Le persone fumano da secoli. Ma poche persone sanno come le sigarette sono entrate nel nostro paese.
La storia del fumo nel nostro paese
Sul territorio della Russia, questa dipendenza è apparsa sotto Ivan il Terribile, al quale gli ambasciatori cubani hanno presentato diversi sigari. Prima di questo importante evento, i nobili reali semplicemente fumavano il tè e ne provavano piacere.
Le sigarette divennero più diffuse sotto Pietro il Grande, al quale, come sai, piaceva diffondere ovunque le abitudini occidentali.
All'inizio solo le persone di alto rango potevano permettersi i sigari, ma col tempo i contadini sono stati in grado di sperimentare gli effetti della nicotina.
È stato a lungo dimostrato che le sigarette portano una sensazione ingannevole di allegria e calma, e da esse derivano molti danni. L'effetto della nicotina sul corpo umano è fantastico, parliamone.
Perché le persone fumano
Ogni fumatore di lunga data ha fumato una volta la sua prima sigaretta. Per la prima volta provoca tosse, nausea, vertigini. Il corpo protesta con tutte le sue forze. Se una persona si rompe, la nicotina nel sangue si diffonde e crea dipendenza. Come qualsiasi altra droga, le sigarette provocano un sollevamento, euforia e un miglioramento dell'attività cerebrale. Ma tutto questo non lo èha un effetto duraturo, nel tempo si scopre che la pressione aumenta, il cuore batte al minimo sforzo, di notte compaiono mancanza di respiro e tosse.
La nicotina con il sangue viene trasportata a tutte le terminazioni nervose, abbattendo o modificando il funzionamento del sistema nervoso e degli organi interni. Da qui questa euforia quando lo si utilizza e, d' altra parte, un aumento della pressione sanguigna.
Danneggia la nicotina per il corpo
Molti credono che la nicotina non causi molti danni, ma il fumo emesso durante il fumo è più pericoloso. Anche questo è vero: quando inalato, fuliggine e smog si depositano nei polmoni, ma è la nicotina che fa fumare molte sigarette ancora e ancora, causando una forte dipendenza. Se l'intera dose di questo farmaco contenuta in una sigaretta viene iniettata nella vena di una persona in una volta, si verificherà la morte istantanea. L'unica cosa che salva è che la nicotina viene assorbita nei polmoni in piccole dosi, avvelenando gradualmente e rovinando il corpo.
Le donne e le ragazze che fumano hanno maggiori probabilità di soffrire di infertilità, sanguinamento uterino e le loro gravidanze spesso finiscono con un aborto spontaneo.
Principali segni di avvelenamento da nicotina
Anche i fumatori più accaniti a volte soffrono di fumo. La nicotina può causare avvelenamento del corpo. Ciò si verifica a causa del suo sovradosaggio, che si verifica se una persona consuma più di 5 pacchetti di sigarette al giorno.
Sintomi principali da sovradosaggio:
- vertigini gravi, perdita di orientamentospazio;
- vomito;
- sbalzi di pressione sanguigna, perdita di coscienza;
- convulsioni;
- difficoltà o arresto respiratorio.
Tutti questi sintomi possono essere fatali. Pertanto, non è necessario portarsi al grado estremo della dipendenza da nicotina. E, soprattutto, devi consultare un medico in tempo.
Perché le donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero fumare
Fumare una donna incinta è almeno disgustoso. Avvelenandosi, non pensa a cosa avvelena il bambino. La nicotina penetra perfettamente nella placenta, causando danni irreparabili alla salute delle briciole. Rallenta la crescita e lo sviluppo degli organi interni, colpisce i polmoni e il sistema nervoso centrale.
Dopo la nascita, un bambino del genere ha un rischio molto elevato di sviluppare reazioni allergiche, coliche intestinali, la sindrome della morte improvvisa del lattante si manifesta molto più spesso che nei bambini le cui madri hanno condotto uno stile di vita sano.
