Purtroppo, un'ernia della colonna vertebrale è una delle malattie più comuni che porta a disabilità e mobilità ridotta. Ecco perché i medici dicono che il suo trattamento è molto importante. Ma questa procedura è piuttosto complicata. In caso di minimo deterioramento della situazione sanitaria, è necessario contattare uno specialista che prescriverà il corretto corso di massaggio. A sua volta, dovrebbe essere fatto da un vero professionista. Vale la pena saperne di più sul massaggio per l'ernia cervicale e le recensioni a riguardo.
Come nasce?
A causa del fatto che fattori esterni influenzano la colonna vertebrale - c'è una mancanza di movimento o, al contrario, un forte carico fisico - l'anello fibroso può rompersi. A causa del fatto che si è verificata una crepa, il contenuto semiliquido esce attraverso di essa. Porta al pizzicamento delle terminazioni nervose nel midollo spinale. Questa patologia è chiamataernia intervertebrale. Sulla base di ciò, sorge la domanda: è possibile massaggiare con un'ernia intervertebrale? C'è una discrepanza in questa opinione, molti credono che la terapia manuale aiuti a correggere le deviazioni dalla norma. Ma, sfortunatamente, nessuna quantità di massaggio aiuterà a sbarazzarsi di questo tipo di problema.
In effetti, il massaggio non fa che migliorare le condizioni del paziente. Poiché durante la sessione si verifica il corretto allungamento della colonna vertebrale, a seguito del quale il disco, che ha subito uno spostamento, ritorna al suo posto con l'aiuto della pressione. E il nucleo pulsante viene risucchiato attraverso la fessura nell'anello fibroso. Ma, sfortunatamente, questo effetto rimane per poco tempo. Un risultato positivo è visibile quasi dopo la prima seduta.
Il massaggio aiuta ad alleviare gli spasmi muscolari, si verifica il rilassamento, a causa del quale il dolore, la rigidità scompaiono e l'affaticamento scompare.
Durante la sessione di massaggio, il sangue inizia a fluire verso il sito della lesione, e quindi l'afflusso di sangue migliora, e questa è una terapia efficace. Dopotutto, c'è un rapido recupero dei tessuti.
Tra le altre cose, il massaggio sarà un'eccellente prevenzione dell'ernia intervertebrale.
Regole del massaggio
Affinché il massaggio porti solo benefici e non danni, devi rispettare alcune regole e suggerimenti:
- Durante questo, devi usare una tecnica speciale che fornisce il massimo rilassamento dei muscoli della schiena. Anche una tecnica che aiuta a mantenere la cervicalesezione della colonna vertebrale.
- Tutti i movimenti durante il massaggio devono essere graduali e fluidi. Nessun movimento improvviso: possono portare a complicazioni.
- In nessun caso dovresti eseguire torsioni e movimenti improvvisi, poiché ciò può portare allo spostamento del disco spinale e le condizioni del paziente peggioreranno ulteriormente.
- Non massaggiare mai la zona del collo se ci sono grandi ernie o se il paziente soffre terribilmente.
Se il massaggio viene eseguito secondo tutte le regole, saranno sufficienti solo 10 sessioni per far sentire sollievo al paziente, lo stato di salute migliorerà e l'istruzione diventerà meno preoccupante. A causa del fatto che la colonna vertebrale è tesa, il dolore praticamente scompare, il disagio scompare e l'umore e il benessere del paziente migliorano.
Varietà di massaggio
Se è stata diagnosticata un'ernia cervicale, in questo caso vengono utilizzati vari tipi di massaggio. Ma allo stesso tempo, vale la pena prestare attenzione alla tecnica che viene eseguita. Il massaggiatore dovrebbe agire opportunamente sulla superficie della pelle. Durante il massaggio, la tensione dovrebbe essere alleviata, ma in nessun caso i muscoli profondi e la vertebra stessa dovrebbero essere colpiti.
È necessario seguire le indicazioni per un'ernia della regione cervicale ed eseguire un massaggio rilassante o digitopressione.
Sono utilizzate diverse varietà, come ad esempio:
- Massaggio svedese.
- Massaggio Shiatsu.
- Massaggio con ghiaccio.
- Massaggio sottovuoto.
- Idromassaggio.
Shiatsu
Questa tecnica è ampiamente utilizzata in tutto il mondo. È stato inventato in Giappone. La base per il massaggio è la tecnica cinese. Questo tipo di massaggio è efficace, agisce sull'ernia cervicale, ripristina l'energia del corpo. Contribuisce alla comparsa dell'armonia spirituale e porta anche a un rapido recupero del paziente. Durante la procedura di massaggio, lo specialista colpisce alcuni punti della schiena, con conseguente rilassamento dell'intero sistema muscolare.
Massaggio con ghiaccio
Con un'ernia della regione cervicale, il massaggio può essere fatto con il ghiaccio. La tecnica in cui viene utilizzato è altamente efficiente. Il dolore nell'area dell'ernia, che è apparso a causa della malattia, è patologico, pertanto le strutture nervose sono violate e si verifica un processo infiammatorio. Il ghiaccio è un ottimo anestetico. Questo effetto freddo aiuta a ridurre l'infiammazione, riducendo il gonfiore, per cui il dolore diventa un ordine di grandezza inferiore. L'uso del ghiaccio nelle tecniche di massaggio aumenta l'efficacia della procedura e il risultato si ottiene molto più velocemente.
