L'attuale generazione di bambini conduce uno stile di vita molto sedentario, che può influire sulla salute della colonna vertebrale e del corpo nel suo insieme. La zona del colletto è la più vulnerabile e richiede attenzione. La mancanza di movimento provoca gonfiore e accumulo di sale, che è il primo passo verso il mal di schiena. In grado di far fronte a tali problemi in un massaggio infantile della zona del colletto.
Cause di patologie al collo e alla schiena
La prolungata statica seduta in posizione seduta, soprattutto negli scolari, può causare fenomeni legati al ristagno, in quanto la zona cervicale è costantemente tesa. Per questo lo stato di affaticamento, mal di testa e mal di schiena diventeranno compagni costanti del bambino. Se i genitori non attribuiscono la dovuta importanza al problema, la colonna vertebrale del bambino potrebbe piegarsi e la postura potrebbe cambiare.
Perché i bambini hanno bisogno del massaggio al collo?
Per evitare le spiacevoli conseguenze di una vita sedentaria, dovresti prestare sufficiente attenzione ed effettuare una prevenzione mirata al mantenimento di una postura corretta effettuando sessioni di massaggio alla nuca.
Ci sono un gran numero di recettori nella zona del collo cervicale e quindi il massaggio avrà un effetto positivo sul cervello nell'area dei centri vegetativi. Questo è stato il motivo della nomina di questo tipo di massaggio per VVD (distonia vegetativa-vascolare). Questa zona è associata a organi come lo stomaco, i polmoni e il cuore. Agendo su determinati punti con l'aiuto del massaggio, puoi aumentare la quantità di sangue, nutrienti e ossigeno in entrata agli organi sopra menzionati.
Inoltre, il massaggio per i bambini della zona del collo cervicale è considerato un buon modo per influenzare il sistema endocrino, normalizzare i livelli ormonali e ripristinare il rapporto tra gli ormoni sessuali. Questo è particolarmente importante quando si verifica la pubertà.
In che caso viene prescritto un massaggio della zona del collo cervicale?
Gli specialisti prescrivono un massaggio rilassante al collo per un bambino in diversi casi, tra cui:
- presenza di ritardo dello sviluppo;
- presenza di dolore alla testa;
- c'è un aumento dell'affaticamento nei muscoli dopo l'esercizio;
- fastidio e sovraffaticamento a seguito di attività fisica su collo e spalle;
- ipertensione;
- problemi alla colonna vertebrale (curvatura, depositi di sale e altro);
- nevrastenia;
- stato del corpo dopo un ictus.
Inoltre, i bambini possono avere altri problemi associati a disfunzioni dell'apparato muscolo-scheletrico, che possono essere risolti prescrivendo un massaggio terapeutico. Ma prima di usarlo, dovresti consultare uno specialista.
Sequenza delle azioni durante la procedura
Per prima cosa devi preparare un posto per la sessione. Posizionare lo sgabello su cui è posizionato il cuscino per la testa del paziente davanti al tavolo. Successivamente, puoi procedere alla procedura eseguendo una determinata sequenza di azioni:
- Prima di condurre una seduta a casa, è necessario far sedere il bambino su uno sgabello (non usare una sedia, altrimenti la sua schiena interferirà con il massaggiatore).
- In primo luogo, dovresti accarezzare delicatamente il collo dal centro verso i lati con movimenti diretti dall' alto verso il basso e lateralmente.
- A poco a poco è necessario aumentare il ritmo e la forza della pressione, passando gradualmente allo sfregamento.
- Dopo aver strofinato, dovresti iniziare a impastare il collo usando 3 dita di due mani (medio, indice e pollice). Occorre prestare maggiore attenzione al muscolo trapezio. In questa fase, il paziente può avvertire dolore. A seconda della sua reazione, è necessario continuare anche il massaggio o indebolire la pressione e cercare di rilassare il muscolo.
- Completare il massaggio della zona del collo e del collo del bambino con movimenti di sfregamento e impastamento della regione dorsale superiore e delle articolazioni della spalla.
Duratatale sessione dura circa 15-30 minuti.
