problema è uno dei principali nella società moderna.
Tipi di malattie
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale varia a seconda dell'area interessata. In questo caso, la malattia è divisa in toracica, cervicale e anche lombare. A volte più parti della colonna vertebrale sono coinvolte contemporaneamente nel processo patologico. Tali occorrenze indicano la sua forma comune.
Il più delle voltei medici indicano la presenza di osteocondrosi lombare. È comune in quasi il 50% dei pazienti. Il secondo posto è occupato da una malattia della regione cervicale. Questo tipo di osteocondrosi si trova in un quarto di tutti i casi, a causa di una lunga permanenza al computer o di un lavoro monotono. Per quanto riguarda la malattia che si sviluppa nella zona del torace, i suoi sintomi sono quasi invisibili. Soprattutto se confrontato con manifestazioni nella regione lombare e cervicale. Ciò è dovuto alla bassa mobilità delle vertebre situate nella regione toracica. A questo proposito, è diffusa la convinzione che questo tipo di disturbo sia una malattia molto rara. Tuttavia, non lo è. E questo reparto della colonna vertebrale richiede il trattamento dell'osteocondrosi abbastanza spesso.
Sintomi della malattia
L'inizio del trattamento dell'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale sarà necessario quando sintomi quali:
- mal di testa persistenti;
- cambio di voce;
- sbalzi di pressione;
- vertigini;
- perdita dell'udito;
- russare;
- perdita della vista;
- carie.
Con quali sintomi dovrebbe iniziare immediatamente il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica? Tra questi ci sono i seguenti:
- dolore durante la palpazione;
- significativo affaticamento muscolare della schiena;
- problemi con vari organi;
- dolori al petto e alla schiena.
Sotto quali sintomi viene eseguito senza indugio il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare? Sullo sviluppo della malattia in quest'areaindicare:
- intorpidimento del piede;
- mal di schiena;
- diminuzione della temperatura cutanea;
- disturbi nel processo di minzione;
- problemi con le feci;
- tensione muscolare;
- perdita di attività;
- vene varicose.
Metodi per sbarazzarsi della malattia
Come è la diagnosi e il trattamento dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna cervicale, toracica e lombare? L'eliminazione della patologia degli elementi di supporto dello scheletro è un processo molto lungo. Se è previsto il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale a casa, prima di tutto dovrai consultare uno specialista (chirurgo, ortopedico o terapista). Questo ti permetterà di scegliere la giusta direzione e prevenire le tristi conseguenze della patologia.
La corretta diagnosi della malattia e la determinazione del suo grado viene effettuata solo da un medico altamente qualificato. Esamineranno il paziente, raccoglieranno informazioni sul suo stile di vita, frequenza, natura e luogo in cui si verificano sensazioni spiacevoli. E solo dopo una diagnosi accurata, inizia il trattamento, che può essere sia conservativo che operativo. Il metodo scelto dipenderà direttamente dalla forma fisica e dall'età del paziente, dal suo stato emotivo, dalla situazione finanziaria e dalle controindicazioni esistenti.
Come viene trattata l'osteocondrosi della colonna vertebrale nella sua fase iniziale? Le recensioni di specialisti e pazienti indicano chiaramente che durante questo periodo la terapia conservativa sarà l'opzione migliore. Allo stesso tempo, il medico nominafarmaci necessari. Allo stesso tempo, si raccomanda l'uso di esercizi terapeutici. Manuale e riflessologia saranno di grande aiuto nel recupero.
I farmaci più efficaci nel trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale, oltre a quello toracico e lombare, sono i sedativi e gli analgesici non narcotici. Inoltre vengono prescritte vitamine del gruppo B. Tale trattamento viene solitamente utilizzato per eliminare l'infiammazione e il dolore in caso di recidiva della patologia.
Quando si utilizza riflessologia, bagni di paraffina, agopuntura e terapia laser, si raccomandano ultrasuoni e stimolazione elettrica. I fanghi, così come la terapia con iodio, sono molto utili per un tale disturbo.
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale con i farmaci deve essere sicuramente accompagnato da esercizi di fisioterapia. Gli esercizi consigliati prevedono il rafforzamento dei muscoli e il rilascio delle terminazioni nervose pizzicate.
Se il trattamento conservativo fallisce, l'ernia dovrà essere rimossa. In questi casi si eseguono interventi chirurgici o si utilizzano metodi classici.
