Probabilmente tutte le persone che hanno un figlio iniziano a prestargli molte attenzioni. Inoltre, molti genitori sono preoccupati per la domanda se dovrebbe fare un massaggio rinforzante generale? Questa domanda è rilevante, poiché le persone si preoccupano della salute dei propri figli, nonché della loro lunga e felice vita.
Se guardi un bambino piccolo, a prima vista sembra sbagliato eseguire tali manipolazioni con lui. Ha un corpo molto piccolo, braccia e gambe. Ma allo stesso tempo, la maggior parte dei pediatri consiglia il massaggio ai genitori. Mi chiedo perché?
Vale la pena notare che il massaggio è utile non solo per i bambini, ma anche per gli adulti. Allo stesso tempo, ogni persona potrà beneficiarne. Perché è così? La risposta a questa e a molte altre domande può essere trovata nell'articolo.
A cosa serve?
Un massaggio rinforzante generale per un bambino è necessario per il suo pieno sviluppo. E questo vale sia per la salute fisica che mentale. Considera i motivi principali per cui dovresti prestare attenzione a tale procedura, perché il massaggio:
- rilassa il corpo del bambino e gli permette di riposare e acquisire forza;
- mantiene le tossine fuori dal corpo;
- porta a un migliore assorbimento dei nutrienti;
- normalizza le ghiandole sudoripare;
- consente ai bambini di diventare resistenti allo stress;
- rende il bambino più sano e forte.
Vale anche la pena notare che il massaggio ristoratore per bambini aiuta a far fronte al problema della stanchezza cronica e dell'ipereccitabilità. Spesso possono essere osservati nei bambini piccoli.
Come puoi vedere, i benefici del massaggio rinforzante generale sono grandiosi. Pertanto, i genitori potrebbero considerare di tenerlo.
Necessario massaggio per adulti
Vale anche la pena considerare se il massaggio rinforzante generale è necessario per adulti e bambini più grandi? La risposta è ovvia. È semplicemente necessario per diversi motivi.
In primo luogo, il massaggio aiuta una persona a rafforzare i muscoli e migliorare la postura. La maggior parte delle persone affronta scoliosi, cifosi e altri tipi di curvatura della colonna vertebrale. Per alcuni, lo stile di vita sbagliato e portare una borsa diventano la ragione, qualcuno ha semplicemente un corsetto muscoloso debole. Come risultato di sessioni di massaggio regolari, puoi far fronte a questo problema. Ovviamente va tenuto conto anche del grado di curvatura.
Inoltre, migliora l'immunità umana. Questa è una delle caratteristiche importanti. Vale la pena notare che se una persona ha problemi alla schiena, allora piuttostoIn generale, soffre spesso di raffreddore. Ecco perché il massaggio è importante.
È necessario anche per migliorare il funzionamento di tutti i sistemi corporei nel loro insieme. Con esso, puoi migliorare il funzionamento dei reni, del cuore, della respirazione, dei sistemi digestivo e muscolo-scheletrico. Come puoi vedere, ci sono molti vantaggi per qualsiasi età. Pertanto, se una persona ha una tale opportunità, dovrebbe assolutamente visitare un massaggiatore.
Tipi di massaggio
Vale la pena notare che esistono diversi tipi di massaggio. Ad esempio, questo:
- profilattico;
- guarigione;
- correttiva.
Consideriamoli più in dettaglio. Il massaggio preventivo rafforza l'immunità del bambino. Può essere eseguito da quasi tutti in assenza di controindicazioni.
Il massaggio terapeutico, come suggerisce il nome, aiuta un bambino a far fronte a determinate malattie. Ad esempio, come piedi piatti, scoliosi, rachitismo, piede torto e molti altri. Sia il suo massaggio che quello correttivo dovrebbero essere eseguiti da specialisti. Sono loro che sanno a cosa prestare attenzione e con quale intensità farlo.
Il massaggio correttivo può essere fatto dopo il trattamento. Consolida e corregge i risultati ottenuti. Durante questo, il medico sarà in grado di valutare l'intera situazione.
