Nonostante il fatto che il fluoro come alogeno sia un gas velenoso, il suo ingresso nel corpo umano è obbligatorio. Lo stato del sistema immunitario, circolatorio, del tessuto osseo, ecc. dipende direttamente da questo elemento La mancanza di fluoro nel corpo provoca la caduta dei capelli, lo sviluppo di malattie del cavo orale e delle ossa. Ma una quantità eccessiva di una sostanza è molto più pericolosa. Pertanto, ogni persona dovrebbe sapere come trovare la media aurea.
Cos'è questo oggetto
Il fluoro (F) è un elemento biogenico, un non metallo molto attivo, un forte agente ossidante. Nel sistema periodico di elementi chimici di D. I. Mendeleev è nel gruppo VII, nel sottogruppo degli alogeni. Reagisce con i metalli formando sali. Per natura, F è un gas giallo pallido. Uno degli elementi più comuni in natura.
Normalmente, il corpo umano contiene 2,6 grammi di sostanza. La dose giornaliera per un adulto va da uno e mezzo a cinque milligrammi. Ad una temperatura di 188 gradi sotto zero Celsius, il gas condensa. Dopo essere sceso a -228 gradi, si congela, trasformandosi in un cristallo. In natura, il massimodistribuito sotto forma di minerali. Tra questi, la proporzione maggiore ricade su fluorite o fluorite (CaF2).
Impatto sulla salute umana
Fluoro - di cosa ha bisogno il corpo? Previene la comparsa della carie sui denti, stimola il sistema immunitario e regola la circolazione sanguigna. In caso di carenza di questo elemento, il medico può prescrivere integratori alimentari con il suo contenuto. Ma la dose dovrebbe essere rigorosamente normalizzata. Quantità eccessive possono indebolire il sistema immunitario e influenzare negativamente lo sviluppo del bambino.
Benefici del fluoro per il corpo umano:
- rimuove radionuclidi e sali di metalli pesanti;
- aumenta la resistenza alle radiazioni;
- partecipa alla formazione dello sm alto e dello scheletro;
- responsabile della normale crescita di capelli e unghie;
- partecipa a varie reazioni biochimiche;
- stimola il sistema circolatorio;
- rafforza l'immunità;
- fornisce la prevenzione dell'osteoporosi;
- previene la carie e la malattia parodontale;
- rallentare i batteri che formano acido.
Fa in eccesso
Anche senza l'uso di integratori, la dose dell'elemento che le persone assumono con acqua, dentifricio (tutti i dentifrici fabbricati contengono fluoro) o cibo può essere troppo alta. E una quantità eccessiva di tale sostanza provoca la comparsa di seri problemi di salute.
Dopo aver ingerito più di due grammi di una sostanza, una persona può morire. Inl'uso di più di venti milligrammi è avvelenante. L'influenza del fluoro sul corpo umano non può essere sottovalutata. I principali sintomi di un sovradosaggio sono i seguenti:
- lacrimazione;
- debolezza;
- intorpidimento acuto;
- dolore addominale;
- vomito;
- diarrea;
- pelle che prude;
- fluorosi;
- gengive sanguinanti;
- calcinosi;
- convulsioni;
- osteoporosi;
- ritmo sinusale del cuore disturbato;
- disordine metabolico;
- polmonite;
- deformità ossea;
- ipotensione;
- danno renale;
- edema polmonare;
- danni al sistema nervoso centrale.
Qual è il pericolo F
Il ruolo del fluoro nel corpo umano è molto alto. Gli scienziati della ricerca hanno dimostrato che i composti di questo elemento sono neurotossine, sostanze che influiscono negativamente sulle cellule nervose e distruggono il tessuto nervoso. Conosciuto a tutte le neurotossine sono alcol e veleni animali. Ad esempio, il veleno di serpente contiene componenti che possono paralizzare completamente la vittima in pochi secondi.
L'uso di fluoro in eccesso rispetto alla norma non paralizza una persona (almeno non così rapidamente). Ma il fluoro riduce la memoria, la capacità di pensare, i problemi con l'orientamento spaziale, la comprensione, il calcolo, l'apprendimento, la parola, la capacità di ragionamento e altre funzioni cognitive.
Dopo un effetto a lungo termine del fluoro sul corpo umano,esiti anche peggiori come cancro, danno genetico al DNA, basso QI, letargia, Alzheimer e altro ancora.
Gli ioni fluoro inibiscono alcune reazioni enzimatiche e legano elementi importanti come fosforo, calcio, magnesio. Questo porta a uno squilibrio metabolico.
Le persone che lavorano nell'industria chimica sono a rischio di avvelenamento da F. Ciò può accadere durante la produzione di fertilizzanti fosfatici o durante la sintesi di composti contenenti F. L'avvelenamento provoca ustioni alle mucose delle vie respiratorie, agli occhi, e la pelle. Nei casi più gravi sono possibili danni ai polmoni e al sistema nervoso centrale. Con l'esposizione cronica prolungata, si sviluppano malattie come congiuntivite, bronchite, polmonite, pneumosclerosi e fluorosi.
