Russare è uno dei problemi più gravi per molte coppie. Quante volte si possono sentire le lamentele di una donna che i suoi fedeli russano tutta la notte, impedendole di dormire. Sfortunatamente, le persone che russano non solo interferiscono con le loro famiglie, disturbando la loro pace e il sonno, ma mettono anche in pericolo la loro salute. Questo fenomeno segnala un qualche tipo di disfunzione del corpo, quindi, prima di curare il russare, è necessario sottoporsi a un esame completo.
Russare nel sonno può essere per molte ragioni e non sempre vale la pena preoccuparsene. Ad esempio, il russare può verificarsi in una persona molto stanca o intossicata dall'alcol. Questo accade perché i muscoli si rilassano, il corpo non ha la forza per sostenerli. Se questo è un evento occasionale, non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma se appare ogni notte, allora devi già pensare a come curare il russare. Molto spesso le persone obese russano, nel qual caso è necessario dimagrire.
Russare è pericoloso perché provoca apnea, cioè interruzioni periodiche della respirazione. Una persona potrebbe non respirare per 40 secondi etali fermate sono solitamente fino a 400 a notte. Si scopre che su 10 ore di sonno, le persone che russano non respirano per circa 3 ore e questo influisce negativamente sul corpo, che in questo momento soffre di mancanza di ossigeno e pressione alta. Se non sai come curare il russare, prima o poi potresti avere un infarto, un ictus o persino morire nel sonno.
Anche se ogni anno gli scienziati escogitano metodi sempre più sofisticati per affrontare questa spiacevole malattia, ma, sfortunatamente, non esiste alcun rimedio che possa sbarazzarsene definitivamente. Molti produttori di farmaci stanno cercando di risolvere il problema di come curare il russare una volta per tutte, quindi oggi ci sono un gran numero di farmaci e dispositivi che aiutano almeno in una certa misura a risolvere questo problema.
Ci sono sia mezzi efficaci che sicuri, e quelli che è meglio non usare. Se chiedi a un otorinolaringoiatra come curare il russare, molto probabilmente ti consiglierà di usare adesivi per il naso. Sono molto efficaci per la respirazione nasale difficile e non hanno controindicazioni, anche se è difficile addormentarsi con loro.
Puoi anche utilizzare il dispositivo per migliorare la respirazione nasale, funziona automaticamente, quindi impone un ritmo respiratorio a una persona, ma allo stesso tempo regola l'ampiezza delle vie aeree. Le persone anziane non dovrebbero usarlo. In alternativa, puoi usare delle gocce per sciacquare la bocca con oli essenziali. I muscoli delle vie respiratorie saranno tonificati, ma conl'uso prolungato crea dipendenza.
Se tutti i metodi sono stati provati e non c'è ancora risposta alla domanda su come curare il russare, allora devi ricorrere alla chirurgia. È prodotto nella forma più grave e consiste nell'espansione delle vie aeree. Le persone che russano per lo più hanno problemi con il naso, questi possono essere polipi o un setto deviato. Per questo motivo, l'operazione inizia con la rimozione delle ostruzioni nel naso. Quindi viene rimossa una piccola parte delle tonsille palatine, del palato e della mucosa faringea, che creano vibrazioni e restringono il tubo respiratorio. Dopo l'operazione, la persona non russa mai e non ci sono complicazioni dopo l'operazione.