C'è anche un mito secondo cui le donne incinte non dovrebbero smettere di fumare all'improvviso, si crede che questo sia dannoso per il bambino. Questo, naturalmente, non è vero. Per dare alla luce un bambino sano, è meglio liberarsi di questa abitudine prima del concepimento. Il test della nicotina mostrerà quanto è pulito il tuo corpo.
Perché anche le altre persone dovrebbero smettere di fumare
L'effetto della nicotina sul corpo umano è noto a tutti. Ma solo nel 20° secolo iniziò una lotta attiva contro il fumo di tabacco. Oltre 100 milioni di persone in tutto il mondo sono morte a causa di questa abitudine solo nell'ultimo secolo.
Numeri esperimenti sugli animali hanno dimostrato che tanto piùil sistema nervoso è sviluppato, più forti sono gli effetti dannosi della nicotina. Inutile dire che una persona è praticamente a capo di questa catena.
Inoltre, gli studi dimostrano che il fumo attivo richiede in media 10 anni di vita da una persona. Forse dovremmo trovare un uso migliore per questi anni?
Smettere di fumare fa risparmiare denaro! Fumare è un piacere costoso, inoltre, secondo la legge della Federazione Russa, ci sono un certo numero di luoghi pubblici in cui è vietato farlo e ci sarà una multa per il fumo illegale. Il denaro risparmiato è meglio speso per una settimana di vacanza all'estero.
La persona che fuma è una fonte di pericolo per i membri della sua famiglia. Le persone che inalano il fumo contro la loro volontà sono chiamate fumatori passivi. Inoltre, il danno che ne deriva è spesso persino maggiore rispetto all'uso diretto.
Trattamento per la dipendenza da nicotina
Ci sono molti trattamenti per questa dipendenza. Un numero enorme di metodi dell'autore, codifica, pillole e altre medicine tradizionali o alternative rende ogni persona confusa. Prima di adottare qualsiasi metodo per aiutarsi, un tossicodipendente deve sintonizzarsi, decidere che la vita migliorerà molto per lui dopo aver fumato la sua ultima sigaretta.
Non analizzeremo in dettaglio i metodi dell'autore, la loro azione non ha prove scientifiche e viene intrapresa solo per fede.
Vari cerotti, iniezioni e pillole alla nicotina per facilitare il passaggio a uno stile di vita sano, gomme da masticare e altro hanno carattere scientificogiustificazione e sono spesso prescritti da un narcologo per alleviare la condizione generale.
Tutti quelli che smettono di fumare, ovviamente, sono preoccupati per la domanda: "Quanta nicotina viene rilasciata?". A questa domanda si può rispondere inequivocabilmente: la nicotina esce gradualmente, entro un'ora dall'ultimo soffio la pressione sanguigna si è normalizzata, dopo una settimana le papille gustative si intensificano e dopo un mese la "tosse del fumatore" scompare.
Dopo un anno di uno stile di vita sano, il rischio di ictus e infarto, cancro e altro è dimezzato.
Modi per smettere di fumare
Pochi fumatori si considerano dipendenti. La scusa più comune: "Posso smettere, ma non voglio ancora". E quando una persona del genere decide comunque di rinunciare alle sigarette, di solito si rivolge prima alla medicina tradizionale, che offre una grande varietà di ricette. Ecco un paio di ricette efficaci.
- Prendi il tabacco da arrotolare, immergilo nel latte e arrotolalo indietro. Il sapore e l'odore di una sigaretta del genere sono semplicemente disgustosi.
- Con ogni attacco di desiderio di fumare, devi sciacquarti la bocca con un decotto di serpentina. Dopo tale procedura, scompare per molto tempo.
- Decotto di avena scoraggia anche il desiderio di usare le sigarette. Versare 1 tazza di avena con 1 litro d'acqua e far sobbollire per un'ora a fuoco basso. Assumere 1 bicchiere ogni 3 ore. Dopo un paio di giorni, puoi ridurre in sicurezza la quantità di nicotina che usi.
