La legatura del ventre dopo il parto è stata praticata fin dai tempi antichi. Per implementarlo correttamente, è necessario utilizzare un ampio lembo di tessuto. Questo metodo è ancora abbastanza rilevante ed è considerato efficace e sicuro.
La pressione intra-addominale contribuisce alla fissazione degli organi, ma dopo il travaglio questa cifra si riduce significativamente. Di conseguenza, può verificarsi lo spostamento dell'utero. Il tono dei muscoli pelvici diminuisce e non si riprenderà fino a circa due settimane dopo la nascita.
Perché legarti la pancia?
Gli scopi principali dell'addominoplastica postpartum sono:
- manutenzione degli organi durante il prolasso;
- prevenzione delle emorroidi;
- normalizzazione della condizione con scarsa contrattilità uterina;
- riportare i muscoli al loro stato originale.
La legatura postpartum è necessaria in modo che lo stomaco non si pieghi, ma si irrigidisca. Con una giarrettiera, lo stato della massa muscolare migliora in modo significativo, l'aspetto si trasforma. Tale proceduraimpiega circa 2 settimane. Devi finirlo quando una donna si sente allo stesso modo con e senza una benda.
Come legare correttamente la pancia?
Per legare correttamente l'addome dopo il parto, vengono utilizzati i seguenti dispositivi:
- imbracatura corta o lunga;
- mia-fionda;
- pannolino;
- giarrettiera a nodo;
- bendaggio con anelli;
- Giarrettiera giapponese.
Per il bendaggio viene utilizzato un panno di lino o cotone denso. Un buon modo è legare l'addome dopo il parto con una sciarpa a fascia, ma questo metodo è buono solo nei primi giorni. In futuro avrai bisogno di un tessuto largo 50 cm e lungo tre metri. La giarrettiera viene realizzata in posizione supina.
Tecnica
Passi passo dopo passo e tecnica per legare dopo il parto con un'imbracatura:
- il tessuto è posizionato in vita;
- incrocia dietro;
- le estremità sono anticipate;
- si scopre due strati, il primo servirà da tasca per la pelle in eccesso, il secondo protegge dal prolasso degli organi interni;
- un nodo è fatto sul lato.
La benda non deve essere stretta troppo, altrimenti può provocare stasi di sangue nella cavità addominale e causare gravi complicazioni. Non è nemmeno necessario stringere troppo poco il tessuto per legare l'addome dopo il parto, poiché non soddisferà il suo scopo originale: stringere.
La legatura della pancia viene spesso utilizzata dopoeseguire un taglio cesareo. Per capire se lo stomaco è legato correttamente dopo il parto, devi immaginare una persona che abbraccia le braccia dalla parte posteriore nell'addome. Il tessuto della giarrettiera dovrebbe giacere anatomicamente e sollevare leggermente gli organi interni. Una donna, quando indossa una tale benda sullo stomaco, dovrebbe sentirsi a suo agio: respira facilmente, non ci sono sensazioni dolorose nel suo corpo.
Quindi, diamo un'occhiata più da vicino a come viene eseguita l'addominoplastica dopo il parto.
Usa pannolino e fascia elastica
Nel periodo iniziale di convalescenza dopo il parto, quando è ancora impossibile fare sport, un'imbracatura aiuta a combattere le smagliature e il cedimento dell'addome. Sciarpe di qualsiasi dimensione sono adatte per essere annodate. È sufficiente una lunghezza di 3 metri. Una sciarpa corta ha una lunghezza di 2,2 m Puoi usare un pannolino, una stola, qualsiasi pezzo di cotone adatto alle dimensioni. La condizione principale è naturalezza e plasticità.
Come fare un'addominoplastica dopo il parto con un pannolino:
- devi alzarti in piedi, attaccare un panno davanti, abbassare il bordo inferiore del quale sull'osso pubico, spostare il centro di lato;
- avvolgiti come un involucro;
- tessuto incrociato sul retro;
- sdraiati, piega le ginocchia, alza il bacino;
- regola la posizione del pannolino, il tessuto dovrebbe "abbracciare" il corpo;
- porta avanti le estremità incrociate del telo;
- Fai un nodo sotto l'ombelico, spostandolo leggermente di lato.
Dopo aver pareggiato, devi controllarei tuoi sentimenti: la fascia o il pannolino non devono premere e pizzicare lo stomaco. L'imbracatura supporta anche i fianchi e la vita.