Carenza di FA
Quando c'è una mancanza di fluoro, la carie si sviluppa nel corpo. Inoltre, i capelli cadono, le unghie si rompono, le ossa si indeboliscono e aumenta il rischio di fratture. È anche possibile lo sviluppo di osteoporosi, malattia parodontale.
Non si verifica un normale assorbimento del ferro. Questo fenomeno può portare allo sviluppo di anemia da carenza di ferro (anemia). I sintomi di questa patologia:
- malessere;
- debolezza;
- stanchezza;
- cambiare il gusto del cibo;
- bocca secca;
- pizzicare la lingua;
- mancanza di respiro;
- palpitazioni;
- sentirsi come un nodo in gola;
- apparizione di "zaedov";
- pelle secca;
- disagio nella vulva;
- assonnato;
- mal di testa;
- vertigini;
- svenimento;
- cambiare la struttura di capelli e unghie;
- pelle verdastra pallida.
Lo sviluppo dell'anemia è particolarmente pericoloso durante la gravidanza. Allora c'è un pericolo per la vita di madre e figlio.
Cosa contengono gli alimenti
La principale fonte di fluoro è l'acqua potabile. Si trova anche nel tè nero e verde, nelle noci, nei frutti di mare, nel latte, nelle uova, nelle cipolle, nelle lenticchie, nella farina d'avena, nel grano saraceno, nel riso, nelle patate, nelle verdure a foglia verde e nel fegato di manzo.
Il fluoro fa parte del cibo in quantità molto piccole, quindi senza acqua potabile non puoi ottenere la norma giornaliera dell'elemento. L'eccezione è il pesce marino. Gli alimenti ricchi di fluoro sono mostrati nella tabella seguente.
| Cibo | Contenuto di fluoro |
| Merluzzo (150 grammi) | 0, 105mg |
| Branzino (150 grammi) | 0, 210mg |
| Eglefino (150 grammi) | 0, 240mg |
| Aringa, sgombro (150 grammi) | 0, 525mg |
| Anguilla (150 grammi) | 0, 240mg |
| Salmone (150 grammi) | 0, 870mg |
| Aringa affumicata (45 grammi) | 0, 160mg |
| Salmone surgelato (45 grammi) | 0, 200mg |
| Baccalà (45 grammi) | 0, 225mg |
| Filetto di aringa al pomodoro (45 grammi) | 0, 960mg |
| Filetto di pollo (150 grammi) | 0, 210mg |
| Fegato di pollo (100 grammi) | 0, 190mg |
| Pane di grano saraceno, pelato (60 grammi) | 0, 100mg |
Carie
Per prevenire la carie, vengono utilizzati preparati contenenti composti F. I fluoruri sono di natura simile ai minerali da cui sono costruiti i denti. L'accumulo più intenso di fluoro si verifica durante la dentizione. Ce ne sono più nei denti permanenti che nei denti da latte. Con l'età, il contenuto di questi composti diminuisce. Di conseguenza, le persone anziane hanno più problemi di salute orale.
Il reticolo di cristallo con fluoro incluso protegge il dente dalla carie. Il composto inibisce la crescita dei batteri della placca. I fluoruri riducono l'attività degli enzimi coinvolti nella formazione degli acidi organici.
Fluorosi
Quando c'è una mancanza di fluoro nel corpo, si sviluppa la carie e quando è in eccesso, si sviluppa la fluorosi. F si trova in tutti gli organi e tessuti umani, ma la concentrazione più alta si trova nei denti e nei tessuti ossei. I fluoruri, che fanno parte del cibo, vengono assorbiti peggio disolubile in acqua. Pertanto, il motivo principale per lo sviluppo della fluorosi è un eccesso dell'elemento nell'acqua potabile.
Molto dipende dall'individualità di ogni persona. Secondo i risultati degli studi, è stato stabilito che in aree con un contenuto eccessivamente elevato di una sostanza nell'acqua, vivono contemporaneamente persone affette da fluorosi e coloro il cui cavo orale è assolutamente sano.
Da quanto precede, possiamo concludere che l'effetto del fluoro sul corpo umano gioca un ruolo molto importante.
Preparati contenenti fluoro
Ci sono farmaci in cui la sostanza fa parte dei complessi minerali. E ci sono quelli in cui F è un elemento indipendente. Tra i secondi - vitaftor, fluoruro di sodio, fluoruro. Tutti loro sono usati per curare la carie in persone di età diverse. Si producono anche acqua fluorata, sale e altri prodotti preventivi. Sono prescritti sia per il trattamento che per la prevenzione della carenza di F.
Per ridurre al minimo l'impatto negativo del fluoro sul corpo umano, è necessario attuare regolarmente misure preventive tra la popolazione nelle aree con una maggiore quantità di esso nelle condutture.
