Quando virus e infezioni entrano nel corpo, la temperatura corporea di solito aumenta. Con il raggiungimento di 39 gradi, i microrganismi patogeni muoiono. La bassa temperatura con il raffreddore è rara. In questo caso, è più difficile per il corpo far fronte all'infezione. Cosa fare con una bassa temperatura corporea con un raffreddore è descritto nell'articolo.
Cosa è normale?
Quale temperatura è normale. Sono 36,5-37 gradi. Quando gli indicatori cadono, allora questa è una bassa temperatura. Ma tutto dipende dalle caratteristiche fisiologiche. Spesso le persone con 35 e 35,5 gradi si sentono bene, non hanno bisogno di cure aggiuntive. Ma tali indicatori raffreddano gli organi interni, il che può portare a pericolose conseguenze.
La temperatura bassa con il raffreddore deriva dagli effetti delle tossine sull'ipotalamo. Il motivo è l'intossicazione del corpo, il lavoro del sistema nervoso centrale è interrotto, quindi il regime di temperatura ne risente. L'indicatore diminuisce non solo negli adulti, ma anche nei bambini. Spesso la causa della bassa temperatura corporea con un raffreddore è un'infezione virale che indebolisce il sistema immunitario.
Sintomi
È molto facile riparare una bassa temperatura con un raffreddore se si utilizza un normale termometro medico. Può anche essere trovato da:
- stanchezza irragionevole;
- difficoltà ad alzarsi la mattina;
- assonnato;
- umore depresso e irritato;
- freddo e sensazione di freddo;
- sentirsi male.
A basse temperature con un freddo, la resistenza immunitaria diminuisce. Pertanto, c'è esaurimento psicologico, mentale e fisico.
Diagnosi
Ma spesso i sintomi compaiono in patologie gravi. Pertanto, è importante consultare tempestivamente un medico, che dovrebbe:
- fai un'anamnesi;
- fornire un riferimento per l'esame;
- diagnosticare identificando la causa;
- prescrivere un trattamento.
Non è necessario determinare da soli la malattia. Se commetti un errore e inizi a trattarlo nel modo sbagliato, può causare gravi danni alla salute.
Come posso aiutare?
Un'attenzione speciale richiede una bassa temperatura in caso di raffreddore in un bambino. Nei bambini di età inferiore ai 3 anni, le infezioni respiratorie di solito si verificano con tassi ridotti, poiché il processo di termoregolazione non si è completamente formato nel loro corpo. E nei bambini più grandi e negli adolescenti, le cause delle basse temperature sono le stesse degli adulti.
Pubertà (tempo di maturazione)differisce in uno sfondo ormonale alterato, quindi questo è uno dei sintomi di un processo naturale. Ma se l'ARI è identificato con precisione, non dovresti ritardare il trattamento. Potrebbe non essere necessariamente un farmaco.
Se la temperatura è bassa con il raffreddore, cosa devo fare? I medici consigliano di bere molta acqua. È importante che sia acqua calda e pulita, senza gas e additivi. Ma funzionano anche le tisane.
I farmaci antivirali sono efficaci solo quando una bassa temperatura è associata all'influenza e ad altre infezioni virali. Ma è necessario integrare i fondi con complessi vitaminici. Quindi la bassa temperatura con il raffreddore negli adulti e nei bambini torna rapidamente alla normalità.
È auspicabile che la dieta di una persona durante e dopo la malattia sia composta da:
- succo di frutta;
- tintura di echinacea;
- tisane;
- verdure fresche.
Ma non lasciarti trasportare dall'autotrattamento. Il medico deve determinare esattamente quale sia la causa di raffreddore, influenza o altra SARS.
Suggerimenti efficaci
A bassa temperatura corporea con un raffreddore in un adulto o in un bambino, non puoi usare farmaci antipiretici. Ma cosa fare in questo stato? I medici consigliano di seguire alcune regole:
- Fornisci pace assoluta. Non permettere lo stress fisico e psicologico.
- Devi dormire almeno 8 ore al giorno.
- I bagni caldi sono utili.
- Deve indossare abiti comodi senza fili sintetici.
- La tintura di citronella è efficace, poiché rafforzaimmunità.
- Necessità di assumere calcio e vitamina C.
A volte una bassa temperatura persiste dopo un raffreddore. Ciò significa che il corpo non si è completamente ripreso. Pertanto, dovresti aderire alle misure di cui sopra e rafforzare il sistema immunitario fino a quando la condizione non torna alla normalità.
A temperature inferiori a 36 in un adulto con il raffreddore, un bagno caldo è la migliore medicina. Ma anche i punteggi di 35, 8, 36, 1, 36, 2 possono essere bassi, poiché tutto dipende da come ti senti.
A 36,9 gradi, sebbene sia considerata la norma, alcune persone potrebbero comunque avere un tasso aumentato. Pertanto, il medico dovrebbe determinare come e perché la temperatura è scesa.
Sindrome astenica
Perché c'è una temperatura bassa dopo l'influenza? Tali indicatori possono essere dopo di esso o SARS entro poche settimane. Cosa fare in questo caso? È necessario rafforzare la salute in tutti i modi efficaci. Il corpo ha speso molte energie per combattere l'infezione, che ha influito sulle sue condizioni. Questa è una sindrome astenica. È caratterizzato da:
- mancanza di appetito;
- malattia;
- sentirsi apatici;
- debolezza;
- umore irritato;
- vertigini frequenti;
- avere sonno;
- sudorazione;
- pressione sanguigna bassa.