Il bendaggio con una lunga sciarpa si effettua secondo lo stesso principio, solo il nodo va fatto da dietro, proprio sopra i glutei. Il grande vantaggio di questo metodo è considerato una rapida correzione della figura e una diminuzione del carico sul corpo.
Legatura dell'imbracatura di maggio
La parte posteriore della giarrettiera deve essere lanciata su di te da dietro, le cinghie corte cadranno sulle spalle, quelle lunghe penderanno. Successivamente, le cinghie in vita dovrebbero essere allungate sotto le ascelle, fissate tra le scapole e la colonna vertebrale. Le cinghie larghe vengono portate in avanti, incrociate sotto lo stomaco, quindi tirate indietro e nuovamente incrociate. Successivamente, la donna dovrebbe sdraiarsi, sollevare il bacino e avvolgere la giarrettiera il più ampia possibile.
Benkung
Benkung è un metodo tradizionale malese di fasciatura postpartum. È un modo speciale di legare una lunga striscia di tessuto (circa 10-15 m di lunghezza e 20-30 cm di larghezza) attorno all'addome per fornire supporto ai muscoli e agli organi interni.
Questa giarrettiera aiuta a fornire:
- elimina il mal di schiena;
- recupero dei muscoli addominali dopo la gravidanza;
- ridurre il tempo di emorragia postpartum;
- ripresa del modo dinamico di movimento della donna, ovvero si regola il baricentro, la donna smette di camminare come durante la gravidanza, si ripristina l'andatura;
- ritornol'ex elasticità dei tessuti, miglioramento del tono muscolare.
Benkung per legare la pancia dopo il parto viene indossato al mattino e rimosso prima di coricarsi. La sua principale differenza da una normale imbracatura è la sua lunghezza. La legatura inizia dal centro dei glutei e nodo dopo nodo viene sollevato all' altezza del torace.
I nodi hanno le loro funzioni: tali torsioni non consentono all'avvolgimento di spostarsi e indebolirsi, rimane costantemente uniforme. Se lo avvolgi con un panno solido, si raccoglierà in pieghe. Inoltre, i nodi realizzati sul tessuto della giarrettiera massaggiano il corpo della donna durante i movimenti, il che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nella pelle.
Quindi, il benkung non è solo un ripristino della forma dell'addome, ma un modo per riportare gli organi al loro posto originale. Un altro vantaggio di questo metodo è che la legatura consente al tessuto di rimanere in posizione, non scivolare via dai fianchi. La donna può muoversi liberamente e sentirsi molto a suo agio.
Legaggio giapponese
In Giappone esiste una tradizione chiamata "Obi-ivai", quando la futura mamma viene legata al 5° mese di gravidanza, cioè prima del parto. Questa manipolazione è chiamata cerimonia della "cintura delle vacanze". La benda è ricamata. Certo, nei tempi moderni, la pancia di una donna incinta non è legata, ma lo fanno dopo il parto, quando inizia a incurvarsi. Ma la legatura giapponese è molto efficace. Algoritmo di azione:
- il panno viene applicato sullo stomaco, avvoltoavanti e indietro
- poi viene guidata fino al pube;
- con un angolo verso l' alto, la materia si piega e si piega;
- l'avvolgimento continua.
La benda risultante ha la forma di una tasca, come se fosse composta da petali di fiori. La legatura giapponese ricorda una normale imbracatura e svolge le stesse funzioni.
Recensioni sulla legatura dell'addome dopo il parto
Su vari siti puoi vedere molte recensioni e consigli di donne che hanno partorito sul legare lo stomaco. La maggior parte di loro nota un effetto eccellente dallo svolgimento regolare di tale procedura medica. Le donne dicono che dopo il parto, lo stomaco ha una forma arrotondata convessa, si avvertono forti disagi e dolore. Quando sono legate, le pareti del peritoneo diventano più elastiche, gli organi interni assumono una posizione normale - come prima della gravidanza, la digestione e il benessere sono migliorati. Inoltre, secondo le donne, se non leghi lo stomaco dopo la nascita di un bambino, i muscoli in quest'area si riprenderanno per molto tempo e, con l'aiuto delle moderne tecniche di giarrettiera, questo periodo può essere notevolmente ridotto - fino a 1 mese.
Il metodo più popolare è quello di indossare una giarrettiera con una sciarpa a fascia. Benkung non è molto comune in Russia e molte donne non capiscono bene come realizzare una giarrettiera del genere. Alcune persone si legano lo stomaco con un normale pannolino o solo un lungo pezzo di stoffa.
