La sindrome premestruale comprende disturbi neuropsichiatrici, varie manifestazioni metaboliche. Oggi ci sono molti rimedi per la sindrome premestruale che allevieranno la condizione delle donne. Per sbarazzarsi della malattia, è necessario un approccio integrato.
Cause della sindrome
Durante il ciclo mestruale, l'uovo viene rilasciato dal follicolo. Durante il processo di uscita, il follicolo scoppia e appare un corpo luteo. Questo piccolo corpo ha un sacco di attività ormonale. Parti del cervello responsabili dell'umore, del processo metabolico e delle manifestazioni vascolari reagiscono a questa attività. Di solito la sindrome è ereditaria.
In precedenza, gli esperti hanno affermato che la sindrome si manifesta nelle donne che hanno sperimentato un fallimento del sistema ormonale. Ma oggi i medici affermano che le pazienti hanno un ciclo ovulatorio sistematico e sono completamente sane.
Durante la sindrome premestruale, c'è un aumento significativo degli estrogeni e una diminuzione dei gestageni. Gli estrogeni sono responsabili della ritenzione di liquidi nel corpo umano e del sodio. Per questo, lìgonfiore, mal di testa, pesantezza al petto. Come risultato della ritenzione di liquidi, si verifica edema intestinale. C'è nausea, costipazione e pesantezza nell'addome. Gli estrogeni hanno un forte effetto sulla parte del cervello responsabile del sistema limbico (la formazione delle emozioni). Con la sindrome premestruale, c'è una diminuzione di glucosio e potassio, che porta a debolezza nel corpo e una diminuzione dell'attività. La quantità di gestageni nel corpo determina il tempo di insorgenza della sindrome, così come la sua durata.
Inoltre, la comparsa della sindrome premestruale contribuisce a una quantità insufficiente di vitamine e acidi saturi. Questo porta a cambiamenti di umore, febbre, problemi intestinali.
Sintomi
Ci sono tre tipi principali di sintomi che determinano la complessità delle condizioni di una donna:
- Esaurimento nervoso. Manifestato come irritabilità, depressione, depressione, cambiamenti di umore.
- Disturbi vegetativo-vascolari. Porta a dolore al cuore, nausea, febbre, mal di testa.
- Cambiamento nel metabolismo. Caratterizzato da edema, ingrossamento del seno, mancanza di respiro, sete, brividi.
Se una donna si deprime durante la sindrome premestruale, altri dolori e disagi si sentiranno più fortemente. Spesso la depressione si trasforma in emicrania, difficile da curare.
Trattamento
Ci sono vari metodi che aiutano a migliorare le condizioni generali di una donna.
- Psicoterapia.
- Cibo.
- Uso di droghe e medicine alternative.
Psicoterapia
Uno dei rimedi efficaci per la sindrome premestruale è la psicoterapia. L'uso di questo metodo ti consente di sbarazzarti di depressione, sbalzi d'umore, eccessiva aggressività. Per ottenere il risultato vengono utilizzate tecniche speciali per il rilassamento. Spesso questa tecnica viene eseguita nella cerchia familiare in modo che i parenti possano comprendere la complessità della condizione della donna.
Cibo
Per migliorare la sindrome premestruale, devi consumare cibi contenenti fibre vegetali. La fibra aiuta a rimuovere i liquidi dal corpo, rispettivamente, il gonfiore diminuirà. Ogni giorno devi mangiare il 70% di carboidrati complessi, il 20% di proteine e il 10% di grassi. La quantità di assunzione di grassi deve essere ridotta, poiché il fegato prenderà parte allo scambio di estrogeni. È anche necessario rinunciare per un po' alla carne bovina. Poiché di solito contiene ormoni artificiali.
Non mangiare cibi dolci e salati. Dovresti anche evitare le bevande che contengono caffeina. La caffeina provoca disturbi del sonno, disturbi nervosi, irritabilità.
Droga
Se una donna mostra molti segni di sindrome premestruale, devi chiedere aiuto a uno specialista. Sarà in grado di consigliare sull'uso di droghe. Esistono diversi tipi di rimedi per la sindrome premestruale. La scelta del rimedio dipende dalla causa della sindrome. Pertanto, è necessario prendere sul serio la scelta del farmaco.
La sindrome è spesso trattata con agenti ormonali. L'uso di ormoni è il più efficace poiché è associata alla sindrome premestrualeovaie iperattive. I farmaci ormonali includono: gestageni, contraccettivi, androgeni, agonisti. Questi farmaci sono prescritti solo da un medico. L'autosomministrazione di ormoni può portare a complicazioni.
La maggior parte delle donne cerca di evitare il trattamento ormonale. In questo caso, i rimedi non ormonali per la sindrome premestruale possono venire in soccorso. Questi includono vitamine e minerali, medicinali a base di erbe, agenti vasoattivi, diuretici, farmaci con effetto metabolico, sostanze psicotrope, farmaci non steroidei. Il corso del trattamento con agenti non ormonali è di solito da sei a sette mesi. Dopo aver interrotto i farmaci, l'effetto dura da quattro a cinque mesi circa. Trascorso questo periodo di tempo, è necessario ripetere il corso del trattamento.
"Dufaston" e "Norkolut"
Se il medico ha rilevato una grande quantità di estrogeni, prescriverà l'uso di progestinici. Il gruppo dei gestageni comprende farmaci come Norkolut e Duphaston.
Antistaminici
Con un aumento pronunciato della serotonina o dell'istamina nel corpo del paziente, il medico prescrive antistaminici. Questi includono "Suprastin". Di solito le pillole vengono bevute di notte due giorni prima dell'inizio della sindrome premestruale. E smetti di prendere il medicinale il primo giorno delle mestruazioni.