Oggigiorno ogni tipo di massaggio viene utilizzato con successo. Inoltre, per i neonati, è possibile distinguere separatamente un tipo di procedura generale di rafforzamento e terapeutico. In questo caso, il primo è fatto per i bambini fino a 3 mesi. E lo hala sua tecnica di esecuzione speciale.
Preparazione per la procedura
Il massaggio ristoratore per i bambini dovrebbe essere effettuato secondo tutte le regole. È allora che consegnerà al bambino solo sensazioni piacevoli. Per cominciare, dovresti prepararti adeguatamente.
La superficie su cui verrà effettuato il massaggio deve essere piana e sicura. Allo stesso tempo, devi coprirlo con una morbida coperta e un pannolino. In questo modo il bambino sarà molto più a suo agio a sdraiarsi.
È importante che non ci siano correnti d'aria nella stanza. Ecco perché dovresti coprire tutte le finestre e le prese d'aria. In caso contrario, il bambino potrebbe ammalarsi.
Vale anche la pena ricordare che colui che effettuerà il massaggio deve essere di buon umore. Questo è importante affinché anche il bambino si senta a suo agio.
Algoritmo per l'esecuzione
Il massaggio ristoratore per bambini ha il suo algoritmo. Allo stesso tempo, è importante attenersi ad esso per ottenere un buon risultato. Vale la pena notare che sarà significativamente diverso dal massaggio per adulti. E a questo punto vale anche la pena prestare particolare attenzione.
Per prima cosa, il bambino deve essere spogliato e messo sulla schiena. Dopodiché, vale la pena accarezzare con i palmi delle mani. È meglio iniziarli dai piedi e salire gradualmente. Vale la pena eseguirli con attenzione, passando su tutto il corpo del bambino.
Dopo aver accarezzato, devi passare a strofinare il corpo del bambino. In questo caso, i movimenti dovrebbero essere più intensi. Con l'aiuto di tali manipolazioni, la circolazione sanguigna può essere migliorata.
È necessario massaggiare le manigiù su. In questo caso, tutti i movimenti devono essere ripetuti 3-5 volte. Solo con un massaggio regolare e corretto si può ottenere il risultato desiderato.
Successivamente, dovresti passare gradualmente al massaggio del corpo e delle gambe del bambino. In questo caso, il massaggio dell'addome dovrebbe avvenire solo in senso orario. Dopo aver eseguito il massaggio sulla schiena, il bambino deve essere trasferito allo stomaco. È anche utile per il suo sviluppo.
Quando esegui un massaggio, devi anche usare tecniche come vibrazioni e impastamento. Hanno un effetto benefico su tutti gli organi e i sistemi del corpo del bambino. Inoltre, devono essere eseguiti con attenzione e aumentare gradualmente l'intensità.
È importante ricordare che tutti i movimenti devono essere fluidi e calmi. Allo stesso tempo, puoi anche attivare musica rilassante o comunicare dolcemente con il bambino. Tutto questo aiuterà a migliorare il suo umore, il che significa che lo caricherà di positività e allegria per l'intera giornata.
Caratteristiche della procedura
Vale la pena prestare attenzione ad alcune caratteristiche che possono aiutare ogni persona a massaggiare correttamente un bambino. In primo luogo, dovrebbe essere fatto prima dei pasti o dopo. In questo caso, l'intervallo deve essere di almeno 30 minuti. Il massaggio stesso dovrebbe durare almeno 10 minuti.
È importante che la stanza in cui verrà eseguito il massaggio sia calda. In questo caso, il bambino si sentirà a suo agio e non prenderà il raffreddore. Se la stanza è abbastanza calda, il bambino può essere spogliato.
Vale anche la pena portare regolarmente il bambino a tale procedura. Non dovrebbe essere s altato per ottenere il risultato desiderato. Eè meglio contattare uno specialista esperto per la sua implementazione.
Inoltre, è importante che il massaggio non sia una procedura dolorosa per i bambini. È auspicabile che non causi alcun disagio. Se il bambino è cattivo e protesta, il massaggio deve essere interrotto.
