Il profumato aneto alle erbe, popolare in molte aree suburbane, non è solo un'ottima aggiunta a un'insalata estiva, ma anche una medicina efficace.
Contenuto di micronutrienti
Quindi, quali sono i benefici per la salute dell'aneto? Le sue foglie contengono un sacco di sostanze essenziali: queste sono le vitamine C, B6, P, A e calcio, fosforo, ferro, magnesio. Il magnesio e il ferro contenuti nelle foglie e nei semi stimolano la circolazione sanguigna, mentre gli oli essenziali favoriscono la digestione e la salute generale.
Erba della salute
Anche nei tempi antichi, la gente conosceva l'effetto dell'aneto. Quanto è utile alla medicina moderna? Ne viene ricavata l'anetina, che viene utilizzata per le malattie cardiache. Questo farmaco dilata i vasi sanguigni e migliora la funzione cerebrale. Oltre a quanto sopra, l'erba è utile anche per le madri che allattano, ha un effetto positivo sul sistema respiratorio, sul fegato e sul sistema nervoso. L'elenco di ciò a cui fa bene l'aneto continua all'infinito: è famoso per i suoiarginina - uno speciale aminoacido che allevia la fatica dopo una dura giornata di lavoro. L'erba verde contiene una grande quantità di fibra, che aiuterà a purificare l'intestino dalle tossine e altri accumuli dannosi.
Uso di semi
Ma l'erba vale più delle sue foglie. Mazzi di semi acerbi vengono utilizzati per marinare verdure e delizie culinarie, ad esempio per preparare formaggio aromatico o aceto. Poiché la pianta ha un forte odore, di solito non è combinata con altre erbe. Nella medicina popolare è nota una tale ricetta: i cereali sono usati per preparare le tinture: questa medicina affronta bene l'insonnia e per le malattie renali viene usata a caldo. Questo non è un elenco completo dei vantaggi dei semi di aneto.
Ricette popolari
Dill può anche aiutare con le malattie degli occhi purulente. Cos'è utile l'infuso di foglie verdi e come usarlo correttamente? I batuffoli di cotone con un decotto devono essere applicati sulle palpebre infiammate per ridurre il gonfiore. Le estetiste che rispettano i rimedi naturali utilizzeranno sicuramente i prodotti con questa erba come maschera rigenerante o per ammorbidire la pelle. L'aneto è perfetto per ringiovanire il corpo: quanto è utile un infuso dai semi di una pianta, chiedi agli esperti di rimedi popolari. Sicuramente ti verrà consigliata una ricetta del genere: prepara un cucchiaino di semi in un bicchiere di acqua bollente, insisti un po' e bevi come un normale tè.
Controindicazioni
Come ogni altra erba, anche l'aneto ha delle controindicazioni: ha un effetto vasodilatatore, quindi può portare ad un temporaneo deterioramento della salute, una diminuzione della pressione e mal di testa. Inoltre, le future mamme non dovrebbero consumare grandi quantità di erbe aromatiche.
Salute tutto l'anno
Niente completa le tue delizie culinarie in inverno come l'aneto confezionato e congelato in sacchetti di plastica! Qual è l'uso di un tale "mazzo di vitamine" in inverno, te lo dirà qualsiasi nutrizionista. Quindi sentiti libero di aggiungere un integratore verde alla tua dieta - e il tuo corpo ti ringrazierà per questo!