"Aminalon" o "Nootropil"
"Aminalon" e "Nootropil" sono usati per i disturbi mentalicondizione della donna. Questi farmaci sono rimedi efficaci per la sindrome premestruale. Il medicinale è prescritto da un medico, è vietato acquisirlo e utilizzarlo da soli senza consultare uno specialista. Devono essere bevuti entro quattordici giorni dal primo giorno delle mestruazioni. Inoltre, per ottenere l'effetto, è necessario ripetere il ciclo di trattamento per tre mesi.
Parlodel
Questo rimedio per la sindrome premestruale è prescritto se si è verificato un aumento della quantità di prolattina. Devi bere la medicina per due settimane, mentre devi iniziare due giorni prima della sindrome.
Diuretici
I diuretici vengono utilizzati quando si verifica un grave edema. Devono essere bevuti quattro giorni prima della sindrome premestruale. Sarà possibile interrompere l'assunzione il primo giorno delle mestruazioni. Ma se la condizione edematosa è accompagnata da forti mal di testa e problemi di vista, allora viene prescritto Diacarb.
Diclofenac
Se la sindrome premestruale è caratterizzata da un forte dolore costante, gli specialisti di solito prescrivono il farmaco "Diclofenac". Il trattamento avviene entro tre mesi. Quindi dovresti interrompere l'assunzione del medicinale. Di solito, tre mesi dopo l'assunzione del rimedio, i sintomi della sindrome riappaiono, ma diventano meno pronunciati. Molti esperti considerano il diclofenac il miglior rimedio per la sindrome premestruale, poiché elimina molti sintomi e allevia la sindrome per sei mesi.
Afobazolo
"Afobazol" e altri antidepressivi sono prescritti da uno psichiatra. "Afobazol" è un rimedio perPMS, da sbalzi d'umore e da nevrosi. Il farmaco è diurno, poiché non influisce sull'attività quotidiana. Per ottenere l'effetto, devi berlo entro sei mesi.
Vitamine
Le vitamine A ed E hanno un effetto positivo sul corpo femminile. Le vitamine possono essere bevute o somministrate per via intramuscolare. Il corso del trattamento è di trenta giorni. Se non c'è alcun effetto dalle vitamine, allora devi iniziare a bere le vitamine B6 e magnesio il mese prossimo.
Trattamento della sindrome premestruale con rimedi popolari
L'uso della medicina alternativa è determinato dalle proprietà uniche dei preparati a base di erbe, che possono eliminare il dolore, normalizzare il funzionamento dell'intestino, calmare il sistema nervoso. Per ottenere un risultato dall'applicazione, è necessario utilizzare costantemente le erbe e iniziare il trattamento alcuni giorni prima dell'insorgenza della presunta sindrome premestruale. Il risultato non tarderà ad arrivare se una donna usa le erbe mensilmente.
Erba Potentilla
Questa erba aiuta ad alleviare il dolore allo stomaco rafforzando l'utero. Per l'applicazione, è necessario preparare un decotto dell'erba. Per fare questo, versare un cucchiaio grande di cinquefoil schiacciato con un bicchiere di acqua bollente e far bollire per mezz'ora a fuoco basso. Quindi il decotto viene filtrato, diviso in tre parti e bevuto durante la giornata.
Menta piperita
La menta piperita è un sedativo per la sindrome premestruale. Per preparare un rimedio, è necessario versare due cucchiai di foglie con acqua bollente (500 ml) e lasciar fermentare per due ore. Quindi è necessario filtrare l'infuso, dividerlo in quattro partie bevi tutto il giorno.
Ortica
L'ortica aiuta a liberarsi del gonfiore e ad alleviare la tensione e l'irritabilità. L'ortica è anche considerata un sedativo per la sindrome premestruale. Il brodo si prepara così: versare un cucchiaio abbondante di ortica con due bicchieri di acqua bollente filtrata e far bollire per mezz'ora. Devi bere un decotto al mattino e alla sera prima dei pasti.
Sambuco
Un infuso di fiori di sambuco aiuterà a sbarazzarsi dei sintomi della sindrome premestruale. Per fare questo, versa due grandi cucchiai di fiori con due tazze di acqua bollente. Quindi è necessario lasciare l'infusione per un'ora. Un'ora dopo, puoi bere la medicina cento grammi prima dei pasti. Di solito il sapore dell'infuso è amaro, quindi può essere consumato con un cucchiaio da dessert di miele.
Lamponi
Uno dei migliori sedativi per la sindrome premestruale, secondo la maggior parte delle donne, sono i lamponi. Il lampone previene la depressione, riduce il dolore. Per preparare un decotto, devi prendere due cucchiai grandi di foglie schiacciate e versare un litro di acqua bollente. La miscela risultante deve essere portata a ebollizione, filtrare e coprire con un coperchio. Il decotto va consumato tre volte al giorno prima dei pasti.
Conclusione
Le cause della sindrome premestruale sono diverse. Affinché il trattamento abbia successo, è necessario l'aiuto di uno specialista. Uno dei migliori rimedi per la sindrome premestruale, secondo le donne, sono i rimedi ormonali. Gli ormoni aiutano in breve tempo a sbarazzarsi della malattia. Ma i datile droghe hanno i loro lati negativi. Se utilizzato in modo errato, potrebbero verificarsi complicazioni.
Anche i rimedi non ormonali sono efficaci. Ma per ottenere un risultato dal trattamento, è necessario un uso regolare di medicinali.
La maggior parte delle donne sceglie anche la medicina tradizionale nel trattamento della sindrome premestruale. Il lato positivo di questo tipo di trattamento è l'assenza di reazioni avverse al corpo della donna. Ma per evitare completamente i sintomi della sindrome premestruale, devi bere costantemente decotti.