Punti e linee di massaggio
Vale la pena notare che la digitopressione è sicura per la salute del bambino. Inoltre, è semplice da eseguire. E aiuta anche a far fronte a un gran numero di malattie. Forse è per questo che è così popolare.
Questo massaggio è un massaggio di medicina alternativa che è stato utilizzato con successo per un lungo periodo di tempo.
L'esecuzione della digitopressione con effetto ricostituente deve essere eseguita lungo linee e punti di massaggio speciali. Questo metodo è stato utilizzato fin dall'antichità. È particolarmente usato nella medicina cinese. Ma oggi ci ha raggiunto.
Vale la pena notare che ogni punto è responsabile di qualche organo. Il corretto impatto su di loro consente di migliorare le condizioni generali del bambino, oltre a migliorare la sua salute.
Per eseguire questo massaggio, è necessario premere delicatamente con la punta delle dita su punti speciali del corpo del bambino. Ad esempio, per rafforzare l'intero corpo di un bambino, è necessario massaggiare il centro del polso del bambino. Spostati gradualmente verso le dita. Allo stesso tempo, i movimenti stessi dovrebbero attirare i raggi del sole.
Per rafforzare il sistema respiratorio del bambino, ha bisogno di massaggiare delicatamente il torace. I movimenti devono essere eseguiti nella direzione dal basso verso l' alto.
Per migliorare lo sviluppo mentale e l'attività, è necessario disegnare i pollici lungo la linea tra le sopracciglia dal basso verso l' alto.
Devi solo fare un massaggio del genere mentre parli e giochi con il bambino. Vale la pena notare che l'automassaggio deve essere eseguito con attenzione. Qui devi familiarizzare con tutte le sfumature. Pertanto, è meglio consultare prima uno specialista.
Controindicazioni
Il massaggio fortificante ha una serie di controindicazioni. Inoltre, prima di usarlo, è meglio consultare un medico. È lui che potrà dire con certezza se è possibile che un bambino lo spenda o meno.
Le principali controindicazioni includono:
- febbre in un bambino;
- tubercolosi;
- malattie della pelle;
- alcune forme di malattie cardiache;
- problemi al fegato e ai reni;
- malattia in fase acuta;
- ernie;
- epatite;
- malattia ossea (artrite);
- oltre alle malattie del sangue.
In altri casi, il massaggio può essere effettuato dopo aver consultato un medico. Tuttavia, vale la pena notare che potrebbero esserci una serie di altre controindicazioni. In questa materia, tutto è abbastanza individuale.
Chi esegue la procedura?
Naturalmente, un massaggio rinforzante generale è fatto meglio da uno specialista. Ha le conoscenze e l'esperienza necessarie che può mettere in pratica.
Vale la pena notare che il massaggiatore non dovrebbe usare creme e polveri per questo massaggio. Inoltre, non dovrebbe avere anelli alle mani. Dopotutto, la cosa più importante è la sicurezza eil comfort del bambino.
Quando scegli un massaggiatore, devi tenere conto della sua esperienza. Allo stesso tempo, puoi anche prestare attenzione al costo della procedura. Non dovrebbe essere troppo alto. In questo caso, puoi concordare con uno specialista di eseguire la procedura a casa. Sarà molto più comodo sia per il bambino che per i suoi genitori.
Alcuni genitori credono di poter fare in modo indipendente un massaggio del genere al proprio figlio. In re altà, è possibile. Ma per questo è necessario leggere attentamente la letteratura speciale e studiare la tecnica in modo da non danneggiare il bambino.
Conclusioni
Il massaggio rinforzante generale è utile per persone di qualsiasi età. Ma è particolarmente importante per un giovane organismo in crescita. È lui che avvia tutti i processi di ripristino.
Oggi c'è un numero enorme di massaggiatori, quindi non ci dovrebbero essere domande sulla scelta di uno specialista.
Vale la pena notare che il massaggio è particolarmente necessario per i bambini che spesso si ammalano, hanno problemi a dormire e spesso si chinano. Ma anche se tutti questi sintomi non sono presenti, dovresti comunque almeno a volte portare il bambino da un massaggiatore. Ed è meglio che la procedura venga eseguita in combinazione con esercizi di benessere.
