Le persone spesso chiedono perché non dovresti fare il bagno quando sei malato. Scopriamo come le procedure dell'acqua influiscono sul nostro corpo, quando puoi e devi lavarti e quando devi rifiutarti di fare il bagno.
Informazioni generali
C'è un'opinione secondo cui nel momento in cui il corpo viene attaccato dai virus, i trattamenti dell'acqua indeboliscono il sistema immunitario. È vero e perché non puoi lavarti quando sei malato? Ci sono alcune regole e controindicazioni per fare il bagno durante la malattia. I medici raccomandano di trattare la procedura in modo responsabile, quindi non solo non farà male, ma migliorerà anche il tuo benessere.
Il fatto è che un bagno caldo di solito ha un effetto benefico sul corpo. A tali bagni curativi vengono aggiunti sale marino, varie erbe medicinali e oli essenziali. L'acqua calda può alleviare l'affaticamento, il dolore muscolare. Pulisce i pori e rinfresca.
Allora perché non fai la doccia quando sei malato? Con raffreddore e influenza, molte persone cercano di evitare le procedure idriche fino a quando non sono completamente guarite, poiché hanno paura di peggiorare la condizione. Quanto è giustificato? Prendiamo le cose una per una.
Opinione dei medici
Molti medici sono sorpresi quando sentono questo mito e non riescono a capire perché non dovresti lavarti quando hai il raffreddore o l'influenza. Inoltre, gli esperti moderni affermano che è semplicemente necessario lavarsi durante la malattia. Tuttavia, ci sono controindicazioni e raccomandazioni per le procedure idriche, di cui parleremo di seguito.
Il raffreddore può durare per settimane ed evitare il bagno in questo caso è semplicemente imperdonabile. Il fatto è che durante una malattia una persona suda spesso e copiosamente, prende diaforetici. Il sudore può ostruire i pori, rendendo difficile la respirazione della pelle.
Pertanto, fare il bagno durante la malattia è necessario, è benefico. Tuttavia, i medici sconsigliano il lavaggio in acqua calda. Tuttavia, anche alle persone sane non si consiglia di fare bagni troppo caldi. Se il paziente si sente appiccicoso, sporco, puoi fare una doccia. Il bagno in acqua calda è vietato solo se la persona ha la febbre alta.
Regole per l'assunzione di acqua durante la malattia
Come accennato in precedenza, puoi fare la doccia o il bagno quando sei malato. Ma non dimenticare che il corpo sta combattendo attivamente virus e batteri. Ma alcuni pazienti notano ancora un leggero deterioramento del benessere dopo il lavaggio. Affinché la procedura igienica non ritardi il recupero, è necessario seguire alcune regole.
Ecco un elenco di consigli da seguire in caso di malattia:
1. In nessun caso dovresti fare il bagno se hai preso alcol poco prima. Le persone che hanno il raffreddore bevono spesso bevande alcoliche calde, come il grog o il vin brulé. Aiutano davvero a riscaldarsi e sudare, ma l'alcol non è la migliore via d'uscita durante una malattia. Tale "trattamento" deve essere abbandonato a favore di rimedi popolari e medicinali di una farmacia. Durante una malattia, il fegato è molto carico e non ha bisogno di lavoro extra. Se decidi ancora di bere un bicchiere di vin brulé caldo, non berlo né prima né durante il bagno.
2. Non dimenticare che non puoi lavare a temperatura, soprattutto in acqua calda. Mentre si fa un bagno caldo, il calore aumenterà ancora di più, il che aggraverà la malattia. La temperatura dell'acqua durante il nuoto dovrebbe essere compresa tra 34 e 37 gradi.
3. Molte persone sono preoccupate per quanto non puoi lavarti durante la malattia. Tuttavia, le persone raramente pensano che il tempo per l'assunzione delle procedure idriche dovrebbe essere limitato. Ciò è dovuto all'elevata umidità nel bagno. Normalmente, l'umidità nella stanza dovrebbe essere mantenuta a un livello del 40-60%. Valori più bassi (e questo accade spesso durante la stagione di riscaldamento) provocano lo sviluppo di un raffreddore.
Anche l'umidità elevata influisce negativamente sulle condizioni del paziente. Aiuta ad aumentare la quantità di muco nel rinofaringe e nella gola, il che significa che la tosse e il naso che cola si aggravano e causano disagi al paziente. Pertanto, il tempo trascorso in bagno dovrebbe essere limitato. Per ridurre l'umidità, puoi aprire un po' la porta.
4. Fai un bagno durante la malattia, preferibilmente la sera. Dopo le procedure dell'acqua, è necessario asciugarsi beneasciugamano, indossa un pigiama caldo, calzini e vai a letto. Per prevenire l'ipotermia, puoi bere una bevanda calda, come una tisana al miele.
Bagni agli oli essenziali
Un bagno può avere un effetto curativo sul corpo e combattere il raffreddore. Puoi acquistare oli essenziali che hanno un effetto antivirale. Questi sono oli di bergamotto, tea tree, manuka, Ravensara, eucalipto, lavanda. Aumentano l'immunità e aiutano a combattere il raffreddore in anticipo.
Bagni alle erbe
Il bagno alle erbe con decotti di camomilla, menta, salvia, assenzio o foglie di betulla aiuterà ad alleviare le condizioni del paziente. Il vapore proveniente dall'acqua fungerà da inalazione. Un brodo ripido viene aggiunto all'acqua a una temperatura di 30 gradi. A poco a poco, la temperatura viene aumentata a 37 gradi. Pediluvi e bagni di vapore forniscono sollievo.
A chi è controindicato il bagno
Ci sono momenti in cui i bagni dovrebbero essere evitati. Non prenderlo con oli ed erbe a cui sei allergico. Un ostacolo al bagno è la presenza di malattie croniche come disturbi circolatori nel cervello, vene varicose, malattie cardiovascolari, ipertensione. Questa procedura è vietata se il paziente ha la febbre alta o non si sente bene.
Fare il bagno con la varicella
Alcune persone trovano che fare il bagno mentre hanno la varicella aiuta con il prurito. Allo stesso tempo, c'è un'opinione chela varicella non può essere lavata. Quale di questi è vero? La maggior parte delle persone crede che lavarsi dopo la varicella sia possibile solo quando le ultime croste cadono.
Ma dai medici puoi sentire un'opinione diversa. I medici sono convinti che l'acqua calda allevia il prurito, che può tormentare notevolmente il paziente. Ma come con il raffreddore, con la varicella, puoi iniziare a lavarti solo dopo che la temperatura si è abbassata. Puoi fare il bagno o la doccia, a scelta del paziente.
È utile aggiungere all'acqua un decotto di spago, camomilla o calendula. Disinfetteranno la pelle e contribuiranno alla rapida guarigione e asciugatura delle croste. Ma è vietato usare sapone e salviette, poiché la pelle è già irritata.
Fai un bagno per un breve periodo, ma puoi farlo più volte al giorno. Non strofinare con un asciugamano, altrimenti puoi strappare le bolle. È meglio tamponare leggermente la pelle o lasciarla asciugare naturalmente.
Non c'è bisogno di fare attenzione alle procedure dell'acqua durante il raffreddore, l'influenza, la varicella. Affinché non danneggino, dovresti seguire alcune regole. Un buon bagno allevierà solo i sintomi della malattia e promuoverà una pronta guarigione.