Eliminazione dell'osteocondrosi cervicale
Questa forma di patologia viene eliminata, di regola, con metodi conservativi. Tale trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale può durare per diversi mesi. Sbarazzarsi della malattia in un tempo più breve non funzionerà.
Il trattamento del rachide cervicale deve essere effettuato in un complesso. In tal modo, vengono utilizzati metodicome:
- terapia farmacologica;
- terapia fisica;
- fisioterapia.
L'irudoterapia e l'agopuntura possono essere utilizzati come metodi non tradizionali. Il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale a casa viene effettuato anche durante l'esecuzione di una serie di esercizi di yoga. Per quanto riguarda l'intervento chirurgico, è usato molto raramente. Le operazioni vengono effettuate solo in caso di disponibilità di indicazioni di una certa natura. È consentito anche il trattamento alternativo dell'osteocondrosi del rachide cervicale. Tuttavia, i metodi utilizzati in questo caso devono essere concordati con il medico.
Il metodo principale per affrontare l'osteocondrosi cervicale è l'assunzione di farmaci. Ai pazienti vengono prescritte iniezioni e farmaci prescritti per applicazione esterna. Tali farmaci possono eliminare il dolore, alleviare l'infiammazione e alleviare le condizioni generali del paziente. La scelta del rimedio più efficace dovrebbe essere effettuata solo da uno specialista.
I seguenti medicinali elimineranno la patologia:
- antidolorifici;
- farmaci antinfiammatori non steroidei;
- rilassante;
- complessi vitaminici;
- vasodilatatore;
- migliorare la circolazione sanguigna;
- antidepressivi.
Molti esperti raccomandano i condroprotettori ai loro pazienti. Con il loro aiuto, i sintomi vengono eliminati e c'è un effetto positivo sul processo di recupero delle aree interessate. Questi sono Teraflex e Alflutop.
I gel sono consigliati per facilitare i movimenti e il doloree unguenti. I più popolari sono Khondra-Sila, Kapsikam, Chondroxide e Voltaren.
Contemporaneamente all'assunzione di farmaci, il paziente deve sottoporsi a fisioterapia. Con il loro aiuto, l'efficacia dei farmaci utilizzati viene notevolmente aumentata e vengono ripristinati i dischi intervertebrali e le articolazioni.
In questo caso, possono essere consigliate le seguenti procedure:
- terapia a ultrasuoni;
- elettroforesi;
- magnetoterapia;
- terapia laser;
- massaggio;
- terapia manuale.
La lotta contro l'osteocondrosi del rachide cervicale deve essere svolta con un regolare esercizio fisico dal corso di esercizi terapeutici. La terapia fisica è in grado di produrre un effetto significativo con un effetto positivo sulla condizione dei muscoli e grazie alla normalizzazione dei processi naturali nella colonna vertebrale. Considera alcuni di questi esercizi:
- Il paziente in piedi dovrebbe inclinare la testa in avanti. Rimani così per 10-15 s. In questo momento, deve esserci una sensazione di leggera tensione nei muscoli. Dopo che la testa deve essere inclinata all'indietro. In questa posizione vale anche la pena soffermarsi un po'.
- Si consiglia di girare la testa a sinistra e poi a destra, mantenendo ciascuna di queste posizioni per 5-10 secondi. La tensione al collo dovrebbe essere piacevole.
- Al paziente viene chiesto di fare movimenti circolari con le spalle - 5 avanti e indietro. Ripeti l'esercizio da cinque a dieci volte.
Trattamento domiciliare dell'osteocondrosi della colonna vertebraleimplica l'uso di metodi popolari. Certo, è impossibile eliminare la patologia con il loro aiuto, ma ti permettono comunque di far fronte all'eliminazione dei sintomi. Va tenuto presente che il trattamento con tinture, impacchi e altri mezzi è una terapia aggiuntiva e non dovrebbe sostituire il consiglio di un medico.
Le ricette dei guaritori popolari, che vengono utilizzate per alleviare i sintomi dell'osteocondrosi, prevedono l'uso di prodotti di origine vegetale e animale. La direzione principale di tali fondi è garantire l'effetto di riscaldamento dell'area con progressivi processi patologici. Ecco perché vengono utilizzati nel trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale lombare e toracica, e non solo cervicale.