Nei bambini dopo la SARS, questo può accadere con l'assunzione incontrollata di farmaci antipiretici. Il corpo ha bisogno di riposo e recupero.
Patologie gravi
Il problema potrebbe non essere la sindrome astenica, ma la patologia. Le tariffe ridotte sono associate a:
- disfunzione del sistema endocrino;
- anemia;
- disturbi mentali;
- ipovitaminosi.
Devi consultare un medico per escludere patologie gravi. Condurrà un esame per escludere gravi patologie durante il trattamento della febbre e della debolezza con il raffreddore.
Risoluzione dei problemi
Le procedure terapeutiche prescritte dai medici per normalizzare la temperatura possono migliorare le difese dell'organismo. Ciò richiede:
- ripristinare la normale routine della giornata;
- buona alimentazione;
- attività fisica;
- evita le emozioni negative;
- prendere immunostimolanti.
Dato che molte vitamine vengono spese per eliminare un'infezione virale, le loro riserve devono essere reintegrate. Ciò richiede una dieta fortificata, quindi gli alimenti con vitamine A, C, B sono utili 2, B6.
Questi oligoelementi sono ricchi di:
- cavolo;
- prodotti caseari;
- tintura di rosa canina;
- fegato;
- cachi;
- agrumi;
- albicocche secche.
In farmacia puoi acquistare preziosi multivitaminici che rafforzano il sistema immunitario. Questi sono Multitabs, Centrum, AlfaVit. Ci sono decotti alle erbe e farmaci immunostimolanti.
Non consentire un'attività fisica eccessiva. Quando si praticano sport professionistici a basse temperature, è necessario fare una pausa. Ma gli esercizi mattutini, le piccole corse e le passeggiate saranno utili. Nel tempo, il carico può essere aumentato. Ma non puoi nuotare in piscina quando la temperatura è bassa.
Al bambino
I bambini con SARS possono anche avere la febbre bassa, che provoca sconcerto tra i genitori. Ciò può essere dovuto ai seguenti motivi:
- Termoregolazione non completamente formata. Questo accade nei bambini di età inferiore a un anno. In questo caso, potrebbe esserci non solo ipotermia, ma anche surriscaldamento. Questa condizione non è considerata una patologia.
- Ipotermia. Un bambino (un bambino di età inferiore a 3 mesi) ha solo bisogno di raffreddarsi un po' in modo che la temperatura scenda. Ma se la condizione è normale, non dovresti preoccuparti.
- Bambino prematuro. Questi bambini sono generalmente sottopeso. Quindi i tassi bassi sono considerati la norma. Questa caratteristica persiste fino all'aumento di peso e al raggiungimento dei parametri dei pari. Questi bambini sono facilmente ipotermici.
- Ragioni fisiologiche. Nei bambini che dormono, questi indicatori sono bassi, ma quando sono svegli l'indicatore aumenta. Per questo motivo, non misurare la temperatura di un bambino che si è appena svegliato.
- Reazione alla vaccinazione. Di solito in questi casi si osserva ipertermia, ma potrebbe esserci una diminuzione, poiché il vaccino influisce sull'immunità dei bambini. Pertanto, si sconsiglia ai pediatri di assumere antipiretici in anticipo. Il corpo può rispondere in modo diverso all'immunoprofilassi. Di solito, dopo le vaccinazioni DTP si verificano tassi ridotti.
- Recupero del corpo dopo la malattia.
- Reazione agli antipiretici. Con un corpo fragile, è difficile controllare la termoregolazione. Anche dopo il paracetamolo, la temperatura può scendere al di sotto del normale. Ma questa condizione tornerà alla normalità in poche ore.
- Overdose di vasocostrittori. Di solito questo vale per le gocce nasali. Troppi farmaci possono causare svenimento.
Prevenzione
Per prevenire raffreddori e malattie virali, in cui la temperatura corporea scende, è necessario indurirsi, praticare sport e condurre una vita attiva. Al primo indurimento, non è necessario bagnarsi immediatamente con acqua ghiacciata. La temperatura dovrebbe essere abbassata gradualmente: applicare prima tiepida, poi fredda e poi ghiaccio.
Il cibo dovrebbe essere completo. Devi scegliere cibi ricchi di vitamine e minerali. Quando fa freddo, quando vai a fare una passeggiata, devi vestirti bene. Hai bisogno di scarpe strette, impermeabili e comode. In inverno, non dovresti indossare stivali stretti, poiché comprimono i vasi delle gambe e congelano gli arti.
Non preoccuparti se hai ancora il raffreddore e la temperatura si è abbassata. Ciò significa che il sistema immunitario ha superato i microrganismi patogeni, ma poi si è indebolito. Aiutalo a riprendersi.
Quindi, la bassa temperatura può essere negli adulti e nei bambini. In questo caso, è consigliabile consultare immediatamente un medico per scoprire la causa. La soluzione migliore in uno stato del genere sarebbe rafforzareimmunità.