Tecnica di massaggio per bambini
Il massaggio dell'area del collo cervicale per i neonati ha diverse caratteristiche distintive che sono obbligatorie per una giovane madre. Questi includono:
- la procedura viene eseguita solo in posizione supina su una superficie piana e dura sullo stomaco;
- le gambe dovrebbero essere dirette verso il massaggiatore;
- il massaggio si esegue solo con carezze superficiali;
- I movimenti diretti dalla testa verso la parte posteriore sono fatti con il palmo della mano, e indietro - con il dorso della mano;
- se il bambino inizia a comportarsi male, la forza della pressione dovrebbe essere ridotta o la sessione terminata;
- il massaggio si fa solo con le mani calde utilizzando oli speciali.
Il tempo del massaggio dovrebbe essere aumentato gradualmente fino a 10 minuti, a partire da 2-3.
Regole e caratteristiche della procedura
Quando esegue un massaggio della zona del colletto, un bambino deve tenere conto di tutte le caratteristiche strutturali del corpo della persona a cui è destinata la procedura. E, per evitare conseguenze negative, dovrebbero essere prese in considerazione alcune regole e caratteristiche:
- il paziente dovrebbe essere il più rilassato possibile;
- I movimenti di massaggio devono essere diretti esclusivamente dall' alto verso il basso;
- è severamente vietato massaggiare la colonna vertebrale;
- puoi avere l'effetto di maggior successo sui muscoli strofinando la parte prossimale delle falangi serrate a pugno.
Differenze nel massaggio del bambino
Il massaggio della zona cervicale è considerato da tutti una procedura semplice che può fare anche chi non c'entra niente. Tuttavia, è molto più difficile massaggiare la zona del colletto per un bambino di quanto sembri a prima vista. Richiede più responsabilità e destrezza e ha una serie di sfumature:
- I bambini possono essere massaggiati solo dopo 7 settimane;
- per le prime 4 settimane è consentito accarezzare solo l'area del collo, come altre parti del corpo;
- Dopo aver raggiunto i sei mesi di età, è consentito lo sfregamento;
- Il bambino di età compresa tra 2 e 6 mesi può massaggiare gradualmente il collo per aggiungere vibrazioni;
- negli scolari è necessario prestare attenzione e monitorare l'area del collo cervicale, poiché trascorrono molto tempo seduti.
Inoltre, quando compaiono i primi segni di malattia spinale, è necessario consultare un medico per ottenere appuntamenti per la loro correzione.
Controindicazioni
Quando si esegue una sessione di massaggio della zona del colletto, il bambino deve assicurarsi che non vi siano controindicazioni per questa procedura. Il massaggio dovrebbe essere riprogrammato o abbandonato del tutto se:
- il bambino ha gonfiore, abrasioni o altre lesioni;
- ci sono patologie cardiache;
- il bambino è malato, soprattutto in caso di febbre;
- periodo femminile;
- ci sono disturbi nel lavoro del sistema nervoso centrale (sistema nervoso centrale);
- se il bambino ha la tubercolosi o il testHIV positivo.
Dovresti prestare attenzione anche a questo tipo di massaggio nei bambini con paralisi cerebrale, ha una serie di caratteristiche ed è meglio eseguirlo sotto la supervisione di uno specialista.
Suggerimenti utili
Prima di fare il massaggio della zona del colletto dei bambini da soli, i genitori dovrebbero visitare la sala massaggi per imparare la tecnica e non danneggiare il bambino.
Non essere timido nel chiedere a un massaggiatore professionista perché esegue determinate manipolazioni. Al contrario, ti aiuterà a comprendere meglio tutte le sottigliezze e le sfumature.
Ci sono casi eccezionali in cui è severamente vietato massaggiare autonomamente un bambino per evitare spiacevoli conseguenze. Ad esempio, danno congenito o acquisito alle vertebre o sindrome del collo corto. In questo caso, non puoi fare a meno dell'aiuto di un medico.
Puoi anche imparare i dettagli della procedura guardando video tutorial online.
Così, prestando la dovuta attenzione al massaggio della zona del colletto del bambino, si può evitare l'insorgere o lo sviluppo di molte malattie, come la curvatura della colonna vertebrale, l'osteocondrosi e altre patologie. Dopotutto, è molto più economico e più facile sottoporsi a un corso di massaggio che curare in seguito malattie avanzate. Inoltre, questa procedura è indolore per i bambini.