L'effetto della nicotina sul corpo umano è tale che resisterà disperatamente,cercando di recuperare la sua dose abituale. La cosa principale è che smettere di fumare è supportato da tutti i parenti e amici.
I guaritori tradizionali raccomandano di sostituire le sigarette con qualcos' altro. Ad esempio, mangiare arachidi, semi e piselli in questi momenti ti terrà le mani occupate e questi cibi ridurranno le tue voglie.
Un po' di tempo dopo aver smesso di fumare, puoi fare un test della nicotina, che mostrerà quanto ha lasciato il corpo. Più bassa è la sua concentrazione nel sangue, più facili saranno le condizioni generali di una persona.
Effetti negativi sulla salute dello smettere di fumare
Dovrebbe essere chiaro che se una persona ha fumato 2-3 pacchetti al giorno per molti anni, allora smettere di fumare non può passare inosservato. Il corpo alla fine si adattò al "veleno". Pertanto, non temere se, dopo aver smesso di fumare, nella prima settimana compare insonnia o, al contrario, aumento della sonnolenza.
A causa del "ritiro", possono comparire mal di testa o mal di denti. La nicotina colpisce i vasi sanguigni e, se manca, possono verificarsi spasmi dolorosi.
Inoltre, potrebbero esserci problemi con l'intestino: costipazione o diarrea. Inutile dire che tutto questo è temporaneo. In un massimo di una settimana, il corpo sarà in grado di tornare al normale funzionamento. Devi solo essere paziente.
Anche lo stato nervoso di una persona sarà al limite: depressione, irritabilità, diminuzione della concentrazione. Tutto questo si spiega con il fatto che la nicotina colpisce il cervello da molto tempo, e ora deve in qualche modo fare a meno del solito doping.
Molte persone, al contrario, nelle prime ore dopo aver smesso di fumare avvertono una sferzata di forza, una sferzata di energia.
Qualsiasi stato di una persona dipenderà da molti fattori: età, esperienza con il fumo e solo le caratteristiche individuali del corpo.
Gli effetti positivi di smettere di fumare sul corpo
Se una persona ha resistito a tutti i test negativi ed è riuscita a liberarsi di questa abitudine, le conseguenze saranno estremamente positive. Lo puoi sentire già una settimana dopo l'ultimo tiro.
Le donne noteranno che la loro carnagione è migliorata, la sua tinta terrosa è scomparsa, l'alitosi è scomparso. Negli uomini, inoltre, la potenza migliorerà e il livello generale di vitalità aumenterà.
Il cibo assumerà molto più sapore grazie al ripristino delle papille gustative.
Il danno della nicotina può essere descritto per molto tempo, ma dopo la sua sospensione i benefici saranno molto maggiori.
Cosa offrono i medici
I medici distinguono due tipi di dipendenza da nicotina: fisica e mentale.
La dipendenza psichica è causata dal fatto che la nicotina si accumula negli organi del sistema nervoso centrale, provocando una perdita di controllo su se stessi, nonché una forte dipendenza, paragonabile solo alla dipendenza da eroina.
La dipendenza fisica è tale che entro un paio di giorni dall'inizio del fumo, la nicotina diventa parte dei processi metabolici del corpo. L'esistenza dell'organismo stesso non può più verificarsi senza nicotina.
Sulla base di tutte queste caratteristiche,se i tentativi indipendenti di smettere di fumare non hanno avuto successo, dovresti consultare un medico.
Nelle cliniche russe dal 2012 sono stati aperti uffici per aiutare a smettere di fumare. Il personale medico di ogni paziente applicato esamina attentamente ed elabora un piano individuale per abbandonare questa dipendenza.
I medici consigliano alle persone affette da varie malattie croniche di prendere sul serio la propria salute e di smettere di fumare con l'aiuto della medicina moderna.
Le sigarette moderne hanno subito una lunga evoluzione, prima usavano il tabacco per arrotolare le mani, poi i sigari e infine le sigarette con tutti i tipi di filtri. Tuttavia, qualunque sia la forma di questo farmaco, nessuno può contestare l'effetto della nicotina sul corpo umano.