La più popolare è la ricetta che utilizza analgin in polvere (tabella 10), iodio (10 gocce), alcool medico (100 g) e olio di canfora (cucchiai). Mescolare tutti questi ingredienti consente di ottenere un rimedio che, a giudicare dalle recensioni dei pazienti, allevia meravigliosamente il dolore dopo lo sfregamento.
Un' altra ricetta efficace consiste nell'usare vodka normale (300 g), miele (200 g) e succo di aloe (2 cucchiai). I prodotti vengono accuratamente miscelati e infusi per 12 ore. Tale strumento viene utilizzato per strofinare e comprimere.
Buone recensioni nel trattamento dell'osteocondrosi ricevono tisane. Sono prodotti da fragole, sambuco, spago, menta, camomilla e altre piante medicinali.
L'osteocondrosi cervicale nella maggior parte dei casi si sviluppa con uno stile di vita sbagliato. Esattamentepertanto, per prevenire la malattia, avrai bisogno di:
- evitare attività fisica significativa;
- esercitare regolarmente;
- elimina le cattive abitudini;
- mangia bene;
- cerca di non essere nervoso.
Con l'osservanza delle misure preventive, il processo di guarigione viene notevolmente accelerato. Questo elimina la possibilità di una ricaduta.
Eliminazione dell'osteocondrosi toracica
Come nel caso precedente, al paziente vengono prescritti vari farmaci. Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale delle regioni cervicotoraciche e toraciche viene effettuato con l'uso di antidolorifici, oltre a quelli che alleviano la tensione muscolare, se il paziente ce l'ha.
Anche i condroprotettori sono prescritti dal medico. Tali fondi aiutano il processo di ripristino del tessuto cartilagineo. La loro azione è finalizzata a trattenere il fluido all'interno del disco della colonna vertebrale. Allo stesso tempo, si raccomanda anche un complesso di vitamine e preparati contenenti calcio. Tali fondi sono necessari per sostenere il corpo. Questo gli darà la forza per combattere la malattia. Allo stesso tempo, vale la pena ricordare che andare dal medico darà fiducia nella corretta selezione dei fondi per alleviare il decorso dell'osteocondrosi.
Uno degli elementi importanti per eliminare il mal di schiena sarà il massaggio terapeutico. Può essere fatto in autonomia o ricorrendo ai servizi di uno specialista.
Il nuoto avrà un effetto benefico sulla colonna vertebrale. Aiuta notevolmente nella lotta contro l'osteocondrosi.
Lo stesso di qualsiasiun altro tipo di patologia, con un disturbo di questo reparto, gli esercizi terapeutici sono di grande aiuto. Quando si eseguono esercizi, i risultati dipenderanno interamente dagli sforzi del paziente. Il complesso proposto, di regola, è semplice e non richiede una formazione speciale da parte di una persona. È particolarmente importante scegliere gli esercizi giusti.
Per eliminare l'osteocondrosi toracica avrai bisogno di:
- Sdraiato sulla schiena, metti le mani dietro la testa. Quando fai affidamento su di loro, solleva il corpo dalla vita alla testa in modo che sia a circa 10 cm dal pavimento In questa posizione, si consiglia di resistere per qualche tempo. L'esercizio viene ripetuto 5 volte.
- Metti le mani dietro la testa. Alza le gambe finché non toccano il pavimento dietro la testa. Non è necessario piegare le ginocchia. Dopo aver raggiunto questa posizione, dovrai resistere per alcuni secondi. Dopo un breve riposo, ripeti tutti i passaggi.
- Tira le gambe piegate al petto. Sostenendoli con le mani sotto le ginocchia, prova a strappare i glutei dal pavimento. Rimani in questa posizione per alcuni secondi. Dopo un breve riposo, ripeti l'esercizio.
- Sdraiato a pancia in giù, appoggiati al pavimento con le mani. Allo stesso tempo, la parte superiore del corpo dovrebbe essere sollevata in modo che la colonna vertebrale sia arcuata. Rimani in questa posizione per alcuni secondi e poi, dopo esserti riposato un po', fai tutto ancora un paio di volte.
- Sdraiato sulla schiena e allargando le braccia di lato e strappandole dal pavimento insieme alla testa. Resisti in questo stato per alcuni secondi. Ripetere più volte.