Massaggio svedese
Questo tipo di massaggio può essere eseguito con un'ernia della regione cervicale. È particolarmente popolare ed è stato il principale nella lotta contro l'ernia vertebrale per più di 2 secoli. È caratterizzato dal fatto che durante esso viene utilizzatotecnica di scorrimento. Questo tipo impasta bene i muscoli e non ha quasi alcun effetto sull'intera colonna vertebrale.
Massaggio sottovuoto
Grazie a questa tecnica di massaggio, il drenaggio linfatico migliora in caso di ernia intervertebrale della regione cervicale. La circolazione sanguigna migliora molto. Ciò significa che lo scambio nelle strutture dei tessuti è più veloce. Questo massaggio viene eseguito utilizzando speciali coppe mediche, nonché utilizzando l'apparecchio.
Idromassaggio
L'acqua stessa è molto utile, ti permette di rimuovere il carico dalla colonna vertebrale, aiuta i muscoli a rilassarsi e anche durante l'uso dell'esposizione alle vibrazioni, le condizioni del paziente migliorano. Questo tipo di massaggio è considerato il più efficace e delicato durante il trattamento delle ernie intervertebrali.
L'idromassaggio migliora la condizione, contribuisce anche alla nutrizione dei tessuti. Ciò è garantito da una buona circolazione sanguigna. Il massaggio per un'ernia del rachide cervicale rilassa delicatamente i muscoli, allevia il dolore e l'affaticamento, normalizza il flusso linfatico e aiuta a ridurre il gonfiore.
Durante tale esposizione, il carico sulla colonna vertebrale e sul disco intervertebrale stesso viene notevolmente ridotto.
Vantaggi del massaggio
Il massaggio per l'ernia cervicale ha un effetto benefico su tutto il corpo:
- La circolazione sanguigna accelera.
- L'acido lattico esce dal tessuto muscolare.
- La sensazione di dolore diventa un ordine di grandezza inferiore.
- Il livello di endorfine nel sangue aumenta, di conseguenza l'umore del paziente diventa positivo.
Massaggio a casa
Di per sé, il massaggio con un'ernia del rachide cervicale contribuisce al fatto che le condizioni del paziente migliorano, le fasi del recupero diventano più veloci. Ma, sfortunatamente, il costo del massaggio è piuttosto alto. Pertanto, sorgono domande: è possibile eseguire la procedura da soli. Molti ricorrono all'aiuto di parenti o all'utilizzo di dispositivi aggiuntivi. Ma vale la pena essere consapevoli del fatto che è categoricamente controindicato agire in questo modo con un'ernia della vertebra cervicale, poiché ciò può comportare gravi conseguenze.
Certo, le condizioni moderne consentono di acquistare tutte le attrezzature e i dispositivi necessari, utilizzare Internet per studiare la tecnica di massaggio per un'ernia del rachide cervicale, seguire le istruzioni. Tutto ciò non è una garanzia che il massaggio porterà un risultato positivo. In effetti, per farlo, devi avere un'educazione medica e conoscere tutte le sfumature della procedura.
L'ignoranza di questo o quello schema o la violazione di qualsiasi regola può portare a conseguenze e complicazioni irreversibili. Ecco perché gli esperti raccomandano di chiedere aiuto a coloro che hanno una vasta esperienza alle spalle. Lo specialista conosce tutte le sfumature e le caratteristiche, nonché le conseguenze di azioni sbagliate.
Caratteristiche della procedura
La caratteristica principale di questo tipo di procedura deve essere conosciuta fin dall'inizio. massaggio puòda fare solo nelle fasi iniziali della malattia. Nel caso in cui la sporgenza sia quasi impercettibile. Se l'impatto sull'ernia cervicale è troppo grande, ciò può portare a una violazione e causare conseguenze pericolose, una delle quali è la paralisi. Ci sono anche casi in cui la vita finisce con la morte.
Ecco perché, prima di iniziare la terapia manuale, devi essere visitato da uno specialista esperto. Inoltre, il medico dovrebbe raccomandare misure preventive e curative per prevenire la malattia.
Vale anche la pena di essere consapevoli del fatto che il massaggio per l'ernia cervicale non è un trattamento tradizionale. Questa è solo una tecnica aggiuntiva nella lotta contro le sensazioni spiacevoli.
L'osteocondrosi è il principale precursore dell'ernia cervicale. Ecco perché dovresti essere consapevole che un massaggio del genere, eseguito in modo errato, può essere dannoso e richiederà un trattamento aggiuntivo.
Vale la pena prestare attenzione al fatto che se una persona non è stata ferita, il dolore che appare alla schiena indica che si sta sviluppando l'osteocondrosi. Alla prima comparsa di questa malattia, è necessario consultare uno specialista per un consiglio. La manifestazione della malattia può essere il risultato di molteplici fattori dannosi. Ecco perché durante la selezione dei metodi di trattamento e delle tecniche di massaggio è necessaria una consultazione individuale del paziente con uno specialista. In questa situazione, non trascurare l'aiuto e ignora i consigli dei medici. Dopotutto, non si sa cosa saràconseguenze in caso di mancato rispetto delle regole elementari di cura della propria salute. Ecco perché gli esperti ti consiglieranno, scriveranno raccomandazioni e referenze.
Vale la pena riassumere. I medici lasciano recensioni diverse sul massaggio per un'ernia del rachide cervicale. Ma aiuta solo nelle fasi iniziali. Se la malattia è in corso, questo tipo di terapia porterà solo danni. Pertanto, gli esperti consigliano di eseguirlo con attenzione e solo con massaggiatori competenti.
