Innanzitutto vale la pena capire come capire che il bambino è pronto a introdurre alimenti complementari. In questo caso, è meglio essere in ritardo che anticipare gli eventi.
Prima di tutto dovresti consultare il pediatra distrettuale, ma non dimenticare il tuo settimo senso, perché per 9 mesi tu e il tuo bambino siete stati una cosa sola. Se ha iniziato a interessarsi attivamente al cibo che consumi, ti guarda in bocca e cerca di mettere qualcosa nella sua, se la formula del latte risultante non è più sufficiente e il bambino non può sopportare gli intervalli pianificati tra i pasti, allora sei a posto la via per l'introduzione di alimenti complementari. Anche il riflesso di espulsione congenito dovrebbe essere di natura sbiadita e, in caso di consumo del cibo offerto dalla madre, il contenuto della bocca dovrebbe rimanere all'interno e non essere mostrato ad altri. Se si è deciso di introdurre i primi alimenti complementari con l'alimentazione artificiale, dovrebbe essere un prerequisito per la prontezzaessere la capacità del bambino di sedersi, allontanarsi da un prodotto indesiderato o inclinare la testa. Il bambino deve avere almeno 4 mesi.
Quale è meglio iniziare i primi alimenti complementari con l'alimentazione artificiale?
Il tuo bambino ti dirà la risposta a questa domanda. C'è un'opinione secondo cui il succo di mela è considerato l'alimento complementare ideale nei primi mesi, ma, purtroppo, ci sono fattori limitanti che influiscono negativamente sul tratto intestinale ancora fragile del bambino. Quando scegli i primi alimenti complementari per l'alimentazione artificiale del tuo bambino, dovresti dare la preferenza a cereali e miscele di verdure.
Perché il porridge?
Il porridge dovrebbe essere somministrato se il bambino è nato piccolo o il suo peso sta aumentando lentamente. Se il bambino è mobile e attivo, il porridge è adatto anche per un'ulteriore fonte di energia. La prima polenta che viene in mente a molte giovani mamme in relazione ai primi alimenti complementari è la semola. Ma questo è sbagliato. Il porridge di semola, come la farina d'avena, contiene una grande quantità di glutine, che influirà negativamente sulla digestione del bambino. I migliori alimenti complementari per la prima volta saranno il grano saraceno, il riso e il porridge di mais. Molte mamme preferiscono il cibo fatto in casa cucinato a bagnomaria o sul fornello. Insieme a questo, l'uso di prodotti finiti sotto forma di cereali istantanei sta guadagnando sempre più consensi. Giudica tu stesso, chi vuole trascorrere del tempo in cucina durante il processo di cottura solo per il bene del bambino che mangia 1-2 cucchiaini? È con questa dose che vale la pena iniziare i primi alimenti complementarialimentazione artificiale, raddoppiando la quantità giornaliera. Il tuo bambino ti mostrerà quando ha fame e quando è sazio. Se devi scegliere alimenti complementari con alimentazione mista, tutti i suggerimenti di cui sopra saranno utili, ad eccezione di uno. Se, oltre al latte artificiale, il bambino riceve il latte materno, allora sono loro che dovrebbero diluire il primo porridge del bambino.
Perché puree di verdure e non puree di frutta?
A partire dai primi alimenti complementari per bambini con puree di frutta profumate e dolci, i genitori si trovano ad affrontare il problema del rifiuto da parte del bambino degli alimenti più insipidi, che sono i cereali e le verdure. Un fattore negativo possono essere gli acidi della frutta e un alto contenuto di zuccheri, che irritano la mucosa di uno stomaco non ancora completamente maturo. Questo può portare all'insorgenza precoce di gastrite e problemi renali. Quando si scelgono le puree vegetali come primi alimenti complementari per l'alimentazione artificiale, vale la pena osservare gli stessi dosaggi di quando si introducono i cereali (a partire da 1 cucchiaino, con un aumento giornaliero del volume). Se il bambino è in sovrappeso, sono le verdure che lo aiuteranno a normalizzare il suo peso. In inverno e in primavera, i pediatri consigliano di passare a un tipo di cibo in scatola, poiché è questo tipo di conservazione che consente di massimizzare le vitamine e i minerali necessari per la crescita e il normale sviluppo del bambino. All'inizio non mangiare verdure dai colori vivaci, preferibilmente cavolfiori, broccoli, zucchine.