È importante ricordare che tutti gli esercizi di esercizi terapeutici devono essere eseguiti senza stress eccessivo. Se si verifica dolore, dovrebbero essere interrotti e riposati. Le revisioni del trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale ci consentono di giudicare l'efficacia degli esercizi se vengono eseguiti secondo tutte le regole.
Eliminazione dell'osteocondrosi lombare
Dopo la manifestazione dei primi segni di patologia, è necessario visitare un medico. Come viene trattata una malattia che colpisce la regione lombare e sacrale della colonna vertebrale? In caso di un disturbo rilevato nelle fasi iniziali del suo sviluppo, è necessaria la terapia con agenti farmacologici convenzionali.
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare è accompagnato da agopuntura, corsi di terapia fisica, terapia manuale e magnetica.
Un popolare rimedio popolare utilizzato come aggiunta alla pratica generale è l'irudoterapia. Allevia i sintomi della malattia e accelera il processo di guarigione.
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombosacrale nelle fasi successive richiede un intervento chirurgico.
Quando si contatta un medico in caso di rilevamento dei primi segni di patologia, di norma vengono prescritti farmaci. Ha uno schema simile, in coincidenza con l'eliminazione dell'osteocondrosi delle regioni cervicale e toracica, compresi i condroprotettori, i farmaci e le vitamine non steroidei. Tale terapia è particolarmente efficace nelle fasi iniziali della malattia. Parallelamente a questo, può essere eseguito un blocco della colonna vertebrale. Lei èè progettato per alleviare il dolore acuto quando il farmaco viene iniettato direttamente nella fonte della sua comparsa.
Trattamento dell'osteocondrosi della colonna sacrale-lombare utilizzando:
- unguenti locali che alleviano il dolore ("Diclofenac", "Diklak", "Voltaren");
- farmaci antinfiammatori analgesici non steroidei (Celebrex, Rofika, Nurofen);
- rilassanti muscolari progettati per ridurre il tono muscolare, immobilizzare focolai di dolore ("Mydocalm", "Sirdalud");
- condroprotettori ("Struktum", "Don");
- vitamine del gruppo B, che permettono di regolare il tono muscolare ("Milgamma").
Ai primi sintomi di osteocondrosi lombare, è più ragionevole iniziare immediatamente a eseguire regolarmente esercizi terapeutici. Naturalmente, una vasta gamma di farmaci aiuta a far fronte al dolore oggi. Sono certamente prescritti dal medico alla prima visita del paziente. Tuttavia, l'eliminazione del dolore non significherà affatto la vittoria sulla malattia. Molto spesso, questo è solo un ritiro della patologia. Il metodo principale per eliminare non solo l'area lombare, ma anche qualsiasi altro tipo di osteocondrosi è l'esercizio fisico. Correggono i difetti della colonna vertebrale e rafforzano i muscoli intorno ad essa, migliorando la mobilità dell'area nella zona del disturbo.
Con l'osteocondrosi lombare, è necessario iniziare con gli esercizi più semplici, complicando gradualmente il complesso. Considerane alcuni:
- Sdraiatoallungati sul divano, tenendolo per la schiena, e allunga i calzini. In questa posizione, devi rimanere per un tempo molto breve, quindi rilassare i muscoli. Ripeti questo esercizio più volte.
- Gambe piegate alle ginocchia. Afferra uno di loro con le mani, inizia a tirarlo verso di te e lascialo tornare indietro. Dopo dieci di questi movimenti, vengono ripetuti con l' altro ginocchio.
- Sdraiato sulla schiena, dovrai piegare la gamba destra al ginocchio e, raddrizzandola, sollevarla lentamente e poi abbassarla. Dopo 4-5 oscillazioni simili, i movimenti vengono ripetuti, ma con l' altra gamba.
- Piegiando le ginocchia in posizione prona, solleva il bacino, tenendolo per alcuni secondi, quindi sdraiati lentamente di nuovo.
- In posizione eretta, gira a sinistra e anche a destra. Entrambe le mani contemporaneamente tornano indietro con una sovrapposizione.
Vale la pena notare che l'osteocondrosi non è considerata una frase. Molti pazienti non avvertono frequenti disagi con questo tipo di patologia. L'eliminazione dell'osteocondrosi e la prevenzione delle sue forme acute dipenderanno direttamente dalla tempestività di contattare un medico, nonché da quanto una persona è pronta a investire nel proprio benessere e trovare la forza per mantenersi in salute.
